2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ব্যক্তিত্বের অখণ্ডতা দুর্বল হওয়ার বৈশিষ্ট্যগত লক্ষণগুলি হল আন্তরিকতা হ্রাস এবং অহংকেন্দ্রিকতা বৃদ্ধি। আত্মকেন্দ্রিকতা একটি নৈতিক সমস্যা কারণ এটি অন্যদেরকে ব্যক্তির ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের মাধ্যম হতে বাধ্য করে। অন্যদের প্রকৃত মানুষ হিসাবে বিবেচনা করার এবং তাদের সেই অনুযায়ী আচরণ করার পরিবর্তে, মানুষ তাদের মধ্যে তাদের লক্ষ্য অর্জনের একটি মাধ্যমই দেখে।
কারেন হর্নির বই থেকে উদ্ধৃতি।
স্বার্থপরতার সাথে, সবকিছু পরিষ্কার। এটি সম্পর্কে কথা বলা এত আকর্ষণীয় নয়। কিন্তু আন্তরিকতা কি? একই বইয়ে আরেকটি স্নিপেট আছে:
সন্ন্যাসী: “আমি বুঝতে পারি যে সিংহ যখন তার শিকার ধরবে, সে খরগোশ হোক বা হাতি, সে তার পূর্ণ শক্তি প্রয়োগ করে; আমি আপনাকে অনুরোধ করছি, বলুন, এই শক্তি কি?"
শিক্ষক: "আন্তরিকতার চেতনায় (আক্ষরিকভাবে - প্রতারণার অনুপস্থিতির ক্ষমতায়)।" আন্তরিকতা, যেমন প্রতারণার অনুপস্থিতি মানে "নিজের সত্তার অখণ্ডতার প্রকাশ", টেকনিক্যালি "সত্তার সক্রিয় অখণ্ডতা" হিসাবে পরিচিত … যেখানে কিছুই লুকানো নেই, কিছুই অস্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয় না, কিছুই নষ্ট হয় না। যখন একজন ব্যক্তি একই ধরনের জীবনযাপন করে, তারা বলে যে সে সোনার কেশিক সিংহ; তিনি সাহস, আন্তরিকতা, খোলামেলাতার প্রতীক; তিনি একজন divineশ্বরিক মানুষ।"
আপনি কিভাবে অখণ্ডতার এই সংজ্ঞা পছন্দ করেন?
তিনি আমাকে খুব সাড়া দেন। আমি প্রতারণাকে কেবল অন্যদের সাথেই নয়, নিজের সম্পর্কেও বিবেচনা করি। প্রায়শই, আমরা খেয়াল করি না যে আমরা কীভাবে নিজেকে প্রতারিত করি, বিভিন্ন উপায়ে অজুহাত তৈরি করি।
আমরা বলি "আমি চাই না", কিন্তু আসলে আমরা অনেক কিছু চাই।
"আমি এটা পছন্দ করি না," কিন্তু আসলে আমরা কেবল আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে ভয় পাই, যেহেতু আমাদের অতীতে অনেক গল্প ছিল।
"এটা কোন ব্যাপার না, এটা আমার কাছে কিছু যায় আসে না" বলে, বাস্তবে, পরিস্থিতি আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা থেকে আমরা সঙ্কুচিত হয়ে যাই।
আমি সর্বদা বলি যে মূল জিনিসটি নিজেকে প্রতারণা করা নয়। আমরা কে তা হবার ক্ষমতা হারানোর পর, আমরা তাদের নির্দেশনা অনুসরণ করতে শুরু করি যারা আমাদের কিছু তৈরি করে, আমাদের আরামদায়ক করে তোলে। আমরা সমাজের নিয়ম মেনে চলি, "মানুষ যা বলে", "এটা ঠিক নয়", "ভাল হতে হবে"। এই সবের পিছনে, আমাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে যোগাযোগ দুর্বল হয়ে যায়, এবং আমরা আরও বিভক্ত হয়ে পড়ি। আমরা এটি নকল করতে শুরু করি, আমাদের সেরা দিকটি দেখানোর জন্য বিভিন্ন মুখোশ পরে থাকি এবং যা অন্যদের জন্য সম্পূর্ণ আরামদায়ক নয় তা লুকিয়ে রাখি।
এবং এর ফলে আমাদের কি আছে? - নষ্ট অখণ্ডতা, যা তারপর পুনরুদ্ধার করা কঠিন। (বাস্তবিকভাবে, যদিও, এবং যে কেউ এটি করতে পারে।) থামতে এবং নিজেকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে কখনই দেরি হয় না যা আপনাকে আপনার নিজের আন্তরিকতা সম্পর্কে বলে।
- এই প্রশ্নগুলি কি হতে পারে?
- এটা কি আমার আসল ইচ্ছা?
- আমি কি সত্যিই এটা চাই?
- আমি কেন এটা করছি? ইত্যাদি।
আজ থেকে এটি করা শুরু করুন। যদি আপনি নিজে না পারেন তবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন।
আপনার সন্তানদেরকেও বড় করতে ভুলবেন না। আপনি তাদের কাছ থেকে তাদের অসম্পূর্ণ স্বপ্ন বাস্তবায়নের জন্য যত বেশি দাবি করবেন, ততই আপনি সন্তানকে সত্তার সততা থেকে দূরে রাখবেন। লক্ষ্য করুন তার "আন্তরিকতা" এবং প্রতিভা কি। এর প্রাকৃতিক গুণাবলী অনুসরণ করুন। এবং আপনার বাচ্চাদের সোনালি কেশিক সিংহ এবং সিংহ হতে দিন।
প্রস্তাবিত:
আমাদের মানসিকতার নারী ও পুরুষ উপাদান সম্পর্কে
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক শুধু একজন নারী-পুরুষের মিথস্ক্রিয়া নয়। এটি আমাদের মধ্যে পুরুষালি এবং মেয়েলি নীতির সমন্বয়। প্রতিটি পুরুষের মানসিকতায় একটি মেয়েলি উপাদান থাকে - অ্যানিমা, তার ভিতরের মহিলা। প্রতিটি মহিলার মানসিকতায় একটি পুরুষালি অংশ থাকে - অ্যানিমাস, তার ভিতরের মানুষ। এই অংশগুলি আমাদের মানসিকতার অজ্ঞান দিক এবং চেতনার অ্যাক্সেসযোগ্য। সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক দীক্ষা (উপলব্ধির একটি নতুন স্তরে রূপান্তর) তখন ঘটে যখন আমরা নিজের মধ্যে পুরুষালি এবং মেয়ে
প্রেম এবং করুণা সম্পর্কে - সাইকোথেরাপিতে সততার মূল্য: অনুশীলন থেকে একটি কেস
পি।, 25 বছর বয়সী একটি যুবতী, একজন সরকারি কর্মচারী হিসাবে কাজ করে, বিবাহিত নয়, কোন সন্তান নেই। তিনি তার কাজে এবং প্রিয়জনদের সাথে সৃষ্ট দ্বন্দ্বের অভিযোগ নিয়ে পরিণত হন। জীবনে তার যত্ন, মনোযোগ, উষ্ণতার প্রয়োজন হওয়া সত্ত্বেও সে তাদের একটি স্পষ্ট ঘাটতি অনুভব করেছিল। একটি বিচ্ছিন্ন হাতের আকারে P.
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ: