2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্প্রতি আমি আমার মায়ের কাছ থেকে একটি বাক্য শুনেছি (আমি মনে করি না তার প্রকৃত লেখক কে): "আপনি সেই লোকদের কাছ থেকে লালন -পালনের বিষয়ে পরামর্শ নিতে পারেন যারা সুস্থ, সফল, সুরেলা বংশধর, অর্থাৎ বাচ্চাদের দুই প্রজন্মকে বড় করতে পেরেছেন। এবং নাতি -নাতনি। এবং এই ক্ষেত্রেই কেউ জীবনের প্রজ্ঞা এবং সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতার উপস্থিতি বিচার করতে পারে এবং নির্দ্বিধায় সুপারিশগুলির একটি তালিকা নিতে পারে।"
অবিলম্বে গর্ব - চড় - প্লিন্থের নিচে)))
সাধারণভাবে, "অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার" বিষয়টি আকর্ষণীয়। সাহায্যের জন্য আমরা কার কাছে যাই? একজন ঝাঁকড়া হেয়ারড্রেসার এবং এত সুন্দর কি না?
আমি অনেক অনুশীলন করেছি এবং দীর্ঘদিন ধরে একটি নারকোলজিকাল ডিসপেনসারিতে। এবং একটি ঘন ঘন বিষয় "আপনি আমাকে কি বলতে পারেন?!", এবং উপরন্তু, জ্ঞানী, জ্ঞানী দু sadখী চোখ। যেমন, আপনি মরণশীলরা বুঝতে পারেন না প্রত্যাহার কি, মানুষের কষ্ট কি। এবং গ্রুপে শুধুমাত্র একজন অংশগ্রহণকারী একবার আপত্তি করেছিলেন: "কেন কিছু বুঝবেন? কিভাবে জয়েন্টগুলো মোচড় দেয় এবং সবকিছু আঘাত করে? ঠিক আছে, যখন তাপমাত্রা বেশি থাকে, অথবা আপনি খুব অসুস্থ থাকেন তখন প্রায় সবারই এটি থাকে। " কিন্তু সত্য হল, যখন আমরা সাহায্য চাই তখন আমাদের কার প্রয়োজন?
এবং আমার অভিজ্ঞতা এবং ক্লায়েন্টদের অভিজ্ঞতার দিকে তাকিয়ে আমি এই সিদ্ধান্তে এসেছি:
- যদি আপনি সমৃদ্ধিতে বাঁচতে চান এবং ভাল অর্থ উপার্জন করতে চান, - এমন কারও কাছ থেকে শিখুন যিনি এটি কীভাবে করেন এবং কীভাবে ভাল করেন, এবং কেবল "আপনাকে বোঝে না" কিছু পাস্তা খাওয়া কেমন;
- যদি আপনি নিরাময় করতে চান, অথবা কমপক্ষে রোগকে শান্ত করতে চান, - এমন একজনের কাছ থেকে শিখুন যিনি অসুস্থতা ছাড়া বাঁচতে পরিচালনা করেন, তাকে দেখুন, তিনি কি করেন না (আপনার মত নয়), তিনি কীভাবে জীবন যাপন করেন যা অসুস্থ হয় না অনেক;
- যদি আপনি আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চান - যে কেউ শিথিল এবং সুখী হতে জানে, তাকে দেখুন এবং লিখুন!
- যদি আপনি একটি পরিবার এবং শক্তিশালী সম্পর্ক রাখতে চান, - যারা 20-30 বছর বা তার বেশি সময় ধরে বিবাহিত তাদের কাছ থেকে শিখুন;
- যদি আপনি ওজন কমাতে চান - পাতলা এবং পাতলা থেকে শিখুন;
আমি মনে করি মূল বিষয়টি পরিষ্কার। নিouসন্দেহে, দুর্ভাগ্যে একজন ভাইয়ের সমর্থন ভাল এবং উৎসাহজনক, লজ্জা এবং অপরাধবোধের মধ্য দিয়ে বাঁচতে সাহায্য করে। কিন্তু আমরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস দেখতে পারি, অন্যদের কাছ থেকে শিক্ষা যাঁরা আমাদের যা চান তা আছে।
প্রধান জিনিস হল আপনার অহংকারকে শান্ত করা (উভয় + চিহ্ন দিয়ে এবং - চিহ্ন সহ) এবং খুব মনোযোগী হওয়া। এবং সমস্ত অতি প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য মানুষের মাধ্যমে আমাদের কাছে প্রকাশ করা হবে।
প্রস্তাবিত:
আপনার কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়া বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে আপনার জীবন নিয়ে কিছু করতে হবে
মনোযোগ আকর্ষণ করুন, বিভিন্ন ধরণের "মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ" পড়ুন: ঠিক আছে, তাদের পড়া এবং শুনতে বিরক্তিকর, ব্যানালিটি সম্পর্কে অনিয়ম। এবং এটা সত্য। যখন আমি মনোবিজ্ঞান বিভাগে অধ্যয়ন করছিলাম, প্রতিদিন আমি নতুন কিছু শিখেছি, স্পষ্ট নয় (জ্ঞানীয় অসঙ্গতির প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে এবং কেন একজন ব্যক্তির বেসাল গ্যাংলিয়া প্রয়োজন) - এটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনমূলক ছিল। কিন্তু বাস্তবে, যখন অনুরোধটি সাধারণ ভাষায় শোনাচ্ছে:
মেয়েলি মূল্য। আপনি কার কাছে এবং কী প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন?
আমি যুদ্ধ করে খুব ক্লান্ত। জীবনের জন্য … আপনার অধিকারের জন্য … আপনার মূল্যের জন্য … এবং গভীরতার কোথাও, অভ্যন্তরীণ অংশটি তাকে চিৎকার করে বলেছিল, "তুমি কি … তারা যা করে এবং যা করে না, এটি কোনভাবেই আপনার নিজের মূল্যকে প্রভাবিত করতে পারে না। তোমার সাথে যুদ্ধ করার মত কেউ নেই। আপনি কে, তার জন্য আপনি ইতিমধ্যেই মূল্যবান। কেউ না, আপনি শুনেছেন, একজন মানুষও নন, অন্যায়ভাবে বহিস্কার করা একজন বসও নন, আপনার মূল্য সম্পর্কে কারও কোন ধারণা নেই। আপনার সাথে লড়াই করার কেউ নেই
টিমবিল্ডিং - কার কাছে এবং কখন?
আমরা একটি সংস্থার একদল লোক কীভাবে একটি দল থেকে আলাদা তা বুঝে আমাদের বিষয়গুলি বিবেচনা করা শুরু করব। আসুন শব্দটি নির্দিষ্ট করি: সিনার্জি (গ্রিক। ক) সহযোগিতা, সহায়তা, সহায়তা, জটিলতা, জটিলতা; খ) একসাথে, গ) ব্যবসা, শ্রম, কাজ, (প্রভাব) ক্রিয়া) - দুই বা ততোধিক কারণের মিথস্ক্রিয়ার সংক্ষিপ্ত প্রভাব, এই বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে তাদের ক্রিয়াটি তাদের সাধারণ অঙ্কের আকারে প্রতিটি পৃথক উপাদানের প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে ছাড়িয়ে যায়। এই সংজ্ঞা থেকে, এই বাক্যাংশ
কীভাবে সাহায্য চাইতে হবে তা না জানার 6 টি পরিণতি
অনেক লোক সাহায্য চাইতে না পেরে নিজেদের জন্য কঠিন করে তোলে। তাদের নিজস্ব সম্পদ পর্যাপ্ত নেই, এই সত্যটি স্বীকার করা কঠিন, এবং তবুও, তারা অন্যদের কাছে সাহায্য চায় না। কেন? এই ধরনের অনুরোধ, তাদের মতে, অপমানিত করে, একজন ব্যক্তিকে দুর্বল করে তোলে, কাউকে ঘৃণা করে। কীভাবে সাহায্য চাইতে হবে এবং তা না করার পরিণতি কী হবে?
যেতে হবে কি না মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে হবে?
আপনি যদি কখনও মনোবিজ্ঞানীর কাছে না যান, এবং আপনার কাছে তার দিকে ফিরে আসার ইচ্ছা আছে, অথবা এই বিষয়ে কেবল একটি চিন্তাও আছে, কিন্তু আপনি দ্বিধা বা ক্রিয়া শুরু করতে দেরি করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার কি ঘটছে তা খুঁজে বের করতে হবে, এবং যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন এবং প্রথম পদক্ষেপ নেন তাহলে কি হবে। ইন্দ্রিয়ের একটি গাইড অনুভূতি একটি অজুহাত এবং একটি মনোবিজ্ঞানী পরিদর্শন একটি জটিল কারণ হতে পারে। আপনার নিজের থেকে বের করার জন্য তাদের মধ্যে অনেকগুলি হতে পারে। হয় তারা অস্পষ্ট হতে পারে, অথ
