আপনার সন্তানের সাথে অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনার সন্তানকে বিশেষভাবে কথা বলতে শেখানোর দরকার নেই, মূলত, সে আপনাকে অনুকরণ করে কথা বলতে শিখবে। কিন্তু যদি শৈশবে আপনি আপনার সন্তানকে আবেগের ভাষা কি না দেখান, তাহলে তাকে আরও পরিপক্ক বয়সে এটি শিখতে হবে, যেমনটি পূর্বে অজানা বিদেশী ভাষা

এবং একটি ভাষা শেখা, যদি আপনি এটি আপনার নিজের মত কথা বলতে চান, এখনও ছোটবেলা থেকে ভাল।

- ওকে মন খারাপ কেন?

- হ্যাঁ, সে এখনো কিছু বুঝতে পারছে না, কেন তাকে বুঝিয়ে বলবে?

- না, আমি কখনই একটি শিশুর সামনে কাঁদি না, আমি তাকে ভীত বা বিরক্ত করতে চাই না।

- আমরা কেবল তখনই জিনিসগুলি সাজাই যখন শিশু ঘুমিয়ে থাকে, যখন আমরা যুদ্ধ করছি তখন শিশুটি দেখতে পায় না।

- আমরা তাকে বলি না যে আমরা তালাক দিয়েছি, আমরা শুধু বলেছি যে বাবা একটি ব্যবসায়িক সফরে আছেন।

আমি এই সত্য দিয়ে শুরু করতে চাই যে জীবন কি, আমি কে, বিশ্বের এবং মানুষের সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে হয় তার প্রথম এবং মৌলিক অভিজ্ঞতার বেশিরভাগই শিশুরা গ্রহণ করে যখন তারা এখনও কথা বলতে পারে না। অভিজ্ঞতা অর্জনের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্কদের উদাহরণ বা অনুকরণ দ্বারা অনেক ক্ষেত্রে শেখা হয়। কিন্তু তারপরেও, যখন তারা শব্দগুলোতে আপনার ব্যাখ্যা বুঝতে পারে, তখন পরিবার তাদের এবং তাদের চারপাশের জগৎ সম্পর্কে এই ধারণার প্রথম এবং প্রধান উৎস।

লালন -পালনের মূল নীতি, আমার মতে, প্রবাদ:

বাচ্চাদের লালন -পালন করবেন না, তারা এখনও আপনার মতোই থাকবে, নিজেকে শিক্ষিত করুন

আবেগ আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার নিজের আবেগ এবং অন্যের আবেগ বোঝা তাদের সাথে আলাপচারিতার পাশাপাশি আপনার নিজের ইচ্ছা এবং উদ্দেশ্যগুলি বোঝার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য গুণ।

মানসিক দক্ষতা বা মানসিক বুদ্ধির বিকাশ এবং গঠন একটি শিশুর জীবনের প্রথম দিন থেকেই শুরু হয়।

যদি আমরা এই প্রক্রিয়াটিকে একটি শিশুর বক্তৃতা বিকাশের প্রক্রিয়ার সাথে তুলনা করি, তাহলে এটি সহজেই বোঝা যায় যে একটি শিশুকে আবেগ বোঝা এবং পরিচালনা করতে শেখানো যেমন তাকে কথা বলতে শেখানো যায়। সোজা কথায়, তাকে দেখতে হবে তার বাবা -মা কীভাবে এই আবেগগুলি অনুভব করে, সেগুলি প্রকাশ করে এবং তাকে তার নিজের আবেগের জগৎ অন্বেষণ করতে সহায়তা করে।

আপনি কীভাবে আপনার অভিজ্ঞতা পরিচালনা করবেন তা আপনার সন্তান কীভাবে পরিচালনা করবে তা নির্ধারণ করবে। এবং আমরা কেবল কীভাবে আনন্দ, ভালবাসা, কোমলতা প্রকাশ করব তা নিয়েই নয়, ভয়, রাগ, বিভ্রান্তি সম্পর্কেও কথা বলছি।

কিছু পরিবার "ইমোশনাল স্টেরিলিটি" এর ধারণাকে মেনে চলে, যা হল শিশুদেরকে দু possibleখ, আফসোস, দুnessখ, ভয়, রাগ, বিরক্তি, দু griefখ, হতাশার মতো অভিজ্ঞতা থেকে রক্ষা করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করা হয়। যেন এমন একটি সময় আছে যে সময় শিশুদের জীবনের এই অংশ, বাস্তবতা সম্পর্কে জানা উচিত নয়।

"তিনি এখনও কিছু বুঝতে পারছেন না, তিনি সম্ভবত লক্ষ্য করেননি যে বাবা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় বাড়িতে ছিলেন না।"

এটি প্রায়শই ঘটে কারণ পিতামাতারা নিজেরাই জানেন না কীভাবে তাদের নিজের ভয়, রাগ বা হতাশা মোকাবেলা করতে হয়। তারা এমন কঠিন এবং তীব্র অভিজ্ঞতার জন্য ভয় পেতে পারে এবং শিশুর সাথে এই অনুভূতিগুলি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয়, কীভাবে এই অনুভূতিগুলিতে তার সাথে "হতে" হয় তা জানে না।

এদিকে, আপনার সন্তানের চারপাশের ঘটনা এবং পরিস্থিতির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ তার মধ্যে এই অভিজ্ঞতাগুলো সৃষ্টি করবে। শুধুমাত্র এইরকম একটি শিশু তাদের সাথে কী করতে হবে তা জানবে না, অথবা সে শিখবে যে এই ধরনের অনুভূতিগুলি অনুভব করা "অসম্ভব", "খারাপ", "লজ্জিত"।

আমি প্রায়ই পিতামাতার জন্য রূপক উদ্ধৃত করি যে একটি শিশুর চারপাশে খুব জীবাণুমুক্ত থাকার চেষ্টা করা সবসময় ভাল জিনিস নয়। আপনি প্রতিদিন ধুলাবালি করেন এবং দিনে দুবার ভ্যাকুয়াম করেন, আপনার শিশুর চারপাশে নিরাপদ পরিবেশ তৈরির চেষ্টা করেন। কিন্তু প্রায়শই এই কারণেই শিশুর শরীর বাস্তব জীবনের সাথে সংঘর্ষের জন্য প্রস্তুত নয়, যে জীবনে ধুলো, জীবাণু ইত্যাদি রয়েছে। শিশুর শরীর অবশ্যই তাদের চিনতে এবং তাদের প্রতিরোধ করতে শিখবে। কৃত্রিমভাবে জীবাণুমুক্ত পরিবেশে এটা সম্ভব নয়।

এটি মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও একই।

মন খারাপ এবং দু sadখিত হওয়া, বিভ্রান্ত হওয়া, রাগ করা, চাওয়া এবং সহায়তা প্রদান করা ঠিক আছে। যেমন আনন্দ করা, কোমলতা অনুভব করা, বিস্ময়, প্রশংসা করা।

অবশ্যই, আপনার সন্তান হতাশা, ব্যথা, সন্দেহ এবং ভয়ের সম্মুখীন হবে। কিন্তু আপনি তাকে এর থেকে রক্ষা করতে পারবেন না, আপনি শুধুমাত্র এই অভিজ্ঞতাগুলোতে তার সাথে থাকতে পারেন, তাকে বুঝতে শেখান এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করুন, অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।

অনুভূতি এবং অনুভূতি প্রকাশ করা একই জিনিস নয়। আপনার আবেগ প্রকাশ করা - আপনি আপনার সন্তানকেও দেখান "যদি আমি রাগ করি, আঘাত পাই, বিচলিত হই তাহলে কি করবো"।

আপনি যদি নিজের রাগ এবং জ্বালা সংযত করেন, এবং, বিস্ফোরণ, থালা ভাঙা বা শারীরিকভাবে আপনার শিশুকে শাস্তি দেন, তাহলে আপনি তাকে একটি শিক্ষা দিচ্ছেন যে তিনি যদি রাগান্বিত হন এবং অন্য কেউ যা চান তা করেন না।

প্রায়ই এই বাবা -মা অভিযোগ করে যে তাদের সন্তান যুদ্ধ করছে।

যদিও আপনার রাগ প্রকাশের একটি গঠনমূলক উপায় হবে, "আমি রেগে গেছি, যখন আপনি এটি করেন তখন আমি এটা পছন্দ করি না। চলো রাজি হই.."

আপনি যদি আপনার চোখের জল লুকিয়ে রাখেন, তাহলে আপনি হয়তো আপনার সন্তানকে জানাবেন যে কান্না করা ভালো নয়, এমনকি বিব্রতকরও বটে। অথবা, এইভাবে, আপনি তাকে এই ধারণাটি পৌঁছে দেন যে "আপনার অসুবিধা এবং উদ্বেগ নিয়ে কেউ বিরক্ত হবেন না।"

আপনার নিজের অনুভূতি প্রকাশ করে, আপনি আপনার সন্তানকে শেখান কিভাবে তার ভেতরের অনুভূতিগুলোকে মোকাবেলা করতে হয়।

আমার কয়েকজন সহকর্মী আমাকে একটি গল্প বলেছিলেন (আমার মনে হয় না একটি কাল্পনিক ঘটনা বা অনুশীলনের একটি ঘটনা), যখন বাবা -মা, তাদের ছেলেকে বিরক্ত করার ভয়ে, চুপচাপ তাকে একটি নতুন অনুরূপ হ্যামস্টার কিনেছিল যখনই হ্যামস্টার মারা যায়।

যদি আপনার কাছে মনে হয় যে সন্তানের কাছ থেকে বিবাহবিচ্ছেদ লুকিয়ে রেখেছেন, আপনি তার অনুভূতিগুলি সংরক্ষণ করেন, জেনে রাখুন যে এটি এমন নয়। শিশুরা তাদের চারপাশের পরিবর্তনের জন্য এত সংবেদনশীল, তারা যত ছোট, তত বেশি। এবং স্বচ্ছতার অভাব, তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলতে অক্ষমতা, উদ্বেগ এবং উত্তেজনার অনুভূতির জন্ম দেয়, যার জন্য শিশুরা প্রায়শই শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

আমার বন্ধুর দেড় বছরের মেয়ে এসে মাকে জড়িয়ে ধরল, কাঁদলে তার জন্য দু feltখ পেল। সর্বোপরি, সে কোথাও থেকে খুঁজে বের করতে পারেনি। সে এটা দেখেছে, সে এটা অনুভব করেছে। অতএব, তিনি মনে রেখেছিলেন যে যখন কেউ কাঁদে তখন আপনার ভয় করা উচিত নয়, আপনার ভান করা উচিত নয় যে আপনি কান্না লক্ষ্য করেন না, তবে আপনাকে সমর্থন, দু regretখ, আলিঙ্গন প্রকাশ করতে হবে। দেড় বছরের শিশুকে এটা ব্যাখ্যা করা কি সম্ভব? অবশ্যই না, আপনি শুধুমাত্র একটি উদাহরণ দেখাতে পারেন।

আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে এবং প্রদর্শন করতে ভয় পাবেন না, আপনার অনুভূতিগুলোকে কথায় বলুন, আপনার সন্তানকে আপনার সাথে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করুন: "আমি কাঁদছি কারণ আমি দু sadখিত।" আপনার সন্তানকে তার অনুভূতির সাথে কী ঘটছে তাও বলুন: "আপনি বিরক্ত ছিলেন, অবশ্যই এটি অপ্রীতিকর যখন ……। তুমি থাকলে আমিও বিচলিত হতাম।"

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যা অবশ্যই সন্তানের জন্য আঘাতমূলক হবে, তার মধ্যে তীব্র অনুভূতি সৃষ্টি করবে, যেমন তালাক। এবং এমন কিছু করা যাবে না যাতে সে দু sadখ বোধ না করে, প্রথমে বিরক্ত না হয় এবং পিতামাতার একজনকে মিস না করে। এমন কোন উপায় নেই। তদুপরি, এমনকি তার দু sadখিত হওয়া, বিচলিত হওয়া, কান্নাকাটি করা, সম্ভবত রাগ করা, এই ক্ষতি থেকে বেঁচে থাকার জন্য হতাশা অনুভব করা এবং এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন। সন্তানের জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতার মধ্যে সম্পর্ক এবং তাদের প্রত্যেকের সাথে তার নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঠিক কী পরিবর্তন হবে। এবং অবশ্যই এটা ভাল যদি আপনি তাকে এই সব অনুভব করতে দেন, প্রকাশ করেন, এই ক্ষেত্রে তাকে সমর্থন করার সুযোগ পান।

আপনার সন্তানকে বিশেষভাবে কথা বলতে শেখানোর দরকার নেই, মূলত, সে আপনাকে অনুকরণ করে কথা বলতে শিখবে। কিন্তু যদি শৈশবে আপনি আপনার সন্তানকে আবেগের ভাষা কি না দেখান, তাহলে তাকে আরও পরিপক্ক বয়সে এটি শিখতে হবে, যেমনটি পূর্বে অজানা বিদেশী ভাষা। এবং একটি ভাষা শেখা, যদি আপনি এটি আপনার নিজের মত কথা বলতে চান, এখনও ছোটবেলা থেকে ভাল।