2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্রবিন্দু একটি ধারণা যা একটি ডিগ্রী নির্ধারণ করে যা একজন ব্যক্তি তার জীবনকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা সম্পর্কে নিশ্চিত। যে ব্যক্তিরা নিজেদের উপর জীবনের নিয়ন্ত্রণকে দায়ী করে তাদের নিয়ন্ত্রণের একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান থাকে এবং যারা নিয়ন্ত্রণকে বহিরাগত কারণগুলির (ভাগ্য, পরিস্থিতি ইত্যাদি) দায়ী তাদের নিয়ন্ত্রণের একটি বাহ্যিক অবস্থান থাকে।
ওয়াইনারের অ্যাট্রিবিউশন তত্ত্বের মধ্যে 4 টি বিষয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যার দ্বারা মানুষ জীবনের বিভিন্ন ঘটনার কারণ, তাদের নিজস্ব ক্রিয়া এবং তাদের পরিণামকে দায়ী করতে পারে। উপাদানগুলি স্থিতিশীল, অস্থির, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিভক্ত।
- স্থিতিশীল, অভ্যন্তরীণ - ক্ষমতা (প্রতিভা)
- অস্থির, অভ্যন্তরীণ - দক্ষতা, প্রচেষ্টা
- স্থিতিশীল, বাহ্যিক - কাজের জটিলতা
- অস্থির, বহিরাগত - ভাগ্য
মূল ধারণাটি বাহ্যিক বিষয়গুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা নয় (যা সংজ্ঞা অনুসারে আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে), কিন্তু আমরা আমাদের নিজস্ব গুণাবলী নিয়ন্ত্রণ করি। আমরা বিভিন্ন উপায়ে (বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ কারণ) কী ঘটছে তার কারণ ব্যাখ্যা করতে পারি এবং এটি সম্পূর্ণরূপে আমাদের দায়িত্ব।
যাইহোক, এই তত্ত্ব অনুসারে, আমরা আমাদের ক্ষমতা এবং প্রতিভা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। অর্থাৎ, আমাদের একটি মাত্র ফ্যাক্টর বাকি আছে - প্রচেষ্টা।
গবেষণার মতে, নিয়ন্ত্রণের একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান (নিয়ন্ত্রণের বাহ্যিক লোকেদের তুলনায়) যারা বেশি নেতৃত্বের গুণাবলী, উদ্যোগ দেখায়, কঠিন কাজগুলি গ্রহণ করার প্রবণতা, সাহস এবং দৃ determination়তা দেখায়, তারা সংঘর্ষে তাদের স্বার্থকে আরও সহজে রক্ষা করে এবং ম্যানিপুলেশন নির্ধারণ। বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণের লোকজন প্রশংসা পাওয়ার সময় একটি কাজে কাজ করে। নিয়ন্ত্রণের একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান সহ লোকেরা সমর্থন অবলম্বন করে কাজ চালিয়ে যাচ্ছে এবং … আরও ভাল করে। সর্বোপরি, তাদের বাইরে থেকে এত রিচার্জের দরকার নেই। বহিরাগত অবস্থানে থাকা ব্যক্তিরা জটিল পরিস্থিতিতে দ্রুত হাল ছেড়ে দেয়।
"আপনি ভাগ্যবান হোন", "কর্মক্ষেত্রে / স্কুলে / সম্পর্কের ক্ষেত্রে শুভকামনা", "এর জন্য আপনার প্রতিভা আছে" এমন মনোরম শব্দ যা আমরা প্রায়শই শুনতে বা আমাদের বক্তৃতায় ব্যবহার করতে পারি। কিন্তু এগুলো কি আসলেই দরকারী? তারা কি সমর্থক? দুর্ভাগ্যক্রমে না. কারণ আমরা এমন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না যেখানে আমরা ভাগ্যবান বা দুর্ভাগা ছিলাম, যেখানে আমরা প্রতিভা দেখিয়েছি বা না দেখিয়েছি এবং যেখানে আমরা ভাগ্যের দ্বারা ভূতুড়ে হতে শুরু করেছি। আমরা নিজেদের মধ্যে সমর্থিত বোধ করি না, আমরা আজ ভাগ্যবান, এবং আগামীকাল এটি নাও হতে পারে, এবং এটি উদ্বেগ বাড়ায়। আমরা একটি অনির্দেশ্য জগতে হারিয়ে যাচ্ছি, যা থেকে আমরা কি আশা করব তা জানি না। এবং ভাগ্যের সামনে আমরা একেবারে অসহায় হয়ে পড়ি। ভাগ্যক্রমে কাকতালীয় কারণে আমরা যে সাফল্য পেয়েছি তা আমরা যথাযথ করতে পারি না এবং ভাগ্যের উপর নির্ভরশীল ব্যর্থতার ভয় পাই।
এছাড়াও, অ্যাট্রিবিউশন তত্ত্ব সরাসরি প্রেরণার সাথে সম্পর্কিত।
কল্পনা করুন দুজন মানুষ একটি দৌড়ে অংশ নিচ্ছে। একজন হেরেছে, আরেকজন জিতেছে। যে ব্যক্তি জিতবে সে বলবে যে সে যথেষ্ট চেষ্টা করেছে এবং অনেক প্রশিক্ষণ দিয়েছে, সে পরের দৌড়ে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী হবে। যিনি হেরে গেছেন তিনি বলবেন যে দৌড়ের আগের দিন তিনি খুব ভাল বোধ করেননি, খারাপ ঘুমিয়েছিলেন, প্রিয়জনের সাথে ঝগড়া করেছিলেন এবং তার স্নিকারগুলি অস্বস্তিকর ছিল। পরিস্থিতি পরিবর্তন না হলে তার আবার দৌড়ানোর সম্ভাবনা নেই।
একজন ব্যক্তির কিছু ব্যবসায় নিজেকে চেষ্টা করার প্রেরণা নির্ভর করে একটি ইতিবাচক ফলাফলে তার আত্মবিশ্বাসের উপর। যদি একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তারা হেরে যাবে, তারা পর্যাপ্ত প্রচেষ্টা করার সম্ভাবনা কম। এবং কেন, যদি তিনি বিশ্বাস করেন, যাই হোক না কেন কিছুই তার উপর নির্ভর করে না? পরবর্তীতে, হারানোর পর, তিনি তার বিশ্বাসের নিশ্চিতকরণ পাবেন।
এখন প্রতিশ্রুত কৌশল। একটি কলম এবং একটি কাগজ নিন। "আমি পারছি না …" দিয়ে শুরু করে 5 (বা তার বেশি) বিবৃতি লিখুন
আপনি কি লিখেছেন? এখন, একই বক্তব্যের সাথে, "না করতে পারেন" কে "না করতে চান" এ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।যদি এটি আপনার পক্ষে সহজ হয়, আপনি এমন একজন ব্যক্তি যার নিয়ন্ত্রণের একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান রয়েছে। যদি পরিবর্তনগুলি নেতিবাচক আবেগের সাথে থাকে এবং বিরক্তি সৃষ্টি করে তবে আপনার পক্ষে এটি সহজ ছিল না - আপনার নিয়ন্ত্রণের একটি বাহ্যিক অবস্থান রয়েছে।
মনে রাখবেন যে আপনি কী ঘটছে তার কারণগুলি কীভাবে নির্ধারণ করবেন তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে।
প্রস্তাবিত:
এটা কি আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব?
জীবন একটি বাস্তবতা। আসল বিষয়টি হল এটি বিদ্যমান, এটি ঘটেছে এবং অপরিবর্তিত রয়েছে। এর মানে হল যে আমরা সত্যের প্রতি আমাদের মনোভাব, এই সত্য সম্পর্কে আমাদের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে পারি। ইতিমধ্যে বাইরে বৃষ্টি হচ্ছে, আপনি ছাতা নেননি, কাপটি পড়ে গেছে এবং ইতিমধ্যে ভেঙে গেছে, সংঘাত ইতিমধ্যে ঘটেছে। এগুলো সবই সত্য, এই সবই জীবন। আমরা কি একটি সত্য পরিবর্তন করতে পারি?
আপনার নিজের জীবন বা আপনার শৈশব থেকে রিলে রেস? আপনার জীবনের অধিকার বা কিভাবে অন্য মানুষের স্ক্রিপ্টের বন্দিদশা থেকে পালাতে হয়
আমরা কি প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল মানুষ হিসেবে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই? কেন আমরা মাঝে মাঝে নিজেদেরকে এই ভেবে চিন্তা করি: "আমি এখন আমার মায়ের মত কথা বলছি"? অথবা কিছু সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ছেলে তার দাদার ভাগ্য পুনরাবৃত্তি করে, এবং তাই, কিছু কারণে, এটি পরিবারে প্রতিষ্ঠিত হয় … জীবনের দৃশ্য এবং পিতামাতার প্রেসক্রিপশন - তারা আমাদের ভাগ্যে কী প্রভাব ফেলে?
জীবনের নিয়ম 1 64: আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ
আমি আপনার নজরে আনতে চাই আমার নতুন ধারণা। প্রকল্পটি দীর্ঘমেয়াদী, যা "রুলস অফ লাইফ" নামে 64 টি অংশ নিয়ে গঠিত। তাদের মধ্যে কমপক্ষে 2 টি নিয়মিতভাবে পর্যবেক্ষণ করে, আপনি আপনার জীবন 2 গুণ উন্নত করবেন। বৈষয়িক অর্থে এবং অবসর সময়ের অর্থে। এই নিবন্ধটি আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব, দায়িত্বের জন্য নিবেদিত হবে। প্রথম এবং প্রধান নিয়ম হল যে আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনের দায়িত্ব নিজের হাতে নিতে হবে। আমাদের স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে শুধুমাত্র আপনিই আপনার জীবনের স্রষ্ট
স্মার্টফোনের সাথে বন্ধুত্ব করা: প্রযুক্তির যুগে কীভাবে আপনার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করা যায়
মানব ইতিহাসে প্রথমবারের মতো, আমরা এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছি যেখানে আমাদের হাতের সৃষ্টি আমাদের নিজের ইচ্ছার চেয়ে আমাদের সত্তার উপর বেশি নিয়ন্ত্রণ রাখে। আমাদের নিজস্ব মানসিকতা কীভাবে কাজ করে তা বোঝার চেয়ে আজ প্রযুক্তির বিকাশের স্তর অনেক বেশি। একবিংশ শতাব্দীর সংস্কৃতি আমাদের নিজের জীবনের দায়িত্ব আমাদের ছাড়া অন্য কারো কাছে হস্তান্তর করতে উৎসাহিত করে। আমরা কীভাবে নিজেদের বিশ্বাস করতে হয় তা ভুলে গেছি এবং বিশেষজ্ঞদের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করতে শুরু করেছি। অনুপস্থিত মানসিকত
জীবনের উপর নিষেধাজ্ঞা: কীভাবে আপনার ইচ্ছাগুলি বুঝতে হবে
জীবনের উপর পিতামাতার নিষেধাজ্ঞা বা একটি স্ক্রিপ্ট বার্তা "বাঁচবেন না" প্রায়শই একটি শিশু তার নিজের ইচ্ছার জন্য একটি নিষেধাজ্ঞা আকারে গ্রহণ করে। প্রায়শই আকাঙ্ক্ষার বিরুদ্ধে নিষেধাজ্ঞা উদ্ধারকারীর ভূমিকায় প্রকাশ করা হয়, যিনি অন্য মানুষের ইচ্ছা পূরণের আনন্দের মাধ্যমে জীবন উপভোগ করতে শেখে। শুধুমাত্র অন্যকে বাঁচানোর মাধ্যমে, জীবনের উপর নিষেধাজ্ঞা থাকা একজন ব্যক্তি আনন্দের একটি এরস্যাটজ পান এবং মনে করেন যে যখন অন্যটি ভাল হয় তখন এটি কতটা ভাল। আচ্ছা, আমার কিছু লাগব
