2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
থেরাপির মধ্যে যে দু sadখজনক কাহিনীগুলি পূরণ করতে হয় তার মধ্যে একটি হল একটি মেয়ের গল্প যিনি খুব তাড়াতাড়ি প্রাপ্তবয়স্ক হয়েছিলেন। একটি মেয়ে যাকে তার শিশু মায়ের জন্য মা হতে হয়েছিল, কারণ তার অন্য কোন পছন্দ ছিল না, তার ইচ্ছা প্রকাশ করার অধিকার ছিল না। যে মেয়েটির শৈশব ছিল না।
এটি এমন পরিবারগুলিতে ঘটে যেখানে মা একজন ভুক্তভোগীর ভূমিকা পালন করে যার খুব বেশি ভালবাসা এবং সমর্থন প্রয়োজন - এতটাই যে সে তার মেয়ের কাছ থেকে এই অধিকার নেয় (দেওয়ার পরিবর্তে, সে কেবল নেয় এবং দাবি করে)। এটি এমন একটি ক্ষুধা যা একটি কন্যা কখনই পূরণ করতে পারে না, কিন্তু তবুও সে তার নিজের মায়ের দু sufferingখের বেদীতে নিজেকে উৎসর্গ করতে থাকবে … তার ভঙ্গুর সন্তানের কাঁধে অন্য কারো সুখের দায়িত্ব চাপিয়ে দেবে। তার মানসিক সমর্থন, নিondশর্ত ভালবাসা, সেরা বন্ধু বা সাইকোথেরাপিস্ট হয়ে ওঠা।
কন্যা নিজের সম্পর্কে ভুলে যায়, তার নিজের চাহিদাগুলি দমন করে, উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয়, যাতে তার মায়ের চাহিদা পূরণ করতে এবং তার অনুভূতি ধারণ করতে শিখতে পারে, যেমন। আসলে, একজন মায়ের উচিত তার সন্তানের ব্যাপারে যা করা।
এই ধরনের কন্যা একজন পৃথক ব্যক্তি হিসেবে, একজন ব্যক্তি হিসেবে নিজের নিশ্চিতকরণ গ্রহণ করেন না; তিনি কিছু কার্য সম্পাদনের ফলস্বরূপ নিশ্চিতকরণ এবং অনুমোদন পান। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথার উপশম, কারণ মা তার মেয়েকে তার সমস্যাগুলি শোনার, সেগুলি উপশম করার, সান্ত্বনা দেওয়ার, তার নিজের ভয়কে মোকাবেলায় সাহায্য করার প্রত্যাশা করে, কারণ সে নিজে নিজে এটি মোকাবেলা করতে সক্ষম নয় - সে খুব দুর্বল, দুর্বল এবং না জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া … মেয়ে তাকে বিশ্বাস করে। একজন জীবন রক্ষকের ভূমিকা নেয়, কারণ এটিই স্বীকৃতি বা অনুমোদন পাওয়ার একমাত্র উপায়। সে তার নিজের প্রয়োজনে নিজেকে দায়ী করে। মধ্যস্থতাকারী হিসাবে কাজ করে (মা এবং বাবা, মা এবং দাদী, মা এবং বাইরের বিশ্বের মধ্যে)।
ভূমিকার এই বিপরীতটি মেয়েটির জন্য আঘাতমূলক এবং তার আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-মূল্যমানের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে। সে মনে করে যে তার মা কেবল তার যত্ন নিতে শুরু করবে যদি সে খুব ভাল, খুব বাধ্য, খুব শক্তিশালী এবং তার কোন কিছুর প্রয়োজন হবে না। কিন্তু তিনি সবসময় এর জন্য যথেষ্ট ভাল নন, "সকলের প্রতি মায়ের ভালোবাসা" এর বার্তা বয়সন্ধিতে নিয়ে যান। নিশ্চিত যে ভালোবাসা, গ্রহণ, অনুমোদন এবং সমর্থন এই পৃথিবীতে খুব সীমিত … এবং তাদের উপার্জন করতে খুব কঠোর পরিশ্রম লাগে। এবং এটি একটি সত্য নয় যে আপনি এটি প্রাপ্য। এই বিশ্বাসকে বৈধতা দেয় এমন পরিস্থিতি তৈরি করে এবং আকৃষ্ট করে।
বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সে নিজের জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে থাকবে - পুরুষের সমস্যা, তার অনুভূতি, স্বাস্থ্যের জন্য … তার জীবন। তিনি একটি শিশু মানুষের জন্য মাতৃত্বের ভূমিকা পালন করতে পারেন, তার সমস্যার সমাধান করতে পারেন, নিজেকে শিথিল করতে না পারেন এবং দুর্বল হয়ে পড়তে পারেন। এমন লোকের পক্ষে সোফায় শুয়ে থাকা বা "নাচ" বাজানো অস্বাভাবিক নয়, যা তার মেয়ের পরিবারের জন্য একটি সুযোগ প্রদান করে, যিনি খুব তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয়েছিলেন।
মায়ের সাথে সম্পর্কের মতো, তিনি একটি শক্তিশালী ভূমিকা পালন করবেন। সে ভয় পাবে যে, তার মায়ের মতো, সে খুব সহজেই বিরক্ত হতে পারে, তাই সে তার সত্য, তার অনুভূতি এবং তার ক্লান্তি লুকিয়ে রাখে।
তিনি অস্বীকার করবেন যে তার মায়ের সাথে সম্পর্ক তার জীবনকে প্রভাবিত করেছে, কারণ শিশু মা প্রায়ই তাকে অভিযুক্ত করে এবং লজ্জিত করে, গভীরভাবে লাইনটি চালায়: "তুমি তোমার মাকে দোষারোপ করার সাহস করো না!" আপনার নিজের ব্যথা। যন্ত্রণা যার জন্য একমাত্র মা দায়ী। কিন্তু মেয়েটি বরং তার মায়ের কাছে দোষ স্বীকার করার চেয়ে লজ্জা এবং আত্ম-ঘৃণার অনুভূতি দ্বারা নির্যাতিত হবে এবং নিজেকে তার সাথে রাগ করতে দেবে। কারণ এটি তার জন্য একজন ভালো মায়ের মায়া রক্ষা করে (নিজেকে লজ্জিত করে, সে মনে করে যে সে মাতৃস্নেহ পাচ্ছে … এমনকি তাই)।
মাতৃ আঘাতের থেরাপিতে, আপনার মায়ের দোষ স্বীকার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অন্যথায় কন্যা ক্রমাগত অনুভব করবে যে তার সাথে কিছু ভুল হচ্ছে, সে খারাপ বা একরকম ত্রুটিপূর্ণ।
মাকে তার যন্ত্রণার দায় ফিরিয়ে দেওয়া এবং তার অন্তহীন গর্ত পূরণের আশায় আত্মত্যাগ বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। কন্যা এটি পূরণ করতে অক্ষম - একমাত্র যেটি মায়ের যন্ত্রণা মেটাতে পারে তা হল পরিবর্তনগুলি যা কেবল নিজেরই হতে পারে, নিজের উদ্যোগে।
যখন কন্যা মায়ের কাছে ফিরে আসে যে ব্যথা সে তার জন্য সহ্য করতে বলেছিল, একটি সুস্থ গতিশীলতা ফিরিয়ে দিয়েছিল, যেখানে একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন মা নয়, একটি শিশু, সে অবশেষে এই আঘাতের মধ্য দিয়ে কাজ করার সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে পারে, শক্তিশালী অনুভূতির মধ্য দিয়ে জীবনযাপন করে, এই সব কি করে তার জীবনকে প্রভাবিত করেছে, তার সীমানা রক্ষা করতে শিখুন এবং তার অভ্যন্তরীণ কাঠামোর সাথে মেলে এমন নতুন পছন্দ করতে শিখুন।
এবং তারপর শক্তিটি সহজেই এবং সহজভাবে মাকে বলবে যখন সে অভ্যাসগতভাবে হেরফের করার চেষ্টা করবে: "আমি তোমার মেয়ে এবং তুমি আমার মা। আমি ছোট - এবং আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। আমি তোমাকে খুব ভালোবাসি, কিন্তু তোমার ক্ষতটা আমি সারতে পারছি না। " এবং আপনার কাঁধ সোজা অনুভব করুন।
প্রস্তাবিত:
শিশুরা বড় হয়েছে, তারা তাদের বাবা -মাকে ভুলে গেছে। কিভাবে সম্পর্ক গড়ে তুলবেন?
কিছু শিশু, যাদের তাদের বাবা -মা, তাদের মতে, প্রেমে বেড়ে ওঠেন এবং সব ধরণের যত্নের সাথে পরিবেষ্টিত হন, পরিপক্ক হয়ে, কিছু কারণে মা এবং বাবার সাথে সম্পর্ক বজায় রাখতে আগ্রহী নন। অথবা তারা তাদের বাবা -মাকেও তাদের জীবন থেকে মুছে দেয় - তারা তাদের বাড়ি বাইপাস করে, সপ্তাহ, মাস, কখনও কখনও তারা বছরের পর বছর ধরে ফোন করে না এমনকি সরাসরি বলে:
অনকোলজি। ভিতরে দেখুন। খুব ব্যক্তিগত। এবং খুব বেশি নয়
আজ আমি একজন ডাক্তারের সাথে নির্ধারিত চেক-আপ করেছি। পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে। ফলাফল এক সপ্তাহের মধ্যে হবে। আর তখন মনে পড়ে গেল … তিন বছর আগে, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের একটি প্রতিরোধমূলক পরিদর্শনের সময়, আমার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে তার সন্দেহের পরে, আমাকেও পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়েছিল। সন্দেহযুক্ত অনকোলজি। তখন কেমন ছিল?
যারা তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয়েছে তাদের সম্পর্কে। কিন্তু তা কখনো বাড়েনি
এমন শিশু আছে যারা খুব তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয়েছে। তারা বড় হয়েছে কারণ কোন নির্ভরযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক ছিল না, বাবা -মা তারা তাদের পাশে নির্ভর করতে পারে। মদ্যপান, অনির্দেশ্য, কখনও মাতাল, কখনও বাচাল বাবা। মা, যিনি 5 বছর বয়সে তার বাচ্চা ভাইয়ের সাথে বসতে চলে গিয়েছিলেন, এবং যদি তার মেয়ে "
আমরা সেভাবেই বড় হয়েছি, এবং স্বাভাবিকরা বড় হয়েছে
কারা ধর্ষক হওয়ার বা শিশুদের প্রলুব্ধ করার সম্ভাবনা বেশি? বাচ্চাদের কে শাস্তি দেয় এবং বেশি বেশি চিৎকার করে? কে মনে করে যে একটি স্প্যানকিং সমর্থনযোগ্য হতে পারে? অদ্ভুতভাবে এবং দুlyখজনকভাবে, কিন্তু সাধারণত এই সবগুলি একই ব্যক্তিদের দ্বারা করা হয় যারা নিজেরাই শৈশবে (এমনকি শারীরিক, এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক থেকেও) সহিংসতার শিকার হয়েছিল, যারা কিছু পেলে মারধর, চিৎকার এবং ভালবাসা থেকে বঞ্চিত হয়েছিল। এটা অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে, কারণ এটি খুব আঘাত করেছে, এটি তখন আমাদের পক্ষে কঠিন ছ
"আসুন হাসি, অন্যথায় সবকিছু খুব গুরুতর" বা একটি খুব অদ্ভুত গল্প
- চলো, আমি কি আজ তোমাকে হাসাবো? - ক্লায়েন্টকে প্রস্তাব দিয়েছিল, - আমার ছোটবেলার একটি মজার গল্প মনে পড়ে গেল। খুব মজার একটা গল্প। যখন আমি কথা বলি, সবাই মজা করে। এবং তারপর সবকিছুই একরকম গুরুতর এই থেরাপি বেরিয়ে আসে। এবং তিনি জানালেন, কিভাবে দশ বছর বয়সে তিনি একটি দোকানে ুকলেন, যেখানে কোন কারণে কাটা পনিরের মধ্যে "
