2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি এবং আপনার সঙ্গী ভিন্ন মানুষ। এবং, আপনি যতই আদর্শ চান না কেন, আপনার সম্পূর্ণ ভিন্ন আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে। "সে খেতে চায়, সে রান্না করতে চায় না," "সে বিয়ে করতে চায়, সে এখনো প্রস্তুত নয়।" আপনি খুব সহজেই এই তালিকাটি চালিয়ে যেতে পারেন।
আমি মনে করি দ্বন্দ্ব ভাল না মন্দ। এটি সম্পর্কের বিবর্তন সম্পর্কে আরও। জীবনের প্রক্রিয়ায়, আপনি পরিবর্তন। বয়স, শরীর, আবেগ, অন্যান্য মানুষের উপলব্ধি, এবং আপনার সঙ্গীও। এটা আপনার উভয়ের জন্য সহজ নয়। এবং আপনি গতকালের মতো নন। আপনি উন্নয়ন করছেন। এবং সম্পর্কগুলিও বৃদ্ধি পায়।
এর মানে কি এখানে দ্বন্দ্ব থাকবে? সম্ভবত হ্যাঁ। একটা কারণ আছে. কিন্তু কিছু কাজ আছে যা আপনি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বুঝুন যে সমস্ত দ্বন্দ্ব একে অপরের অনুরূপ। এবং আপনি তাদের মধ্যে ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণভাবে যথেষ্ট অংশগ্রহণ করেন। “আমি সবকিছু প্রকাশ করি বা এই বাজে কথা শুনি; আমি চিৎকার করতে পারি না; আমি অপরাধ গ্রহণ করি এবং চলে যাই; আমি উপেক্ষা করি; ঠিক আছে, সবকিছু ঠিক আছে”- এই যে কোনও উপায়ে আপনি নিজেকে চিনতে পারবেন না, এটি চুক্তির দিকে পরিচালিত করে না।
সংঘর্ষে জড়িয়ে পড়ার সম্ভাব্য উপায়গুলো দেখে নেওয়া যাক।
দ্বন্দ্ব এড়ানো
আপনি তর্কে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। সমস্যাটি কীভাবে উপেক্ষা করা যায় তা জানুন। এবং যদি অগ্রহণযোগ্য কিছু শুরু হয়, আপনি কেবল চলে যান, এই অপ্রীতিকর পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। আপনি সম্মতি ছাড়বেন না, সন্তুষ্টি করবেন না এবং কথা বলবেন না, চুপ থাকা ভাল, "না" না বলা, সময়ের জন্য খেলা এবং "হ্যাঁ" না বলা ভাল যাতে পরিস্থিতি নিজেই সমাধান হয়ে যায়। কিভাবে আবেগ প্রদর্শন করবেন না তা জানুন। এই ক্ষেত্রে, আপনি মতবিরোধের শক্তিকে চলে যাওয়ার দিকে নিয়ে যান। পরিস্থিতি আপনার পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়নি, তবে সম্পর্ক অবিশ্বস্ত রয়ে গেছে। যতক্ষণ না অত্যাবশ্যক স্বার্থ লঙ্ঘন করা হয় ততক্ষণ এটি সম্ভব।
ছাড়
আপনি জানেন কিভাবে সংঘাতে স্বীকার করতে হয় এবং হাসির পিছনে মতবিরোধ লুকিয়ে রাখতে হয়। আচরণের প্রয়োজনীয় সামাজিক নিয়মগুলি জানুন এবং তাদের উপর নির্ভর করুন। আপনার শক্তি সৌজন্য এবং সৌজন্য। সাধারণত, সমস্যার সমাধান হয় না এবং আপনি সরাসরি সংঘর্ষ এড়ান। হয়তো ভুল ঠিকানায় অসন্তোষের বিস্ফোরণ ঘটবে। এটা আপনার ধৈর্যের উপর নির্ভর করে। সম্ভবত, নীরবে "শীতল যুদ্ধের ছুরি তীক্ষ্ণ করা" চালিয়ে যান।
আক্রমণ
আপনি চুপ থাকতে পারবেন না, আপনি সবকিছু যেমন আছে তেমন প্রকাশ করুন। আমরা সংঘর্ষে আমাদের অবস্থান রক্ষার জন্য প্রস্তুত, "আমি যেটা আছি, এমনকি কেউ এটা পছন্দ না করলেও"। আপনি খোলাখুলিভাবে আপনার মতামত প্রকাশ করেন, দ্বিমত পোষণ করেন এবং অন্য অবস্থানের বিরুদ্ধে পরিমাপ করতেও প্রস্তুত নন। আপোষহীনভাবে কিভাবে দাবি করতে হয় তা আপনি জানেন, কিন্তু আলোচনা করা কঠিন। কিন্তু এই অবস্থান সবাইকে ভয় দেখাতে পারে।
কিন্তু যদি হঠাৎ করে, আপনার আদর্শ কৌশল কাজ করা বন্ধ করে দেয়। আপনি মনে করেন এখন সবচেয়ে ভাল জিনিস হল আলোচনা করা। আপনি শুনতে চান, আপনার মতামত প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। অথবা আপনি নিজেকে ধরে রেখেছেন এবং এটি অনেক শক্তি নেয়। এবং যদি আপনি পিছিয়ে না থাকেন তবে আপনি একটি মূল্যবান সম্পর্ক নষ্ট করছেন।
বিশেষজ্ঞের সাহায্যে দ্বন্দ্ব সমাধানের একটি নমনীয় উপায় বিকাশ করা সম্ভব। তিনি তার অনুভূতি এবং তার সঙ্গীর মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতাকে একত্রিত করেন। নিজের সম্পর্কে খোলামেলা এবং আন্তরিকভাবে কথা বলুন। অনিশ্চয়তা সহ্য করুন, শুনুন, সংলাপে ব্যস্ত থাকুন। এবং আপনার সম্পর্কের নতুন রূপ নেওয়ার জন্য প্রস্তুতি।
প্রস্তাবিত:
সিজয়েড ব্যক্তিত্বের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব। অন্যান্য ব্যক্তিত্বের ধরন থেকে পার্থক্য
টিম বার্টন স্কিজয়েড ব্যক্তিদের প্রায়শই অদ্ভুত বলে মনে করা হয়, কারণ তারা অন্যদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখার প্রয়োজন, অস্বাভাবিক, উদ্ভট আচরণ। সিজয়েড ব্যক্তিত্ব একজন বিদ্রোহী সদৃশ সমাজের কাঠামো এবং নিয়মের বিরুদ্ধে বিদ্রোহকারীর মতো। এই আগ্রাসন এবং প্রতিবাদ প্রকাশ করা যেতে পারে অভিনব পোশাক পরা, বিভিন্ন উপসংস্কৃতির (গথ, অনানুষ্ঠানিক, হিপ্পি) আনুগত্য, সৃজনশীলতায়, যা মাঝে মাঝে গড় সাধারণ মানুষকেও হতবাক করতে পারে, একই অস্বাভাবিক মানুষের সাথে বন্ধুত্বে, বহিষ্কৃত, অসন্তুষ্ট স
আমি তাকে ভুলে যেতে চাই, কিন্তু পারছি না। আন্তrapব্যক্তিক দ্বন্দ্ব
আজ আমি আপনাকে আমার ক্লায়েন্টের সাথে স্কাইপে একটি আকর্ষণীয় সাইকোথেরাপি সেশন সম্পর্কে বলতে চাই। তার থেরাপি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি শুরু হয়েছিল এবং ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে আস্থা তৈরির প্রক্রিয়া এখনও চলছে, কিন্তু আমাদের মধ্যে ইতিমধ্যে তৈরি স্থান গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার এবং বোঝার জন্য একটি ভাল ভিত্তি প্রদান করে। ক্লায়েন্ট:
ভাইবোনদের মধ্যে হিংসা ও দ্বন্দ্ব
ভাইবোনদের মধ্যে হিংসা ও দ্বন্দ্ব। তাহলে একই পরিবারের বাচ্চাদের মধ্যে হিংসা কেন? সাধারণভাবে, alর্ষা একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর ঘটনা। এটি এই সত্য থেকে উদ্ভূত যে শিশুরা ভালবাসে। যদি তারা প্রেম করতে সক্ষম না হয়, তাহলে তারা হিংসা দেখায় না। কিভাবে এবং কখন হিংসা দেখা দেয়?
উন্মাদ ব্যক্তিত্বের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব থেকে পার্থক্য
ব্যক্তিত্বের হিস্টিরিয়াল টাইপকে সাধারণত ল্যাটিন "হিস্ট্রিও" থেকে হিস্ট্রিওনিক বলা হয়, এর পরিবর্তে এট্রুস্কান ভাষা থেকে ধার করা হয়, "মঞ্চে অভিনেতা" ধারণাটি। সুতরাং, "হিস্ট্রিওনিক" মানে থিয়েট্রিক, সুপারমোশনাল। "
বাহ্যিক দ্বন্দ্ব - অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব
যখন আমরা আরামদায়ক এবং ভাল হওয়ার ভান করে নিজেদের জন্য অস্বাভাবিক ভূমিকা পালন করতে শুরু করি তখন জাল সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলা বোধগম্য হয়। নম্রতা ও নম্রতার মুখোশের আড়ালে একে অপরের ভিন্নতার মুখোমুখি হওয়ার ভয় লুকিয়ে থাকে। আমরা অংশীদারকে ধরে রেখে তার দিকে মনোনিবেশ করি। পার্থক্য অনুভূতির জন্য হুমকি হিসাবে অনুভূত হয়। "
