"ভালো মেয়ে" সিনড্রোম কেন বিপজ্জনক?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বিনয়ী মহিলারা যারা সবাইকে খুশি করতে চায় তারা বিষাক্ত অংশীদার এবং অপমানজনক স্বামীদের নিজেদের প্রতি আকৃষ্ট করে বলে মনে হয়। তাদের কি দোষ? সাইকোথেরাপিস্ট বেভারলি অ্যাঞ্জেল বিশ্বাস করেন যে এর প্রধান কারণ হল তারা ভাল হওয়ার জন্য খুব বেশি চেষ্টা করে এবং এই আচরণের শিকড় শৈশবেই থাকে।

নারীর প্রতি সহিংসতার ঘটনা আমরা কেন প্রায়ই শুনি? প্রধানত কারণ সমাজ এখনও পুরুষ নিষ্ঠুরতার প্রতি অন্ধ দৃষ্টি রাখে এবং কখনও কখনও তাকে শাস্তি না দেয়। যে দিনগুলোতে পুরুষরা তাদের স্ত্রী ও কন্যাদেরকে তাদের সম্পত্তি মনে করতো এবং তাদের সাথে তারা যেমন খুশি তেমন করতে পারতো, কিন্তু আমাদের এখনও একই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হবে এবং অপরাধীদের ন্যায্য শাস্তি চাইতে হবে।

নিসন্দেহে, শিক্ষামূলক কাজ উল্লেখযোগ্য ফলাফল দিচ্ছে, কিন্তু পরিসংখ্যান দেখায় যে এখনও মানসিক এবং শারীরিক সহিংসতার শিকার নারীদের একটি ভয়ঙ্কর সংখ্যা রয়েছে।

• আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রতি বছর 4 মিলিয়নেরও বেশি মহিলা সঙ্গী এবং স্বামীর নির্যাতনের শিকার হন।
• বিশ্বের প্রতিটি তৃতীয় নারীকে তার জীবনে অন্তত একবার মারধর করা হয়েছে, যৌনমিলনে বাধ্য করা হয়েছে, অথবা অন্যথায় ধর্ষণ করা হয়েছে।
• ১ 18 বছরের বেশি বয়সী তিন -চতুর্থাংশ নারী (%%) যারা ধর্ষিত বা মারধর করেছিলেন তারা বলেছিলেন যে এটি তাদের প্রাক্তন বা বর্তমান স্বামী, রুমমেট বা বয়ফ্রেন্ড করেছে।
• আমেরিকান ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের একটি জরিপ অনুসারে, rape% ধর্ষণের শিকার ব্যক্তিরা তাদের অপরাধীদের জানত এবং তাদের মধ্যে%% এমনকি তাদের সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক ছিল।
• স্বামী বা প্রেমিকারা যুক্তরাষ্ট্রে রেকর্ড করা মোট যৌন অপরাধের ২ 29% এবং আমেরিকান নারীদের,,%% শুধুমাত্র সময়ের সাথে স্বীকার করেছেন যে তারা অন্তরঙ্গ অংশীদারদের দ্বারা ধর্ষণের শিকার হয়েছে।

দুখজনক সত্য হল যে নারীরা ভালো মেয়ে হতে পারে না। এটা বিপজ্জনক

সহিংসতা প্রায়ই পুরুষদের সাথে চলে যায়: স্পষ্টতই, এটি পরিবর্তন করার জন্য যথেষ্ট করা হচ্ছে না। কিন্তু নারীরা সহিংসতার শিকার হওয়ার আরেকটি কারণ আছে। তারা ভালো থাকার জন্য অনেক চেষ্টা করে। এটি তাদের অপমান, নৈতিক হুমকি, মারধর এবং যৌন নির্যাতনের জন্য একটি সহজ লক্ষ্য করে তোলে। এই জাতীয় মহিলারা জানেন না কীভাবে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে হয় এবং অস্বাস্থ্যকর বা বিপজ্জনক সম্পর্ক ছিন্ন করতে হয়।

মেয়েদের ভালো আচরণ অপব্যবহারের সম্ভাবনা বাড়ায়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে একজন মহিলা একজন পুরুষকে জঘন্য কাজে প্ররোচিত করে। এর কোনওভাবেই এই অর্থ নেই যে তিনি নিজেই দোষী। এর অর্থ কেবল এই যে, একজন খুব সঠিক এবং বাধ্য মহিলা সেই পুরুষদের একটি নির্দিষ্ট সংকেত দেয় যারা হেরফের এবং হিংসার প্রবণ। এটি এরকম কিছু হয়: "আমার ভাল থাকার প্রয়োজন (মিষ্টি, নমনীয়) আত্ম-সংরক্ষণের জন্য আমার প্রবৃত্তির চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী।"

দুখজনক সত্য হল যে নারীরা ভালো মেয়ে হতে পারে না। এটা বিপজ্জনক. হ্যাঁ, ক্ষমতার অপব্যবহারকারী পুরুষদের বিচার ও শাস্তি দেওয়ার দায়িত্ব আমাদের আছে, কিন্তু এর মধ্যেও নারীরা ভোগান্তি অব্যাহত রেখেছে। দুর্ভাগ্যবশত, পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ (নারী ও পুরুষ) আছেন যারা কারও দুর্বলতার উপর খেলতে ব্যর্থ হবেন না। তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, দয়া এবং উদারতা অসুবিধা। অবশ্যই, প্রত্যেকেই এমন একজন সঙ্গীর সামনে আসে না যে তাকে মানসিকভাবে উপহাস করবে, তাকে অপমান করবে বা মারবে, কিন্তু এরকম প্রতিটি মহিলা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

ভালো মেয়েরা কারা?

এইরকম একজন মহিলা তার সাথে নিজের আচরণ করার চেয়ে অন্যরা তার সাথে কীভাবে আচরণ করে সে সম্পর্কে বেশি চিন্তা করে। অন্যের অনুভূতি তাকে তার নিজের চেয়ে বেশি চিন্তিত করে। তিনি সার্বজনীন অনুগ্রহ অর্জনের চেষ্টা করেন এবং তার ইচ্ছাগুলি বিবেচনায় নেন না।

অভিধান "ভাল" শব্দের অনেক প্রতিশব্দ দেয়: যত্নশীল, মনোরম, সহানুভূতিশীল, নমনীয়, দয়ালু, মিষ্টি, সহানুভূতিশীল, বন্ধুত্বপূর্ণ, কমনীয়। তারা "ভালো মেয়ে" কে হুবহু বর্ণনা করে।তাদের অনেকেই সেভাবে উপলব্ধি করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, সম্পূর্ণ ভিন্ন উপাধি এই ছবির সাথে মিলে যায়। এই ধরনের মহিলারা:

• আজ্ঞাবহ তারা যা বলে তাই করে। তারা শিখেছে যে যা বলা হয় তা করা তর্ক করার চেয়ে সহজ।
• নিষ্ক্রিয় তারা নিজেদের জন্য দাঁড়াতে ভয় পায়, তাই তাদের সহজেই হেরফের করা যায় এবং চারপাশে ঠেলে দেওয়া যায়। তারা কারো অনুভূতিতে আঘাত করার ভয়ে বা নিজেকে আঘাত করার ভয়ে বিনয়ীভাবে চুপ থাকতে পছন্দ করে।
• দুর্বল ইচ্ছা তারা মুখোমুখি হয়ে এতটাই ভয় পেয়েছে যে আজ তারা এক কথা বলে এবং কাল অন্য কথা বলে। সবাইকে খুশি করার প্রচেষ্টায়, তারা এক ব্যক্তির সাথে একমত হয়, 180 ডিগ্রি ঘুরিয়ে দেয় এবং অবিলম্বে তার প্রতিপক্ষের সাথে একমত হয়।
• কপট তারা তাদের অনুভূতি স্বীকার করতে ভয় পায়, তাই তারা ভান করে। তারা ভান করে যে তারা এমন কাউকে পছন্দ করে যে আসলে অপ্রীতিকর। তারা যখন কোথাও যেতে চায় না, যখন তারা সত্যিই চায় না।

এই আচরণের জন্য তাদের দোষারোপ করা যতটা অগ্রহণযোগ্য তেমনি হামলার জন্য উস্কানির জন্য সহিংসতার শিকারদের দায়ী করা। তারা সংস্কৃতি, পিতামাতা এবং শৈশবের অভিজ্ঞতা সহ ভাল কারণে এইভাবে আচরণ করে। এছাড়াও, ভাল মেয়ে সিন্ড্রোমের প্রধান চারটি উৎস রয়েছে।

1. জৈবিক প্রবণতা

সাধারণভাবে মহিলারা বেশি ধৈর্যশীল, সহানুভূতিশীল এবং ভাল ঝগড়ার চেয়ে খারাপ পৃথিবীকে পছন্দ করে। হার্ভার্ডের অধ্যাপক ক্যারল গিলিগান এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে প্রত্যেকেই মহিলাদের অধীনতা বলতে অভ্যস্ত, প্রায়ই এমন একটি সমাধান খুঁজে বের করার প্রয়োজন দেখা দেয় যা প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত: "এটি যত্নশীল একটি কাজ, সংযত আগ্রাসন নয়।"

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, পুরুষদের বিপরীতে নারীদের একটি বিস্তৃত আচরণগত ভাণ্ডার রয়েছে, যারা দুটি পছন্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ: "লড়াই" বা "দৌড়"। মানসিক চাপের সাথে অক্সিটোসিন নি releaseসরণ হয়, যা একজন মহিলাকে বেপরোয়া কাজ থেকে বিরত রাখে এবং তাকে সন্তানদের নিয়ে ভাবতে বাধ্য করে, সেইসাথে অন্যান্য মহিলাদের সহায়তা চায়।

2. পরিবেশের প্রভাবে সামাজিক স্টেরিওটাইপ গঠিত হয়

মেয়েদের ভদ্র, শালীন, ভাল আচরণ এবং সম্মত হওয়ার কথা। অর্থাৎ, ডিফল্টভাবে, তারা "মিষ্টি এবং কেক এবং সব ধরণের মিষ্টি থেকে তৈরি করা হয়।" দুর্ভাগ্যবশত, অনেক পরিবার এবং সংস্কৃতিতে, মহিলাদের এখনও সবাইকে খুশি করা, নিlessস্বার্থ, স্নেহশীল, নম্র এবং সাধারণত অন্যদের জন্য বেঁচে থাকা প্রয়োজন।

উপরন্তু, একটি কিশোরী মেয়েকে শেখানো হয় যে এই আদর্শ অর্জন করতে হলে আপনাকে নিজের হওয়া বন্ধ করতে হবে। শীঘ্রই, সে সত্যিই চুপ হয়ে যায় এবং তার অনুভূতি গোপন করে। তার একটি মিশন আছে: অন্যদের, বিশেষ করে বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের খুশি করার চেষ্টা করা।

3. পারিবারিক মনোভাব যা মেয়েটি শেখে

আত্মীয়রা আমাদের জীবন সম্পর্কে তাদের মতামত দেয়। আসলে, আমরা সবকিছুই অনুলিপি করি: সম্পর্কের মডেল থেকে শুরু করে পরিবারে নারীর ভূমিকা বোঝা। এই বিশ্বাসগুলি আমাদের চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং বিশ্বদর্শন গঠন করে।

বেশ কয়েকটি সাধারণ পারিবারিক পরিস্থিতি রয়েছে যার প্রভাবে একটি "ভাল মেয়ে" বড় হয়:

• নিষ্ঠুর এবং নিপীড়ক বাবা বা বড় ভাই,
• মেরুদণ্ডহীন মা,
• কুসংস্কারের traditionsতিহ্যে শিক্ষা,
• বাবা -মা যারা জোর দিয়ে বলেন যে তাকে সংযত, সহানুভূতিশীল এবং স্নেহশীল হওয়া উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, অন্য মানুষের স্বার্থকে ব্যক্তিগত স্বার্থের উপরে রাখা উচিত এমন মিথ্যা নিয়ম সাধারণত বাড়িতে শেখা হয়। এটি একটি মেরুদণ্ডহীন বা নির্ভরশীল মায়ের উদাহরণের ভিত্তিতে গঠিত হয় যিনি তার পরিবার বা স্বামীর স্বার্থে নিজেকে ত্যাগ করেন এবং কখনও তার নিজের প্রয়োজন বিবেচনায় নেন না। তার দিকে তাকিয়ে, মেয়েটি দ্রুত জানতে পারে যে একজন শালীন মহিলা, স্ত্রী এবং মায়ের উচিত নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়া এবং অন্যের ভালোর জন্য বেঁচে থাকা।

এটি অন্যভাবেও ঘটে: একজন মহিলা স্বার্থপর বা নার্সিস্টিক পিতামাতার কাছ থেকে একই মনোভাব গ্রহণ করে যারা সন্তানের চাহিদা উপেক্ষা করে তাদের নিজের আনন্দের জন্য বেঁচে থাকে। এইরকম পরিস্থিতিতে বেড়ে ওঠা একটি মেয়ে ভাবতে শুরু করে যে তার সুস্বাস্থ্য নির্ভর করে যে সে অন্য লোকের চাওয়া মেটাতে সক্ষম কিনা।

4. ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা তাদের নিজস্ব প্রাথমিক অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে

শৈশব বা কৈশোরে, তারা প্রায়ই মানসিক, শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের সম্মুখীন হয়। পিতামাতার নিষ্ঠুরতা এবং অবহেলা একটি বিকৃত বিশ্বদর্শন এবং অস্বাস্থ্যকর প্রবণতা তৈরি করে যা একজন মহিলাকে "ভাল মেয়ে" হতে বাধ্য করে। পরিশেষে, যারা এই সিন্ড্রোম বিকাশ করে:

• ভুল হয়ে যাওয়া সবকিছুর জন্য নিজেদের দায়ী করা
• নিজেদের সন্দেহ, তাদের জ্ঞান, অনুভূতি এবং ছাপ,
• অন্যের কথায় অন্ধভাবে বিশ্বাস করুন, এমনকি যদি ব্যক্তি তাদের একাধিকবার ব্যর্থ হয়েছে,
• নির্দ্বিধায় কারও কাজের প্রকৃত উদ্দেশ্যকে ন্যায়সঙ্গত করা,
• বিশ্বাস করে যে তারা অন্যদের আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে বাধ্য, এমনকি নিজের ক্ষতির জন্যও।

কিন্তু "ভালো মেয়ে" সিনড্রোমের বিকাশের জন্য দায়ী প্রধান কারণ হল ভয়।

নারীরা কি ভয় পায়?

ভয়ের অনেক কারণ আছে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা এই সত্যের কারণে যে মহিলারা দুর্বল লিঙ্গ, অন্তত শারীরিকভাবে। বেশিরভাগ পুরুষই আসলে শক্তিশালী, তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা মহিলাদের ভয় দেখায়। আমরা হয়তো এ বিষয়ে সচেতন নই, কিন্তু ভয় আছে।

আরেকটি বাধা হল পুরুষাঙ্গ, একজন মানুষের প্রাকৃতিক অস্ত্র। বেশিরভাগ পুরুষরা এটি সম্পর্কে ভাবেন না, বেশিরভাগ মহিলাদের মতো। যাইহোক, একটি খাড়া লিঙ্গ etুকতে, ব্যথা দেওয়ার জন্য এবং শক্তি প্রদর্শনের জন্য ব্যবহৃত হয়। আবার, মহিলারা বুঝতে পারে না যে এই প্রাচীন ভয় তাদের মধ্যে বাস করে। দুটি বিশুদ্ধ শারীরবৃত্তীয় কারণ অবচেতন স্তরে মহিলাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে প্রভাবিত করে। আমরা "জানি" যে আমাদের নিরাপত্তা পুরুষদের হাতে। যদি আমরা তাদের বিরোধিতা করার সাহস করি, তাহলে তারা রাগ করবে এবং আমাদের শাস্তি দিতে পারে। যদিও অধিকাংশ পুরুষ নারীর উপর তাদের শারীরিক শ্রেষ্ঠত্বের সুযোগ নেয় না, তবুও হুমকির সম্ভাবনা সবসময়ই থাকে।

গভীর নারী ভয়ের দ্বিতীয় কারণ পুরুষদের তিহাসিক আধিপত্য। মানব ইতিহাস জুড়ে, বিদ্রোহীকে বশীভূত করতে এবং শক্তি প্রদর্শনের জন্য শারীরিক শক্তি ব্যবহার করা হয়েছে। পুরুষরা বরাবরই অধিকাংশ নারীর চেয়ে শক্তিশালী এবং দখলদার, বিরল ব্যতিক্রম ছাড়া, সমাজে একটি প্রভাবশালী অবস্থান। অতএব, শতাব্দী ধরে নারীরা পুরুষদের দ্বারা আক্রমণ এবং হুমকি দিয়ে আসছে এবং সেই অনুযায়ী, তাদের ভয় করতে বাধ্য করা হয়েছিল।

আপনি যদি একই মহিলা হন, যিনি "ভালো মেয়ে" হয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তাহলে আপনার ভয়ের মুখোমুখি হন।

কিছুদিন আগে পর্যন্ত পারিবারিক সহিংসতাকে সাধারণের বাইরে বিবেচনা করা হতো না। অতীতের অবশিষ্টাংশ এখনও কিছু দেশে সংরক্ষিত আছে, উদাহরণস্বরূপ, ভারতে এবং আংশিকভাবে আফ্রিকায়, একজন নারীকে একজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হিসেবে বিবেচনা করা হয় না: তাকে তার বাবা এবং তার স্বামী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

অবশেষে, মেয়েলি এবং মেয়েশিশুদের ভয়ের তৃতীয় কারণটি এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে পুরুষরা "মাস্টার" এর অধিকার দ্বারা তাদের ক্ষতি করতে থাকে। গার্হস্থ্য সহিংসতা এবং শিশু যৌন নিপীড়ন রোধে অসাধারণ কাজ করা সত্ত্বেও, এই দুটি অপরাধ এখনও বিশ্বজুড়ে প্রচলিত রয়েছে। অতীতের মতো, স্বামীদের দ্বারা স্ত্রীরা নির্যাতিত হচ্ছে, এবং শিশু যৌন নির্যাতন অযৌক্তিকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে।

যে মেয়ে বা মহিলা নির্যাতনের মুখোমুখি হন - শারীরিক, মানসিক বা যৌন - সে লজ্জা এবং ভীতি দ্বারা আলিঙ্গন করা হয়। তাদের মধ্যে অনেকে আবার একই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পাওয়ার ভয়ে সারাজীবন ভুতুড়ে। যদিও সে একটি অবচেতন স্তরেও কাজ করে, তবুও আঘাতের হুমকি দিয়ে মেয়েটিকে নিয়ন্ত্রণ করা সত্যিই সহজ।

এই আশঙ্কা অনেকের মূলে আছে, যদি না সবই, মিথ্যা বিশ্বাস যা ভাল মেয়ে সিন্ড্রোমের দিকে পরিচালিত করে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক নারী একটি বেদনাদায়ক সম্পর্ক শেষ করতে দ্বিধাবোধ করেন, এমনকি যদি তারা জানেন যে তারা অবশ্যই। এমন নয় যে তারা দুর্বল, নির্বোধ, বা মশোচিস্টিক যারা কষ্ট ভোগ করে। তারা উপরে উল্লিখিত সবকিছু ভয় পায়। কিন্তু একজন মহিলা যদি বুঝতে পারেন যে তাকে কী ভয় পায়, তার "খারাপ" আচরণের জন্য লজ্জার অনুভূতি ধীরে ধীরে মুক্তি পায়।

আপনি যদি সেই মহিলা যিনি "ভাল মেয়ে" হয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তাহলে আপনার ভয়ের মুখোমুখি হন। এটি আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করবে, নিজেকে ক্ষমা করবে, আশা খুঁজে পাবে এবং পরিবর্তন করতে চাইবে।

লেখক সম্পর্কে: বেভারলি অ্যাঞ্জেল একজন সাইকোথেরাপিস্ট, আসক্তি বিশেষজ্ঞ, দ্য রাইট টু ইনোসেন্সের লেখক, এটি আপনার দোষ নয়: শৈশব নির্যাতনের লজ্জা থেকে নিজেকে মুক্ত করুন এবং আরও অনেকে।