2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রত্যেক ব্যক্তি কোনো না কোনো সময়ে সংকটের সম্মুখীন হয়। এছাড়াও, মানুষের জীবন চাপ এবং আঘাতমূলক ঘটনাগুলির সাথে থাকে। সম্পর্ক ছিন্ন করা থেকে শুরু করে প্রিয়জনের মৃত্যু পর্যন্ত। এবং এই ধরনের ঘটনার প্রতিক্রিয়া ভিন্ন।
কেউ শান্তি এবং স্থিতিশীলতা অনুকরণ করে, আশেপাশের প্রত্যেককে প্রমাণ করে যে "আমি ফাটলে শক্ত বাদাম।" কিন্তু ভবিষ্যতে তিনি এই "জালিয়াতির" পরিণতির মুখোমুখি হবেন। এবং এটি অসুস্থতা থেকে স্নায়বিক ভাঙ্গন পর্যন্ত কিছু হতে পারে। কেউ মদ্যপানে যায়, ব্যথা থেকে নিজেকে অস্থির করে তোলে। কেউ তাদের অনুভূতিতে ডুবে যায় এবং তাদের থাকার জায়গা দেয়।
যখন কিছু লোকের জীবনে এই ধরনের ঘটনাগুলি উপস্থিত হয়, এবং তারা তাদের মোকাবেলা করতে পারে না, তখন তারা প্রথমে ভাগ্যবানদের কাছে যায়। অথবা "ঠাকুমা", শামান ইত্যাদি। প্রাপ্তির ইচ্ছা, প্রধানত, সান্ত্বনা। সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, প্রিয়জন ফিরে আসবে, মৃত সেখানে ভাল, ভবিষ্যতে সাফল্য অপেক্ষা করছে এবং আরও অনেক কিছু।
যাইহোক, আমার জন্য, এই সময়ে মানুষ তাদের জীবনের দায় এড়ানোর চেষ্টা করছে। তারা এটি এমন একজন ব্যক্তির হাতে রেখেছে যার অনুমিতভাবে সুপার পাওয়ার আছে। এই আশায় যে তিনি তার জীবনকে উন্নত করবেন, তার কাছে থাকা শক্তি ব্যবহার করে।
কিন্তু যখন কিছুই হয় না, তখন এই "সুপারম্যান" কে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে যে প্রতিশ্রুত সুখ কোথায়, পূর্বে তার প্রতিভার অবমূল্যায়ন করে। অথবা আত্ম-প্রতারণা অনুশীলন করুন, নিজেকে নিশ্চিত করুন যে ভবিষ্যদ্বাণীগুলি সত্য, একজন প্রিয়জন তার মন পরিবর্তন করে ফিরে আসবে এবং মৃতের সাথে সবকিছু ঠিক আছে।
আপনি যদি এই তিনটি বিষয়কে প্রশ্নে নেন এবং সেগুলি আরও ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন আপনার জীবনের জন্য কোথায় এবং কী দায়িত্ব অন্য ব্যক্তির কাছে হস্তান্তর করা হয়েছে।
যখন সম্পর্কের বিরতি বা সমাপ্তি ঘটে, তখন যা অবশিষ্ট থাকে তা হল ইতিমধ্যে সমাপ্ত এবং শোক প্রকাশ করা। এই সত্যটি গ্রহণ না করে, আমি সবকিছু ঠিক করার জন্য একজন ভাগ্যবান ব্যক্তির কাছে যেতে পারি। কারণ তিনি নিজেও পারছেন না। কিন্তু প্রশ্ন হল - আমি কি চাই সে আমার সম্পর্ক মেরামত শুরু করুক এবং তারা নবায়ন করুক?
সম্পর্কটি শেষ হয়েছে, কিছু কারণে যা আমি এবং সঙ্গী তৈরি করেছি। আমি এতে সরাসরি অংশ নিয়েছি, কিন্তু আমি এটি সংশোধন করার প্রস্তাব দিচ্ছি, অন্য কারো কাছে। একটি "দরিদ্র জিনিস" হওয়ার ভান করে যার উপর ভাগ্যের ভাগ্য পড়েছে। এবং মজার ব্যাপার হল, সম্পর্ককে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে আমার এটির প্রয়োজন নেই।
কষ্ট পেতে - হ্যাঁ! কাউকে দোষ দিন - হ্যাঁ! এবং সম্পর্ক পুনরুদ্ধারের জন্য কঠোর পরিশ্রম করা এবং আমি এবং আমার সঙ্গী তাদের শেষ করার জন্য যা করেছি তা পুনর্বিবেচনা করা, এটি আর নেই! ভাগ্যবানকে চেষ্টা করতে দিন, এটি আমার কাছে এত গুরুত্বপূর্ণ নয়।
অন্যান্য। কিছু লোকের জন্য, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন প্রিয়জন যিনি মারা গেছেন তিনি এখনও বেঁচে আছেন। মৃত্যু একটি অপরিবর্তনীয় ঘটনা। এর মধ্যে অনেক দু griefখ, দুnessখ, শক্তিহীনতা এবং হতাশা রয়েছে। এবং অবশ্যই আমি বিশ্বাস করতে চাই যে একজন ব্যক্তি যিনি এই পৃথিবী ছেড়ে চলে গেছেন তিনি বেঁচে আছেন, কেবল অন্য মাত্রায়।
সবকিছু দেখে মনে হচ্ছে আমি মৃত ব্যক্তিকে নিয়ে চিন্তিত, কিন্তু আসলে নিজের সম্পর্কে। আমি মরণশীল এই সত্যকে মোকাবেলা করতে চাই না - এটা ভীতিকর। তার মৃত্যুতে, আমি আমার পরিসীমা বোঝার কাছাকাছি এসেছি।
নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করছি যে মৃত্যুর পরেও জীবন আছে, আমি "সুপারম্যান" এর দিকে ফিরে যাই। তিনি আত্মপ্রবঞ্চনে আমাকে সাহায্য করবেন, আত্মার জগতের সাথে তার যোগাযোগ প্রদর্শন করে। এবং আমি নিজেকে আশ্বস্ত করার চেষ্টা করব যে ("মাধ্যম" এর সাহায্যে) যে পরলোক বিদ্যমান।
যাইহোক, আমি সম্পূর্ণরূপে দৃষ্টি হারাই যে এটি আমাকে দেওয়া একমাত্র জীবন। যে এটি বেঁচে থাকার অন্য কোন সুযোগ নেই। এবং আমি এমনভাবে বাঁচতে থাকব যেন পরবর্তী পুনর্জন্মে আমি সবকিছুর জন্য প্রস্তুত হয়ে যাব। দুশ্চিন্তা কমে। শুধুমাত্র একটি "কিন্তু" আছে - অমরত্ব, এইভাবে, অর্জন করা যায় না। তার - না!
এবং এখন যা করা গুরুত্বপূর্ণ - এটি করুন। আর একটা সময় হবে না। ভবিষ্যতে কি হবে তার জন্য এই জায়গাটি আপনার দায়িত্ব।
এটি একটি কঠিন বিষয়, আমি অভিজ্ঞতার সত্যতা এবং প্রিয়জন হারানোর বেদনা মেনে নিই। শুধুমাত্র আপনার জীবনের এমন একটি পর্যায় অতিক্রম করার জন্য, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা বাঞ্ছনীয়।
তৃতীয়। ভবিষ্যতে তাদের জন্য কী অপেক্ষা করছে তা খুঁজে বের করার জন্য এমন লোক আছেন যারা ভাগ্যবানদের কাছে যান।তাদের সাফল্য কি হবে। যেন নিজেদের টিকিয়ে রাখার জন্য তাদের নিজেদের কর্মের প্রতি তাদের আস্থার অভাব রয়েছে। এমন একজন অবশ্যই থাকতে হবে যিনি সংশোধন করবেন, সংশোধন করবেন। তাদের অর্জন এমন ব্যক্তির হাতে ন্যস্ত করা যিনি মনে করেন যে কী হবে এবং কীভাবে কাজ করতে হবে।
একজন এই ধারণা পায় যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক পিতা -মাতার পরামর্শের প্রয়োজনের মধ্যে একটি শিশু হয়ে উঠছে। হয়তো সে, এইভাবে, তাদের পক্ষ থেকে সমর্থনের ঘাটতি পূরণ করে? নাকি এটি এমন একটি দৃশ্যের পুনরুত্পাদন করছে যা বছরের পর বছর ধরে বিকশিত হয়েছে, ভবিষ্যতে কী ঘটবে তার জন্য দায়িত্ব পরিবর্তন করছে? অথবা তৃতীয়, চতুর্থ …?
এখানে "সুপারম্যান" এর কাছে যে সমস্ত পরিষেবার মানুষ যায় তার তালিকা দেওয়া নেই। কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে এই উপায় সহজ। একজন ব্যক্তি কম সময় এবং শক্তি বিনিয়োগ করে। দায়িত্ব দেওয়া হয় তাকে যিনি ব্যবসার সাফল্যের প্রতিশ্রুতি দেন এবং প্রেম করেন, অমরত্বের নিশ্চয়তা দেন। আচ্ছা, এখন তাকে চেষ্টা করতে দিন এবং কাজ করুন, এবং গ্রাহক ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করবে।
উপরন্তু, বিশেষ উদ্যোগী ব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করবে যাতে কিছুই পরিবর্তন না হয়। সর্বোপরি, এই জন্যই তিনি "সুপারম্যান" এর কাছে এসেছিলেন যাতে সবকিছু আগের মতোই থাকে। তিনি যদি এর জন্য কিছু না করেন তাহলে জীবনে কী পরিবর্তন আসতে পারে? উপরন্তু, তিনি ভাগ্যকারের কাছে যান এবং পরীক্ষা করেন কিভাবে তিনি সবকিছু একই আকারে রাখেন।
উপসংহারে, আমি সাইকোথেরাপি সম্পর্কে যোগ করব, যেখানে সবকিছু ভিন্নভাবে ঘটে। আপনাকে এতে অংশ নিতে হবে। শুধুমাত্র একটি গল্প বলার দ্বারা নয়, একটি নতুন তৈরি করে, আপনার শক্তি এবং সম্পদ ব্যয় করে, একজন থেরাপিস্টের সাথে।
এবং শুধুমাত্র মনোবিজ্ঞানীর কার্যালয়ে আমি একজন ব্যক্তির সাথে নতুন ভাবে সম্পর্ক গড়ে তুলি, অন্য জগতের শক্তির সাথে নয়। আমি আমার নিজের, নতুন সম্পদ খুঁজে পাচ্ছি, পা রাখছি, যার জন্য ভবিষ্যতে আমাকে টাকা দেওয়ার দরকার নেই। আমি আমার নিজের জীবনকে ফর্ম্যাট করি এবং তৈরি করি। আমি নিজেকে নিয়ে গর্বিত বোধ করি এবং যাকে আমি জন্ম দিয়েছি।
SW থেকে। gestalt থেরাপিস্ট দিমিত্রি Lenngren
প্রস্তাবিত:
পেশাগত রূপকথা, বা একজন মনোবিজ্ঞানীর কী মনে রাখা দরকার
সম্প্রতি আমি একজন সহকর্মীর সাথে জীবন, শিশু এবং ক্লায়েন্ট সম্পর্কে আড্ডা দিয়েছি। তিনি গেনাডি মালেইচুকের সহ-লেখক "একজন সাইকোথেরাপিস্টের চোখের মাধ্যমে পরীর গল্প" বইটির পরবর্তী প্রকাশের জন্য আমাকে অভিনন্দন জানিয়েছেন। এবং একরকম আমরা কীভাবে প্রিয় শিশুদের রূপকথার জীবনকে প্রভাবিত করি সে বিষয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম। "
আমার কেন একজন মনোবিজ্ঞানী দরকার? কেন ছোটবেলার কথা বলবেন ?
শৈশব - এটি এমন একটি সময় যখন একজন ব্যক্তি অনেক কিছু সম্পর্কে অবগত নয়, তার প্রধান পেশা যা ঘটে তা শোষণ এবং শোষণ করা। এভাবেই শুরু হয় জীবনের অভিজ্ঞতা সংগ্রহ, চরিত্রের দর্শন, ব্যক্তিত্বের জন্ম। আমাদের প্রত্যেকেরই আঘাতমূলক পরিস্থিতি মোকাবেলার নিজস্ব উপায় রয়েছে, আসুন এই উপায়গুলিকে কল করি সুরক্ষা … এগুলি শৈশবে অর্জিত হয়, আজীবন আমাদের সাথে থাকে এবং তারপরে আমরা সেগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহার করি। যখন আমরা ছোট ছিলাম, আমাদের প্রতিরক্ষা আমাদের মানসিকভাবে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করত
একজন মনোবিজ্ঞানীর মধ্যরাতের প্রতিফলন
একজন মনোবিজ্ঞানীর মধ্যরাতের প্রতিফলন: প্রায়শই মানুষ অতীতে বাস করে, অতীতের স্মৃতিতে ফিরে আসে, তারপর ভবিষ্যতে, পরিকল্পনা করে এবং আশা, স্বপ্ন লালন করে, এবং খুব কমই আমরা বর্তমানের মুহুর্তে আছি, যা দেখছি না বা বাস্তবে যা নেই তা দেখছি না - আমরা জীবনের সাথে সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ি, যেমন ঝাপসা ঘোড়া, আমাদের পথে যা দেখা হয় তার উপর কেবল একটি সংকীর্ণ দৃষ্টিকোণ থাকে। এবং আমরা খুব কমই আমাদের চেতনাকে প্রসারিত করতে সফল হই, এক ধরণের শক অনুভব করেছি। প্রসারিত করুন - শর্ত থাকে যে আমরা ইভেন্টের
আমার কেন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য দরকার?
মনোবিজ্ঞান বিজ্ঞানের একটি শাখা যা একটি সামাজিক পরিবেশে একজন ব্যক্তির আচরণ, চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে তার মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা, স্নায়বিক অভিজ্ঞতা ইত্যাদি অধ্যয়ন করে। মনোবিজ্ঞানী ইনি কে? একজন বিশেষজ্ঞ যিনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণ অধ্যয়ন করেন, জীবনে, কর্মক্ষেত্রে ইত্যাদি ব্যক্তির আচরণ সংশোধন করেন। মনোবিজ্ঞানী একজন ব্যক্তিকে বিভিন্ন জটিলতা কাটিয়ে উঠতে, ভয় কাটিয়ে ও সুরেলা জীবনযাপন করতেও সহায়তা করে। মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ অথবা মানসিক সংশোধন এবং একজন মনোবিজ্ঞ
পদ্ধতি "আমাদের ইতিহাসের সম্পদ বা কেন আমরা নিজেদের ভাগ্যবান?" / আরও জন্য নতুন ভাউচার
আমাদের প্রায় যে কেউ, আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে কমপ্লেক্সের একটি জিনিসপত্র জমা করি এবং নিজেদের নিয়ে অসন্তুষ্টি। এবং খুব কমই কেউ (শব্দের ভাল অর্থে) নিজেদের প্রাপ্য দেয়। কিন্তু এটি ব্যক্তিগত ক্ষমতা উন্নত করার জন্য একটি সর্বজনীন রেসিপি, এবং তারপর সেরা উপলব্ধি। নিজেকে গ্রহণ করা এবং আপনার ক্ষমতায় বিশ্বাস করা বিস্ময়কর কাজ করে। আমার মনে হয় কেউ তর্ক করবে না। কিন্তু প্রথমে এটি লক্ষনীয় হবে: