ভয়ঙ্কর শাস্তি - উপেক্ষা করা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

উপেক্ষা করা সবচেয়ে খারাপ শাস্তি, অনেকের কাছে তারা শারীরিক সহিংসতার চেয়েও খারাপ। এবং হ্যাঁ, উপেক্ষা করা মানসিক নির্যাতন।

প্রথমবারের মতো আমরা শৈশবে এমন শাস্তির সাথে পরিচিত হই। আমাদের অনেকেরই এমন একটা অবস্থা হয়েছে যেখানে আমাদের বাবা -মা আমাদের শাস্তি হিসেবে উপেক্ষা করেছেন। কিন্তু অনেক বাবা -মা শাস্তি এবং সহিংসতাকে বিভ্রান্ত করে।

আসল শাস্তি হল যখন আমরা আসলে একটি ভুল করি এবং জবাবদিহি করতে হবে। যদি আমরা রাস্তায় গতি সীমা অতিক্রম করি, আমরা জরিমানা পাই। এবং এটা ঠিক আছে।

কিন্তু উপেক্ষা করা আর শাস্তি নয়। আমরা যদি আমাদের সন্তানদের এভাবে শেখানোর চেষ্টা করি, তাহলে কেবল আমাদের নিজেদের নপুংসকতা থেকে। আপনি কেবল শিশুটিকে থামাতে পারেন, তাকে বলুন আপনার কাছে কি অপ্রীতিকর বা আপত্তিকর, অথবা আপনি রাগ করছেন। অনেক সময় শাস্তির প্রয়োজন হয় না।

একবার আমার মেয়ে ডিমের প্যাকেজ ভেঙে ফেললে তার চোখে ভয় ছিল। এবং আমি ভাঙা ডিমের চেয়ে তার অবস্থা নিয়ে বেশি চিন্তিত ছিলাম। অবশ্যই, আমি তাকে শাস্তি দেইনি, আমরা একসাথে পরিষ্কার করা শুরু করেছি।

এটি দীর্ঘকাল ধরে জানা গেছে যে মনোযোগের অভাব (উপেক্ষা করা) এমনকি সবচেয়ে নেতিবাচক মনোযোগের চেয়েও খারাপ। আমার একজন রোগী তার শৈশব সম্পর্কে বলেছিলেন: "আমার (কয়েকদিন) কথা না বলার চেয়ে এমনকি আমাকে খেয়াল না করার চেয়ে যদি সে (মা) আমাকে মারধর করে তবে ভাল হবে।"

কিন্তু নিজেকে অবহেলা (একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে) দরকারী হতে পারে। কিন্তু! শুধুমাত্র কয়েকটি ক্ষেত্রে:

- যখন আপনার সমালোচনা করা হয় এবং এই সমালোচনা গঠনমূলক নয়, তবে কেবল আপনাকে ধ্বংস করে;

- যখন তারা আপনাকে হেরফের করার চেষ্টা করে, তখন হেরফেরের কাছে আত্মসমর্পণ করবেন না।

কিছু বাবা -মা অবহেলার জন্য শারীরিক শাস্তি প্রতিস্থাপন করে। এবং এটি শক্তিহীনতা থেকেও আসে। এই মুহুর্তে প্রাপ্তবয়স্ক ইতিমধ্যে পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছে যে সে বেরিয়ে আসার একমাত্র উপায় খুঁজে পেয়েছে - পরাজিত করা। হ্যাঁ, সম্ভবত এটি তার অভ্যাসযোগ্য শাস্তি, সম্ভবত সে নিজেও ছোটবেলায় মার খেয়েছিল। কিন্তু এটি তাকে কোনোভাবেই সমর্থন করে না।

একবার আমার স্ত্রী এবং আমি কিন্ডারগার্টেনে যেখানে আমাদের মেয়ে যায়, একটি প্রশ্নপত্র দেওয়া হয়েছিল। এর একটি বিন্দু ছিল: "আপনি কীভাবে আপনার সন্তানকে শাস্তি দেবেন?" আমরা এই আইটেমটি খালি রেখেছিলাম, যেহেতু আমার স্ত্রী বা আমি কেউই মনে রাখিনি যে আমরা কীভাবে আমাদের মেয়েকে শাস্তি দেব।

একটি শিশুর জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তার অনুভূতিগুলি বোঝা যায় এবং হতে দেওয়া হয়। যদি তাকে ভয় পাওয়া, চিন্তিত হওয়া, ব্যথা দেখানো নিষেধ করা হয়, তাহলে আবার আমরা সহিংসতার প্রকাশের কথা বলছি। অথবা, আপনি বলতে পারেন যে এটি শিশুর অনুভূতি উপেক্ষা করছে।

অপমানও শিক্ষিত হওয়ার সর্বোত্তম উপায় নয়। যদি শিশুটি অপমানিত হতে শুরু করে, সে কতটা খারাপ তা বলা, এবং অন্যান্য বাচ্চারা ভাল, এটি শিশুর জন্য অত্যন্ত বেদনাদায়ক। এমন একটি ঘটনার সাক্ষী হয়েছি। দোকানে, শিশুর টেপে খাবার রাখার সময় ছিল না; তাকে সাহায্য করার পরিবর্তে, মা তাকে তিরস্কার করতে শুরু করলেন: "আপনি এত ধীর? আপনি কি দ্রুত করতে পারবেন না? সেখানে দেখুন, আপনার কারণে ইতিমধ্যে একটি সারি তৈরি হয়েছে। " আমি একজন ব্যক্তির চোখে, বিশেষ করে একটি শিশুর চোখে এমন হতাশা এবং ভয় কখনও দেখিনি। তিনি যে লজ্জা অনুভব করেছিলেন তা স্পষ্টতই তার "অপরাধ" এর চেয়ে অনেক বেশি (আমি এটাকে মোটেও অপরাধ বলব না)।

তাহলে, কিভাবে একটি শিশুকে বড় করবেন? কিভাবে অন্য একজনকে বোঝানো যায় যে সে ভুল? সন্তানের সাথে এবং অন্যান্য লোকের সাথে অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে। বলুন: "আমি এখন বিরক্ত বোধ করছি … আমি রাগ করছি … আমি ভয় পেয়েছি … এবং তাই।" অ্যালগরিদম খুবই সহজ: ১) অপরাধের অব্যবহিত পরে এবং যা ঘটেছে তার সত্যতা ব্যক্তিগতভাবে বলুন, ২) ঘটনার প্রতিক্রিয়ায় আপনার অনুভূতির কথা বলুন,)) একসঙ্গে উপায় বের করুন।

যদি আমরা বাচ্চাদের শাস্তি দেওয়ার কথা বলি, তাহলে তাদের উচিত বাড়ির সাথে এমন জায়গা যুক্ত করা উচিত নয় যেখানে একটি বিপজ্জনক জায়গা আছে। তাদের মনে করা উচিত যে এটি একটি নিরাপদ জায়গা। এমন একটি জায়গা যেখানে তাদের সমর্থন করা হবে এবং সাহায্য করা হবে (কাজ বা শব্দ দ্বারা)। এমন একটি জায়গা যেখানে তাদের সমর্থন দেওয়া হবে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে জীবনে যেতে শেখানো হবে।

শেষে, আমি শাস্তি সম্পর্কে তথ্য দেব:

- যারা শিশুদের নির্যাতন করেছিল তাদের প্রায় 20% শৈশবে মারধর এবং অন্যান্য ধরণের সহিংসতার সম্মুখীন হয়েছিল, - যেসব শিশুর বাবা -মা পান করেন না তাদের বাবা -মায়ের কাছ থেকে সহিংসতার 4 গুণ বেশি হয়, তাদের মারধরের ঝুঁকি 5 গুণ বেশি হয়, তাদের সন্তানদের তুলনায় 10 গুণ বেশি মানসিক নির্যাতন, যাদের বাবা -মা পান করেন না, - শিশু নির্যাতনের পরিণতির মধ্যে রয়েছে আজীবন শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, - 57% রাশিয়ানরা শিশুদের শারীরিক শাস্তির বিরুদ্ধে, 35% এর জন্য, - শারীরিক শাস্তি সময়ের সাথে তার কার্যকারিতা হারায়,

- বিশ্বের 32 টি দেশে শারীরিক শাস্তি নিষিদ্ধ।

মিখাইল ওঝিরিনস্কি - মনোবিশ্লেষক, গ্রুপ বিশ্লেষক