2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একজন মনোবিজ্ঞানীর মধ্যরাতের প্রতিফলন:
প্রায়শই মানুষ অতীতে বাস করে, অতীতের স্মৃতিতে ফিরে আসে, তারপর ভবিষ্যতে, পরিকল্পনা করে এবং আশা, স্বপ্ন লালন করে, এবং খুব কমই আমরা বর্তমানের মুহুর্তে আছি, যা দেখছি না বা বাস্তবে যা নেই তা দেখছি না - আমরা জীবনের সাথে সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ি, যেমন ঝাপসা ঘোড়া, আমাদের পথে যা দেখা হয় তার উপর কেবল একটি সংকীর্ণ দৃষ্টিকোণ থাকে। এবং আমরা খুব কমই আমাদের চেতনাকে প্রসারিত করতে সফল হই, এক ধরণের শক অনুভব করেছি। প্রসারিত করুন - শর্ত থাকে যে আমরা ইভেন্টের অভিজ্ঞতাকে একত্রিত করি, এটি থেকে শিখি, আমাদের সাথে যা ঘটেছে তার জন্য আমাদের দায়বদ্ধতার অংশ নিন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই স্কিমটি প্রায়শই কাজ করে না এবং সবার জন্য নয়। এই কারণেই আমরা প্রায়শই ভাবি কেন পৃথিবী আমাদের প্রতি এত অন্যায়, কেন জীবন এবং এর ঘটনাগুলি একটি জীর্ণ রেকর্ডের মতো হয়ে গেল? কারণ অন্ধদের কারণে, আমরা ইভেন্ট থেকে নতুন অভিজ্ঞতা বের করতে পারি না এবং আমাদের মানসিক বিকাশে এক ধাপ উচ্চতর হতে পারি। মনে হচ্ছে আমরা একই ধাপে চলছি, যা আমাদের জীবন। কিন্তু এটা পাগল মনে হয়, সিঁড়ি বেয়ে উপরে যাওয়া, অর্ধেক বা এক তৃতীয়াংশ পথ আটকে যাওয়ার জন্য, আরেকটি পদক্ষেপ নিতে না পেরে। বেশিরভাগ মানুষই এমন উন্মাদনায় বাস করে।
কিন্তু বার্ধক্য খুব বেশি দূরে নয়, এবং এটি আমাদের করা পথের সারাংশ - আমরা যে জীবন যাপন করেছি তার সারমর্ম। তাই আমি মনে করি বার্ধক্য জীবনের একটি রূপক। একজন ব্যক্তি যেমন এর মধ্য দিয়ে বেঁচে ছিলেন, তেমনই বার্ধক্য। এবং যদি বৃদ্ধ বয়সে একজন ব্যক্তি পাগলামি বা ডিমেনশিয়া দ্বারা পরাজিত হয় - সাধারণভাবে, তার পুরো জীবন পাগলের মধ্যে কেটেছে, যদি সে স্ট্রোকের সাথে শেষ হয়, তার পুরো জীবন একটি ক্রমাগত হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হয়, যদি বৃদ্ধ বয়সে সে জয়েন্টের ব্যথা থেকে ভালভাবে হাঁটতে না পারলে, তার পুরো জীবন একটি অবিচ্ছিন্ন সীমাবদ্ধতা এবং অস্থিরতা - একই পদক্ষেপে দাঁড়িয়ে থাকা, যদি বৃদ্ধ বয়সে তিনি অন্ধ বা বধির হয়ে যান, তবে সাধারণভাবে, এমনকি অল্প বয়সে, তিনি দেখতে সক্ষম হননি এবং শুনুন … আমরা অনির্দিষ্টকালের জন্য এই তালিকাটি চালিয়ে যেতে পারি … এবং এটি কেবল শারীরিক রোগের জন্যই নয়। যদি একজন বৃদ্ধ মানুষ তার জীবনের শেষের দিকে একাকী হয়, তার মানে এই যে সে একা ছিল, সম্ভবত এই পৃথিবীতে তার জীবনের প্রথম সেকেন্ড থেকে এবং তার "প্রেমময়" বাবা -মা সত্ত্বেও শৈশবে একা ছিল …
কিন্তু একটি প্রসেস হিসেবে জীবনের বিষয়ে আমার প্রতিফলন এবং ফলস্বরূপ বার্ধক্য আমাকে সেই পর্যায়ে নিয়ে আসে যেখানে আমি নিজেকে প্রশ্ন করি: বার্ধক্যের কোন রূপক আমি ব্যক্তিগতভাবে পছন্দ করি? এবং আমার কাছে এই প্রশ্নের একটি নির্দিষ্ট উত্তর আছে। কিন্তু তারপর কিভাবে আমার সিঁড়ি বেয়ে উঠতে হবে যাতে অর্ধেক আটকে না যায়? ছোটবেলায় আমার উপর যে ঝলক দেওয়া হয়েছিল সেগুলি কীভাবে সরানো যায় এবং দৃষ্টিকোণকে প্রশস্ত করা যায়? আমি কীভাবে আমার অন্ধদের পিছনে নয়, নিজের ভিতরেও দেখতে পারি?
আমার নিজের জন্য দুটি সহজ উত্তর আছে - সচেতনতা এবং আমার পছন্দের দায়িত্ব। আমার পক্ষে আমার কোন পছন্দের জন্য আমি দু regretখিত নই, কেন আমি নিজেকে তিরস্কার করি না এবং আপাতদৃষ্টিতে সম্পূর্ণ বেপরোয়া কর্মের জন্য নিজেকে শাস্তি দেই না তা ব্যাখ্যা করা আমার পক্ষে কঠিন। আমি শুধু এটুকু বলতে পারি যে, আমি আমার জীবনের সব ঘটনাকেই দেখি, যেগুলো আমার কাছে একটি অপরিবর্তনীয় এবং অনন্য অভিজ্ঞতা নিয়ে এসেছে যা ভবিষ্যতে অবশ্যই কাজে আসবে, যার মানে আমি বুঝি যে আমার দায়িত্বের অংশটুকু সব কিছুতেই আমার কাছে. আমার জন্য দায়িত্ব একটি ভারী বোঝা নয়, বরং এমন কিছু যা আমার জীবনকে সহজ করে তোলে, আমাকে আমার পছন্দগুলিতে আরও মুক্ত করে তোলে এবং … মহাবিশ্বের গঠন নিয়ে কম দু sadখিত এবং হতাশ। কিন্তু এটা প্রায়শই ঘটে যে আমার জীবনে আমি তাদের সংস্পর্শে আসি যারা যে কোন মূল্যে আমার দায়িত্ব ও তাদের ভাগ দুটোই আমার হাতে তুলে দিতে চায়। এবং এখানে আপনি গণিত ছাড়া করতে পারবেন না - গুণ এবং বিভাগ টেবিল সাহায্য করে। এবং প্রতিপক্ষকে তার দায়িত্বের অংশ প্রমাণ করার এবং হস্তান্তর করার কোনও অর্থ নেই, এটি তার নিজের নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং যদি সে তাকে না নেয় তবে তাকে "তার জীবন" নামে রাস্তার পাশে রেখে দিন - সর্বোপরি, প্রত্যেকেরই নিজের পছন্দ করার অধিকার রয়েছে। এবং আমি অপেক্ষা করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং আশা করেছিলাম যে আমি যে উপহারটি রাস্তায় রেখেছি তা তাদের দ্বারা নেওয়া হবে যাদের উদ্দেশ্যে এটি করা হয়েছিল। প্রত্যেকের নিজস্ব পথ, নিজস্ব মই, আটকে যাওয়ার নিজস্ব পদক্ষেপ। এবং … প্রত্যেকেরই নিজস্ব বার্ধক্য আছে! আমি শুধু আমার জন্য দায়ী।
(গ) ইউলিয়া লাতুনেনকো
প্রস্তাবিত:
পদ্ধতি একজন ক্লায়েন্টের "আমার খারাপ লাগছে" এর উত্তরে একজন মনোবিজ্ঞানীর 4 টি প্রশ্ন
"ডাক্তার, আমার খারাপ লাগছে …" আমার ক্লায়েন্টরা সাধারণত এই প্রশ্নের উত্তর দেয়: "আপনি কি যোগাযোগ করতে চান এবং আপনি কি বিষয়ে অভিযোগ করছেন?"। এবং যদিও আমি একজন ডাক্তার নই, কিন্তু একজন মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানী, আমি যে ব্যক্তির সাহায্যের জন্য আমার দিকে ফিরেছি, একটি সমস্যা বা অবস্থার তথাকথিত জটকে আমি স্পষ্ট করতে শুরু করেছি। এটি আপনার জন্য কতটা খারাপ:
আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট 7 লক্ষণ সম্পর্কের শুরুতে একজন সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট কিনা তা কীভাবে বলবেন?
সম্পর্কের একেবারে শুরুতে কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট, আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা বুঝতে হবে এবং ভবিষ্যতে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এবং যার সাথে আপনি যন্ত্রণাদায়ক যন্ত্রণার সম্মুখীন হবেন না তার জন্য আপনি কার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করেছেন তা বুঝতে পারেন?
একজন ব্যক্তি আসলে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে কী চান?
যখন একজন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির কাছে মুখ খুলার সিদ্ধান্ত নেয় তখন কি হয়? আপনি যদি একজন ব্যক্তির আবেগের টেবিলের দিকে তাকান, আপনি বুঝতে পারেন যে কোন আবেগ মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগের দিকে এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারে। এটি বিশেষভাবে একটি সমৃদ্ধ অভ্যন্তরীণ জগতের মানুষের জন্য সত্য, অন্য কথায়, বিশ্বের তাদের ছবিতে সংবেদনশীল এবং অস্থির বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন। আজ পৃথিবীতে এমন লোকের 99% আছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। একজন ব্যক্তি যিনি তার পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে একটি শক্তিশালী পরিবার এবং একটি স
একজন ব্যক্তির কেন "ভাগ্যবান" দরকার? একজন মনোবিজ্ঞানীর প্রতিফলন
পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রত্যেক ব্যক্তি কোনো না কোনো সময়ে সংকটের সম্মুখীন হয়। এছাড়াও, মানুষের জীবন চাপ এবং আঘাতমূলক ঘটনাগুলির সাথে থাকে। সম্পর্ক ছিন্ন করা থেকে শুরু করে প্রিয়জনের মৃত্যু পর্যন্ত। এবং এই ধরনের ঘটনার প্রতিক্রিয়া ভিন্ন। কেউ শান্তি এবং স্থিতিশীলতা অনুকরণ করে, আশেপাশের প্রত্যেককে প্রমাণ করে যে "
"নাইস গাই সিনড্রোম"। একজন সাইকোথেরাপিস্টের প্রতিফলন, অংশ 2
এবং এখন লাইফগার্ড কমপ্লেক্স এবং সাফল্যের ভয় সম্পর্কে শেষ নিবন্ধের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ধারাবাহিকতা। ডুবন্তদের উদ্ধার। ভালরা বাঁচাতে ভালোবাসে। উদ্ধারকারীর ভূমিকা একটি মোটা জায়গা। আপনার প্রয়োজন, যার অর্থ আপনি কে তা মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমরা মনে রাখি যে ভাল ছেলে এবং মেয়েদের নিজেদের সম্পর্কে একটি কম মতামত আছে এবং বিশ্বাস করে যে আপনি তাদের শুধুমাত্র কিছু জন্য ভালবাসতে পারেন। অনেক বড় কিছুর জন্য। তাদের সম্পর্ক প্রায়শই বিভিন্ন ক্যালিবারের "