2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শুভ বিকাল প্রিয় বন্ধুরা!
আজ আমি আপনার সাথে দৈনন্দিন ধারণাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে চাই, যেমন। এই ধরনের ধারণা যে সাইকোথেরাপিতে ব্যবহার না করাই ভাল, যেহেতু তারা নিজেদের মধ্যে কিছুই বলে না এবং কেবল একজন ব্যক্তির উপর কিছু লেবেল ঝুলিয়ে রাখে।
তারা কি ধারণা হতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, অলসতা, লোভ …
অন্য কোন দৈনন্দিন ধারণা আপনি জানেন? আপনি যদি এই ধারণাগুলিকে সাধারণ মনে করেন এবং উপযুক্ত প্রতিস্থাপনের উদাহরণ দেন তা বর্ণনা করলে আমি কৃতজ্ঞ হব।
এর মধ্যে, আমি লোভ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ বলব।
যদি একজন ব্যক্তির কাছে এমন লেবেল আটকে থাকে তবে আমরা তার সম্পর্কে কী বলতে পারি? হ্যাঁ, কার্যত কিছুই নয়। এটা ঠিক যে কিছু এত নেতিবাচক এবং এটিই। এবং লোভ কিভাবে প্রকাশ পায়? উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি সর্বদা অর্থ সঞ্চয় করে, এটি ব্যয় না করার চেষ্টা করে, তাই সে লোভী। এটা কি যৌক্তিক? এটা যৌক্তিক, কিন্তু, আবার, সামান্য স্পষ্ট।
কেন সে খরচ করে না? কেন বাঁচাবেন? অলসতার মতো, যা আমি আমার নোটগুলিতে লিখেছিলাম, একজন ব্যক্তির প্রেরণা অধ্যয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। এই সঞ্চয়গুলি তাকে কী দেয়, সে কেন অর্থ সঞ্চয় করার চেষ্টা করছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করে বুঝতে পারেন! এটি সম্ভব যে তার জন্য অর্থ এক ধরণের নিরাপত্তার প্রতীক, তাই তাদের উপস্থিতি ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাস দেয়।
ভাল! কিন্তু এখানে আপনি পড়াশোনা চালিয়ে যেতে পারেন। কেন এতটা অনিরাপদ যে সে মোটেও খরচ না করার চেষ্টা করে? কিসের এত ভয়? তার কি আগে এমন কিছু ছিল, জীবনের এমন কিছু কঠিন পরিস্থিতি যার মধ্যে সে toুকতে ভয় পায়? অথবা তার পিতামাতা বা পূর্বপুরুষদের কি এমন অবস্থা ছিল এবং ব্যক্তি কেবল তাদের কাছ থেকে চিন্তাভাবনা এবং আচরণ করার উপায় গ্রহণ করেছিল, গ্রহণ করেছিল এবং এটিকে অবাস্তবভাবে উপলব্ধি করেছিল? আপনি এই বিষয়ে অনেক প্রশ্ন করতে পারেন। অধ্যয়নের জন্য দুর্দান্ত বিষয়।
আচ্ছা, মনে হচ্ছিল যে সবকিছু এত সহজ, যে সে কেবল লোভী ছিল, এবং এটাই! এবং আসলে সবকিছু এত সহজ নয়!
সুতরাং, অন্যান্য লেবেলের প্রতিও মনোযোগী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত বোধগম্য বিষয় প্রকাশ করা এবং অধ্যয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, অথবা যেমন মনে হয়, তেমনি, স্পষ্ট এবং সুস্পষ্ট ধারণা, যা দৈনন্দিন স্তরে, মনে হয়, ব্যাখ্যা প্রয়োজন হয় না, সম্পূর্ণ বোঝার বিভ্রম সৃষ্টি করে।
আমি আপনার মতামতের অপেক্ষায় আছি, আমি আপনার উদাহরণের জন্য উন্মুখ!
আমি আশা করি যে যৌথ প্রচেষ্টার মাধ্যমে আমরা বিশ্বকে আরও বোধগম্য করে তুলব এবং মানুষ একে অপরের প্রতি আরও সহনশীল হবে!
আমার পরিচিতিগুলি এখানে পাওয়া যাবে
ভ্লাদিস্লাভ মাশিন, মনোবিজ্ঞানী
প্রস্তাবিত:
আমরা কিভাবে আমাদের সাথে আচরণ করি তা অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ধারণ করে।
অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অতএব, নিজের প্রতি মনোভাব উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, এটিই প্রিয়জনদের জন্য সেরা উপহার হতে পারে। অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক ভালোভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য, আপনার নিজের পথে জীবন চলতে হবে। যেটা থেকে আমরা খুশি হব তা করা আমাদের জন্য এত কঠিন কেন?
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের সম্পর্কে প্রিয়
একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা আপাতদৃষ্টিতে একই এবং একই সাথে সম্পূর্ণ ভিন্ন। আমরা সমানভাবে ভালোবাসতে চাই, যখন আমরা আঘাত পাই তখন আমরা কষ্ট পাই এবং কাঁদতে পারি, বিশ্বাসঘাতকতা এবং বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করি, রাগ করি, ক্ষুব্ধ হই, সুখ এবং আনন্দ অনুভব করি, আমাদের আত্মার সঙ্গীকে সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণরূপে পেতে চাই, সম্পর্কের মধ্যে স্বার্থপরতা দেখাতে চাই এবং, সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি নিজেকে। নিজেকে ভালবাসা একটি স্বাভাবিক প্রাকৃতিক অবস্থা, তা সে পুরুষ হোক বা নারী। এটি বিভিন্ন সাইকোফিজিওলজিক্যাল স
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ:
