2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যে কোন পরিবারে এমন সময় আসে যখন একটি শিশু কোন ভয় অনুভব করতে শুরু করে। শিশুরা অন্ধকার, বিছানার নীচে দানব, উচ্চ শব্দ, জলকে ভয় পায়। পিতা -মাতা সবসময় বুঝতে পারে না যে শিশুটি কী ভয় পায়; প্রায়শই, একজন প্রাপ্তবয়স্কের শৈশবকালের ভয়কে অর্থহীন বলে মনে হয়। কিন্তু একটি শিশুর জন্য, তার সমস্ত ভয় খুবই বাস্তব, সেগুলো সত্যিই বিদ্যমান, এবং অনেক নেতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে। আমরা শিশুদের ভয় কি, এবং একটি পিতা বা মাতা একটি শিশুকে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে কি করা উচিত নয় তা বের করার চেষ্টা করব।
কিছু ভয় আসলে একটি বয়সের আদর্শ, অতএব, আসুন আমরা তাদের বৈশিষ্ট্য এবং তাদের ঘটনার বয়স সম্পর্কে আরও বিশদে বিবেচনা করি।
উদাহরণস্বরূপ, 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে অন্তর্নিহিত ভয়ের রূপগুলি: আঘাত পাওয়ার ভয়, অপরিচিত জায়গা এবং অপরিচিতদের ভয়, অন্ধকারের ভয়, জল, উচ্চ শব্দ, প্রাণীর ভয়।
একটু বড় বাচ্চারা মৃত্যুকে ভয় করতে শুরু করে, ভূত, দানব এবং অন্ধকার, দু nightস্বপ্ন দেখা দিতে পারে।
স্কুলছাত্রীরা তাদের নিজস্ব সুনির্দিষ্ট ভয় তৈরি করে, উদাহরণস্বরূপ, উপহাস করা, ব্যর্থ হওয়ার ভয়, বন্ধু খুঁজে না পাওয়ার ভয়, প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়।
আপনার সন্তানকে ভয় মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য, পিতামাতার উচিত:
- ভয়ের বাস্তবতা চিনুন, সন্তানের অনুভূতি গ্রহণ করুন, বলুন: "হ্যাঁ, আমি দেখছি যে আপনি ভয় পেয়েছেন", "হ্যাঁ, আপনি ভয় পাচ্ছেন, আপনি ভয় পাচ্ছেন …";
- শিশুকে জড়িয়ে ধরুন, তাকে বলুন: "আমি আপনার সাথে আছি", "আমি এখানে আছি, আমি কোথাও যাব না";
- দুই বছর বয়সের শিশুদের জন্য, তাদের ভয় দেখানো এক বা অন্য ঘটনার একটি সহজ ব্যাখ্যা যথেষ্ট;
- শিশুকে তার ভয় সম্পর্কে কথা বলতে উৎসাহিত করুন, সেগুলো কাটিয়ে ওঠার উপায় নিয়ে আলোচনা করুন;
- একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে, আপনি তার ভয় আরও ভালভাবে জানতে পারেন। যদি শিশু অন্ধকারে ভয় পায়, তাহলে আপনি দিনের বেলা রুমে একটি তাঁবু স্থাপন করে এবং শিশুর সাথে খেলা, টর্চলাইট চালু এবং বন্ধ করে শুরু করতে পারেন। পরে, আপনি একটি শিশুর সাথে একত্রে টর্চলাইট নিয়ে খেলতে পারেন, যখন ইতিমধ্যে অন্ধকার ছিল;
- শিশুর জীবন থেকে এমন জিনিসগুলি সরানোর চেষ্টা করুন যা ভয় বাড়িয়ে তুলতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, টিভি দেখা: খবর, কার্টুন যা বয়সের জন্য উপযুক্ত নয়);
- শিশুদের জন্য, তাদের জীবনে ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্যতা গুরুত্বপূর্ণ: এবং এগুলি হল, প্রথমত, সহজ এবং অনুসরণ করা পারিবারিক নিয়ম এবং দৈনন্দিন রুটিন;
- ভয়কে কাটিয়ে ওঠার ক্ষেত্রে সন্তানের অগ্রগতির প্রশংসা করুন। আপনার সন্তানের প্রতি আপনার ভালবাসার কথা বলুন, দেখান যে আপনার অনুভূতি পরিবর্তিত হয় না, সে কিছু ভয় পায় কি না।
কী করবেন না:
- আপনার সন্তানকে লজ্জিত করবেন না (আপনি ইতিমধ্যে বড়, এটি ভীতিজনক হতে পারে না);
- শিশুর ভয়ে হাসবেন না (এটি ভয় পাওয়া মজার বা বোকা);
- আপনার শিশুকে তার ভয়ের মুখোমুখি হতে বাধ্য করা উচিত নয় (একটি অন্ধকার ঘরে থাকুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে সেখানে কেউ নেই; কুকুর পোষা, সে কামড়াবে না);
- ভয় কাটিয়ে উঠতে ব্যর্থ হওয়ার জন্য আপনার সন্তানের সমালোচনা করবেন না;
- সেই সতর্কবাণী বা হুমকির দিকে মনোযোগ দিন যা দিয়ে আপনি সন্তানের দিকে ফিরে যান: "যদি আপনি না মানেন, তাহলে চাচা পুলিশ আপনাকে নিয়ে যাবে", "যদি আপনি এইরকম আচরণ করেন, আমরা আপনাকে এখানে রেখে যাব, আমরা বাড়ি যাব আমরা "," যদি আপনি সকেটগুলি স্পর্শ করেন তবে আপনি মারা যাবেন। " এই ধরনের বাক্যাংশ শিশুর জন্য ভয়ের উৎস হয়ে উঠতে পারে।
সুতরাং, আমরা দেখি যে শিশুদের মধ্যে ভয়ের চেহারা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। সঠিক পদ্ধতির সাথে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশু এবং বাবা -মা একসাথে এই সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে। কিন্তু এমনটি ঘটে যে শিশুর ভয় দূর হয় না এবং এটি পুরো পরিবারের জীবনকে প্রভাবিত করে: শিশু তার বিছানায় ঘুমায় না, ডাক্তার বা নার্সদের ভয় পায় এবং তাকে তার কাছে যেতে দেয় না, ইত্যাদি। এবং এটা সম্ভব যে শিশুর কিছু অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণ (উদাহরণস্বরূপ, একা ঘুমানোর ভয়) পরিবারের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, পরামর্শের জন্য পারিবারিক থেরাপিস্ট বা শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা মূল্যবান।
প্রস্তাবিত:
প্রতিযোগিতার ভয়। শৈশবের প্রতিদ্বন্দ্বী
একটি মেয়ে আমার দিকে ফিরে এল, আসুন আমরা তাকে কাতিয়া বলি, এবং সে নিম্নলিখিত গল্পটি বলেছিল "আমার এমন একটা পরিস্থিতি আছে। আমি আমার ব্যবসার বিকাশ করতে চাই, একজন ফ্রিল্যান্সার হিসেবে আমার প্রিয় বিনোদন। আমি আমার প্রথম পদক্ষেপ নিয়েছিলাম এবং সঙ্গে সঙ্গে ভয় পেয়েছিলাম। আমার খুব ভয় আছে। আমি আমার ভয় দেখছি, আমি আমার চিন্তা এবং আবেগ ট্র্যাক করি। আপনি এটিকে একটি মিথ্যাবাদী কমপ্লেক্স বলতে পারেন। "
শৈশবের ভয় সম্পর্কে
বেশ কয়েক বছর আগে, একজন ক্লায়েন্ট আমার কাছে পরামর্শের জন্য এসেছিলেন - একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা যিনি হঠাৎ অন্ধকারে খুব ভয় পেয়েছিলেন। পরামর্শ প্রক্রিয়ার সময় দেখা গেল, একজন শিশু হিসাবে, একজন মহিলা এই ভয়ের প্রকাশের জন্য লজ্জিত ছিলেন, তার বাবা -মা রাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় আলো জ্বালাতে অস্বীকার করেছিলেন এবং ভয় পেয়েছিলেন। এবং এখন, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, কিছু চাপপূর্ণ পরিস্থিতির পরে অন্ধকারের প্রতি তার ভয়, যা কোনও ব্যক্তির জীবনে এত কম নয়, তীব্র হতে শুরু করে। শৈশব ভয় সম্
শৈশবের ভয়। বিছানার নিচে দানবের পিছনে আসলে কী লুকিয়ে আছে?
এখন আমি বিশেষ করে প্রায়ই শিশুদের ভয় সম্পর্কে পরামর্শের জন্য অনুরোধ জানাই, বিশেষ করে যেমন অন্ধকার, দানব, ভূত ইত্যাদি। সাধারণত, এই ভয়গুলি প্রতিটি শিশুর মধ্যে + - 4 বছর বয়সে উপস্থিত হয়। এই বয়সে, শিশুরা অনুমান করতে শুরু করে যে সবকিছু চিরন্তন নয়, মানুষ মারা যায়, তাদের পিতামাতার সাথে কিছু ঘটতে পারে। এটি কীভাবে উপরের ভয়গুলির সাথে সম্পর্কিত?
প্রশ্নের উত্তর। শৈশবের ভয়। আমি কিভাবে আমার সন্তানকে সাহায্য করতে পারি?
বন্ধুরা, আমি আপনাকে শুভেচ্ছা জানাই! আমি আমার পাঠকদের জীবনের বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক দিক দুলিয়ে তাদের প্রশ্ন লিখতে আমন্ত্রণ জানাই। এবং আমি ধীরে ধীরে তাদের উত্তর দেব। ******************** প্রথম প্রশ্ন. স্বেতলানা জিজ্ঞাসা করেন: "
শৈশবের ভয়। কাটিয়ে ওঠার উপায়
বাবা -মা বেশিরভাগ সময় কি করেন যখন তাদের সন্তানরা ভয় পায়? তারা এই বিষয়ে কথা বলতে শুরু করে যে এখানে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, অন্ধকার, রূপকথার চরিত্র, কুকুর, ইনজেকশন ইত্যাদিতে ভয়ঙ্কর কিছু নেই। একেবারেই না. অন্য কথায়, তারা সন্তানের অনুভূতিগুলিকে অবমূল্যায়ন করতে শুরু করে এবং আরও খারাপ, এই অপ্রীতিকর অনুভূতির সাথে শিশুকে একা ছেড়ে দেয়। সন্তানের মধ্যে ভয়ের অনুভূতি "
