2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
হিংসা - যাদের সম্পর্কে কিছু অনুভূতি হয় (বস্তুগত বা অপ্রয়োজনীয়), যা হিংসুকের অধিকারী হতে চায়, কিন্তু অধিকার করে না, এবং এটি এখনও সেই ব্যক্তির গুণাবলীর একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ যা সফল হতে পারে যাতে কোন অনুভূতি না হয় মূল্যহীনতা, যাতে অন্য ব্যক্তির চেয়ে কম অবস্থানে না লাগে।
অন্য কারো ব্যর্থতার প্রত্যাশা, এবং কখনও কখনও প্রতিশোধের আকাঙ্ক্ষা, কারণ একজন সফল হয়েছে, অন্যজন তা করে না, "এবং এটি অন্যায়," অন্যায়ের অনুভূতি, যা বিরক্তির উপর ভিত্তি করে।
হিংসার লক্ষ্য হল আপনার কাছে যা এখনও পাওয়া যায় না তা অধিকার করা, কিন্তু অন্যটির আছে।
হিংসা সর্বদা একটি তুলনার ফলাফল যা আমাদের পক্ষে নয়।
হিংসা নিজেকে অন্য বস্তুর সাথে তুলনা করে, এইভাবে এর মূলে রয়েছে অনিশ্চয়তা যে এটি কাজ করবে এবং অন্য ব্যক্তির অর্জনের অবমূল্যায়ন।
Vyর্ষা এবং অপরাধবোধ সরাসরি সম্পর্কিত, তাই শৈশবে গঠিত অপরাধবোধ হল "আমি খারাপ", এবং vyর্ষা "আমি ভাল হতে চাই", সেইসাথে এই ধারণাগুলি কম আত্মসম্মানের সাথে যুক্ত।
"হিংসার ঘটনাটি তিনটি স্তরে নিজেকে প্রকাশ করে এবং একইভাবে আত্মসম্মান এবং ব্যক্তিত্বের আচরণকে প্রভাবিত করে:
চেতনার স্তর - একজনের নিম্ন অবস্থানের সচেতনতা, মঞ্জুর করা যেতে পারে এবং গুরুতর অস্বস্তির কারণ হতে পারে না;
মানসিক অভিজ্ঞতার স্তর - এই ধরনের পরিস্থিতির কারণে বিরক্তি, জ্বালা বা রাগের অনুভূতি, স্বত -স্ফূর্ত আগ্রাসন, হীনমন্যতার অনুভূতি, গর্বের লঙ্ঘন এবং ভাগ্যের অনুপযুক্ততা সম্ভব;
বাস্তব আচরণের স্তর হল ধ্বংস, হিংসার বস্তু দূর করা। আগ্রাসন বিষয়টির প্রতি বিশেষভাবে প্রকাশ করা হয়, ঠিক যেমন হিংসার বস্তুকে viousর্ষার জন্য সমস্যা তৈরির জন্য অভিযুক্ত করা যেতে পারে। এই স্তরে, হিংসা আচরণের প্রধান উদ্দেশ্য হয়ে ওঠে।
হিংসার অনুভূতি আপনাকে অন্য কিছুতে ত্রুটি খুঁজতে বাধ্য করে -
একজন ব্যক্তি যত বেশি alর্ষান্বিত হয়, সে তত বেশি তার নিজের অসহায়তায় বিশ্বাস করে, অন্যদের যা আছে তা পেতে অক্ষমতা।
হিংসার বহিপ্রকাশকে আমাদের অহংকারের এক ধরনের খেলা হিসেবে দেখা যেতে পারে, যা অন্য ব্যক্তি যদি কোনোভাবে আমাদের বাইপাস করে এবং অন্য ব্যক্তির অর্জনকে লঙ্ঘন করে
তুলনা, যার পরে তাদের নিজের হীনমন্যতা, মূল্যহীনতা, মিস করা সুযোগ এবং সর্বজনীন অবিচারের অনুভূতি রয়েছে। নিজের অখণ্ডতা রক্ষার আকাঙ্ক্ষা, নিজের মধ্যে ব্যর্থতা দেখার ভয় এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি অন্যদের মধ্যে ত্রুটিগুলি সন্ধান করতে শুরু করে, বিশেষত যাদের মধ্যে তিনি হিংসা করেন তাদের মধ্যে।
হিংসার একমাত্র প্রতিরোধ হল আপনার নিজের স্বতন্ত্রতা, অন্যদের থেকে ভিন্নতা উপলব্ধি করা।
স্বাভাবিক অর্থে vyর্ষা মানে অন্যের কাছে যা বাকি ছিল তা নিজের কাছে কামনা করা।
প্রথমত, আপনাকে বুঝতে হবে যে vyর্ষার অনুভূতি সরাসরি একজন ব্যক্তির আত্মসম্মানের সাথে সম্পর্কিত। এবং এই আত্মসম্মান শূন্য: "আমি খারাপ!" এবং তারপর মিথ্যা প্রেরণা আছে। খারাপ বোধ না করার জন্য, একজন ব্যক্তি নিজেকে আরও ভালভাবে অনুভব করতে শুরু করে, তবে কেবল ভাল নয়, অন্যদের চেয়ে ভাল।
হিংসা বস্তুগত মূল্যবোধ, অর্জন বা অন্য মানুষের সাফল্যের অধিকারী হওয়ার অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা ছাড়া আর কিছুই নয়।
সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার শিল্প আপনাকে এতে সাহায্য করবে। নি desireস্বার্থভাবে আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষার বস্তুকে উপযুক্ত করার আকাঙ্ক্ষার পরিবর্তে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:
আমি যা চাই তা অর্জন করতে আমি কি করতে পারি?
আমি যা চাই তা পেতে কোন জ্ঞান এবং দক্ষতা আমাকে সাহায্য করবে?
আমি যা চাই তা অন্য ব্যক্তিকে কি পেতে দেয়?
উন্নয়ন এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য চমৎকার অনুপ্রেরণা।
আপনার সৌর লক্ষ্য, সবচেয়ে আন্তরিক ইচ্ছা খুঁজুন এবং নির্ধারণ করুন কি করে এবং কি আপনাকে খুশি করবে!
যখন আপনি স্পষ্টভাবে জানেন যে আপনি জীবন থেকে কি চান, তখন অন্য কারো, বাহ্যিকভাবে আরোপিত আকাঙ্ক্ষার জন্য আপনার পরিকল্পনা ব্যাহত করা আরও কঠিন হবে। সর্বোপরি, আপনি মূল জিনিস নিয়ে ব্যস্ত থাকবেন - আপনার নিজস্ব অনন্য এবং প্রাণবন্ত জীবন তৈরি করা। এবং আপনি যা নিয়ে soর্ষান্বিত ছিলেন তা আপনার জন্য কোন মূল্য হারাবে।
আপনার চারপাশের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন।
মনে রাখবেন, হিংসা সংক্রামক।যদি আপনার পরিবেশে এমন লোক থাকে যারা আপনার মধ্যে অন্যদের প্রতি enর্ষা জাগায়, ক্রমাগত আপনার কৃতিত্ব এবং যোগ্যতা আপনার কাছে তুলে ধরে, তাহলে এটি "পদ পরিষ্কার" করার একটি কারণ। এই ধরনের "শুভাকাঙ্ক্ষীদের" সাথে যোগাযোগ কম করুন, অথবা আরও ভাল - এই ধরনের মানুষের জন্য আপনার আত্মা এবং হৃদয় চিরতরে বন্ধ করুন।
আপনার শক্তি এবং অর্জনের উপর ফোকাস করুন।
প্রায়শই, অন্যান্য মানুষের মূল্যবোধ এবং আদর্শের অনুসরণে, আমরা জীবনে আমরা যা অর্জন করেছি তার প্রশংসা করতে ভুলে যাই। সম্মত হোন, আপনার যা নেই তার জন্য কষ্ট পাওয়ার চেয়ে, আপনার যা ইতিমধ্যে রয়েছে তার প্রশংসা করা এবং আনন্দ করা শুরু করা ভাল। বিশ্বাস করুন, নিজেকে নিয়ে গর্ব করার অনেক কারণ আছে।
"শান্তিপূর্ণ" উদ্দেশ্যে vyর্ষার শক্তি ব্যবহার করুন।
হ্যাঁ, হিংসা সবসময় শক্তির বিস্ফোরণ। এবং এটি শুধুমাত্র আমাদের উপর নির্ভর করে যে এটি ধ্বংসাত্মক বা গঠনমূলক হবে। আপনি যদি সত্যিই আপনার প্রতিবেশীর মতো একটি গাড়ি চান বা আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীর মতো একই লাভজনক ব্যবসা চান, তাহলে এই সাফল্যের পুনরাবৃত্তি এবং গুণ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন এবং কী অনুপস্থিত তা বুঝতে পারলে সবচেয়ে ভালো কাজটি করতে পারেন। এটি উন্নয়নের জন্য একটি শক্তিশালী প্রেরণা হবে।
আপনার হিংসার বস্তু বিশ্লেষণ করুন।
এটা সম্ভব যে একজন ব্যক্তি যিনি ব্যবসাতে বেশি সফল, তিনি প্রেমে সম্পূর্ণ অসুখী (আপনার মত নয়)। আপনার কি এমন "সাফল্য" নিয়ে alর্ষান্বিত হওয়া উচিত?
আপনি যাকে vyর্ষা করেন তার জন্য আন্তরিকভাবে আনন্দ করুন।
কঠিন? হ্যাঁ! কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি একজন ব্যক্তির তার যোগ্য প্রাপ্য কৃতিত্বের জন্য আন্তরিকভাবে প্রশংসা করতে পারেন, আপনি অনুভব করবেন যে কীভাবে হিংসা অনুভূতিতে ব্যয় করা শক্তি আপনার কাছে ফিরে আসে।
আপনার অতীত একবার দেখুন।
সর্বোপরি, এখানেই হিংসার কারণ রয়েছে। কেউ শিক্ষকের প্রশংসা করেছিলেন, কারও কাছে একটি নতুন সাইকেল ছিল, কেউ আপনাকে আপনার বড় ভাইয়ের পরে পরা জ্যাকেট সম্পর্কে উত্যক্ত করেছিল। তাই আমরা যা চাই তা থেকে আমরা বঞ্চিত হতে শুরু করি, এবং তাই আমরা আমাদের যা আছে তাতে আনন্দ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলি। হিংসার মূল কারণ বুঝতে পারলে এটি থেকে মুক্তি পাওয়া আপনার জন্য অনেক সহজ হবে।"
ভাল খবর হল
যে লক্ষ্যগুলো আমরা অর্জন করতে চাই, তা বোঝার জন্য ENVY আমাদের সাহায্য করে।
আমরা যাকে ঘৃণা করি তা কেবল বাস্তবায়ন।
প্রস্তাবিত:
ভাইবোনদের মধ্যে হিংসা ও দ্বন্দ্ব
ভাইবোনদের মধ্যে হিংসা ও দ্বন্দ্ব। তাহলে একই পরিবারের বাচ্চাদের মধ্যে হিংসা কেন? সাধারণভাবে, alর্ষা একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর ঘটনা। এটি এই সত্য থেকে উদ্ভূত যে শিশুরা ভালবাসে। যদি তারা প্রেম করতে সক্ষম না হয়, তাহলে তারা হিংসা দেখায় না। কিভাবে এবং কখন হিংসা দেখা দেয়?
নরম বিড়ালের পায়ে হিংসা
এখন অনেকেই পরিবারে শারীরিক সহিংসতা নিয়ে লিখছেন, কিন্তু তারা অপেক্ষাকৃত সম্প্রতি নৈতিক ("শান্ত") মানসিক সহিংসতার কথা বলা শুরু করেছেন। সাবধানে … ফিসফিস করে। সর্বোপরি, তিনি একটি আরামদায়ক ড্রেসিং গাউন পরেন এবং তাদের পরিবারে বেড়ে ওঠা মানুষের জন্য সাধারণ এবং বেশ স্বাভাবিক কিছু বলে মনে করা হয় যেখানে এই ধরনের আচরণকে আদর্শ বলে মনে করা হতো। অতএব, অনেকে সঙ্গীর অবমাননাকর চেহারা এবং বিবৃতি, অপমান, অপমান, চিৎকার, দরজা চাপানো, ভিত্তিহীন আলটিমেটাম ইত্যাদির কারণে নীরবে ভোগেন,
হিংসা সম্পর্কে
সমাজে অনেক মতবাদ এবং মনোভাব রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল "আপনি হিংসা করতে পারবেন না"। অভিব্যক্তি - "সাদা vyর্ষা" এবং "কালো vyর্ষা" একে অপরের থেকে সামান্য ভিন্ন। Jeর্ষান্বিত হওয়া লজ্জার - আরেকটি সাধারণ বিশ্বাস। তালিকা, যদি ইচ্ছা হয়, চালিয়ে যেতে পারে। হিংসা , এই অনুভূতি এবং খুব ভাল, আপনার জীবনকে সংগঠিত করার জন্য, সমাজের একজন ব্যক্তির সামাজিকীকরণের জন্য প্রয়োজনীয়, এই ক্ষেত্রে এটি একমাত্র নয়, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণগুলির মধ্যে একটি। হিংসা
হিংসা এবং প্রশংসার পিছনে আসলে কী লুকিয়ে আছে
হিংসা এবং প্রশংসা হল স্বয়ংক্রিয় মানসিক প্রতিক্রিয়া যা একজন ব্যক্তির উপলব্ধিতে নির্দিষ্ট "উদ্দীপনা" উপস্থিত হওয়ার কারণে অজ্ঞান অবস্থায় সংশ্লিষ্ট "লিভার" দ্বারা উদ্ভূত হয়। একটু চতুর শব্দ, তবুও এটি সঠিকভাবে প্রতিফলিত করে যে আমাদের সাথে কি ঘটে যখন আমরা কারো সাথে / কোন কিছুর সম্মুখীন হই / যা আমাদের উদাসীন রাখতে পারে না। এটা বিশ্বাস করা হয় যে অন্যের প্রতি হিংসা করা খারাপ। একই সময়ে, এটি সাধারণত কার জন্য এবং কেন নির্দিষ্ট করা হয় না। এবং আমি স্পষ্ট করে
হিংসা এবং হিংসা
হিংসা এবং হিংসা আমাদের ব্যক্তিত্বের মধ্যে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া একটি ফর্ম হিসাবে খুব তাড়াতাড়ি গঠিত হয়। কিন্তু তাদের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আছে। তারা শক্তি, গঠনের সময়, ধ্বংসের ডিগ্রিতে ভিন্ন। আমরা "সাদা" এবং "
