2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কিভাবে আপনি আপনার সন্তানদের বড় করবেন?
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন সবাই তাদের সন্তানদের ভালোভাবে লালন -পালন করতে চায়, কিন্তু বিভিন্ন পদ্ধতি এবং মতামত সত্ত্বেও, পিতামাতার মাত্র পঞ্চমাংশই তাদের সন্তানদের নিয়ে কমবেশি খুশি।
তা কেন? সর্বোপরি, প্রতিটি বাবা -মা তাদের সন্তানদের খুশি দেখতে চায়।
কিন্তু দৃশ্যত:
- সবাই বুঝতে পারে না সুখ কি (একটি শিশুর জন্য);
- কীভাবে এটি অর্জন করতে হয় তা জানুন;
- তারা জানে কিভাবে এটা অর্জন করতে হয়।
কাজটি সম্পন্ন করার জন্য কী প্রয়োজন (সুরেলা এবং সুখী বাচ্চাদের লালন পালন করা)? আমাদের জীবনধারা এবং প্রজ্ঞা।
মনোবিজ্ঞান অনুসারে, মানুষের আচরণ মূলত অবচেতন দ্বারা এবং কিছুটা হলেও, চেতনা দ্বারা নির্ধারিত হয়।
অবচেতন মন কি? সংক্ষেপে, এগুলি পর্যায়ক্রমিকতার সাথে সম্পর্কিত কিছু পরিস্থিতিতে নির্ধারিত অজ্ঞান মনোভাব, পাশাপাশি মানসিক ধাক্কা।
বেশিরভাগ মনোভাব আমাদের জন্য শৈশবে, কৈশোরে একটু কম, এবং কমপক্ষে আরও পরিপক্ক বয়সে নির্ধারিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, একজন কিশোর বয়স্ক ব্যক্তির চেয়ে বেশি প্রস্তাবিত, এবং একটি শিশু সাধারণত সরাসরি প্রোগ্রাম করা হয়।
আপনার বর্তমান জীবন শৈশবে অবচেতনে কী লেখা হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে।
সর্বোপরি, চেতনা ক্ষণস্থায়ী এবং ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছে, অবচেতন জড় এবং খুব দুর্বলভাবে পরিবর্তনযোগ্য।
“চেতনা - আমি মনে করি, আমি মনে করি, আমি জানি। অবচেতন - আমি অনুভব করি, আমি অনুভব করি”।
তথ্য বিনিময় এবং নিজস্ব প্রতিফলনের প্রক্রিয়ায় চেতনা ক্রমাগত পরিবর্তন হচ্ছে। আমরা একটি বই পড়েছি, একটি চলচ্চিত্র দেখেছি, একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলেছি, নতুন কিছু শিখেছি - তাদের মন পরিবর্তন করেছি, তাদের মতামত পরিষ্কার করেছি, ইত্যাদি।
অবচেতন মন - যেহেতু তারা 20 বছর বয়সে কুকুরকে ভয় পেত (শৈশবে, একটি কুকুর খুব কামড়েছিল), তাই আপনি 25, 30 এবং এমনকি 40 বছর বয়সেও ভয় পান।
এমনকি যদি প্রতিষ্ঠিত সচেতন মনোভাব (স্টেরিওটাইপস) এখনও প্রয়োজনীয় যুক্তি সহ তথ্যের একটি নির্দিষ্ট উপস্থাপনা দিয়ে পরিবর্তন করা যায়, তাহলে অবচেতন মনোভাব সাধারণত একজন ব্যক্তি উপলব্ধি করতে পারে না এবং ফলস্বরূপ, সেগুলি কার্যত অবিনাশী।
শুধুমাত্র নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বা বিশেষ কাজের মাধ্যমে - অবচেতন মনোভাব চেতনায় আনা হয় এবং অন্যদের কাছে পুনরায় প্রোগ্রাম করা হয়।
দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ মানুষ নিজের উপর খুব কমই কাজ করে। কিন্তু নিরর্থক. সর্বোপরি, নিজের উপর কাজ করা আপনার বাচ্চাদের বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সাথে সরাসরি সংযোগ।
আপনার বাচ্চাদের অবচেতনে কী মনোভাব লেখা হবে - এটি তাদের জীবনের 60-70 শতাংশের জন্য থাকবে।
কেন 60-70 শতাংশ? কারণ পিতামাতার পরিবেশ শিশুকে এতটা প্রভাবিত করে। এটি ছাড়াও, সহপাঠীদের পরিবেশ, যোগাযোগের পরিবেশ (ঘনিষ্ঠ বন্ধু), ইত্যাদি প্রভাবিত করে।
যেখানে শিশু বেশি সময় ব্যয় করে, সে তত বেশি প্রোগ্রাম করে।
কিভাবে একটি শিশুর অবচেতন মধ্যে মনোভাব আনা হয়?
জুড়ে:
- অন্যদের শব্দ;
- অন্যদের আচরণ;
- আবেগ এবং অনুভূতি যা অন্যরা দেখায়।
দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পয়েন্টের অবচেতন মনোভাব গঠনে প্রভাব প্রায় 80 শতাংশ, এবং 20 শতাংশ - প্রথম।
সহজ ভাষায়: আপনি যা বলছেন তা একজন ব্যক্তির উপর ন্যূনতম প্রভাব ফেলে যা আপনি করেন এবং আপনি যখন তা অনুভব করেন তার চেয়ে।
উদাহরণ।
যদি আপনি একটি শিশুকে বলেন যে প্রচুর মিষ্টি খাওয়া ক্ষতিকারক, কিন্তু একই সাথে ক্ষুধা এবং আনন্দের সাথে মিষ্টির পাহাড়ে ভোজ করতে ভালবাসেন - শিশুর অবচেতনে একটি স্টেরিওটাইপ লেখা যেতে পারে যে মিষ্টি ক্ষতিকর নয় - তারা আনন্দ নিয়ে আসে।
আপনি যদি একবার খুব আনন্দের সাথে মিষ্টি খেয়ে থাকেন তবে এটি শিশুর অবচেতনে স্থির হবে না।
কিন্তু যদি মিষ্টির ক্ষেত্রে এই ধরনের পিতামাতার আচরণ, উজ্জ্বল ইতিবাচক আবেগ সহ, শতবার পুনরাবৃত্তি করা হয়, তাহলে একটি শিশুর মধ্যে এই ধরনের আচরণ চেতনা থেকে অবচেতনতায় চলে যাবে। একই সময়ে, মিষ্টির ক্ষতিকারকতা সম্পর্কে আপনার কথা উপেক্ষা করা হবে।
শিশুটি অবচেতনভাবে ক্যান্ডি খেতে চায়। এবং বাবা -মা যত বেশি এটি করতে নিষেধ করেছেন (এবং তারা এটি অন্যভাবে করেছিলেন), ততই শিশুর ক্যান্ডির জন্য তৃষ্ণা থাকবে। অজ্ঞান. কারণ এটি দৃc়ভাবে দৃc়ভাবে অবচেতনে রেকর্ড করা হয়।
আরেকটি উদাহরণ.
আপনি আপনার সন্তানকে একগুচ্ছ বক্তৃতা দিতে পারেন যে ধূমপান ক্ষতিকর, কিন্তু আপনি যদি ক্রমাগত ধূমপান করেন, তাহলে শিশুর অবচেতন মনে সেই সমিতি লিখবে যে ধূমপান ভালো, এটা শান্ত, এটা আনন্দদায়ক।
সবকিছু কি অবচেতনে লেখা আছে?
না, প্রায়ই বারবার সেটিংস লেখা হয়।
আপনি প্রায়শই যা করেছিলেন তা সন্তানের অবচেতনে রেকর্ড করা হয়েছিল।
শিশুকে বারবার যা বলা হয়েছিল তার কিছু কিছু অবচেতনেও রেকর্ড করা হয়েছিল।
মনোভাব সবথেকে শক্তিশালী হয় যখন অবচেতন (শব্দ, ক্রিয়া, অনুভূতি) মধ্যে cribুকিয়ে দেওয়ার তিনটি রূপ একে অপরের সাথে জড়িত থাকে।
এই পরিস্থিতিগুলি যখন আপনি বলেন, একই কাজ করুন, এবং একই সময়ে, এই পরিস্থিতিতে, একটি শক্তিশালী মানসিক তীব্রতা আছে।
উদাহরণ।
আপনি যদি আপনার ছেলেকে বলেন যে প্রকৃতি ভাল, অনুগ্রহ, আনন্দ এবং একই সাথে আপনি প্রকৃতির মধ্যে চলে যান, যেখানে আপনি এবং আপনার স্ত্রী খুশি, প্রফুল্ল এবং অনুগ্রহশীল, তাহলে সন্তানের মধ্যে এই পরিস্থিতিগুলি পুনরাবৃত্তি করার পরে, "প্রকৃতি" শব্দটি আনন্দের আবেগ এবং অনুগ্রহের অনুভূতির সাথে যুক্ত হয়ে যাবে …
আরেকটি উদাহরণ.
যদি 5 বছরের মধ্যে একজন মা তার স্বামীকে বলে যে সে একজন বোকা, এটি মেয়ের অবচেতনে খাপ খায়।
এবং তার একটি স্পষ্ট মনোভাব থাকবে: "বাবা একজন বোকা।"
"আপনি একজন বোকা" অবস্থাটি একই সময়ে মা যে শব্দগুলি বলেছিলেন তার সাথে যুক্ত হয়ে যাবে।
1 মাসের মধ্যে একই অর্জন করা যেতে পারে (অবচেতনে প্রবেশ করা) যদি মা উজ্জ্বল আবেগ অনুভব করেন (যাই হোক না কেন, ইতিবাচক বা নেতিবাচক কোন ব্যাপার না)। কিন্তু আবেগের এই রূপগুলির সাথেই এই নির্দিষ্ট শব্দগুলি যুক্ত হবে।
পরবর্তীতে - প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে, বহিরাগত পরিবেশগত অবস্থার পুনরাবৃত্তির সাথে - কন্যা একই অনুভূতি অনুভব করার সময় তার মায়ের মতোই অসচেতনভাবে কাজ করবে। এটি কার্যত চেতনা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, এবং কন্যা নিজেও প্রায়শই প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, সারা জীবন এর সাথে বেঁচে থাকতে পারে, কিন্তু এখনও বুঝতে পারে না কেন সে এমন পরিস্থিতিতে কাজ করে এবং প্রতিক্রিয়া জানায়।
ফলাফল:
আপনি যা বলছেন তা গুরুত্বপূর্ণ নয়
আপনি যা করেন এবং যা অনুভব করেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
এখন উত্তর হল কেন অনেক প্যারেন্টিং চর্চা অনুশীলনে ব্যর্থ হয়।
এর কারণ হল এই কৌশলগুলির সিংহের অংশ বিবৃতির উপর ভিত্তি করে - যেমন। টকগুলিতে।
এজন্য আমাদের যা আছে তাই আছে। আমাদের কি আছে? আমরা যা করি এবং যা অনুভব করি তা আমাদের আছে।
দেখা যাচ্ছে যে শিশুদের লালন -পালন করা, প্রথমত, নিজেকে বড় করা।
যেহেতু আপনি বাস করেন, এইভাবে আপনি আপনার বাচ্চাদের প্রোগ্রাম করেন।
নীতিগতভাবে, আপনি এমনকি নৈতিকতা তৈরিতে উদ্যোগী নাও হতে পারেন, যদি আপনি সুখে থাকেন - আপনি ইতিমধ্যে 60-70 শতাংশের ভিত্তি স্থাপন করেছেন যে আপনার সন্তানও সুখী হবে।
দুর্ভাগ্যবশত, খুব কম অভিভাবকই নিজেদের পরিবর্তন হিসাবে প্যারেন্টিং সম্পর্কে ভাবেন, এবং সেইজন্য পিতামাতার সমস্যাগুলি শিশুদের কাছে চলে আসে।
যদি পারিবারিক জীবনে মা অসুখী হন, তাহলে মেয়েদেরও অসুখী হওয়ার 70 শতাংশ সম্ভাবনা রয়েছে। এবং এটি বাহ্যিকভাবে, আচরণে ইত্যাদি সত্ত্বেও। তারা মায়ের মতো হতে পারে না, এমনকি তার থেকে একেবারে আলাদাও হতে পারে না। কারণ অবচেতন বোধগম্য নয়, কিন্তু এটি চেতনার চেয়ে অনেক শক্তিশালী এবং এটি মূলত মানুষের আচরণ নির্ধারণ করে।
আপনার জীবন যাপনের এই পথ - এটিই জীবনের পথ যা আপনি শিশুদের কাছে দিয়ে যান।
আপনি কি আপনার সন্তানদের সুরেলা দেখতে চান? নিজেই সুরেলা হয়ে উঠুন
অবচেতন মনোভাব দুর্বলভাবে উপলব্ধি করা হয়, তাদের পরিবর্তন করা কঠিন, এবং সেইজন্য:
চিন্তা করুন, আপনি আপনার সন্তানদের কিসের জন্য প্রোগ্রাম করেন - সুখ, আনন্দ, ভালবাসা, বোঝাপড়া, শ্রদ্ধার জন্য? অথবা রাগ, ল্যাপিং, সমালোচনা, অসন্তুষ্টি, ঘৃণা, যা প্রায়ই আমাদের আধুনিক পরিবারের বৈশিষ্ট্য।
আপনি যা বলেন তাতে কিছু আসে যায় না। আপনার পরিবার কীভাবে জীবনযাপন করে তা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি আপনার সন্তানদের খুশি করতে চান - নিজে খুশি হন।
আমাদের শিশুরা আমাদের কথা নয়। আমাদের সন্তানরা আমাদের কর্ম।
প্রস্তাবিত:
কম পরিপূর্ণতা, আরো কর্ম
আপনি পরিকল্পনা করেন, কিন্তু প্রতিদিন কিছু কাজ আচ্ছাদিত থাকে না। ধীরে ধীরে, মামলাগুলি জমা হয়, যা মাস (বছর) পর্যন্ত সম্পন্ন হয় না। স্থগিত প্রকাশনা, অনুশীলন মিস করা, মাঝখানে চিঠি কেটে দেওয়া, "সাদা আয়তক্ষেত্র" নামক পেইন্টিং … কী আপনাকে জিনিসগুলি স্থগিত করতে এবং এমনকি গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় কাজগুলি করতে প্ররোচিত করে?
নিয়ম 13. শুধুমাত্র কর্ম পুরস্কৃত করা হয়, অথবা পদক্ষেপ নিন
সাফল্য 10% অনুপ্রেরণা এবং 90% শ্রম। জীবনে সাফল্য অধ্যবসায় ছাড়া উপলব্ধি করা যায় না, সক্রিয়ভাবে কাজ করা এবং অভীষ্ট লক্ষ্যের দিকে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত মানসিক কাজ (দৃশ্যায়ন, নিশ্চিতকরণ, ইত্যাদি) কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যের পথে গুরুত্বপূর্ণ দিক, কিন্তু সাধারণভাবে এটি একজন ব্যক্তির সময়ের 10% এর বেশি নেওয়া উচিত নয়, বাকি 90% ক্রিয়া। আপনাকে কিছু করতে হবে, পতন, উত্থান এবং জেদ করে এগিয়ে যেতে হবে - সাফল্য ঠিক সেভাবে আসে না। একটি নিয়ম হিসাবে, পরিকল্পনার সফল বাস্তবায়নের জন্য, আপনাকে
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ: