2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সাফল্য 10% অনুপ্রেরণা এবং 90% শ্রম। জীবনে সাফল্য অধ্যবসায় ছাড়া উপলব্ধি করা যায় না, সক্রিয়ভাবে কাজ করা এবং অভীষ্ট লক্ষ্যের দিকে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত মানসিক কাজ (দৃশ্যায়ন, নিশ্চিতকরণ, ইত্যাদি) কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যের পথে গুরুত্বপূর্ণ দিক, কিন্তু সাধারণভাবে এটি একজন ব্যক্তির সময়ের 10% এর বেশি নেওয়া উচিত নয়, বাকি 90% ক্রিয়া। আপনাকে কিছু করতে হবে, পতন, উত্থান এবং জেদ করে এগিয়ে যেতে হবে - সাফল্য ঠিক সেভাবে আসে না। একটি নিয়ম হিসাবে, পরিকল্পনার সফল বাস্তবায়নের জন্য, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে (নিজের সহ), যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, লক্ষ্য অর্জনের জন্য যে কোনও কাজ গ্রহণ করতে হবে।
বিশ্বের জন্য, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি তাকে যা দিতে পারেন তা গুরুত্বপূর্ণ - মানুষের মূল্য তার চারপাশের মানুষের কাছে যে মূল্য রয়েছে তার সাথে সম্পর্কযুক্ত। আপনি একজন ভালো মানুষ হতে পারেন, কিন্তু একজন ভালো ছেলে (মেয়ে) যদি রাস্তায় স্ট্রোক করে মারা যায় তাহলে সে (সে) সাহায্য করতে না পারলে কি লাভ? পৃথিবীর সবকিছুই বেশ সহজভাবে সাজানো হয়েছে - হয় একজন ব্যক্তি সাহায্য করে এবং উপকার করে, অথবা সে অকেজো।
কোন অবস্থাতেই আপনার সর্বশক্তি লাভের জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত নয় - পৃথিবীতে যারা কাছাকাছি তাদের সবাইকে সাহায্য করা অসম্ভব। তা ছাড়া এই আবেশ কাউকে খুশি করবে না। আশেপাশের বিশ্বে এবং তদনুসারে, নিজের জন্য কোন নির্দিষ্ট সুবিধা পাওয়া যায় সে সম্পর্কে একটি স্পষ্ট সচেতনতা এবং ক্রিয়াকলাপের মনোযোগ থাকা উচিত।
যদি একজন ব্যক্তি তার কার্যকলাপের ক্ষেত্রে একজন প্রকৃত পেশাদার হতে চায়, তাহলে তাকে প্রতিদিন তার দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিতে হবে। এটি বিশেষভাবে সেই ব্যক্তিদের জন্য সত্য যারা দীর্ঘদিন ধরে একটি নির্দিষ্ট কাজ করতে চেয়েছিল, কিন্তু তারা ভয় পাবে যে তারা পারবে না। অবশ্যই, প্রথম সময় খারাপ হতে পারে, দ্বিতীয়, তৃতীয়, পঁচিশতম, কিছু কাজ করবে না এবং ভুল হয়ে যাবে, কিন্তু এমন দিন আসবে যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারবে যে প্রতিবারের পরের সময়টি আরও ভাল আগেরটির তুলনায়। সময়ের সাথে সাথে, অন্যরা দক্ষতার প্রশংসা করতে সক্ষম হবে। আদর্শ বিকল্প হল প্রতিটি পরবর্তী ধাপ নিজের মূল্যায়ন করা, ত্রুটি এবং অর্জন বিশ্লেষণ করা (তুচ্ছ হলেও), আপনাকে প্রতিটি ছোট জিনিসকে আরও ভালভাবে লক্ষ্য করতে হবে।
প্রকৃতপক্ষে, একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে নিজেকে প্রশংসা করার ক্ষমতা, আপনার অর্জন এবং ব্যর্থতাগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার, কেবল ভুলগুলি লক্ষ্য করবেন না, বরং আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতির ক্ষুদ্রতম বিবরণও বরং একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। স্কুলে আমাদের সবাইকে ভুল লক্ষ্য করতে শেখানো হয়েছিল, কিন্তু অগ্রগতি হয়নি (শিক্ষকদের মধ্যে খুব কমই একটি নোটবুকে একটি কঠিন শব্দকে রেখা দিয়ে মন্তব্য করেছেন "ভাল হয়েছে, এবার শব্দটি ভুল ছাড়াই লেখা হয়েছে!")।
আমাদের প্রত্যেকের উচিত সঠিকভাবে করা একটি কাজের প্রশংসা করা এবং একটি নির্দিষ্ট ফলাফল নিয়ে আসা। যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে মূল্যায়ন করবে, অন্যরা তাকে মূল্যায়ন করতে পারবে।
সুতরাং, লক্ষ্য অর্জনের জন্য, জীবনের মূল্যগুলি বোঝা প্রয়োজন, লিখিত লক্ষ্যগুলি ধাপে বিভক্ত, নিশ্চিতকরণ এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশনের সাথে কাজ করুন, নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন, কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের অর্জন সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং কাজ করুন। আপনার স্বপ্নের দিকে আপনাকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে হবে এবং লক্ষ্যে 15-30 মিনিট ব্যয় করতে হবে।
প্রস্তাবিত:
ক্রমবর্ধমান ট্রমা সম্পর্কে, অথবা কোন সমস্যা নেই বলে মনে হয়, কিন্তু এটি যেমন মনে হয়
বিভিন্ন ধরণের ট্রমাটিকসের সাথে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা, সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আঘাত সনাক্ত করা। আরও স্পষ্টভাবে, এই আঘাতটি ক্লায়েন্টের কাছে স্পষ্ট করে তুলতে। প্রায়শই, একজনকে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার মানসিকতার অভাব মোকাবেলা করতে হয়, এই বিষয়টি সত্ত্বেও যে এটি অত্যন্ত কার্যকরীভাবে বেদনাদায়ক, এবং তার নিজের আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার সাথে যোগাযোগ এবং নিমজ্জিত হওয়া এড়ানোর জন্য, লক্ষ লক্ষ বার ক্লায়েন্ট, দেখে দিগন্তে আঘাত, সফলভাবে এটি লক্ষ্য করে না। অবশ্যই, তিনি এট
কিভাবে সুস্থতা খুঁজে পেতে হয়, অথবা জীবনের কোন আইন অনুসরণ করা উচিত
এক বা অন্যভাবে, প্রতিটি ব্যক্তি সচেতনভাবে বা অসচেতনভাবে জীবনের কিছু নীতি, নিয়ম বা আইন মেনে চলে। এখানে আমি "আইন" উল্লেখ করতে চাই যা আমার মতে, বিশিষ্ট ব্যক্তিদের কাছ থেকে শালীনভাবে ধার করা হয়েছে: এসভি কোভালেভা। (মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট) এবং ডি। চোপড়া (ভারতীয় ডাক্তার এবং দার্শনিক)। এই আইনের সাধারণ স্কিমটি নিম্নলিখিত হেক্সাগ্রামের আকারে উপস্থাপন করা যেতে পারে:
মা! আমার পছন্দ নিন! অথবা "মারাত্মক আবেগ"
আমরা আমাদের পিতামাতার সাথে চিরকালের জন্য শিশু থাকব, কিন্তু আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে আমরা বড় হয়েছি এবং এমনকি অনেক আগে স্বাধীন মানুষ হয়েও, আমরা মানসিকভাবে আমাদের পিতামাতার মূল্যায়নের উপর নির্ভরশীল। নারী। তার বয়স ইতিমধ্যে ষাটের উপরে। দীর্ঘদিন ধরে তালাকপ্রাপ্ত। শিশুরা বড় হয়েছে। প্রায় 20 বছর ধরে অন্য পুরুষের সাথে নাগরিক বিয়েতে বসবাস করে। তার মা বেঁচে আছেন। তীক্ষ্ণ জিহ্বা সহ একজন বৃদ্ধ, দুর্বল বৃদ্ধ মহিলা। তিনি, যিনি 60 বছরের বেশি, তিনি এমন কাউকে খুঁজে পেয়ে
ভালোবাসা ধ্বংস করা যায় না, অথবা কিভাবে আত্ম-ধ্বংস বন্ধ করা যায়
কর্মক্ষেত্রে হারিয়েছেন? দিনে 5-6 কাপ কফি, ক্ষুধা এবং আরামদায়ক সময়সীমা পূরণের জন্য? অভিনন্দন! অবশ্যই, আপনি সবচেয়ে মূল্যবান কর্মচারী এবং কর্তারা আপনাকে প্রশংসা করেন। এবার আসি মূল প্রশ্নে - আপনি নিজেকে কতটা ভালোবাসেন? 0 থেকে 10 পয়েন্ট পর্যন্ত স্কেলে। ভাবছেন?
আপনার আসন নিন, অথবা আমি এখনও সম্মান বোর্ডে এত বিশেষ কেন নই
ভাবুন, আপনি সিনেমায় আসেন, এবং এখন পর্যন্ত প্রায় সব আসনই ফ্রি। আপনি 50 রুবেলের জন্য প্রান্তের সবচেয়ে সস্তা জায়গা কিনেছেন এবং সেরাটির জন্য কেন্দ্রে বসে আছেন। এবং তারপরে একজন ব্যক্তি আসেন যিনি সৎভাবে এই জায়গার জন্য 300 রুবেল পরিশোধ করেছিলেন, তারপরে আপনি 200 রুবেলের জন্য কাছাকাছি একটি চেয়ারে পরিবর্তিত হন, তবে মালিকও এটিতে আসেন। এবং তাই আপনি এক জায়গা অন্যের জন্য পরিবর্তন করা চালিয়ে যাচ্ছেন … কখনও কখনও 100 রুবেল, তারপর 250 এর জন্য, কিন্তু আপনি কেবল নিজের orrowণ নিতে চান
