2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনার অলসতা পরাজিত?
আপনি কি আপনার অলসতা জয় করার জন্য সুপ্রতিষ্ঠিত বাক্যটি জানেন? এর আগে, আমি এটি সম্পর্কে কখনও ভাবিনি, কিন্তু আজ আমি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারলাম যে এই বাক্যাংশের বার্তাটি মৌলিকভাবে ভুল। কেন তা ব্যাখ্যা করি। আমরা সবাই মাঝে মাঝে অলস হয়ে যাই। কিছু বেশি, কিছু কম। কেউ জীবনের কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অলস, কেউ - দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে, এবং কেউ - একান্তভাবে নির্দিষ্ট কিছু মানুষের পাশে। এবং প্রায়শই লোকেরা, অলসতার সাথে একই সাথে, তার জন্য লজ্জা বোধ করে: "আচ্ছা, কেন, আমাকে অবশ্যই একটি অক্লান্ত শক্তি এবং লাঙ্গল, লাঙ্গল, উজ্জ্বল ভবিষ্যতের ভালোর জন্য লাঙ্গল হতে হবে!", "আমি সবসময় কাজ করতে চাই অথবা বিকাশ, আমার জীবনের উন্নতি, সম্পর্কের উপর কাজ, ঘর গোছানো, ইত্যাদি। এবং যদি আমি এটি সময়মতো না করি, এমনকি আনন্দের সাথেও, তবে এটি সবই অলস অলসতা। " এবং তাই আমি ভাবছি আপনি যদি নিজের কাছ থেকে অনেক কিছু চান? এটা কি আদৌ বাস্তব - অলস না হওয়া? অনুমিতভাবে প্রয়োজনীয় এবং দরকারী জিনিস করতে অনীহা বোধ করবেন না? এবং আপনার অলসতাকে পরাস্ত করা কি সত্যিই সম্ভব?
আমি নিশ্চিত যে জেতার জন্য অলস হওয়া আবশ্যক নয়। আপনাকে তার কথা শুনতে হবে, তারপরে তার সাথে একমত হতে হবে এবং আদর্শভাবে বন্ধুত্ব করতে হবে। কারণ অলসতা আমাদের মানসিকতার একটি বিজ্ঞ অংশ যা আমাদের কিছু বলার চেষ্টা করছে। এবং আমরা তার কথা শুনি না, তবে আমরা লড়াই করি এবং অভিশাপ দেই। অলসতা আমাদের কী বলতে পারে?
প্রথমে, আপনি কি সঠিক পথে আছেন, কমরেড ?! যদি কর্মক্ষেত্রে যাওয়া আপনাকে দিনের পর দিন সত্যিকারের যন্ত্রণা এনে দেয়, তাহলে সম্ভবত এটি এমন ধরণের কাজ নয় যেখানে আপনি আপনার সম্ভাব্যতাকে সর্বাধিক উপলব্ধি করতে পারেন? আমি বুঝতে পারি যে অনেক লোক এমন চাকরিতে কাজ করে যা তারা পছন্দ করে না, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি হওয়া উচিত। আপনি যদি বন্ধুদের সাথে দেখা করতে যেতে খুব অলস হয়ে থাকেন, তাহলে এমন বন্ধুত্বে হয়তো সবকিছুই আপনার জন্য উপযুক্ত নয়? আমি মনে করি উদাহরণগুলি স্পষ্ট। যদি এটি আপনার সম্পর্কে হয়, তাহলে জীবনের পরিস্থিতি বোঝা এবং পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
দ্বিতীয়ত, আপনি কি যথেষ্ট মানের বিশ্রাম পাচ্ছেন? প্রায়শই, অলসতা শরীর থেকে একটি স্পষ্ট সংকেত যে এটি খুব ক্লান্ত। ক্লান্ত এবং বিরক্ত। এবং তাই আমি শক্তি সঞ্চয় মোড চালু করেছি। এবং তারপরে হঠাৎ করে এমন কাজ করা খুব অলস হয়ে যায় যা আপনি আনন্দের সাথে করতেন। রাতের খাবারের জন্য রান্না করার জন্য আকর্ষণীয় কিছু ভাবতে খুব অলস। আরেকবার বাইরে যেতে খুব অলস। সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আরেকটি পোস্ট লিখতে খুব অলস। আপনার প্রিয় কাজে নতুন কিছু আনতে খুব অলস। নিজেকে বাঁচান এবং নিয়মিত মানের ছুটির পরিকল্পনা করুন। আপনাকে সম্পদের মজুদ করতে হবে। ঘরে বসে টিভি সিরিজ দেখার জন্য একটি বিশ্রাম পুরো সপ্তাহান্তে নয়। আমি দীর্ঘদিন ধরে যা চেয়েছিলাম তা করা এবং এটি অনেক ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসবে। কোথাও যান, একটি আকর্ষণীয় জায়গা পরিদর্শন করুন, নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন।
তৃতীয়ত, অলসতা বিষণ্নতার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। যদি আপনি মেজাজ কম, ক্লান্তি বা ঘুমের সমস্যা অনুভব করেন, হতাশার লক্ষণগুলি পড়ুন এবং আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
অলসতা আমাদের শত্রু নয়। তিনি আমাদের রক্ষা করেন, আমাদের দেখাশোনা করেন, আমাদেরকে বলেন কিভাবে এটি আমাদের জন্য ভাল হবে। অলসতার সাথে, আপনাকে আলোচনা করতে সক্ষম হতে হবে। প্রিয় অলসতা, আমি বুঝতে পারি যে আমি খুব ক্লান্ত এবং আমার বিশ্রাম নেওয়া দরকার। কিন্তু আজ যদি আমি আমার কাজ শেষ না করি, তাহলে পরিণতি হবে খুবই অপ্রীতিকর। আসুন আমরা আরও একটু ধাক্কা দেই, এবং আগামীকাল, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আমি সিনেমা ভ্রমণে নিজেকে আনন্দিত করব, যা আমি এত দিন ধরে বন্ধ করে দিয়েছি।”
অলসতার বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং এটিকে পরাস্ত করার স্বপ্ন দেখা কি মূল্যবান? না। অলসতা তাকে বলেছে বলে কি তার নেতৃত্ব অনুসরণ করা এবং কিছুই করা ঠিক নয়? এবং না. আপনাকে তার বার্তাটি বুঝতে হবে এবং তার সাথে আলোচনা করতে শিখতে হবে যাতে এটি আপনার এবং তার উভয়ের জন্য ভাল হয়। আমি কামনা করি আপনি সয়া অলসতা শুনতে শিখুন!
প্রস্তাবিত:
কিভাবে পরস্পর নির্ভরতা দেখা দেয় এবং এটিকে পরাজিত করা যায়?
বাস্তব ঘনিষ্ঠতা সবসময় অনেক ঝুঁকি নিয়ে আসে। এটি এর প্যারাডক্স: সুখের জন্য ঘনিষ্ঠ মানসিক বন্ধন থাকা আবশ্যক, কিন্তু কেউই গ্যারান্টি দিতে পারে না যে তাদের মধ্যে কেউ তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করবে না। কখনও কখনও মনে হয় যে খুব শক্তিশালী অনুভূতি একজন প্রেমিকের ব্যক্তিত্বকে শোষণ করতে পারে, এবং কখনও কখনও আমরা খুব নির্ভরশীল হওয়ার ভয়ে পঙ্গু হয়ে যাই বা খুব প্রিয় কাউকে হারিয়ে ফেলি। এই সন্দেহগুলি স্বাভাবিক যতক্ষণ না তারা পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক গড়ে তোলার পথে না আসে - কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে তারা একজ
আপনার নিজের জীবন বা আপনার শৈশব থেকে রিলে রেস? আপনার জীবনের অধিকার বা কিভাবে অন্য মানুষের স্ক্রিপ্টের বন্দিদশা থেকে পালাতে হয়
আমরা কি প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল মানুষ হিসেবে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই? কেন আমরা মাঝে মাঝে নিজেদেরকে এই ভেবে চিন্তা করি: "আমি এখন আমার মায়ের মত কথা বলছি"? অথবা কিছু সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ছেলে তার দাদার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে, এবং তাই, কিছু কারণে, এটি পরিবারে প্রতিষ্ঠিত হয় … জীবনের দৃশ্য এবং পিতামাতার প্রেসক্রিপশন - তারা আমাদের ভাগ্যে কী প্রভাব ফেলে?
অলসতা কাটিয়ে উঠার উপায়। অলসতা থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার উপায়। সহজ কর্ম
অলসতার কারণ কি? কিভাবে এই প্যাথলজিকাল নিষ্ক্রিয়তা মোকাবেলা করতে? প্রকৃতপক্ষে, অলসতাকে দুটি সমস্যায় ভাগ করা যায় - প্রেরণার সমস্যা এবং ইচ্ছাশক্তির সমস্যা। তাহলে প্রেরণার ক্ষেত্রে অলসতার প্রধান কারণ কী হতে পারে? যথেষ্ট শক্তিশালী প্রেরণা নয়। তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, যদি সন্ধ্যায় আমাকে 100 রুবেল উপার্জন করার জন্য পালঙ্ক থেকে নামতে হয়, যা বাড়ির কোনও আবহাওয়া একেবারেই করবে না, আমি সোফা থেকে উঠার সম্ভাবনা কম। আসলে, কেন?
আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আপনার অন্য যে কোন সম্পর্কের জন্য সুর নির্ধারণ করে ⠀
অন্যদের মতামতের প্রতি উদাসীনতা সামাজিক অন্ধত্ব নয়! এর মানে হল যে আপনি এখনও সবকিছু লক্ষ্য করেন, কিন্তু বাইরে আপনাকে ভিতরে সংজ্ঞায়িত করে না! অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করে যে তাদের স্থানীয় সমাজের সামাজিক মান অনুযায়ী জীবনযাপন তাদের অবিরাম সুবিধা এনে দেবে। একদিকে, এটা
অলসতা এবং উদ্দেশ্য অনুসন্ধান। কিভাবে আপনার প্রিয় জিনিস খুঁজে পেতে?
অলসতা এবং উদ্দেশ্য অনুসন্ধান কিভাবে একে অপরের সাথে সম্পর্কিত, তারা কি একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে? সম্ভবত কেউ অনুরূপ পরিস্থিতির সাথে পরিচিত: - আপনার একটি পেশা আছে, কিন্তু এটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয় (আপনি আপনার কাজ থেকে নৈতিক সন্তুষ্টি অনুভব করেন না, আপনি পর্যাপ্ত মুনাফা পান না, অথবা সাধারণভাবে আপনি কর্মক্ষেত্রে যা করেন তাতে খুশি নন);