2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সমস্ত দম্পতি শপথ করে এবং এটি একটি সম্পর্কের কিছু আদর্শ।
এবং অসন্তুষ্টি, অভিযোগ, দাবি এবং কেলেঙ্কারির কারণ কি?
আমি এই থিমের উপর একটি ভিডিও শুট করেছি যেখান থেকে আপনি দ্বন্দ্বের প্রধান causes টি কারণ জানতে পারবেন।
আর যে পড়তে পছন্দ করে, পড়ে।
প্রথম এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে দ্বন্দ্ব অনিবার্য। এটি একটি প্রদত্ত। কারণ আমরা ভিন্ন ভিন্ন বিশ্বদর্শন, লালন -পালন, চাহিদা এবং জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে দুটি ভিন্ন মানুষ।
আপনি এই ব্যক্তিকে তাদের ভিন্নতার জন্য বেছে নিয়েছেন। যেহেতু আমরা নির্বাচন করি! আকর্ষণ এবং সেক্স ড্রাইভের ভিত্তিতে। এই পছন্দটি আমাদের হরমোনের দ্বারা করা হয়, বিশ্বদর্শন নয় এবং, সেই অনুযায়ী, এটি সম্ভবত বিপরীত চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং বিপরীত মানসিকতার একজন ব্যক্তি, যদি না আপনি অবশ্যই সমলিঙ্গ প্রেমের প্রেমিক হন।
কিন্তু এই ক্ষেত্রে, হরমোন এখনও বিপরীত পছন্দ করে। এবং দুটি বিকল্প আছে, আপনি আলোচনা করতে শিখবেন অথবা আপনি প্রমাণ করবেন যে আপনার বিশ্বদর্শন এবং আপনার পছন্দ এবং আপনার অভ্যাস আপনার সঙ্গীর অভ্যাসের চেয়ে ভাল।
-
ঝগড়ার কারণ # 1 আমরা আলাদা
দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব মোকাবেলার জন্য নারী এবং পুরুষের বিভিন্ন কৌশল রয়েছে
এটি আমাদের মানসিকতার বৈশিষ্ট্য থেকে অনুসরণ করে। পুরুষরা ন্যায়বিচার চাইতে থাকে - এটি তাদের মধ্যে জিনগতভাবে সহজাত। এবং পরিবারে, তারা একই কৌশল মেনে চলে। পুরুষদের লক্ষ্য অর্জন, কাজ করার প্রবণতা, এবং এই জন্য তাদের অ্যাড্রেনালাইন আছে, যা রোদে তাদের অবস্থানের জন্য লড়াই করার জন্য আগ্রাসন দেয়।
একজন মানুষ যার মধ্যে শক্তি আছে, আগ্রাসন আছে, দৃ determination়তা আছে, দৃness়তা আছে, আত্মবিশ্বাস আছে, মতামত রাখার এবং অবস্থান নেওয়ার ক্ষমতা আছে - একজন আকর্ষণীয় মানুষ। এবং একই গুণাবলী যা আপনাকে মর্যাদা অর্জন করতে, ক্যারিয়ার তৈরি করতে, আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য পরিবারে উদ্ভাসিত করে এবং শান্তি, প্রশান্তি এবং সম্প্রীতি ধ্বংস করে।
একজন মহিলা, তার পরিবর্তে, ন্যায়বিচারকে অনেক কম প্রশংসা করে, ঘনিষ্ঠতা, সম্প্রীতি এবং সামঞ্জস্য এবং কামুকতা তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু একজন মহিলা খুব কমই এই ধরনের পুরুষদের বেছে নেন।
অতএব, একজন পুরুষের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি আছে, এবং একজন মহিলা, এমনকি যদি এই দৃষ্টিভঙ্গি সুবিধাজনক না হয়, সে তা গ্রহণ করে, সর্বদা বুঝতে পারে না এবং জানে যে সে কী চায়, একজন মহিলার জন্য শিথিল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
বরং, তিনি মনে করেন যে তাকে যে সমাধান দেওয়া হচ্ছে তা তার জন্য উপযুক্ত নয়, কিন্তু সে কিভাবে করতে হয় তা জানে না।
আর নারীর কৌশল হলো ধৈর্য।
2 কারণ একজন মহিলার সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মুহুর্তে নীল থেকে ঝগড়া শুরু হয় তা হল ধৈর্য। সেগুলো. শুরুতে, আবেগ জমা হয়, এবং তারপর তাদের সংযত করার কোন উপায় নেই এবং তারা এমন একটি শক্তি দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে যা প্রদত্ত ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়, বিশেষ করে এবং একবারে নয়।
একজন মানুষের জন্য, এটি পরিষ্কার নয়, সঠিক নয়, কীভাবে কিছু পরিবর্তন করতে হবে তা স্পষ্ট নয়, এবং সে প্রতিরক্ষা এবং সুরক্ষার অবস্থায় এবং ন্যায়বিচারের সন্ধানে প্রবেশ করে।
3 কারণ, যা আমি আজ হাইলাইট করতে চাই সঙ্গীর কাছ থেকে অতিমাত্রায় প্রত্যাশা।
সঙ্গীর অনুমান, আকাঙ্ক্ষা বোঝার এবং সুর করার ইচ্ছা রয়েছে যাতে সে প্রায় মন পড়তে পারে। কিন্তু সেখানে ছিল না।
আমরা আশা করি যে অংশীদার আমাদের মনোযোগ দেবে, আমাদের অধ্যয়ন করবে, আমরা দেখতে এবং উপলব্ধি করতে চাই, আমরা সঠিক বিস্ময়ের জন্য অপেক্ষা করি এবং এই অহংকারী এবং অহংকারী কেবল নিজের সম্পর্কেই ভাবেন। আমরা আশা করি যে একজন মানুষ জানে যে আমাদের তার মনোযোগ কতটা প্রয়োজন, কিন্তু কাজ থেকে ক্লান্ত হয়ে ঘরে এক ধরণের আদেশের দাবি করে, কিন্তু আমিও কাজ থেকে বাড়ি এসেছি।
লোকটি একটি চমক দেয়, একটি ক্যাফেতে যাওয়ার প্রস্তাব দেয় এবং বুঝতে পারে না যে আমাকে কাল সকালে উঠতে হবে এবং বাচ্চাদের কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যেতে হবে
এবং দাবির এই তালিকা অবিরাম টেনে আনা যায়। সেগুলো. আমরা সবাই ভুল পথে এবং ভুল সময়ে একে অপরের জন্য করতে শুরু করি। যদিও সম্পর্কের শুরুতে এটি একই ছিল এবং সময়কালে এবং রাত ১২ টায় দেখা করা এবং ভোর তিনটা পর্যন্ত হাঁটা এবং তারাদের দিকে তাকানো সম্ভব ছিল। এবং যথেষ্ট মনোযোগ ছিল।
হ্যাঁ, আমাদের হরমোনগুলি এমনভাবে কাজ করে যে প্রথমে পর্যাপ্ত পরিমাণে সুখের হরমোন নি areসৃত হয় এবং তারাই সঙ্গীর প্রতি মনোযোগ এবং আগ্রহ তৈরি করে এবং তারপরে অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলি পূর্ণ হয় এবং গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। সর্বোপরি, যদি আপনি ইতিমধ্যে খাওয়া হয়ে থাকেন, তবে আপনি পুনরায় প্রাত breakfastরাশ বা দুপুরের খাবার খেতে বসবেন না।
তদনুসারে, যৌন চাহিদার সন্তুষ্টি বিবেচনায় নিয়ে আসে যে অন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
এবং বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন ক্ষুধা, অন্য সঙ্গীর মনোযোগের জন্য বিভিন্ন চাহিদা, এবং এটি মূলত মানসিক পরিপক্কতা এবং নিজেদেরকে সন্তুষ্ট করার ক্ষমতা, ক্ষুধার্ত না থাকার উপর নির্ভর করে।
এবং তাই এটি অবশ্যই দ্বন্দ্বের সমস্ত কারণ নয়, কারণ এই বিষয়ে একটি সম্পূর্ণ গবেষণামূলক লেখা যেতে পারে।
কিন্তু এরা হল প্রধান দানব যা সম্পর্ক নষ্ট করে। এবং প্রতিটি দানব বা দ্বন্দ্বের কারণ তার নিজস্ব প্রতিষেধক প্রয়োজন।
পরবর্তী, আমি আপনাকে বলব কিভাবে প্রতিটি কারণ মোকাবেলা করতে হবে।
পার্থক্যের প্রতিষেধক কেবল এই সত্যটি গ্রহণ করা। এটি মনোভাব এবং বোঝার স্তর। পার্থক্যের প্রতি আগ্রহ, পার্থক্য প্রত্যাখ্যান নয়, পার্থক্যের উপলব্ধি এবং সমালোচনা নয়, যা আপনাকে খুশি করবে।
জুটি হওয়া উচিত: আমরা একসাথে এবং আমার ব্যক্তিগত জায়গার অঞ্চল। যদি কোন পার্থক্য না থাকে, কোন আকর্ষণ নেই।
অতএব, সময় আলাদাভাবে আপনাকে আপনার আকাঙ্ক্ষা, স্বার্থ, স্বাধীনতা, বিকাশ অনুভব করতে দেয় এবং তারপরে বারবার এটি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নিতে দেয়। ভালবাসা পার্থক্য একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের আঠালো। আপনার পার্থক্যের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে, আপনি শপথ নেওয়া বন্ধ করবেন, তবে আপনি যা পছন্দ করেন তা একসাথে করা শুরু করুন এবং আপনার সঙ্গীকে এখনও তাদের নিজস্ব জায়গা পেতে দিন যা থেকে আগ্রহ তৈরি করা যায়।
1. কারণ ধৈর্য। এটি মহিলাদের দায়িত্ব সম্পর্কে আরও, যদিও যদি একজন পুরুষ ভোগেন, তবে তার সম্পর্কে।
আপনার অনুভূতি বুঝুন, আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝুন, আপনার সঙ্গীকে আপনি যা পছন্দ করেন এবং না করেন তা জানাতে শিখুন, যা উপযুক্ত নয় তাতে সম্মত হন না। আমি এখন খুব সংক্ষিপ্তভাবে এই বিষয়ে কথা বলছি, এবং এটি আমাদের বোঝার, আমাদের মূল্যবোধ বোঝার এবং আমাদের সীমানার সাথে কাজ করার একটি বড় বিষয়।
2. উচ্চ প্রত্যাশা।
উচ্চ প্রত্যাশা না থাকা কঠিন, কারণ সেগুলো আমাদের অবচেতন চাহিদার মধ্যে নিহিত এবং আমরা সত্যিই আমাদের সঙ্গীর সাথে সন্তুষ্ট থাকতে চাই।
তবে অংশীদার খুব কমই সফল হয়, কারণ এটি আমাদের মানসিকতার পরিপক্কতার প্রক্রিয়া সম্পর্কে। এবং এই প্রত্যাশা থেকে কোন রেহাই নেই।
স্বীকার করুন যে একজন সঙ্গী পিতামাতার প্রতিস্থাপন করতে পারে না, যদিও সে একজন ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি।
তাদের প্রত্যাশা এবং চাহিদাগুলি দেখতে এবং বিভিন্ন উত্স থেকে সেগুলি পূরণ করতে চায়।
উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজ বা ধ্যান বা শারীরিক অনুশীলনের জন্য আপনার আবেগের মাধ্যমে যোগাযোগের প্রয়োজন পূরণ করা যেতে পারে।
মনোযোগের অভাব শিথিলতা এবং শিথিলতার মাধ্যমে নিজের মধ্যে মনোযোগ নিমজ্জিত করে সন্তুষ্ট হতে পারে।
একজন সঙ্গী দাতা বা উষ্ণতা এবং ভালবাসার উৎস নয়!
এটি একটি খুব গভীর বিষয়, দ্বন্দ্বের বিষয়। পরিস্থিতি শৈশবে নিহিত, যেখানে বাবা -মায়ের প্রধান কাজ ছিল নিরাপত্তা, স্বাস্থ্য, পোশাক -পরিচ্ছদ বজায় রাখা, কিন্তু শিশুর অনুভূতি এবং আবেগ এবং যোগাযোগের দক্ষতা এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশের দক্ষতা অর্জন করা হয়নি। আপনি যা চান তা পাওয়ার প্রধান প্যাটার্ন হল বিরক্তি এবং এটি পরিবারে স্থানান্তরিত হয়। এটা প্রমাণ করার জন্য যে অন্যের দোষ বেশি এবং তাকে স্বীকার করতে হবে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হবে, দোষীদের সন্ধান করুন এবং ন্যায়বিচারের জন্য লড়াই করুন। এগুলি আচরণের অনিবার্য নিদর্শন যখন আমাদের পার্থক্য এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন বিশ্বদর্শন এবং পছন্দের অধিকার সম্পর্কে আমাদের স্বীকৃতি নেই।
আমরা যদি আমাদের অনুভূতি দেখতে এবং বুঝতে শিখি, তাদের সম্পর্কে সঙ্গীর সাথে কথা বলতে শিখি, তাহলে পরিস্থিতি আমূল বদলে যায়।
কীভাবে আপনার অনুভূতি বুঝতে শিখবেন, একটি দ্বন্দ্ব ডায়েরি রাখুন এবং এতে আপনার ঝগড়াগুলি লিখুন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন।
শনাক্তকরণের জন্য, অনুভূতির ছক ব্যবহার করুন, এটি মুদ্রণ করুন এবং প্রতিটি পরিস্থিতিতে আপনার অনুভূতিগুলি লিখুন।
আপনার অনুভূতিগুলি বুঝতে শিখেছি, আপনার সঙ্গীর সাথে ভান না করে তাদের সম্পর্কে কথা বলা দরকার।
প্রস্তাবিত:
কখনো রাগ করবেন না! অথবা আপনার দ্বন্দ্বের অধিকার কে কে কেড়ে নিয়েছে
"দ্বন্দ্বকে ভয় পাবেন না, এটি সম্পর্ক পরিষ্কার করে!" - এক ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি আমাকে একবার বলেছিল। এটি আমাকে অবাক করেছে, কারণ ছোটবেলা থেকে আমি আমার মা এবং বাবার কাছ থেকে শুনেছি: "রাগ করো না, না হলে কেউ তোমার সাথে মিলবে না!" এবং পুরো বিশ্ব কর্তৃক প্রত্যাখ্যাত হওয়ার চিন্তায় আমি খুব ভয় পেয়েছিলাম। সুতরাং, আমি আমার রাগ বা আমার হৃদয়ের গভীরে রাগ করার ক্ষমতা চালিত করেছি। এবং আমার হৃদয় ব্যথা করতে শুরু করে। এবং শুধু হৃদয় নয়। সময়ের সাথে সাথে, আমি নিজেকে রাগ করতে দিত
পুরানো সম্পূর্ণ করুন এবং নতুন শুরু করুন। যোগাযোগ শেষ করুন
আমি জানালার বাইরে আস্তে আস্তে পাতা পড়তে দেখেছি, এবং বৃষ্টির ফোঁটা একটি স্বচ্ছ ওড়না তৈরি করেছে। যখন বৃষ্টি হয়, আমি ভারী হওয়ার ছাপ পাই। এই ভারীতা আমাকে আস্তে আস্তে enেকে রাখে এবং শিথিল করে, এটি আলতো করে চাপ দেয়। আমি পুকুরের দিকে তাকিয়ে থাকি, এবং পড়ন্ত বৃষ্টির ফোঁটাগুলি কীভাবে পুকুরের পৃষ্ঠে কম্পন সৃষ্টি করে। এক ফোঁটা বৃষ্টির একটি পুকুরে পতন হল একটি মিনি ট্র্যাজেডির মতো যে কিভাবে একটি ফোঁটা মাটিতে আকাঙ্ক্ষিত হয়, কিভাবে এটি স্বর্গ থেকে উড়ে এসেছিল যাতে অনিবার্যভাবে পৃষ
ভবিষ্যতের বিকল্প পয়েন্ট - অন্বেষণ করুন, উপলব্ধি করুন, চয়ন করুন
প্রায়শই মানুষ, আসন্ন একটি সুনির্দিষ্ট ফলাফলের সাথে যুক্ত থাকে, তবুও এটি কোনওভাবেই অর্জন করতে পারে না … কেন? বিভিন্ন কারণে … তাদের তদন্ত করা দরকার। তাহলে পরবর্তী কি? কাঙ্ক্ষিত ফলাফল চালান। কিভাবে? আমি আপনাকে একটি কাজের কৌশল একটি বৈকল্পিক দেব - আমি আশা করি এটি দরকারী হবে
পরিবারে ভালবাসা বজায় রাখুন, সচেতনভাবে পরিবর্তন করুন, নিজেকে উৎসর্গ না করে
এই প্রবন্ধে, আমি পরিবারে ভালোবাসার মানুষের দ্বন্দ্ব এবং ভুল বোঝাবুঝির সম্ভাব্য কারণ এবং সম্পর্কের সংকট কাটিয়ে ওঠার সম্ভাবনা দেখানোর চেষ্টা করেছি। জন্মগ্রহণ করার পরে, প্রতিটি ব্যক্তি তার পরিবারের সম্পর্কের ব্যবস্থায় অন্তর্ভুক্ত, শিশুদের সাথে বাবা -মায়ের সম্পর্ক এবং একে অপরের সাথে বাবা -মায়ের সম্পর্ক। কম ঘাটতি এবং কম চাপের সাথে সবচেয়ে নিরাপদ, শিশুটি পরিবারে অনুভব করে, যেখানে "
একটি উপসর্গ সন্ধান করুন
একদিন ধীর হয়ে যাবে … এবং ধীরে ধীরে দেখুন কিভাবে এটি একটি রান লাগে আত্মা… প্রতিটি লক্ষণের পিছনে আপনি একজন উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির ছায়া দেখতে পারেন আমি ক্লায়েন্ট সম্পর্কে সাইকোথেরাপিস্টের ধারণার বিশেষত্ব সম্পর্কে আমার কিছু পেশাদার আবিষ্কার শেয়ার করব। সাইকোথেরাপিস্ট, তার পেশাগত উপলব্ধির প্রক্রিয়ায়, ক্লায়েন্টের বাহ্যিকভাবে প্রকাশিত ঘটনার পিছনে কী লুকিয়ে আছে তা দেখার দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিতে হবে:
