2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-07 22:18
ধৈর্যের পর্যায়ে, অংশীদাররা জ্ঞান অর্জন করে। ঝগড়া আর এত নাটকীয় নয়, কারণ দুজনেই জানে ঝগড়া শেষ হয়ে গেছে, এবং সম্পর্ক অব্যাহত রাখতে হবে। শুরু হয় নতুন রাউন্ড। যদি দম্পতি এটি উপলব্ধি করে, তবে অংশীদারদের মধ্যে সুরেলা সম্পর্কের একটি সত্যিকারের স্থিতিশীল প্ল্যাটফর্ম খুঁজে পাওয়ার ইচ্ছা আছে। তারপর তারা পরবর্তী স্তরে উঠতে পারে।
এই পর্যায়ে কি গুরুত্বপূর্ণ:
- একটা বোঝাপড়া আছে যে সম্পর্কের সাথে কিছু করা দরকার। যে কোনও ক্ষেত্রে ব্যবধান অংশীদারদের আঘাত করে এবং যদি বাচ্চা থাকে তবে তারাও তা করবে। উপলব্ধি আসে যে আপনাকে নিজের পরিবর্তন করতে হবে! নিজের উপর কাজ করার ক্ষেত্রে, একজনের চোখ এই সত্যের জন্য উন্মুক্ত যে অংশীদার একটি স্বতন্ত্রতা, একটি ব্যক্তিত্ব। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, একে অপরকে পরিবর্তন করা বন্ধ করার প্রথম প্রচেষ্টা দেখা দেয়, দম্পতি একে অপরের নিজের "আমি" দেখার চেষ্টা করছে।
- ঝগড়া ক্রমবর্ধমানভাবে নিম্নলিখিত চরিত্রটি গ্রহণ করছে: যদি ঝগড়া করতে হয় তবে কেন ঝগড়া করতে হবে। এই দম্পতি ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন যে আবেগ বেরিয়ে আসার জন্য ঝগড়ার সময় প্রত্যেকের কী প্রয়োজন। তারা পার্টনারকে বাষ্প, আবেগ, যেমন খুশি, এবং তারপর যোগাযোগ করার সুযোগ দিতে শেখে।
- একজন সঙ্গীর বিভিন্ন গুণ, অনুভূতি, আবেগ থাকে। এর অসুবিধা, সমস্যা, জটিলতা রয়েছে, তবে, আমাদের প্রত্যেকের মতো, সৌন্দর্যও রয়েছে। আপনাকে প্রেমে পড়তে হবে যোগ্যতা দিয়ে নয়, আপনার সঙ্গীর ত্রুটিগুলি দিয়ে।
-
কখনও কখনও এটি পরিবর্তনের জন্য বিরতি নেয় কারণ ক্ষতির ভয় প্রয়োজনীয় পরিবর্তনের সবচেয়ে শক্তিশালী উদ্দেশ্য। বিরতির ব্যথা ইতিবাচক পরিবর্তন এবং বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এই ক্ষেত্রে ব্যবধানটি পুরানোকে ধ্বংস করার এবং আবার নতুন করে শুরু করার একটি সুযোগ, যা আগের পর্যায়ে থাকা সমস্ত ভালকে নতুন পর্যায়ে নিয়ে আসে। যদি কোনো দম্পতি দ্রুত শিখে যায়, তাহলে ব্রেকআপের প্রয়োজন নাও হতে পারে।
কি করো?
- একে অপরের পার্থক্য গ্রহণ করুন। ক্ষমা করতে শিখুন, সহ্য করুন, আপনার সঙ্গীকে তার মতো করে গ্রহণ করুন।
- আপনার প্লাসগুলি তার বিয়োগগুলি পরিপূরক করে এবং এর প্লাসগুলি আপনার বিয়োগগুলি পরিপূরক করে। আপনার কাজ হল একে অপরকে দেখা এবং পরিপূরক করা, আপনার দুর্বলতাগুলিকে তার শক্তির সাথে সমর্থন করা। আপনি যদি এই বিষয়ে সচেতন হন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার দম্পতি কতটা শক্তিশালী হতে পারে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনারা প্রত্যেকে কী বিনিয়োগ করছেন তা দেখতে এবং বোঝার জন্য নিজেকে আপনার সঙ্গীর জুতোতে রাখুন। অথবা বিশ্বাস করুন যে আপনার প্রচেষ্টা তার সমান।
- নির্যাতনকারীরা - ধৈর্য ধরুন এবং পরিবর্তনের একটি ইতিবাচক ফলাফলের সাথে তাল মিলিয়ে চলুন। পরিবেশকদের পরিবর্তনের জন্য তাদের কর্ম সম্পর্কে মন্তব্য করা উচিত।
- বন্ধুত্বপূর্ণ সংলাপ করুন, নীরবতা বা একে অপরকে দোষারোপ করবেন না।
- যেকোনো নেতিবাচক পরিস্থিতি বিবেচনা করুন তার সম্ভাব্য অপ্রীতিকর পরিণতির অবস্থান থেকে নয়, বরং এর নিষ্পত্তির সমাধান খোঁজার দৃষ্টিকোণ থেকে।
- পরিবর্তনের প্রশংসা করুন এবং এটি আপনার সম্পর্কের উপকারে ব্যবহার করুন। পরিবর্তনকে কার্যকর করতে নতুন পন্থা অবলম্বন করুন।
- আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করুন। যে কেউ ভালবাসতে চায় সে একটি উপযুক্ত উপায় খুঁজে পাবে। এবং সম্পর্কের উপর কাজ করার জন্য
- আপনি একটি অপ্রত্যাশিত পুরস্কার পাবেন: আপনার অনুভূতি আরও পরিপক্ক এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
- মনে রাখবেন, সম্পর্ক কাজ। নিজেদের মধ্যে সম্পর্ক সুরেলা হবে না। এটি তাদের এবং আপনার সঙ্গীর জন্য প্রতিদিনের যত্ন। অতএব, আপনার ইউনিয়ন বজায় রাখার জন্য আপনার প্রচেষ্টায় মনোনিবেশ করুন।
মনে রাখবেন: যখন অংশীদারদের মধ্যে একজন সম্পর্কের প্রবাহে পরিবর্তিত হয়, তখন সে সম্পর্কের বৃদ্ধির জন্য স্থান তৈরি করে এবং তার সঙ্গীকে যে দিকে চায় সে দিকে পরিবর্তন করে।
প্রস্তাবিত:
সম্পর্কের পর্যায়: ঝগড়া (বিতৃষ্ণা পর্যায়)
কোনো দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঝগড়া পর্ব এড়ানো যায় না। সম্পর্কের স্পষ্টতা প্রেম এবং স্থিতিশীলতার অনুভূতির স্থান নিয়েছে। আপনাকে দুজনকে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস দেওয়া হয়েছিল এবং আপনি কেবল একে অপরের ত্রুটিগুলিতে মনোনিবেশ করেছিলেন। আপনি বিরক্ত যে আপনার সঙ্গী কাছাকাছি শ্বাস নিচ্ছে
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে বিকাশ সম্পর্কিত সম্পর্কের পর্যায়
সম্পর্ক প্রায় সবসময়ই কঠিন। এক বা অন্যভাবে, আমাদের আমাদের শৈশবের ট্রমা, অপ্রয়োজনীয় চাহিদা, প্রাথমিক সিদ্ধান্ত, বিভ্রম, পারিবারিক পরিস্থিতি এবং অন্যান্য আন্ডার কারেন্ট যা আমাদের আজ প্রভাবিত করে সেগুলি মোকাবেলা করতে হবে। একদিকে, এটি কান্না, বিরক্তি এবং হতাশায় পূর্ণ একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া, অন্যদিকে, এটি ব্যক্তিগত বিকাশের একটি প্রাকৃতিক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় এবং একটি পূর্ণ, সমৃদ্ধ জীবনযাপনের সুযোগ। ভাগ্যক্রমে, অংশীদারদের মধ্যে সম্পর্কের প্রক্রিয়াটি ভালভাবে অধ্যয
বিকাশের পর্যায়। অ্যাকশন পর্যায় (6 থেকে 18 মাস)
সুতরাং, চলুন চলুন। কর্মের পর্যায় (6 থেকে 18 মাস পর্যন্ত) আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বে বিকাশিত পামেলা লেভিনের বিকাশের বয়স পর্যায়ের ধারণা, যার মতে প্রতিটি পর্যায়ে শিশু কিছু উন্নয়নমূলক সমস্যা সমাধান করে, পরবর্তী পর্যায়ে রূপান্তরের প্রস্তুতি নেয়। পামেলা লেভিন নিম্নলিখিত বয়সের পর্যায়গুলি চিহ্নিত করে:
বয়স পর্যায়। অস্তিত্বের পর্যায় (0 থেকে 6 মাস)
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি তার ব্যক্তিগত বিকাশের উপযুক্ত মুহূর্তে তার মনস্তাত্ত্বিক চাহিদাগুলো সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে পেরেছিল কিনা - ভালোবাসা, বিশ্বাস, স্বাধীনতা, উদ্যোগ এবং স্বীকৃতিতে, এবং এই সময়কালে বাবা -মা কী ভূমিকা পালন করেছিল। লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বে বিকাশিত পামেলা লেভিনের দ্বারা বিকাশের বয়সের পর্যায়ের ধারণা, যার মতে প্রতিটি পর্যায়ে শিশু কিছু উন্নয়নমূলক সমস্যা সমাধান করে, পরবর্তী পর্যায়ে রূপান্তরের প্রস্তুতি নেয়। পামেলা লেভিন নিম্নলিখিত বয়সের পর্যায়গ
"প্রাপ্তবয়স্ক" সম্পর্কের মৌখিক পর্যায়
তার বয়স ছিল 32, সে ছিল একটি ভঙ্গুর সুন্দর স্বর্ণকেশী সবুজ চোখের সঙ্গে। তিনি থেরাপিতে এসেছিলেন যখন একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর সম্পর্ক আবারও শেষ হয়নি এবং তিনি এটি থেকে মরিয়া হয়ে পড়েছিলেন। এই সময়টি ইতিমধ্যে তৃতীয় ছিল, তার আগে দুটি প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছিল। প্রথম তিনটি মোড়ের পরে তিনি তাদের পরিত্যাগ করেছিলেন, কারণ সবকিছুই একরকম "
