2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি দুইটি ভাবনা লিখতে চাই যা আমার আত্মার কাছে গঠিত শব্দের মধ্যে, স্পষ্ট বোঝার সাথে, দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত এবং, বরাবরের মতো, নতুন হিসাবে। তাদের কাছ থেকে অনুভূতি - পালক, ধীরে ধীরে নৌকা -অর্ধবৃত্তে নেমে যাচ্ছে। প্রথমটি হল শিশুদের সাথে দ্বন্দ্ব নিয়ে। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে লালন -পালনে সিংহের অংশ, সম্ভবত এর সবচেয়ে বড় অংশটি তাদের মধ্যে অবিকল রাখা এবং প্রকাশ করা হয়েছে। এই মুহুর্তে, যখন আপনি দ্রুত, এবং স্কোর, এবং চিমটি, এবং একত্রিত করতে চান। দ্রুত নিভিয়ে দিন এবং সবকিছুকে তার জায়গায় ফিরিয়ে দিন - শিশুর মেজাজ, তারা যে পথ নিয়েছে, যে ক্রিয়াকলাপ তারা করছে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যার সমাধান করুন, কারণ নেতিবাচক ক্ষেত্রে এটি কঠিন এবং কঠিন, কারণ এটি অসুবিধাজনক এবং সময় নষ্ট করা দু aখজনক। কিন্তু ঠিক এই মুহুর্তগুলো হল - যখন শিশুরা একে অপরের সাথে কিছু শেয়ার করেনি, যখন তাদের প্রস্তুত হওয়ার প্রয়োজন হয় এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ে তাড়াহুড়ো করে, এবং শিশু কি পরবে তা বেছে নেয় এবং খুব বেশি অনুপ্রেরণা অনুভব করে না, যখন সে জিজ্ঞাসা করে একশোটি প্রথম কার্টুন এবং আপনি প্রত্যাখ্যান করেন, অথবা একটি স্লগার কিনে আপনি প্রত্যাখ্যান করেন, এবং তিনি আপনার উপর রাগান্বিত হন, অথবা জোরে জোরে কাঁদেন, অথবা চুপচাপ কম্বলের নীচে বা রান্নাঘরের টেবিলের নীচে দূরে কোণে চলে যান, তার উপর নিজেকে দাফন করেন হাঁটু যখন তিনি একটি দোকান বা সাবওয়েতে মেঝেতে একটি তারকা চিহ্ন দিয়ে শুয়ে থাকেন এবং যখন আপনার কাজ করার প্রয়োজন হয় তখন বাজে চিৎকার করে এবং তারা মৌমাছির মতো আটকে থাকে এবং বিরক্ত হয় … এই মুহূর্তগুলি
সবচেয়ে সূক্ষ্ম, সর্বাধিক দাবি করা বিরতি, থামানো এবং সবচেয়ে সচেতন, চিন্তাশীল সিদ্ধান্ত - এখন কীভাবে আচরণ করবেন, কী প্রকাশ করবেন এবং আপনার সাথে কী রাখতে হবে, কী বলতে হবে এবং কী করতে হবে - এবং কী নয়। কারণ তাদের মধ্যেই "নেতিবাচক অনুভূতি" সম্পর্কে মনোভাব তৈরি করা হয়েছে - কী অনুভব করা যায় এবং কী নয়, আমার মা কী ভয় পান (যা বড় হয়ে আমি ভয় পাব), আমার মা লজ্জা পান (এজন্যই আমি অপরাধী বোধ করবো এবং এই অনুভূতিগুলো তার নিজের থেকে লুকিয়ে রাখব), সে কি শাস্তি দেয় এবং সে কি অনুমতি দেয়, সে কী উৎসাহ দেয় এবং কিভাবে সে তার অনুভূতিগুলি নিষ্পত্তি করার প্রস্তাব দেয়, কিভাবে সেগুলো প্রকাশ করতে হয়, কোন আকারে। দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকার ক্ষমতা, নিজের প্রকৃত উদ্দেশ্য অনুভব করা বা না অনুভব করা, অন্য ব্যক্তির প্রতি মনোভাব, ন্যায়বিচার, বিবেক, ব্যক্তিগত এবং অন্যান্য মানুষের সীমানা, না থাকার ক্ষমতা এবং নিজের উপর জোর দেওয়ার ক্ষমতা । নিজের এবং অন্যদের সাথে সৎ থাকার ক্ষমতা - এই মুহুর্তগুলিতে মায়ের আচরণের উপর এটি খুব নির্ভরশীল। এই জ্ঞান যে আমার মতামত মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমার অনুভূতির অস্তিত্বের অধিকার আছে, অথবা আচরণের কিছু একক অনুমিত সত্য গ্রহণযোগ্য মডেল আছে, যার জন্য "পৃথিবী" (পড়া মা) আমাকে গ্রহণ করবে এবং আমাকে ভালবাসবে। আমি প্রায়ই তাড়াহুড়ো করি। আমি প্রায়ই অস্বস্তিকর। কিন্তু এগুলি হল সেই গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত যা অনেক সুযোগ, সুযোগ দেয় - সত্যিকার অর্থে বৃদ্ধি, বিনিয়োগ, শিক্ষিত হওয়ার। এবং অবিলম্বে এই ধরনের পরিস্থিতি এবং আগ্রহ, পিতামাতার আগ্রহ, অত্যাবশ্যক আগ্রহের জন্য অনেক ক্ষুধা রয়েছে।
এবং দ্বিতীয়, অনুরূপ, কিন্তু অন্য দিকে। ভাবনাগুলো দিনরাতের মতো। আজকেই সেই দিন. আমি আজ দেখলাম এবং হঠাৎ বুঝতে পারলাম যে আমার ছেলেরা কয়েক দশকের মধ্যে রায় সের্গেইভিচ, একজন মানুষ তার উদ্বেগ নিয়ে, এবং একটি ছোট ঘর নয়, তার প্রকল্পের সাথে, ডিজাইনার নয়, তার জীবন এবং ভাগ্যের সাথে। ইউরা দেখেছেন - একটি সংবেদনশীল, ছবিতে সমৃদ্ধ মানুষ, রঙিন, দয়ালু, নরম। এছাড়াও, সর্বোপরি, কেউ কাজ করছে, তারও নিজস্ব একটি পরিবার রয়েছে। লুকিয়ানা আমার চাচাকে দেখেছে:) আমার সোনার খনি। একজন সুষম, পরিপক্ক, মর্যাদাপূর্ণ ব্যক্তি। এবং আমার মায়ের হৃদয় তাদের জন্য ডুবে গেছে - কারণ তারা সেখানে খারাপ বোধ করে না, কাল্পনিক ভবিষ্যতে। এবং কারণ - সেখানে - কিছুই মৌলিকভাবে সংশোধন করা যাবে না, ভাল, অথবা সম্ভাবনা সামরিকভাবে ছোট হবে, এবং সেইজন্য শৈশবের পুরো লক্ষ্য কেবল শিক্ষিত করা নয় (যে মনোভাব আপনি একজন ব্যক্তির জন্য তৈরি করেন তা ট্র্যাক করার চেষ্টা করা), কিন্তু পুষ্টির জন্য, গরম করার জন্য, আমরা প্রতি বছর চেষ্টা করি আমরা সমগ্র মস্কো বছরের জন্য সমুদ্রের সূর্যের সাথে অন্ত্রে উষ্ণ হয়ে যাই, শুধুমাত্র এখানে আমরা খাড়া এবং আরও উল্লেখযোগ্য স্কেল সম্পর্কে কথা বলছি। গত প্রায় এক বছর ধরে, আমি আমার এবং এখন, প্রাপ্তবয়স্ক মেরিয়ানা থেকে আমার ভিতরের ছোট মেয়ে পর্যন্ত, ভালবাসার সোনালি-গোলাপী সুতো টানছি, সেখানে বাস করছি, কাঁদছি, কাঁপছি, হিমায়িত, হারিয়েছি।আমি তাকে বলি: মরিয়শা, আমি বড় হয়েছি, এবং এখন আমি তোমাকে নিশ্চিতভাবে বলতে পারি - পৃথিবী দয়ালু। জীবন, মৃত্যু এবং ভালবাসা না থাকলে সবকিছুই সমাধান করা যায়। মানুষকে বিশ্বাস করা যায়। তুমি মূল্যবান। শুধু মূল্যবান কারণ আপনি, আপনার জন্ম এবং আপনি যে একজন মানুষ, ইত্যাদি। আমি বিভিন্ন বয়সে, বিভিন্ন আঘাতমূলক মুহুর্তে এবং জাদু বাস্তবতায় ডুব দিই, ভবিষ্যত থেকে একটি সেতু প্রসারিত করি, যা বর্তমান, অতীতে, যা আসলে, চেতনা, আত্মা দ্বারা উপলব্ধি করে, বর্তমান হয়ে যায় । আমি নিরাময়ের চেষ্টা করছি। আমার মা যা যোগ করেননি তা যোগ করার জন্য। আপনার পারিবারিক ম্যাট্রিক্সকে মিলিমিটারের আকার দিন। এবং এটি একটি বিশাল কাজ। এবং আমি এটি সমান্তরালভাবে বুঝতে পারি। এখন, আমি আমার বাচ্চাদের জন্য এই ম্যাট্রিক্স তৈরি করছি। এবং সেখানে জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি ছাড়াও, নিজের এবং বিশ্বের প্রতি একটি সাধারণ মনোভাবও রয়েছে - ঠিক যে, ষাঁড়ের চোখে ঠিক যে মা গঠন করে। এবং এই ভাগ্য, অনেক উপায়ে। প্রায়শই. যদি না (শুধু বোবা))) - সর্বদা।
এবং এই সব - বর্ণিত, আমি যা নিয়ে কথা বলছি - এটি বিশ্বব্যাপী নয়, আমি দর্শন পড়িনি এবং এর সাথে মগ্ন ছিলাম। এটি দিনের দৈনন্দিন ফেনা, দৈনন্দিন ছোট ছোট জিনিস, এটি এখানে এবং এখন সবচেয়ে বাস্তব, সবচেয়ে গুরুতর এবং দায়িত্বশীল। যদি কেবলমাত্র আপনি শৈশবের কোন মুহুর্তে জানেন না, সম্ভবত, তার সুখ খুঁজে পেতে এবং ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করে, আমার প্রাপ্তবয়স্ক পুত্র কাঁদতে নিজেকে সান্ত্বনা দেবে - এই - তাই প্রতিদিন, তাই অনুমান করা তুচ্ছ - এখানে এবং এখন।
প্রস্তাবিত:
ভাষাগত দক্ষতা। মিখাইল ভিগডোরচিক
ভাগ্য বিশ্লেষণের ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞের সাথে সাক্ষাৎকারের প্রথম অংশের ধারাবাহিকতায়, মিখাইল ভিগদোরচিক, প্রতিশ্রুতি অনুযায়ী, আমি পাঠকদের মনোযোগের জন্য ভাষাগত দক্ষতা উপস্থাপন করছি। আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে মিখাইল ইলিচ মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থী, একজন মনোবিজ্ঞানী, সাইকোডায়গনস্টিকস, পার্সোনালিটি সাইকোলজি এবং ভাগ্য বিশ্লেষণের ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ। এছাড়াও, মিখাইল ইলিচ ওডেসা এবং ওডেসা অঞ্চলের ফরেনসিক মেডিকেল পরীক্ষা ব্যুরোর একজন স্বাধীন বিশেষজ্ঞ, পেশাদার নির্বাচন, চিকি
প্রতিফলনের একটি অপরিহার্য দক্ষতা
প্রতিফলন হল আপনার রাষ্ট্র সম্পর্কে সচেতন হওয়ার ক্ষমতা, কারণগুলি, কারণগুলি এবং অবস্থার উপর সচেতন হওয়ার ক্ষমতা যা রাষ্ট্রকে প্রভাবিত করে। বাইরে থেকে নিজেকে দেখার এই ক্ষমতা, যা ছাড়া আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তা বিকাশ করা অসম্ভব, আপনি কেবল এই বিষয়ে আরও জ্ঞানী হতে পারেন। প্রতিফলন নিজেই অন্তর্ভুক্ত নয়। এটি বিষয়টির কার্যকলাপের একটি রূপ, তাই এটি সম্ভব শুধুমাত্র শক্তিশালী ইচ্ছাশক্তির বিকাশ উপায়, নিজের এবং অন্যদের সাথে কি ঘটছে তা অনুধাবন করার চেষ্টা করা, চারপাশের বিশ্বের সাথে,
মানসিকভাবে স্থিতিশীল মানুষের 7 টি দক্ষতা - মনোবিজ্ঞানী আলেক্সি ক্রয়টরের পরামর্শ
পৃথিবীতে মানুষ আছে, এবং যখন আপনি তাদের পাশে নিজেকে খুঁজে পান, আপনি অবিলম্বে শিথিল হতে শুরু করেন। এগুলি স্থিতিশীল, স্মারক, শক্ত এবং কখনও অভিভূত হবে বলে মনে হয় না। যদি আপনি তাদের ভাগ্য খুঁজে পেতে শুরু করেন, তাহলে দেখা যাচ্ছে যে এটি শান্তির সহজাত গুণ নয়, বরং বিপরীতভাবে, খুব ব্যস্ত জীবন, যা থেকে সঠিক শিক্ষা নেওয়া হয়েছে। 1.
সাইকোথেরাপি। দক্ষতা
দীর্ঘদিন ধরে সাইকোথেরাপি নতুন নয় এবং রাশিয়ায় এমনকি ছোট শহরগুলিতেও এটি লজ্জাজনক বা অদ্ভুত কিছু হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বিষয় হিসাবে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করা ধীরে ধীরে একটি সাধারণ অভ্যাসে পরিণত হচ্ছে। সব বয়সের এবং সম্পদের মানুষ ক্রমবর্ধমান মনোবৈজ্ঞানিকের মাধ্যমে তাদের জীবনমান উন্নত করতে তাদের সময় এবং অর্থ ব্যয় করতে ইচ্ছুক। বিভিন্ন পদ্ধতি এবং এমনকি আরো মনোচিকিৎসক একটি বিশাল সংখ্যা আছে। যাইহোক, সবাই এখনও জানেন না কিভাবে এই থেরাপি ব্যবহা
বোর_সাইকোলজিস্ট। গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ
"মনোবিজ্ঞানের ক্লিনিকাল কেস" এর একটি সংগ্রহে একটি ঘটনা বর্ণনা করা হয়েছিল, যার পূর্বাভাসে আমি প্রতিফলন করতে চাই, এবং ক্রিয়ার "পূর্বাভাসযোগ্যতা", পাশাপাশি সাইকোথেরাপিউটিক স্কুলগুলির বিষয়ে স্পর্শের বিষয়ে একটু হুক করে । বর্ণিত ঘটনাটি ছিল একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং একজন ক্লায়েন্টের মিথস্ক্রিয়া নিয়ে, যেখানে দ্বিতীয়টি মানুষকে হেরফের করার জন্য "