ভালোবাসা সম্পর্কে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

2014 সালে কিয়েভ সম্মেলনে নাটালিয়া কেদ্রোভার স্টুডিও দ্বারা রেকর্ড করা

আমি আপনার সাথে দুটি চিন্তা শেয়ার করতে চাই। প্রথম চিন্তাধারা মানব, এবং দ্বিতীয়টি থেরাপিউটিক।

মানুষের চিন্তা: মানুষের ভালবাসার প্রয়োজন হয় এবং প্রায়শই অন্যের কাছ থেকে এটি গ্রহণ করার চেষ্টা করে, যেমন ভালবাসা এমন কিছু যা অন্যের মধ্যে থাকে। এবং আমরা যত বেশি চেষ্টা করি, তারা তত বেশি যন্ত্রণা, হতাশা এবং কষ্ট ভোগ করে। বাইরে থেকে নিজের জন্য ভালোবাসা পাওয়ার চেষ্টা করে, আপনাকে উত্তেজিত হতে হবে, সক্রিয় হতে হবে, প্রয়োজন চিহ্নিত করতে হবে, অন্যকে এবং তার আকর্ষণীয় গুণগুলোকে আলাদা করতে হবে, দৃষ্টিভঙ্গি এবং আক্রমণাত্মক হতে হবে, ঝুঁকি নিতে হবে, কামড়ানো হবে এবং একত্রিত হতে হবে। কিন্তু ভালোবাসা অধরাই থেকে যায়: আপনি বাইরে যেভাবেই খোঁজেন না কেন, সেটা ভিতরে দেখা যায় না।

আমি সম্প্রতি ভেবেছিলাম যে লেভিটান এবং ভ্যান গগের পেইন্টিংয়ে আমি সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি কারণ সেখানে প্রচুর জায়গা এবং প্রচুর রোদ আছে। আমি মনে করি প্রত্যেকের নিজস্ব ইমেজ আছে। আমি ভাবলাম কেন লেভিতানের ছবি আমাকে এতটা নাড়া দিয়েছে। সেখানে সত্যিই প্রচুর সূর্য এবং বাতাস রয়েছে, সেখানে থাকতে উষ্ণ এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া সহজ। মনে হচ্ছে প্লটে বিশেষ কিছু নেই, কিন্তু এই ছবিগুলি থেকে অনুভূতি যে সত্যিই অনুভূত হতে পারে এবং ভালবাসা অনুভব করা যায়। কেউ কাউকে কিছু দেয় না, কিছু বের করে না, শিল্পীর জন্য সে একটি বিশেষ স্থান, একটি বিশেষ পরিবেশ তৈরি করে এবং এই পরিবেশে আমার মধ্যে একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা জন্মে - ভালোবাসা। আপনি নিজের মধ্যে এবং নিজের জন্য, চারপাশে ভালবাসা অনুভব করতে পারেন। কোন ধরনের পরিস্থিতি এই অভিজ্ঞতা পূরণের সুযোগ দিতে পারে? বায়ুমণ্ডলে কী থাকা উচিত?

এখানে আপনি ছবিগুলি দেখতে পারেন এবং সেখানে অনেক জায়গা এবং নিরাপত্তা রয়েছে। এটি স্বাগত, রৌদ্রোজ্জ্বল কিছু, এটি সাধারণত একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকে এবং আমরা চেহারাতে দেখা করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি উষ্ণ এবং স্বাগত দৃষ্টিতে দেখা করেন, তখন সেই মুহুর্তে ভালবাসা অনুভব করা সহজ।

যদি আমরা মানুষের মধ্যে সম্পর্কের কথা বলছি, তাহলে এটি হওয়ার জন্য, যোগাযোগের একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায় প্রয়োজন। অন্যের কাছ থেকে শিকারের লক্ষ্যের সাথে যোগাযোগ করবেন না, তবে এমন একজন অন্যের পাশে থাকবেন, যাতে উষ্ণতা এবং কোমলতা এবং সৌন্দর্য এবং ভিতরের অন্য সবকিছু অনুভব করা সম্ভব হয়।

তারপরে দেখা যাচ্ছে যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি সাধারণ যোগাযোগের বক্রতা নয় যা অন্যের কাছে আসার বা তার কাছ থেকে কামড়ানোর, আগ্রাসন দেখানোর এবং তার থেকে কিছু ঝেড়ে ফেলার আকারে সামনে আসে, কিন্তু এই ধরনের যোগাযোগ, যখন সম্ভব, শক্তির অনুভূতি, উত্তেজনা উত্তেজনায় অন্যের কাছাকাছি থাকার জন্য / যা থেকে কিছু জন্ম নিতে পারে / যা থেকে আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু অনুভব এবং অনুভব করতে পারেন। এই পরিচিতি অন্যের আক্রমণাত্মক পরিবর্তন সম্পর্কে নয়, বরং অন্যের পাশে মুহূর্তের গভীরতা এবং সৌন্দর্য অনুভব করার সুযোগ সম্পর্কে। এটা খুবই কঠিন. কারণ উত্তেজনা প্রথমে মানুষ ক্ষুধা এবং / অথবা বিপদ হিসাবে সহজেই চিনতে পারে, এবং যোগাযোগটি "আসুন এবং নিন" এর নীতির উপর নির্মিত। এই মডেলটি ক্ষুধা মেটানোর প্রয়োজনের সাথে দৃ strongly়ভাবে সম্পর্কিত, কারণ নিজের জন্য কিছু পাওয়ার প্রয়োজন। এবং তারপরে পুরো সিস্টেমটি এই সত্যের সাথে মিলিত হয় যে অন্যটি এমন একটি বস্তু হিসাবে বিবেচিত হয় যার কাছে যেতে হবে এবং এটি থেকে এটি পেতে হবে। এবং যদি সে প্রতিহত করে, তাহলে আরো আগ্রাসনের প্রয়োজন হয়, খুব দয়ালু আগ্রাসন হতে পারে, কিন্তু সব একই আগ্রাসন লক্ষ্য করা, আরেকটি পুনরুদ্ধার করা এবং এটি ব্যবহার করা।

এবং ভালবাসার অভিজ্ঞতা পেতে, আপনাকে সম্পূর্ণ ভিন্ন পথ অনুসরণ করতে হবে: অন্যের কাছাকাছি থাকতে, উত্তেজনা এবং উত্তেজনা বজায় রাখতে, অনিশ্চয়তা এবং উন্মুক্ততার এই উত্তেজনাকে অন্যের কাছাকাছি রাখতে যাতে এটি সৌন্দর্য এবং উষ্ণতায় পরিণত হয়। এই মুহুর্তে, "আপনি আমার জন্য - আমি আপনার জন্য" এই ধরণের কোনও বিনিময় নেই, এটি অন্যকে স্পর্শ করার সুযোগ।

এটি একটি চিন্তা যা আমি ভাগ করতে চেয়েছিলাম।

একটি ছোট শিশুর জন্য, ভালবাসা একটি পটভূমি অবস্থা, একটি বায়ুমণ্ডল যেখানে তিনি বাস করেন। এবং আমি মনে করি যে তিনি ব্যাকগ্রাউন্ড জিনিসগুলির মাধ্যমে ভালবাসা পান - চেহারাতে, বায়ুমণ্ডলের মাধ্যমে যা তাকে ভালবাসার অনুভূতি দেয়। তারা আজ প্যারিস নিয়ে কথা বলেছে। প্যারিস একটি আশ্চর্যজনক শহর যেখানে আপনি ভালবাসা অনুভব করেন।আপনাকে ভাল লাগার জন্য সেখানে সবকিছু করা হয়। চোখে সুন্দর, গন্ধে সুন্দর, দেহে সুন্দর, সময়মতো সুন্দর। সেখানকার সবকিছুই একটু সুন্দর, একটু অপ্রয়োজনীয়, কিন্তু খুবই টার্গেটেড। এবং সেখানে আপনি অনুভব করেন যে এই সব আপনাকে খুশি করার জন্য করা হয়েছে। শিশুটি এমন পরিবেশেও নিজেকে খুঁজে পায় যখন মানুষ তাকে আনন্দের সাথে দেখে, যখন তার আশেপাশের মানুষ মৃদু কণ্ঠে কথা বলে, এটি এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যেখানে কেউ ভালোবাসা অনুভব করতে পারে এবং এটি বাস করতে পারে। যখন এটি নেই, তখন আকাঙ্ক্ষা দেখা দেয়। আকাঙ্ক্ষা একটি অভিজ্ঞতা যখন গুরুত্বপূর্ণ কিছু অনুপস্থিত। প্রেমের বিপরীত অভিজ্ঞতা হল বিষণ্ণতা। খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই, তবে কী তা স্পষ্ট নয়। এমন কিছু যা আমি কখনোই পাইনি, কিন্তু আমি জানি এটা অবশ্যই কোথাও হবে। অর্থহীন, অর্থহীন, বেদনাদায়ক ঘাটতির এমন অভিজ্ঞতা, যা ধুয়ে ফেলা যায় না, জব্দ করা যায়, এটি এখনও রয়ে গেছে।

এবং আমি মনে করি যে ভালবাসার অনুভূতি unaddressed হয়। ভালোবাসা এমন একটি অভিজ্ঞতা যা আমাদের পক্ষে উপলব্ধি করা কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, সহানুভূতি। সহানুভূতি লক্ষ্য করা হয়। সম্মান লক্ষ্য করা হয়। কিন্তু ভালোবাসা হল পটভূমিকে বোঝায়। এটি এমন একটি অভিজ্ঞতা যা কারো উপস্থিতিতে উদ্ভূত হয় এবং যা সবকিছুতেই প্রসারিত হয়। আমি মনে করি একটি অনুঘটক অবশ্যই হতে হবে, অথবা কেউ যার সাথে আপনি এই অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারেন। কিন্তু এটি একজন ব্যক্তির প্রতি লক্ষ্যবস্তু মনোভাবের চেয়ে বেশি। আপনি কি সুন্দর কিছু কল্পনা করতে পারেন? সঙ্গীত? গান শোনার সময় এই অনুভূতিটি কি আপনাকে পূর্ণ করে? এবং এই সুখ কাকে নির্দেশিত? সুরকারের কাছে, বেহালাবাদকের কাছে, কন্ডাক্টরের কাছে? যখন আমরা একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসি, আমরা তার মধ্যে কিছু ভালোবাসতে পারি - তার চেহারা, তার চেহারা, তার কণ্ঠস্বর, এবং ভালোবাসা সবসময় নির্দিষ্ট কিছু থেকে একটু বেশি। এটিই অসুবিধা, কারণ আপনি এটি উপলব্ধি করতে পারেন এবং কংক্রিট কিছুতে প্রকাশ করতে পারেন এবং অভিজ্ঞতা সর্বদা এই কংক্রিটের চেয়ে বেশি। এবং কিছু অপূর্ণতার অভিজ্ঞতা থেকে যায়। মনে হচ্ছে তিনি করেছেন এবং বলেছেন, কিন্তু এখনও কিছু রয়ে গেছে। আমি মনে করি সেই ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞতা রয়েছে যিনি আপনাকে যা করতে সক্ষম তা অনুভব করতে দেয়।

সম্ভবত আমরা ভালোবাসার জন্য একজন ব্যক্তির সন্ধান করছি কারণ আমরা ভিতরে এই উত্তেজনা সহ্য করতে পারি না, এবং আমরা একজন ব্যক্তি, বা একটি কুকুর, বা গণিত খুঁজছি। কিন্তু এটিই একজন ব্যক্তি তৈরি করে এবং নিজের মধ্যে অনুভব করতে সক্ষম হয়।

দ্বিতীয় চিন্তা থেরাপির সাথে সম্পর্কিত … লরা পার্লস বলছেন সমর্থন ব্যাকগ্রাউন্ডে আছে। এবং প্রেম সম্পর্কে, আমরা বলতে পারি যে এটি পটভূমি বোঝায়। আমরা সবসময় এটা নিয়ে কথা বলি না এবং আমরা প্রায়ই এটা শেখাই না। কিন্তু এমন একটি পটভূমি তৈরি করা যাতে কোন কিছু দেখা যায়।

পরীক্ষা। এমন একটি জায়গা কল্পনা করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি যা পছন্দ করেন তা ধারণ করে। এর মধ্যে নিজেকে অনুভব করুন। তারপর আপনার চোখ খুলুন এবং আপনার সঙ্গীকে সেই জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনাকে তাকে ভালবাসার চেষ্টা করতে হবে না, কেবল তার চারপাশে আপনি কী ভালবাসেন তা দেখার চেষ্টা করুন। শুধু কিছু বিষয়ে একে অপরের সাথে কথা বলুন এবং দেখুন কি হয়। তারপর ভূমিকা পাল্টান। আপনি ভালোবাসার পরিবেশ তৈরি করতে এবং অনুভব করতে পেরেছেন কিনা তা নিয়ে আলোচনা করুন। কেমন অভিজ্ঞতা হয়েছিল।

আমার কাছে মনে হয়েছে যে এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এমন একটি ক্ষেত্র তৈরি করতে পারি যেখানে আমরা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করব এবং যার উপর আমরা নির্ভর করতে পারি। এবং এই ক্ষেত্রটি ক্লায়েন্টের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সমর্থন হতে পারে।

প্রশ্ন: - এটা কি বাস্তবতা হিসেবে বিবেচিত হতে পারে নাকি এটি একটি বিভ্রম?

নাটালিয়া: এটা তোমার ভালোবাসার ক্ষমতা।

প্রশ্ন: - কিন্তু ভালোবাসার কষ্টের কি হবে? যখন আমার অনেক ভালবাসা থাকে এবং আমি জানি না এর সাথে কি করতে হবে।

নাটালিয়া: আমার মনে হয় এখানে অনেক ঝামেলা আছে। প্রথমটি হল যে ভালোবাসার উৎস অন্যের কিছু বলে মনে করা হয়। ব্যক্তি চিনতে পারে না এবং এটি তার যোগ্যতা হিসাবে স্বীকৃতি দেয় না। এটি ঘটে যদি কোনও ব্যক্তি তার মধ্যে যা আছে তা মোটেও ভাল বোধ না করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি শৈশবে প্রেম তার কাছ থেকে গ্রহণ করা না হয়, কিন্তু শুধুমাত্র দেওয়া হয়। তারপরে একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে এই উত্সটি লক্ষ্য করতে পারে না, যা সে নিজেই তৈরি করে এবং তৈরি করে। তারপর সে এমন কাউকে খুঁজছে যে তাকে এই অভিজ্ঞতা দিতে পারে।

মঞ্চটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনার মধ্যে কেবল একটি অনুভূতি জাগে, অভিজ্ঞতা কেবল শুরু হয় এবং আপনি এটি আপনার নিজের কিছু হিসাবে চিনতে পারেন। এটি একটি পটভূমি, একটি প্রাক-যোগাযোগের মত দেখাচ্ছে, যখন এখনও কোন কংক্রিট নেই, কোন বস্তু নেই।

দ্বিতীয় জোন যেখানে দুর্ভোগ দেখা দেয় তা হল আপনার অনুভূতি প্রকাশের জন্য একটি ফর্ম খুঁজে পেতে অক্ষমতা। যখন আপনি অনুভব করেন যে কিছু আছে, কিন্তু আপনি তা প্রকাশ করতে জানেন না।

ভালবাসা এমন একটি পটভূমি যা আমরা পুরোপুরি নি exhaustশেষ করতে পারি না। এটি একটি রাষ্ট্র, একটি অভিজ্ঞতা যা ভাষা বা শরীরের ক্ষমতার চেয়ে বেশি। যদি আমরা এটিকে কিছু নির্দিষ্টতায় কমিয়ে আনার চেষ্টা করি, তাহলে আমরা প্রকাশের অসম্ভবতা এবং "ভালোবাসা" শব্দটির অস্পষ্টতার মুখোমুখি হব। দীর্ঘদিন ধরে এই শব্দটি অস্পষ্ট এবং বোধগম্য বলে প্রত্যাখ্যাত হয়েছিল: আপনি আমার কাছ থেকে ঠিক কী চান তা আমাকে বলুন? এবং এই বোধগম্য উপাদানটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এটি এখনও বিদ্যমান এবং এক ধরণের অবতার প্রয়োজন। "পরমানন্দ" শব্দের অর্থ অভিজ্ঞতা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া, এবং "অভিজ্ঞতা" অর্থ মূর্ততার জন্য একটি রূপ খুঁজে পাওয়া।