2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধের প্রথম অংশে, আমরা বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ প্রেরণার মধ্যে পার্থক্য দেখেছি। কিছু শিশু দূরশিক্ষার সাথে সফলভাবে খাপ খাইয়ে নেয়, অন্যরা বিভ্রান্ত এবং অসহায় বোধ করে।
এটি কেন ঘটছে? এটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্করা, বিশেষত পিতামাতার জন্য দায়ী।
অবশ্যই, আপনার নিজের সন্তানকে কীভাবে সঠিকভাবে বড় করবেন তা কেবল আপনি নিজেই বেছে নিতে পারেন, তবে এই পছন্দের উপর তিনি এবং আপনার জীবন নির্ভর করে। সব বাবা -মা বুঝতে পারে না যে তারা তাদের সন্তানদের অনুপ্রাণিত করার প্রক্রিয়ায় কী ভুল করে। এখন আমি সবকিছু বিবেচনা করতে চাই না, তবে সবচেয়ে বেশি প্রাসঙ্গিক যা আমি আমার অনুশীলনে দেখি।
শিক্ষকদের কর্তৃত্বকে খর্ব করা। 12-14 বছরের কম বয়সী, একজন শিশুর জন্য উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ক এবং কর্তৃত্ব তার শিক্ষক। শিক্ষকের প্রতি সম্মান বজায় রাখুন, এমনকি যদি আপনি কোন কিছুতে খুশি না হন, কোন অবস্থাতেই আপনার মুখ দেখাবেন না। শিশু ছাড়া একজন শিক্ষকের সাথে কথা বলুন। সম্মত হন যে "মারিয়া ইভানোভনা" এই বা সেই কাজটি কীভাবে সম্পন্ন করতে হয় তা ভাল জানেন। তাহলে শিশুর অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব থাকবে না: সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করবেন? যেমনটা আমার মা বলেছিলেন বা স্কুলে ব্যাখ্যা করেছেন। আমার মতে, কিছু অভিভাবক "পরিবারে লালন -পালনের" ধারণাকে "স্কুলিং" এর ধারণার জন্য পরিবর্তন করেছেন। এই নিয়ে অনেক সমস্যা আছে। অভিভাবকরা, তাদের সন্তানদের প্রশিক্ষণের জন্য স্কুলে পাঠাচ্ছেন, তারাও লালন -পালনের অপেক্ষায় আছেন, সম্পূর্ণ দায়িত্ব থেকে নিজেকে মুক্ত করছেন। এবং যদি পরিবারে শিক্ষকদের সমালোচনা করা, আলোচনা করা, উপহাস করা প্রথাগত হয়, তাহলে এই ক্ষেত্রে এটি পরিবর্তন করা বা একরকমভাবে শিশুর অভ্যাস এবং আচরণকে প্রভাবিত করা প্রায় অসম্ভব। যদি কোন শিশু তার শিক্ষককে সম্মান না করে, সে তার কাছ থেকে জ্ঞান গ্রহণ করে না। অধ্যয়নের কোন প্রেরণা সম্পর্কে আমরা এখানে কথা বলতে পারি?
আপনার সন্তানের আত্মসম্মান অবমূল্যায়ন, ব্যর্থতার জন্য প্রোগ্রামিং। এটি ঘটে যখন আপনি আপনার সন্তানকে বলবেন যে তার থেকে ভাল কিছু আসবে না, সে যদি ভালভাবে পড়াশোনা না করে তবে সে একজন দারোয়ান হয়ে যাবে। আপনার বার্তা হল আপনি এটি বিশ্বাস করেন না! অন্যান্য শিশুদের সাথে তুলনা করা খুবই বিপজ্জনক, বিশেষ করে যখন আপনি আপনার সন্তানের ব্যাপারে কারো সাথে কথা বলছেন। উদাহরণস্বরূপ, বন্ধু বা প্রতিবেশীর সাথে দেখা করার সময় ফোনে। যখন সে তার মেয়ের সাফল্য নিয়ে গর্ব করে, যে সে অলিম্পিকে জিতেছিল, যার উত্তর তুমি অযত্নে দিয়ে দিয়েছো: "ওহ, আমার ধোঁকা কেবল ফোনে!"
এই মুহুর্তে, আপনি প্রকাশ্যে আপনার সন্তানের সাফল্যের অবসান ঘটান। এই ক্ষেত্রে, শিশু কেবল চেষ্টা বন্ধ করে দেয় এবং ছেড়ে দেয়। বিশ্বাস করুন, আমি এখন পাঠ্যবই থেকে শব্দ ব্যবহার করছি না। প্রাপ্তবয়স্ক এবং সফল ব্যক্তিরা আমার পরামর্শে আসে। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি এটা তাদের শৈশব এবং পিতামাতার আসে, সবসময় বিরক্তি এবং "crodolives" স্মৃতি থেকে পিতামাতা তাদের বিশ্বাস করেনি যে কান্না আছে। এবং এটা ভাল যদি শিশুটি পিতামাতাকে প্রমাণ করে যে আমি আরও অনেক কিছু করতে পারি তা সত্ত্বেও বিপরীত থেকে বেঁচে থাকার কৌশল বেছে নেয়। কিন্তু প্রায়শই, তারা মধ্যবিত্ত, বোবা, হেরে যাওয়া লেবেলগুলির সাথে একমত হয় এবং সারা জীবন তাদের সাথে থাকে!
বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ এবং বিভাগগুলির অতিরিক্ত লোড। আধুনিক বাবা -মা তাদের সন্তানদের সময়সূচী যথাসম্ভব ঘনিষ্ঠভাবে পরিকল্পনা করতে পছন্দ করে যাতে তারা প্রতিদিন উপকারে তাদের সময় কাটাতে পারে। সন্তানের মানসিকতা এই ধরনের বোঝা সহ্য করতে পারে না, তাই আপনি ক্লাসগুলিতে আগ্রহের সম্পূর্ণ অভাব পাবেন। শিশুটি কেবল ঝাপসা হয়ে যাবে এবং তার স্বপ্ন হয়ে উঠবে: কিছুই না করার জন্য! প্রকৃতপক্ষে, এইভাবে শিশুকে সম্পৃক্ত করার মাধ্যমে, বাবা -মা তাদের অবসর সময় কাটান, তারা তার দিকে মনোযোগ দিতে চান না, তার সমস্যা এবং প্রশ্নে জড়িত হন, খেলেন, যোগাযোগ করেন, একসাথে সময় কাটান। এটা তাদের জন্য খুব শক্তি খরচ করে। এবং আমি বুঝতে পারছি কেন এটা হচ্ছে। বাবা -মা জীবনের সেই মুহুর্তে নিজেকে ফিরিয়ে আনতে চান না, তারা এখনও সেই সময়টি মনে রাখে যখন তারা নিজেদের পড়াশোনা করেছিল এবং তাদের বাবা -মা এবং শিক্ষকদের নিপীড়নের মধ্যে ছিল। সর্বোপরি, যদি আপনি এটি স্বীকার করেন, তাহলে ইচ্ছা দ্বারা নয়, ইচ্ছা দ্বারা, আপনি বুঝতে শুরু করেন যে আপনার সন্তান একই দৃশ্যকল্প অনুযায়ী জীবনযাপন করে।এটা দেখার জন্য যে কিছু মুহূর্তে আমরা তাকে দমন করি, যখন আমরা তার ইচ্ছা শুনি না, কিন্তু তাকে একটি সঙ্গীত স্কুলে পড়তে বাধ্য করি, উদাহরণস্বরূপ। সাত বছর ধরে আমরা পিয়ানোতে ঘৃণা তৈরি করে আসছি এবং সে জীবনে তাকে মানাবে না। কিছু সামাজিক স্টেরিওটাইপের নেতৃত্বে "একটি শিশুর ব্যস্ত থাকা উচিত" আমরা তার আত্মসম্মান এবং শেখার জন্য প্রেরণা নষ্ট করি। আমি এমনকি এই বিষয়ে কথা বলছি না যে বাবা -মা তাদের সন্তানদের সেই চেনাশোনাগুলিতে পাঠায় যেখানে তারা কখনও ছিল না। এটি ইতিমধ্যেই সেই ধারার একটি ক্লাসিক যা বাবা -মা তাদের শিক্ষার সমস্যাগুলি এইভাবে পূরণ করার চেষ্টা করছেন।
উদ্দেশ্য মূল্যায়ন। যেসব শিশুরা "বেশি প্রশংসিত" হয়েছে, অথবা যারা এটি সহজ মনে করে, তারাও সবসময় পড়াশোনায় অনুপ্রাণিত হয় না। প্রায়শই এই শিশুরা কঠিন নতুন সমাধান এড়িয়ে যায় কারণ তারা হারতে বা অসুবিধা মোকাবেলায় অভ্যস্ত নয়। যখন সবকিছু কাজ করে তখন শিশুটি আরামদায়ক হয় এবং নতুন, সত্যিই কঠিন কাজগুলি মোকাবেলা করা তার পক্ষে কঠিন।
প্রশংসা করুন, কিন্তু আপনার সন্তানের অতিরিক্ত প্রশংসা করবেন না! স্কুলে কাজ বা গ্রেড মূল্যায়ন করার সময় এটি প্রাপ্তবয়স্কদের একটি বড় ভুল, তারা বলে: "আপনি আমার সেরা! তুমি ক্লাসের সেরা! " আমি সম্মত যে পিতামাতার ভালবাসা নিondশর্ত, কিন্তু আপনার সন্তানের বোঝা উচিত যে যদি কেউ তার চেয়ে ভাল আঁকেন, তাহলে আপনাকে এই বিষয়ে আরও বেশি সময় দিতে হবে। যদি সে সত্যিই তার বন্ধু ভোভকার চেয়ে দ্রুত গণনা করে, তাহলে আপনাকে তাকে বোঝাতে হবে যে এটি একটি সাময়িক ঘটনা এবং তার বন্ধুর সাহায্য এবং আরো সময় প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি অসুবিধাগুলির সঠিক বোঝার বিকাশ করে। তিনি বুঝতে পারেন যে যদি কিছু কাজ না করে, তবে তাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, এবং কাঁদতে এবং হাল ছাড়তে হবে না, এবং আরও বেশি কাউকে উপহাস না করার জন্য।
কিন্তু সবকিছু যতটা খারাপ এবং আশাহীন মনে হয় ততটা নয়। সম্ভবত আপনার মধ্যে একজন এখন নিজেকে চিনতে পেরেছেন, মনে রেখেছেন যে আপনি আপনার সন্তানের সাথে ঠিক তাই করেছেন। এবং এটি আপনার কাছে মনে হতে পারে যে পরিস্থিতি ইতিমধ্যে আশাহীন। না, নিজেকে পরিবর্তন করা শুরু করতে কখনই দেরি হয় না এবং আপনার সন্তানের ফলস্বরূপ। শুধুমাত্র একটি জিনিস শেখা গুরুত্বপূর্ণ, কোন বক্তৃতা, নৈতিক পড়া, বিবেকের কাছে আবেদন করা সাহায্য করে না, শুধুমাত্র আপনার নিজের উদাহরণ এবং কংক্রিট পদক্ষেপ সাহায্য করে।
আমি কেবল কার্যকর উপায়গুলি দিতে চাই যা অবশ্যই কাজ করবে। আমি জানি যে কাজ, গৃহস্থালি কাজ এবং শিশুদের পড়াশোনা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। অতএব, আমি এমন উপায়গুলি সুপারিশ করছি যা আপনাকে বেশি সময় এবং মনোযোগ দেবে না। একমাত্র শর্ত হল নিয়মিততা, আপনার নিজের সংগঠন এবং উপরের ভুলগুলি এড়ানো।
আপনার সময়সূচী সাজান।
জোরে শোনাচ্ছে এবং সবসময় সম্ভব নয়। কিন্তু একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি লিখিত বা মুদ্রিত আকারে করা বাঞ্ছনীয়, যাতে শিশু বুঝতে পারে। আপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে একসঙ্গে সৃজনশীল হতে পারেন তবে এটি দুর্দান্ত হবে। সময়সূচীতে স্কুলের ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত করুন, বিভাগগুলিতে উপস্থিত হওয়ার সময়, স্কুল অ্যাসাইনমেন্ট সমাপ্ত করার সময় এবং অবশ্যই, "গুডিজ", অর্থাৎ যে সময়টি শিশু নিজের জন্য ব্যয় করতে পারে তা চিহ্নিত করুন। আমরা আমাদের কথোপকথন শুরু করেছিলাম যে দূরশিক্ষা স্বাধীনতার মায়া দেয় এবং একটি শিশু কেবল দিনে হারিয়ে যেতে পারে। খেলতে, পড়তে, তাকিয়ে থাকতে। যখন তার একটি স্পষ্ট কাঠামো এবং আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকে, তখন এটি তাকে সংগঠিত হতে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করে। এখনো স্ব-সংগঠন হয়নি। কর্মস্থলে, আপনি একটি মিনিট কল করতে পারেন এবং তাকে মনে করিয়ে দিতে পারেন যে এখন ক্লাসের সময়। সুতরাং, আপনি তাকে জানান যে আপনি অনেক দূরে, কিন্তু আপনি তার সাথে আছেন। তারপরে কম ঘন ঘন কল করুন, এবং উদাহরণস্বরূপ, সন্ধ্যায় জিজ্ঞাসা করুন এবং দেখুন তিনি কীভাবে কী করেছিলেন। এবং তাই, ধীরে ধীরে, আমরা সংগঠিত হওয়া থেকে স্ব-সংগঠিত হওয়ার দিকে এগিয়ে যাই।
তার অবসর সময় আয়োজন করুন।
কার্টুন এবং গেমসের জন্য সময় ছেড়ে দিন। আপনি যদি ইন্টারনেট এবং টিভির প্রতিদ্বন্দ্বী হন তবে তাকে আঁকতে, পড়তে, কারুশিল্প তৈরি করতে, উঠোনে হাঁটতে দিন, তাকে কিছুই করতে দেবেন না। সন্তানের বয়স বিবেচনা করুন। তার অবসর সময় কীভাবে পূরণ করতে হয় তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, এটি বুঝতে হবে যে তিনি আসলে কী বিষয়ে আগ্রহী।আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলিতে আপনার সন্তানকে অন্তর্ভুক্ত করতে চান তার একটি পরিষ্কার তালিকা তৈরি করুন। একটি চমৎকার বিকল্প হল তথাকথিত "ট্রায়াল সেশন"। শিশু নাচ, খেলাধুলা, বাদ্যযন্ত্র, বিজ্ঞান, বাগান করার মতো বিষয় সম্পর্কে ধারণা পেতে পারে। আপনি বুঝতে পারবেন সন্তানের জন্য ঠিক কী আগ্রহের, যা গভীরভাবে অধ্যয়ন করা যেতে পারে। কিন্তু আমি পুনরাবৃত্তি করছি যে এটি শিশুর স্বার্থ থেকে শুরু করা প্রয়োজন, এবং আপনি যা মনে করেন তা থেকে নয়। সে কি প্রাণী পছন্দ করে? তিনি কি মার্শাল আর্ট সিনেমা পছন্দ করেন? কেন? সম্ভাব্য স্বার্থের সারমর্ম কী তা যথাসম্ভব স্পষ্টভাবে জানার চেষ্টা করুন। ছোটবেলায় সমালোচনা, উপহাস বা নিজের সাথে তুলনা করবেন না। এখন একটি ভিন্ন সময়, ভিন্ন স্বার্থ এবং প্রায় কেউই কসমোনাট হতে চায় না।
আমার সবকিছু আছে, আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রস্তুত!
প্রস্তাবিত:
পিতামাতার কাছে মেমো "কৈশোরের বৈশিষ্ট্য"। পিতামাতার জন্য সুপারিশ
বয়ceসন্ধিকাল traditionতিহ্যগতভাবে সবচেয়ে কঠিন শিক্ষামূলক বয়স হিসেবে বিবেচিত হয়। এই বয়সের অসুবিধাগুলি মূলত বয়berসন্ধির সাথে বিভিন্ন সাইকোফিজিওলজিক্যাল এবং মানসিক অস্বাভাবিকতার কারণ হিসাবে যুক্ত। দ্রুত বৃদ্ধি এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় পুনর্গঠনের সময়, কিশোর-কিশোরীরা উদ্বেগ, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং আত্ম-সম্মান হ্রাস করতে পারে। এই বয়সের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে মেজাজ পরিবর্তন, মানসিক অস্থিরতা, মজা থেকে হতাশা এবং হতাশায় অপ্রত্যাশিত রূপান্তর। আত্মীয়দের প্রতি বাছাই করা
স্ব-বিচ্ছিন্নতা চাপ এবং উদ্বেগ / কিভাবে একটি মহামারী থেকে বেঁচে থাকা / স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা
বেশ সম্প্রতি, গতকালের মতো, আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এই সমস্যাটি স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন ব্যক্তিদের জন্য প্রাসঙ্গিক। ব্যক্তিগতভাবে, আমি ক্লায়েন্টদের জন্য এই কৌশলগুলি ব্যবহার করেছি যাদের জন্য চিকিৎসাগত কারণে মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়, তাই একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা অন্তর্নিহিত রোগের অতিরিক্ত মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, এবং কেবল একটি জিনিস বাকি ছিল - নিজেকে শেখানো নিয়ন্ত্রণ কৌশল। আজ পুরো দেশ (যদি পুরো বিশ্ব না হয়) নিজেকে অনিশ্চয়তা, অনিয়ন্ত্র
স্ব প্রেরণা
প্রথম উপায়: অপ্রয়োজনীয় সবকিছু বাদ দিন আপনার লক্ষ্য অর্জন থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করে এবং আপনাকে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত পথ থেকে দূরে ঠেলে দেয় এমন সবকিছু উপেক্ষা করতে আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে। এই দক্ষতা বিকাশ করা এতটা কঠিন নয়, তবে এটি ব্যবহার করার ফলাফলগুলি সবচেয়ে আশ্চর্যজনক হতে পারে। আপনার জীবনের পরিকল্পনাগুলি কী তা নিয়ে ভাবার জন্য কিছুটা অবসর সময় নিন। এই মুহুর্তে আপনি কোন কাজগুলি সেট করেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার যদি এই সমস্ত কিছুর প্রয়োজন হয়। অব
আধুনিক বিশ্বে স্ব-প্রেরণা
আত্ম-বিকাশের বিষয়টি এখন খুব প্রাসঙ্গিক এবং আমি একজন অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী হিসাবে সাহায্য করতে পারি। প্রতিদিন আমরা উন্নয়নের মুখোমুখি হচ্ছি। পৃথিবী স্থির থাকে না, যতটা সম্ভব এগিয়ে যায়। আমরা কি করতে চাই, কি করতে হবে এবং কিভাবে সবকিছু ঠিক করতে হবে তা আমরা সবসময় বোঝার চেষ্টা করছি। আপনি কিভাবে এই সব করতে পারেন?
করোনাভাইরাস চলাকালীন স্ব-বিচ্ছিন্নতা একটি শিক্ষামূলক ব্যবহার হিসাবে: পিতামাতার জন্য জীবন হ্যাক
করোনাভাইরাসের সময় সেলফ আইসোলেশন। করোনাভাইরাস থেকে স্ব-বিচ্ছিন্নতা ব্যবস্থা সাধারণভাবে সমাজের জন্য এবং বিশেষ করে প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিবারের জন্য একটি গুরুতর চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে যদি পরিবারে সন্তান থাকে। একটি কৌতুক লোক জ্ঞান এমনকি জন্ম হয়েছে:
