2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মাতৃ আঘাত কি?
মাতৃ আঘাত – এটি হল, প্রথমত, মানসিক যন্ত্রণা, অস্বস্তি মাতৃস্নেহের অভাবের কারণে বা সন্তানের বাসস্থানে মায়ের মারাত্মক হস্তক্ষেপের কারণে। ফলস্বরূপ, এই ব্যথার বিরুদ্ধে অকার্যকর প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি সেট রয়েছে।
মহিলাদের এবং পুরুষদের মাতৃত্বের আঘাতের প্রধান সমস্যা হয় পরিত্যাগ, একাকীত্ব, বা দমন করা জ্বালা এবং ক্রোধের অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত। উভয় রাজ্যেই অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি থাকবে।
পরিত্যাগের অনুভূতি, একাকীত্ব সন্তানের প্রতি মায়ের অবহেলার পরিণতি, যা পরিবারের জীবন পরিস্থিতি, স্বাস্থ্যের অবস্থা, অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা, মায়ের নিজের ব্যক্তিত্বের ঘাটতি ইত্যাদির সাথে যুক্ত হতে পারে। এটি একাকীত্ব, হতাশা, যত্নের জরুরি প্রয়োজনের ভয়ে যৌবনে নিজেকে প্রকাশ করে।
একজন অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক মায়ের সাথে, সন্তানের চাহিদাগুলিও সন্তুষ্ট হয় না, যেহেতু এই ধরনের মা কীভাবে "সঠিক" করতে হয় তার উপর বেশি মনোনিবেশ করে, এবং সন্তানের এখন যা প্রয়োজন তার উপর নয়। সন্তানের এখন কী প্রয়োজন তা বোঝার জন্য, আপনাকে আরও শুনতে হবে এবং তার প্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করতে হবে, তার মায়ের দৃষ্টিতে তার কান্না এবং পুনরুজ্জীবন। অত্যধিক হস্তক্ষেপের সাথে, শিশুটি খিটখিটে, দাবিদার এবং মেজাজী হবে। যৌবনে, তিনি তার চারপাশের লোকদের সন্ধান করবেন যারা তার প্রয়োজন "অনুমান" করতে পারে এবং তার জন্য এটি করতে পারে। কিন্তু সমস্যা হল যে অসন্তোষ এবং হতাশা কেবল বাড়বে। এই ধরনের ব্যক্তির জন্য, সবকিছু যথেষ্ট হবে না, সবকিছু এমন হবে না। পৃথিবী শত্রুতাপূর্ণ এবং হুমকির সম্মুখীন হবে, যেখান থেকে আপনাকে সবসময় নিজেকে রক্ষা করতে হবে।
উভয় ক্ষেত্রে, সামাজিকীকরণে বিপর্যয় দেখা দেবে, বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলবে।
সন্তানের প্রতি মাতৃমুখী দৃষ্টিভঙ্গির আপাত বিপরীত হওয়া সত্ত্বেও, মানসিক আঘাতের প্রকাশ, বড় হওয়ার সময় উভয় শিশুর মধ্যে ব্যথা একই রকম হবে।
উপস্থিত থাকবেন:
· তুলনা: আমি যথেষ্ট ভাল বোধ করি না।
লজ্জা: একটি ধ্রুবক পটভূমি অনুভব করে যে আপনার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে।
স্বস্তি: ভালোবাসা পেতে হলে আপনাকে ছোট থাকতে হবে এমন অনুভূতি।
Gu ক্রমাগত অপরাধবোধ যা আপনি এখন যা চান তার চেয়ে বেশি চান।
এই ব্যথাও একইভাবে প্রকাশ পাবে:
Yourself নিজের মত হবেন না কারণ আপনি অন্যদের জন্য হুমকি হতে চান না।
Others অন্যদের দ্বারা খারাপ আচরণের জন্য উচ্চ সহনশীলতা
Others অন্যদের জন্য সুপার কেয়ারিং হন।
Competition প্রতিযোগিতার অনুভূতি।
· স্ব-নাশকতা।
Tough অত্যধিক শক্ত এবং প্রভাবশালী হন।
Eating শর্ত যেমন খাওয়ার ব্যাধি, বিষণ্নতা এবং আসক্তি।
প্রকৃতপক্ষে, মাতৃত্বের ট্রমা জটিল। সীমিত বিশ্বাসের সমন্বয়ে গঠিত একটি জটিলতা (কোন দ্ব্যর্থহীন বিবৃতি, যেমন: "সুখী হওয়ার জন্য, আপনার চেয়ে ভালোবাসা ভালো," "আপনাকে একজন ধনী ব্যক্তিকে বিয়ে করতে হবে," মা ছাড়া কারও প্রয়োজন নেই) ", ইত্যাদি।; নেতিবাচক স্ব-ধারণা (" আমি যথেষ্ট ভাল নই "," আমি যোগ্য নই "," আমি নোংরা "," আমি একজন কাপুরুষ ", ইত্যাদি) এবং অকার্যকর নিদর্শন, অর্থাৎ নিদর্শন এমন আচরণ যা নিজের, সঙ্গী, জীবনের প্রতি দ্বন্দ্ব বা অসন্তুষ্টির দিকে নিয়ে যায়।
একজন মহিলার পক্ষে তার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানো বিপজ্জনক বলে মনে হতে পারে কারণ এর অর্থ হতে পারে তার মা তাকে এক বা অন্য রূপে প্রত্যাখ্যান করার ঝুঁকি।
নারী ও পুরুষকে তাদের নিজেদের জীবন উপলব্ধি করা থেকে কি বাধা দিচ্ছে?
সমাজ এবং পারিবারিক ইতিহাসে স্টেরিওটাইপস:
Look "দেখ তোমার মা তোমার জন্য কি করেছে!" (অন্যান্য মানুষের কাছ থেকে)।
আমার মা আমার জন্য অনেক ত্যাগ স্বীকার করেছেন। আমি যা করতে পারতাম না তা করলে আমি খুব স্বার্থপর হব। আমি তাকে খারাপ মনে করতে চাই না।"
· “আমি আমার মায়ের আনুগত্যের eণী, যাই হোক না কেন।যদি আমি তাকে বিরক্ত করি, সে ভাববে যে আমি তার প্রশংসা করি না।
নিরাময়ের সূচনা হচ্ছে এই সত্যকে মেনে নেওয়া যে আমরা আমাদের নিজের মাকে খুশি করতে পারি না।
1. মা এবং মাতৃত্ব সম্পর্কে দ্বৈত বার্তাগুলি স্বীকৃতি দিন।
· যদি আমার জন্য মা হওয়া কঠিন হয়, তাহলে: আপনি (সেই) দায়ী।
You আপনি অতিমানব না হলে আপনার লজ্জা হওয়া উচিত।
· মাতৃত্ব হল নিছক সুখ এবং আনন্দ, যদি আপনি সবসময় আপনার সন্তানকে ভালোবাসতে না পারেন এবং আপনার মাতৃত্ব উপভোগ করতে না পারেন, তাহলে আপনার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে।
একজন মহিলা হিসাবে, আপনি সর্বত্র সফল হবেন বলে আশা করা হচ্ছে - মাতৃত্বে, আপনার কর্মজীবনে, সবসময় একজন পুরুষের কাছে সেক্সি এবং আকর্ষণীয় হওয়া ইত্যাদি।
2. শিকারের ভূমিকা এবং রাগের প্রভাবকে স্বীকৃতি দিন।
সমাজে একটি স্টেরিওটাইপ আছে: আমাদের সমাজে মা হওয়ার অর্থ একটি সন্তানের প্রতি অসীম ভালবাসা এবং ধৈর্যের ক্ষেত্রে নিখুঁত হওয়া। জ্বালা, রাগের অনুভূতি একজন মহিলার জন্য অগ্রহণযোগ্য।
কিন্তু মহিলা মাতৃত্বে রাগ এবং ক্রোধ অনুভব করে। কিন্তু এমনকি যদি এই অনুভূতিগুলি সন্তানের সাথে সম্পর্কের মধ্যে প্রকাশ পায়, তবে সেগুলি তার দিকে পরিচালিত হয় না। তাদের লক্ষ্য একটি পুরুষতান্ত্রিক সমাজের অমানবিক দাবি, যেখানে কথায় কথায় মাতৃত্ব স্বর্গে উঠে যায়, কিন্তু বাস্তব জীবনে একজন নারী সন্তান, ক্লান্তি, অনিদ্রা এবং পাত্রের সাথে একা থাকে। আমি মনে করি বেশিরভাগ মহিলা, মাতৃত্বকালীন ছুটিতে থাকাকালীন, তাদের ঠিকানায় শুনেছিলেন: "আপনি কি নিয়ে ক্লান্ত হতে পারেন?" সারাদিন কি করছো? "আপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে থাকতে না চান তবে আপনি কেমন মা?" ইত্যাদি।
প্রকৃতপক্ষে, মা হওয়া মানে অনেক ত্যাগ স্বীকার করা - আপনার ঘুম এবং স্বাচ্ছন্দ্য, ক্যারিয়ার, শখ, চিত্র এবং স্বাস্থ্য, সন্তানের জন্মের পরের জীবন কখনোই একরকম হবে না। এবং এটি রাগের কারণ হয় যা সন্তানের উপর আনা যায়।
শিশুটি মনে করে যে সে নিজের অজান্তে তার মায়ের কষ্টের অপরাধী এবং যে কোন মূল্যে তার অপরাধের প্রায়শ্চিত্ত করার চেষ্টা করছে, কেবল তার মাকে সাহায্য করার জন্য, তাকে খুশি করতে।
ভবিষ্যতে, সন্তানের এই ধরনের বিশ্বাস যে জীবনে তার পছন্দের স্বাধীনতা ত্যাগ করে, সে মাকে সাহায্য করবে, অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার অভ্যাসগত কৌশলে অনুবাদ করবে। এই ধরনের লোকেরা হয়ত তাদের নিজের জীবনকে পুরোপুরি পরিত্যাগ করতে পারে, মায়ের সেবায় অবশিষ্ট থাকতে পারে, অথবা একটি দম্পতির সম্পর্কের ক্ষেত্রে ত্যাগের অনুরূপ ধরণ স্থানান্তর করতে পারে।
আমাদের সমাজে, একজন মায়ের জন্য তার রাগ প্রকাশের কোন নিরাপদ জায়গা নেই।
কন্যা মাতৃ রাগের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুতর লক্ষ্য, কারণ মাতৃত্বের স্বার্থে কন্যাকে এখনও তার পরিচয় ত্যাগ করতে হয়নি। একটি ছোট মেয়ে একটি মাকে তার অবাস্তব সম্ভাবনার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। এবং যদি কন্যা পিতৃতান্ত্রিক কিছু নিয়মকে প্রত্যাখ্যান করার যোগ্য মনে করে যা মাকে গিলে ফেলতে বাধ্য করা হয়, তাহলে সে সহজেই মায়ের মধ্যে এই ভূগর্ভস্থ ক্রোধ জাগিয়ে তুলতে পারে।
অবশ্যই, বেশিরভাগ মায়েরা তাদের মেয়ের জন্য সর্বোত্তম চান। যাইহোক, যদি কোন মা তার নিজের যন্ত্রণার মোকাবিলা না করেন বা তার দেওয়া আত্মত্যাগের জন্য নিজেকে ইস্তফা না দেন, তাহলে তার মেয়ের প্রতি তার সমর্থন এমন বার্তাগুলির ছাপ ফেলে যেতে পারে যা সূক্ষ্মভাবে লজ্জা, অপরাধবোধ বা প্রতিশ্রুতি জাগায়। তারা কোন না কোনভাবে সমালোচনায় অথবা মায়ের প্রশংসায় কোন না কোন রূপে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। সাধারণত, বক্তব্যের বিষয়বস্তু নয়, কিন্তু যে শক্তি দিয়ে এটি প্রেরণ করা হয়, তা সুপ্ত বিরক্তি বহন করতে পারে।
3. দু griefখকে আলিঙ্গন করুন।
মাকে তার মেয়ের প্রতি তার রাগ নির্দেশ করা এবং মাতৃত্বের আঘাত প্রেরণ করা থেকে বিরত রাখতে, তাকে অবশ্যই তার নিজের ক্ষতিতে সম্পূর্ণভাবে শোক করতে হবে এবং শোক করতে হবে। এবং নিশ্চিত করুন যে সে তার মেয়ের উপর নির্ভর করে না তার মানসিক সহায়তার প্রধান উৎস হিসাবে।
মায়েদের শোক করা উচিত যে তারা কি ছেড়ে দিতে চেয়েছিল, তারা যা চেয়েছিল, কিন্তু যা তাদের সন্তানরা কখনোই দিতে পারে না, এবং তাদের অবস্থানের অন্যায় তা কখনোই পায়নি। যাইহোক, যতই অন্যায় হোক, কন্যা না মাকে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য বা একইভাবে নিজেকে উৎসর্গ করতে বাধ্য বোধ করার জন্য দায়ী।এর জন্য মায়ের কাছ থেকে অসাধারণ শক্তি এবং সংকল্প প্রয়োজন। এবং এই প্রক্রিয়ায় মায়েদের সমর্থন প্রয়োজন।
মায়েরা তাদের কন্যাদের মুক্ত করে যখন তারা সচেতনভাবে তাদের নিজের কষ্টকে কন্যার সমস্যা না করে সামলে নেয়। এইভাবে, মায়েরা তাদের কন্যাদের মুক্ত করে দেন যাতে তারা অপরাধ, লজ্জা বা কর্তব্যবোধ ছাড়া তাদের স্বপ্ন পূরণ করতে পারে।
যখন মায়েরা অজান্তে তাদের মেয়েদের তাদের ক্ষতির জন্য দায়ী মনে করে এবং তাদের কষ্ট ভাগ করে নেয়, তখন এটি কন্যার বিশ্বাসকে শক্তিশালী করে যে সে তার স্বপ্নের যোগ্য নয়। এবং এটি মেয়ের মতামতকে নিশ্চিত করে যে মায়ের ব্যথা একরকম তার দোষ। এটি অনেক কারণে তাকে পঙ্গু করতে পারে।
পুরুষতান্ত্রিক সংস্কৃতিতে বেড়ে ওঠা কন্যারা মনে করেন যে তাদের সুযোগ এবং প্রেমের মধ্যে বেছে নিতে হবে।
অধিকাংশ কন্যা তাৎপর্যপূর্ণ হওয়ার পরিবর্তে ভালোবাসা পছন্দ করে কারণ একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি রয়েছে যে সম্পূর্ণ বাস্তবায়ন এবং আত্মসম্মান তাদের জীবনের উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের, বিশেষ করে তাদের মায়েদের ভালবাসার ক্ষতি হতে পারে। এইভাবে, নারীরা ছোট এবং অসন্তুষ্ট থাকে, মনের অজান্তেই পরবর্তী প্রজন্মের কাছে মায়ের আঘাত দিয়ে যাচ্ছে।
একজন মহিলার একটি অজ্ঞান বিশ্বাস আছে যে তার নিজের সম্ভাবনা উপলব্ধি করলে সম্পর্কের ক্ষতি হবে। যেন আপনাকে উপলব্ধি বা সম্পর্ক বেছে নিতে হবে। এবং নারীদের সবকিছুর relationshipsর্ধ্বে সম্পর্ককে মূল্য দিতে শেখানো হয়। আমরা আমাদের সম্পর্কের টুকরোগুলোকে আঁকড়ে ধরে থাকি, যখন আমাদের আত্মারা আমাদের পূর্ণ সম্ভাবনার আকাঙ্ক্ষা করতে পারে।
কিন্তু সত্য হল যে আমাদের সম্পর্ক শুধুমাত্র পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য মানসিক ক্ষুধাকে পর্যাপ্তভাবে প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
4. নিজের উপর ক্ষমতা এবং সমাজের স্টেরিওটাইপ নিয়ে প্রশ্ন করুন
মা এবং সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে সমাজে স্টেরিওটাইপস:
· মায়েরা সবসময় যত্নশীল এবং প্রেমময়।
· মায়েরা কখনই তাদের সন্তানদের উপর রাগান্বিত বা বিরক্ত হবেন না।
· মা এবং মেয়ের সেরা বন্ধু হওয়া উচিত।
স্টেরিওটাইপ "সব মায়ের সবসময় ভালোবাসা উচিত" নারীদের তাদের মানবিকতা থেকে বঞ্চিত করে, যেহেতু মায়েদের তাদের আবেগ এবং অবস্থার বৈচিত্র্যপূর্ণ পরিপ্রেক্ষিতে পূর্ণাঙ্গ মানুষ হতে দেওয়া হয় না।
সত্য হল, মায়েরা মানুষ এবং সব মায়েরই ভালোবাসার মুহূর্ত থাকে। এবং এটা সত্য যে এমন মায়েরা আছেন যারা বেশিরভাগ সময় আসক্তি, মানসিক অসুস্থতা বা অন্যান্য সমস্যার কারণে অপছন্দ করেন। যতক্ষণ না আমরা এই অস্বস্তিকর বাস্তবতার মুখোমুখি হওয়া বেছে নিই, মাতৃত্বের ট্রমা ছায়ায় থাকবে এবং প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে যাবে।
প্রস্তাবিত:
আপনি যখন আঘাত করবেন তখন কি করবেন?
সময় কি ক্ষত সারায় এবং ব্যথা কি কোথাও যায়? বলা হয়ে থাকে যে প্রত্যেকের মন ব্যথা এড়াতে এবং উপভোগ করার জন্য প্রোগ্রাম করা হয়। প্রতিটি নতুন পরিস্থিতিতে, যে কোনও বয়সে এবং আমরা যাই করি না কেন, আমরা ব্যথা অনুভব করতে চাই না। ব্যথা হচ্ছে যা মানসিক প্রতিরক্ষা গঠন করে এবং আমাদের একটি সারকোফাগাসে রাখে। আমরা ব্যথার মুখোমুখি হওয়ার জন্য এতটা প্রস্তুত নই যে আমরা যখনই চাই, যাই হোক না কেন, মরে যাই না। ব্যথা কি এবং কেন এটি প্রয়োজন?
কীভাবে নিজের সমালোচনা বন্ধ করবেন এবং নিজেকে সমর্থন করা শুরু করবেন? এবং থেরাপিস্ট কেন আপনাকে তাড়াতাড়ি আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা বলতে পারে না?
একজন ব্যক্তির সুস্থতার জন্য আত্ম-সমালোচনার অভ্যাস সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি। অভ্যন্তরীণ সুস্থতার জন্য, সবার আগে। বাইরে, একজন ব্যক্তি ভাল এবং এমনকি সফল দেখতে পারেন। এবং ভিতরে - এমন একটি অনুভূতির মতো অনুভব করা যা তার জীবনকে সামলাতে পারে না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি এমন বিরল ঘটনা নয়। স্ব-সমর্থন একটি দক্ষতা যা "
"আমি কারও কাছে Anythingণী নই!" কীভাবে পৃথিবীকে বাঁচানো বন্ধ করবেন এবং আপনার জীবনযাপন শুরু করবেন
"আমি কারও কাছে ণী নই!" চলে আসো?! সিরিয়াসলি? এখানে, কেবল মিথ্যা বলবেন না - নিশ্চিতভাবেই, আপনার কার কাছে কী ofণী তার একটি তালিকা রয়েছে। সবকিছুর প্রতি বাধ্য হওয়া পরিবারের বড় বাচ্চাদের "কর্ম"। এটি এমন হয়েছিল যে, দুই থেকে পাঁচ বা সাত বছর বয়স থেকে শুরু করে তাদের শেখানো হয়েছিল - "
কিভাবে ইচ্ছা তালিকা এবং প্রেরণা সক্ষম করবেন? অথবা আবার কিভাবে WANTING এবং WISHING শুরু করবেন
আপনি যদি মানুষের দিকে তাকান, আপনি দেখতে পাচ্ছেন কিভাবে কিছু মানুষ আনন্দ এবং আনন্দের সাথে জীবনে কোন ধরনের কাজ করে, সক্রিয় হয় এবং ফলাফল পায়, এবং এমন কিছু লোক আছে যারা ঘুমিয়ে আছে বলে মনে হয়, তাদের জীবন বছরের পর বছর কেটে যায়, কার্যত কিছুই পরিবর্তন.
কীভাবে নিজের জন্য "অপ্রাপ্য" একটি চিত্র তৈরি করবেন? পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী জেবেরভস্কি সমস্ত রহস্য প্রকাশ করবেন
আসুন ডেটিংয়ের পুরুষ মনোবিজ্ঞানের কথা মনে রাখি। ডেটিংয়ের সময়, পুরুষরা প্রায়শই মহিলাদের "প্রাপ্যতার জন্য" পরীক্ষা করে। তারা খুঁজে বের করে যে আপনি "সৎ বাম" কিনা, অথবা আপনি "দূরদৃষ্টিতে বন্ধুত্বপূর্ণ" হতে পারেন, একদিন "
