2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই ব্যায়াম স্পষ্ট করতে সাহায্য করে বাধা এবং সম্পদ সমস্যা অঞ্চল, সম্ভাব্য নির্বাচন কৌশলগুলি বোঝা এবং সর্বোত্তম বাস্তবায়ন চালু করা।
কৌশলটি সহজ কিন্তু কার্যকর। এই সম্পদের সাথে সংযুক্ত ভিডিওতে, আমি সাম্প্রতিক মনস্তাত্ত্বিক সেশনের আকর্ষণীয় উদাহরণ দিয়ে এটি ব্যাক আপ করি।
নিজেকে দীর্ঘ এবং কঠিন সমস্যা থেকে মুক্ত হতে দিন এবং আপনার জীবনের সুখী পথ ধরে এগিয়ে যেতে দিন! শুভকামনা!
1. সমস্যাযুক্ত চাকরির অনুরোধ প্রণয়ন করুন।
2. আপনার বাম দিকে একটি নির্দিষ্ট বাধা গোলক কল্পনা করুন, যার স্থানটি অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনার অনুরোধকে "অনুমতি দেয় না" - এটি থামে, বাধা দেয়, ব্লক করে, নিষেধ করে।
3. এই মাত্রাটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। এটা দেখতে কেমন? এটা দেখতে কেমন? এটি নিজের কাছে বর্ণনা করুন।
4. এখন এই এলাকায় আপনার সমস্যার অনুরোধটি একটি প্রতীকী ছবির আকারে রাখুন - এক ধরনের প্রচলিত চিত্র।
5. দেখুন কিভাবে বাধা স্থান এটি রূপান্তরিত করে? ব্লক করা কি? কি জন্য?
6. এখন আপনার জন্য খোলা সবকিছু মনে রাখবেন। পরে আপনি প্রাপ্ত ফলাফলের বিশ্লেষণে ফিরে আসবেন।
7. এখন, আপনার ডানদিকে, একটি নতুন গোলক তৈরি করুন - আশীর্বাদ উপলব্ধির ক্ষেত্র, পবিত্র অনুমতি, সর্বোত্তম পরিপূর্ণতা।
8. সে কেমন দেখাচ্ছে তা একটু কাছ থেকে দেখুন? নিজের জন্য এটি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করুন।
9. আপনার সমস্যাযুক্ত অনুরোধটিকে একটি নতুন পরিসরে নিয়ে যান। তার এখন কি হয় দেখুন?
10. আপনার মনস্তাত্ত্বিক অনুরোধের ইতিবাচক রূপান্তরের দিকে মনোযোগ দিন। কি একটি অনুরোধ বাস্তব করে তোলে? কি তাকে পূর্ণ হতে দেয়? এই স্থানটি কী কী উপায় এবং উপায় প্রস্তাব করে?
11. আমরা পরবর্তী বিশ্লেষণের জন্য চাক্ষুষ ইঙ্গিতগুলি মুখস্থ করি।
12. বাস্তবায়নের জায়গায় নিজেকে সংযুক্ত করুন। আক্ষরিকভাবে এর সাথে সংযোগ স্থাপন করুন। এটি আরও শক্তিশালী হতে দিন। আপনার ভাগ্যে ছুটে যান।
13. অনুশীলনটি শেষ করুন এবং আপনি যে কাজটি শেষ করেছেন তার প্রক্রিয়াতে আপনার কাছে প্রকাশিত সমস্ত কিছু লিখুন।
14. বিশ্লেষণ করুন এবং দরকারী সিদ্ধান্ত নিন।
15. পরে ইঙ্গিতগুলি ব্যবহার করুন।
আপনার সেরা প্রচেষ্টার জন্য শুভকামনা
/ অনুশীলনের সুবিধার জন্য, আমি আপনার জন্য একটি ভিডিও প্রস্তুত করেছি যাতে আমি দর্শকদের সামনে সাম্প্রতিক দুটি অধিবেশনের দৃষ্টান্তমূলক উদাহরণ উপস্থাপন করছি। /
প্রস্তাবিত:
আপনার সন্তানকে আপনার অনুরোধ করতে উৎসাহিত করার প্রমাণিত উপায়
তিন ধাপ পদ্ধতি আপনি যদি একটি শিশুর কাছ থেকে কিছু চান, তাহলে আপনাকে এটি অর্ডার বা দাবিতে রাখতে হবে না। আপনার নির্দেশিত পথে কাজ করার জন্য আপনার সন্তানকে অনুপ্রাণিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় রয়েছে। ধাপ 1 - পরিস্থিতি বর্ণনা করুন আপনার সন্তানকে সংক্ষেপে বলুন কেন আপনি তাকে কিছু করতে বলছেন। এইভাবে, আপনি সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন, তাকে সম্মান দেখান, আপনার অনুরোধ ব্যাখ্যা করেন এবং নতুন তথ্য প্রদান করেন। "
প্রক্রিয়া অনুরোধ এবং ফলাফল অনুরোধ
আমি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের সাথে কাজ করার জন্য ভাগ্যবান ছিলাম এবং আমি একটি নিয়মিততা লক্ষ্য করেছি। সন্তানের অনুরোধ - জন্য প্রক্রিয়া . একটি শিশু খাওয়ার প্রতি ততটা আগ্রহী নয় যতটা চামচ দিয়ে কাজ করা - তার জন্য এটি একটি সেন্সরমোটর খেলা। এবং একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে, আমি যোগ করব যে সবচেয়ে উন্নয়নশীল (ব্যবহারিক জীবন এবং স্ব-সেবার দক্ষতা;
একজন ব্যক্তি সমস্যা নয়, সমস্যা একটি সমস্যা
বর্ণনামূলক পদ্ধতি আধুনিক সাইকোথেরাপি এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শে অপেক্ষাকৃত তরুণ প্রবণতা। এটি XX শতাব্দীর 70-80 এর দশকে অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডে উদ্ভূত হয়েছিল। পদ্ধতির প্রতিষ্ঠাতা হলেন মাইকেল হোয়াইট এবং ডেভিড এপস্টন। তাদের সাক্ষাতের সময়, এই মনোবিজ্ঞানীদের প্রত্যেকের ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব কিছু ধারণা ছিল, এর সমন্বয় এবং আরও বিকাশ যার ফলে মনোবিজ্ঞানে একটি নতুন দিকের উদ্ভব ঘটে। মাইকেল এবং ডেভিড একসাথে বিবাহিত দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করেছিলেন, কখনও কখনও দ
মোট জ্বালা দূর করার অনুরোধ সহ মনস্তাত্ত্বিক কাজ
1. যে কোন মানসিক অসুবিধার ক্ষেত্রে প্রথমেই শুরু করতে হবে, আপনার বর্তমান সমস্যা, সমস্যা এবং প্রশ্নের সাথে নিজেকে যেমন আছে তেমনি মেনে নেওয়ার চেষ্টা করা … আপনি একজন জীবিত ব্যক্তি, এবং তাই আপনার অধিকার আছে কোন অনুসন্ধান, মৃত শেষ এবং ভুল … আমি আরও বলব:
একটি মানসিক সমস্যা হিসেবে বন্ধ্যাত্ব। সমস্যা নিয়ে কাজ করার জন্য অ্যালগরিদম
বন্ধ্যাত্ব হলো সন্তান ধারণে অক্ষমতা। যদিও এই ধারণাটি সাধারণত মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়, এটি এখনও পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বন্ধ্যাত্বের কথা বলা যেতে পারে যখন একজন ব্যক্তি অনিরাপদ নিয়মিত যৌনতার 2 বছর পর গর্ভবতী হতে পারে না। যদি গর্ভাবস্থা থাকত, কিন্তু গর্ভপাতের মধ্যে শেষ হয়, আমরা বন্ধ্যাত্ব সম্পর্কেও কথা বলতে পারি। বন্ধ্যাত্ব হতাশা, কম আত্মসম্মান এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যে অপরাধবোধের কারণ হতে পারে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে যৌন সহ পারিবারিক জীবনের সকল ক্ষেত্রে প
