2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি আপনাকে বলতে চাই কিভাবে আমি কিছু কঠিন ক্লায়েন্টের সাথে এবং নিজের সাথে কাজ করি যখন আমি জানি না ঠিক কি করতে হবে।
যদি ক্লায়েন্টের কমপক্ষে কিছু লক্ষ্য থাকে এবং সে পুরোপুরি কাজ, বিষয়বস্তু এবং তার একটি প্রিয় বিনোদন থাকে তবে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করুন।
আমি একজন মনস্তাত্ত্বিক এবং খুব গুরুতর চিকিৎসা নির্ণয়ের একজন ব্যক্তি হিসাবেও ভাগ্যবান ছিলাম, কারণ আমার বিরক্ত হওয়ার বা হতাশায় লিপ্ত হওয়ার সময় নেই:
- সপ্তাহের দিনগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাপয়েন্টমেন্ট - সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত আমি ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করি
- আমি ক্রমাগত বিভিন্ন কোর্সে অধ্যয়ন করছি, আমার দক্ষতা বৃদ্ধি করছি
- আমি ধোঁকাবাজির উপর একটি গবেষণাপত্র লিখছি
আমি এটা বলছি, "আমি কত ভালো মানুষ" তা দেখানোর জন্য নয়, বরং এই পদ্ধতির কার্যকারিতা আবার প্রমাণ করার জন্য।
সবচেয়ে কঠিন ক্লায়েন্ট হল সেই ক্লায়েন্ট যার নিজের ব্যস্ত থাকার কিছুই নেই!
কিছু করার জন্য তাকে সাহায্য করুন। এবং সে কি করে তা কোন ব্যাপার না - একটি গবেষণাপত্র লেখা বা ফুল বা ক্রুশ দিয়ে সূচিকর্ম করা, মূল বিষয় হল যে একজন ব্যক্তির জীবনযাপনে আগ্রহী হওয়া উচিত যখন সে এমন একটি সমস্যার সমাধান করে যা তাকে প্রধান বলে মনে হয়
আপনি যদি এতে হস্তক্ষেপ করতে সচেতন না হন তবে সুখী হওয়া খুব কঠিন!
যদি কোন ব্যক্তি তার কাছে আকর্ষণীয় কি না তা জানে না, তাহলে বিপরীত দিক থেকে যাওয়ার চেষ্টা করুন, খুঁজে বের করুন সে কিসে আগ্রহী নয় এবং সে কি পছন্দ করে না
তাই ব্যায়াম:
কৌশল "আমি পছন্দ করি না"
- যদি আপনার ক্লায়েন্ট এখনও তরুণ এবং ভ্লাদিমির ভাইসটস্কির কাজের সাথে পরিচিত না হন তবে তাকে এই গানটি শুনতে দিন
- ক্লায়েন্টকে যতটা সম্ভব অপছন্দ করে তা লিখতে বলুন (সাধারণত আমি ক্লায়েন্টের বয়সের চেয়ে কম শব্দ এবং ধারণা লিখতে বলি)
- যখন একজন ব্যক্তি লেখেন, আপনি তাকে তালিকাটি পড়তে এবং জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "এবং এর সাথে কী যুক্ত। তুমি শীত পছন্দ করো না কেন?"
- তারপর আপনি নিম্নলিখিত প্লেট পূরণ করতে পারেন:
- একটি হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট হিসাবে, আপনি ক্লায়েন্টকে একটি অসঙ্গতিপূর্ণ প্রেসক্রিপশন দিতে পারেন: এমন কিছু আঁকুন বা ভাস্কর্য করুন যা তিনি বিশেষভাবে অপছন্দ করেন।
- যদি এটি একটি ক্রিয়া সম্পর্কে হয়, আপনি কেবল এটি চালাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আমি শারীরিক শিক্ষা ঘৃণা করি এবং যখন আমার অনুভূতি নিয়ে কাজ করার প্রয়োজন হয়, তখন আমি গিয়ে ব্যায়াম করি।
- যদি এটি আরও বিমূর্ত কিছু হয়, যেমন সীমানা সম্পর্কে ভ্লাদিমির সেমনোভিচের মতো: "যখন তারা আমার আত্মায় আরোহণ করে," আপনি এটিতে প্রবেশ করার জন্য বা এটি নিজে করার জন্য একটি অসঙ্গতিপূর্ণ নির্দেশ দিতে পারেন
এই সব কি দেয়?
যে উপলব্ধি, একজন ব্যক্তির বিপরীতে, সত্যিই আকর্ষণীয়।
যখন ক্লায়েন্ট তার পছন্দ নয় এমন সবকিছু বুঝতে পারে, তখন আপনি তাকে এমন কিছু নিয়ে আসতে বলতে পারেন যা তিনি "মাইনাস" থেকে "প্লাস" এ পরিবর্তন করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি যখন কিছু অপ্রীতিকর কিছু পরে রাখি তখন আমি কিছু লিখতে বসি।
এবং দূরবর্তী কাজ = ব্যক্তিগত অনুশীলন আমার জীবনে এসেছিল যখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে প্রতিদিন ভিড়ের সময়ে পাতাল রেল চালানো কতটা বিরক্তিকর।
যখন আপনি ক্লায়েন্টকে তার ভালবাসার দিকে নিয়ে যেতে পরিচালিত করেন, তখন শখটি ইতিমধ্যে হাতে রয়েছে!
এবং যখন আগ্রহ থাকে, ভবিষ্যতের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করা সহজ হয়।
প্রস্তাবিত:
আমি রাগ করি, রাগ করি, ঘৃণা করি। কিভাবে আপনার নিজের আগ্রাসন ব্যবহার করবেন
লেখক: এলেনা মিতিনা উৎস: elenamitina.com.ua ব্যতিক্রম ছাড়া, সমস্ত মানুষ স্বভাবতই আক্রমণাত্মক। শুধু যদি আমাদের দাঁত থাকে এবং আমরা মাংস খাই। যদি কেউ আপনাকে বলে "আমি আক্রমণাত্মক নই" বা "আক্রমণাত্মকতা আমার কাছে এলিয়েন" - তাকে বিশ্বাস করবেন না। সবাই আগ্রাসী। আরেকটি বিষয় হল কিভাবে আমরা আমাদের আগ্রাসন ব্যবহার করি এবং যাকে আমরা বলি। আমাদের সমাজে আগ্রাসনকে প্রায়ই খারাপ কিছু বলা হয়, ধ্বংসাত্মক, মানুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অগ্রহণযোগ্য। আমি এই বিষয়ে আপত্তি ক
আমি বস্তুর মত আচরণ করি। আমি নিজেকে বিক্রি করি এবং আমি নির্বাচিত
আমি যদি অন্যদেরকে বস্তু মনে করি, তাহলে আমিও নিজেকে একটি বস্তু হিসেবে বিক্রি করি। একটি ফাংশন বা ফাংশন একটি সেট হিসাবে। প্রায়ই একটি বস্তু হিসাবে আমাদের প্রতি এই মনোভাব আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে আমাদের দেওয়া হয়। আমরা হয়তো আমাদের আচরণ সম্পর্কে সচেতন নই এবং এটাকে স্বাভাবিক মনে করি। শুধুমাত্র মাঝে মাঝে আমরা অবাক হই:
কোডপেন্ডেন্সি: "আমি তাকে সবকিছু ক্ষমা করি, আমি তাকে সম্পূর্ণভাবে গ্রহণ করি"
ক্ষমা করা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অপরিহার্য। বেশ কিছু শর্ত পূরণ হলে ক্ষমা স্বাভাবিক: কাজটি এমন নয় যা ক্ষমা করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, ইচ্ছাকৃতভাবে জীবন বা স্বাস্থ্যের ক্ষতি (বিশেষ ক্ষেত্রে মারধর) ক্ষমা করা যাবে না। আমরা পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে পেরেছি। আমরা ঠিক কী কারণে ব্যথা সৃষ্টি করেছি তা খুঁজে বের করতে এবং আলোচনা করতে পরিচালিত করেছি - অংশীদারের কী ধরণের উদ্দেশ্যমূলক ক্রিয়া এবং এই ক্রিয়াগুলির কী ধরণের বিষয়গত ধারণা। এই ধরনের পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তি এড়াতে অংশীদ
আমি মিস করি না, আমি কল করি না, আমি কাঁদি না
পৃথিবীতে এমন একটি অলৌকিক ঘটনা আছে - সাইকোথেরাপি। এর প্রধান অলৌকিক বৈশিষ্ট্য হল যে আপনি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য নিয়ে থেরাপিতে যান: সমস্ত "আবর্জনা" ফেলে দেওয়া, নিরাময় করা। কিন্তু পুরো কৌতুক হল যে আপনি সুস্থ হয়ে উঠেন যখন আপনার "
"আমি আমার নাম পছন্দ করি না এবং আমি এটি পরিবর্তন করতে চাই!" অন্য কোন উপায় আছে কি?
একবার স্কুলে, মনোবিজ্ঞানের ক্লাসে, একজন শিক্ষক আমাদের বলেছিলেন যে একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে মধুর শব্দ হল তার নাম, প্রথম নাম এবং পৃষ্ঠপোষক। আমি তাকে মনোবিজ্ঞানী হিসেবে নয়, একজন মনোবিজ্ঞানী হিসেবে দেখেছিলাম। কারণ আমি আমার নামকে ঘৃণা করতাম। এবং এর কিছু রূপ থেকে আমি চেয়েছিলাম অদৃশ্য হয়ে যাই, অথবা ভিতরে বাইরে যাই। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে "
