যখন আপনার মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে অলৌকিক ঘটনা বা মিথের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 02:23

প্রায়শই, একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাহায্য নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, একজন নতুন মিন্ট ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানের অলৌকিকতায় বিশ্বাস করে এবং মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে মিথ্যা ধারণার সম্মুখীন হয়। এটি, পরিবর্তে, প্রক্রিয়া এবং / অথবা বিশেষজ্ঞের নিজের থেকে অত্যধিক এবং অযৌক্তিক প্রত্যাশা তৈরি করে। এই প্রত্যাশাগুলিকে ন্যায্যতা দিতে ব্যর্থতা ক্লায়েন্টকে কাউন্সেলিং (এবং প্রায়শই সাধারণভাবে সাইকোথেরাপি নিয়ে), থেরাপিস্টের প্রতি আগ্রাসন, নষ্ট সময়, অর্থ ইত্যাদির অনুভূতিতে গভীর হতাশার দিকে নিয়ে যায়। সাধারণভাবে, একটু আনন্দদায়ক আছে।

আগাম আঘাতকে নরম করতে এবং ক্লায়েন্টকে বাস্তব জগতে ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য, এই নিবন্ধে আমি মনোবিজ্ঞানীদের সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী এবং পরামর্শ প্রক্রিয়া যা আমি নিয়মিত আমার অনুশীলনে সম্মুখীন হই।

মিথ 1. একজন মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ দেন। সে জানে কিভাবে আমার সমস্যার সমাধান করতে হয়! অন্যথায়, তারা ইনস্টিটিউটে কী পড়ায়? (বৈচিত্র্য: মনোবিজ্ঞানী আমার জন্য সমস্যার সমাধান করবেন; মনোবিজ্ঞানী আরও ভাল জানেন, তিনি আরও ভাল জানেন, তিনি একজন বিশেষজ্ঞও; মনোবিজ্ঞানী = জাদুকর, মনোবিজ্ঞানী = ভগ্নাংশ, মনোবিজ্ঞানী = ভবিষ্যদ্বাণীকারী ইত্যাদি)।

সবচেয়ে ব্যাপক, আমার মতে, বিভ্রম। না, একটি নিয়ম হিসাবে, মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ দেন না (আমি ব্যতিক্রম নই)। এবং মনোবিজ্ঞানী আপনাকে বলবেন না কিভাবে বাঁচতে হয়। এই জন্য, অন্যান্য মানুষ আছে, যাদের মধ্যে, অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখা যায়, ক্লায়েন্টের পরিবেশে অনেক আছে। একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাউন্সেলিং সেশনের কাজকে একটি আয়না ঘরের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যেখানে একজন ক্লায়েন্টের সাথে কথোপকথনে একজন মনোবিজ্ঞানীর ভূমিকা হল একজন পথপ্রদর্শক, এমন পরিস্থিতি তৈরি করা যাতে ক্লায়েন্ট তার পরিস্থিতি বিভিন্ন কোণ থেকে পরীক্ষা করতে পারে এবং, যেহেতু সে প্রস্তুত, কিভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে বিষয়ে একটি স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিন।

মিথ 2. একটি পরামর্শ আমার সমস্যার সমাধান করবে। … একটি নিয়ম হিসাবে, না। প্রথম 1-2 টি পরামর্শে, বিশেষজ্ঞ এবং ক্লায়েন্ট একে অপরকে চেনেন এবং যৌথ কাজের মোটামুটি পরিকল্পনার রূপরেখা দেন। এটি জীবনের সাথে তুলনা করা যেতে পারে: কল্পনা করুন যে আপনি প্রথম ডেটে গিয়েছিলেন। লোকেরা তাদের প্রথম তারিখের পরে কতবার বিয়ে করে? আমি খুব একটা ভাবি না:) বিয়ে করা কি আদৌ প্রয়োজন? এটা ঠিক, একে অপরকে জানার জন্য, একে অপরকে জানতে, পার্টনারের লক্ষ্যগুলি বোঝার জন্য সময় লাগে, ইত্যাদি.. পরামর্শের ক্ষেত্রে এটি একই: প্রক্রিয়ার সময়কাল এবং মিটিংয়ের সংখ্যা নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এবং ক্লায়েন্টের অনুরোধের গভীরতার উপর নির্ভর করে। স্পষ্টতই, আপনার পিতামাতার সাথে সম্পর্ক তৈরি করা, আপনাকে একটি চাকরি দেওয়া এবং 5 টি পরামর্শে আপনাকে "বিয়ে" করা একটি অবাস্তব কাজ। কিন্তু আপনি বুঝতে পারেন যে কারণটি আপনাকে 5 টি সেশনে এই কারণটি দূর করার জন্য একটি উপযুক্ত চাকরি এবং রূপরেখা নির্দেশিকা খুঁজে পেতে দেয় না।

মিথ 3. একজন মনোবিজ্ঞানী বড়ি লিখে দেন। একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা এন্টিডিপ্রেসেন্টস, নিউরোলেপটিক্স, ট্রানকুইলাইজার এবং নরমোটিমিক্স সম্পর্কে কথা বলছি। এই drugsষধগুলির একটি মেডিকেল শিক্ষা সম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত অধিকার আছে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লিনিকে একজন সাইকিয়াট্রিস্ট বা সাইকোথেরাপিস্ট। মনোবিজ্ঞানীর medicationষধ লেখার কোন অধিকার নেই (মিথ 11 দেখুন)।

মিথ 4. আপনি মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে পারেন। আমি চিরকাল সেখানে যাব। বিশেষ করে স্বতন্ত্রভাবে। কেউ 10 টি মিটিংয়ে যায় এবং সফলভাবে তাদের সমস্যার সমাধান করে, একবার এবং সকলের জন্য ভ্রমণের কথা ভুলে যায়। কেউ, একটি সমস্যার সমাধান করে, আরও গভীর সমস্যা নিয়ে কাজ করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং তাদের জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করে। কারো সত্যিই প্রয়োজন অবিরত সমর্থন। কেউ সারা জীবন ধরে হাঁটে, উদাহরণস্বরূপ, এক বা দুই বছরের বাধা নিয়ে। কেউ চলে যায় আবার ফিরে আসে। আপনি দেখতে পারেন, বিভিন্ন ক্ষেত্রে আছে। কেউ আপনাকে চিরকালের জন্য মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে বাধ্য করবে না - এটাই নিশ্চিত। আপনি যে কোন সময় চলে যেতে পারেন।

মিথ 5. একজন মনোবিজ্ঞানী যে কোন বিষয় নিয়ে কাজ করতে পারেন। আমি সুপারিশ করছি যে আপনি নিজেকে নির্বাচিত মনোবিজ্ঞানীর কার্যকলাপের ক্ষেত্রের সাথে আগে থেকেই পরিচিত করুন। এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন বিশেষজ্ঞ একচেটিয়াভাবে শিশু এবং কিশোরদের সাথে কাজ করেন, অন্যজন - প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে এবং কখনও কখনও একজন "সর্বজনীন" বিশেষজ্ঞ থাকেন। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন মনোবিজ্ঞানী তার ওয়েবসাইট বা সামাজিক নেটওয়ার্কের পৃষ্ঠায় তার পেশাদার সীমানা সম্পর্কে কথা বলেন, আপনি তাকে কোথায় পেয়েছেন তার উপর নির্ভর করে।যদি এমন হয় যে আপনি আপনার সন্তানের সাথে একজন মনস্তাত্ত্বিকের পরামর্শের জন্য এসেছিলেন যিনি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কাজ করেন - হতাশ হবেন না! বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ আপনাকে তার একজন সহকর্মীর কাছে পুন redনির্দেশিত করবেন যিনি আপনার বিষয় নিয়ে কাজ করছেন। এমনকি যদি এটি না হয়, তাহলে কেউ আপনাকে দ্বিতীয় সেশনের জন্য আসতে বাধ্য করবে না (মিথ 6 দেখুন)

মিথ 6.। যেকোনো মনোবিজ্ঞানী যে কোন ক্লায়েন্টের জন্য উপযুক্ত। এটা একটা বিভ্রম। প্রতিটি ক্লায়েন্টের নিজস্ব মনোবিজ্ঞানী রয়েছে। এবং এটি অনেকগুলি বিষয় দ্বারা প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, যে পদ্ধতিতে একজন বিশেষজ্ঞ অনুশীলন করেন, তার দক্ষতার ক্ষেত্র এবং আরও অনেক কিছু। এটি এমন হয় যে একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে সাজানোর পদ্ধতিতে সহজভাবে মানানসই করেন না:) একজন মনোবিজ্ঞানী একই জীবিত ব্যক্তি যিনি আপনার পক্ষে উপযুক্ত হতে পারেন বা নাও পারেন। এবং এটা ঠিক আছে। (পরবর্তী পয়েন্ট দেখুন)।

মিথ 7. একজন মনোবিজ্ঞানী এমন একজন ব্যক্তি যিনি "কিছুই অনুভব করেন না" (বৈচিত্র্য: একজন মনস্তাত্ত্বিকের নিজের সমস্যা নেই, একজন মনোবিজ্ঞানী একজন আদর্শ ব্যক্তি, তিনি কখনো রাগ করেন না, সর্বদা খুশি থাকেন, বুদ্ধের মতো শান্ত থাকেন এবং আপনি তাকে অপমানও করতে পারেন, মারধর করতে পারেন, কারণ তিনি ক্ষুব্ধ হবেন না, ইত্যাদি ।)।

কী ঝুঁকিতে আছে তা ব্যাখ্যা করার জন্য, আমি ক্লায়েন্ট (সি) এবং মনোবিজ্ঞানী (পি) এর মধ্যে কিছুটা অতিরঞ্জিত কথোপকথন দেব:

K: - আপনি জানেন, আমি খুব সন্দেহ করি যে আপনি আমাকে সাহায্য করতে পারেন! আপনার মাত্র 10 বছরের অনুশীলন আছে এবং আপনি মাত্র 35 * একজন হাসির সাথে * আপনি কীভাবে জানতে পারেন যে আমি কেমন অনুভব করছি ?! * বিরক্তির সাথে * আপনার কোন সন্তান নেই এবং আপনার স্বামী বেঁচে আছেন … এবং যাই হোক, আমি মনে করি যে একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে আপনি একজন সম্পূর্ণ বিষ্ঠা!

পি: - এই শব্দগুলো আমাকে আঘাত করেছে।

কে: - কি কারণে? * অবাক * আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী! তাই সহ্য করুন! হয়তো এখনো রেগে আছো? ঠিক! বিষ্ঠা-বিশেষজ্ঞ!

পি: - এমন বিশেষজ্ঞকে দেখা থেকে আপনাকে কী রাখে?

কে: - আচ্ছা, এটা কেমন? আমি ইতিমধ্যে তৃতীয় সেশনের জন্য অর্থ প্রদান করেছি! শেষ পর্যন্ত আমাকে সাহায্য করা উচিত?

আমার কি আরও মন্তব্য করা উচিত? হ্যাঁ, একজন মনোবিজ্ঞানী, অন্য যে কোন জীবিত ব্যক্তির মত, তার নিজের সমস্যা, অসুবিধা এবং অনুভূতি আছে। কিছু সময়ে তিনি শান্ত হতে পারেন, কিছু সময়ে তিনি শঙ্কিত, ক্ষুব্ধ, রাগী, খুশি হতে পারেন … যাইহোক, মনোবিজ্ঞানী জানেন কিভাবে তার অনুভূতির সাথে যোগাযোগ করতে হয় এবং তার ব্যক্তিগত জীবনকে কাউন্সেলিং প্রক্রিয়া থেকে আলাদা করে। এর জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা ব্যক্তিগত থেরাপি এবং তত্ত্বাবধানে যান। এবং না, আপনি মনোবিজ্ঞানীদের পরাজিত করতে পারবেন না! তার সহ্য করা উচিত নয় এবং ক্লায়েন্টের এমন আচরণ নিয়ে আলোচনা করা উচিত।

পৌরাণিক কাহিনী 8. একটি মনোবিজ্ঞানীর নিয়োগের সময় রহস্যজনক এবং বোধগম্য কিছু ঘটে। আসলে, আমি যে পদ্ধতিতে কাজ করছি তা বোঝায়, আপনি বিশ্বাস করবেন না, একটি কথোপকথন। অধিবেশনে আমরা কথা বলব, আমি আপনাকে প্রশ্ন করব। কখনও কখনও আমি আমার ক্লায়েন্টদের ছোট অ্যাসাইনমেন্ট, ব্যায়াম করি। আমি তোমার সামনে জাদুর কাঠি নাড়ব না, আমি জাদুর বল ব্যবহার করি না। আপনাকে সোফায় শুয়ে থাকতে হবে না:)

মিথ 9. মনোবিজ্ঞানী প্রতিটি ক্লায়েন্টের সাথে বিভিন্ন শর্তে কাজ করেন। না, আমার জন্য সমস্ত ক্লায়েন্ট সমান এবং সমানভাবে সম্মানিত, বাহ্যিক কারণগুলি (বয়স, লিঙ্গ, জাতীয়তা, ক্লায়েন্টের আর্থিক অবস্থা ইত্যাদি) নির্বিশেষে। তদনুসারে, শর্তগুলি সবার জন্য একই। ব্যতিক্রমগুলি হল পরামর্শের খরচ হ্রাস করা, যা ক্লায়েন্টের বৈজ্ঞানিক বা শিক্ষাগত কাজের জন্য সেশন উপকরণ ব্যবহার করার অনুমতি দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়, যার সম্পর্কে ক্লায়েন্টের সাথে সংশ্লিষ্ট চুক্তি সম্পন্ন হয়।

পৌরাণিক কাহিনী 10. আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে একজন মনোবিজ্ঞানীকে বলতে লজ্জাজনক। যদি সে তাদের সম্পর্কে অন্য কাউকে বলে? আমার অনুশীলনে, আমি একজন মনোবিজ্ঞানীর নীতি নীতি মেনে চলি, যা আমাদের কাজের গোপনীয়তার নীতি মেনে চলে। কিছু অভিজ্ঞতা শেয়ার করার ইচ্ছা আপনার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

মিথ 11. আমার মনোবিজ্ঞানীর প্রয়োজন নেই, আমি পাগল নই। বহুল প্রচলিত একটি ভুল ধারণা।

একটি ছোট তত্ত্ব:

• মনোবিজ্ঞানী- একজন বিশেষজ্ঞ যিনি গবেষণা এবং প্রযোজ্য সমস্যার সমাধানের জন্য মানবিক কার্যকলাপের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যক্তির মানসিক ঘটনা সংগঠনের প্রকাশ, পদ্ধতি এবং রূপগুলি অধ্যয়ন করেন, সেইসাথে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা, সহায়তা এবং সহযোগিতা প্রদানের উদ্দেশ্যে।
• মনোবিজ্ঞানী- মানসিকভাবে সুস্থ মানুষের (ক্লায়েন্ট, অসুস্থ মানুষ নয়) যাদের কোন অসুবিধা আছে বা কঠিন জীবন পরিস্থিতিতে আছে তাদের সাথে কাজ করে।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ- মানসিক রোগের ক্ষেত্রে উচ্চশিক্ষার একজন বিশেষজ্ঞ, medicineষধের ক্ষেত্র যা মানসিক ব্যাধি অধ্যয়ন করে। ডাক্তার নয় এমন মনোবিজ্ঞানীদের থেকে ভিন্ন, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা শারীরিক, সাইকোফিজিক্যাল এবং শারীরিক অসুস্থতার উপর তাদের প্রভাব নির্ধারণের জন্য রোগীদের লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করেন।

সংক্ষেপে: যদি আপনি একজন মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি যিনি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আছেন এবং আপনি একা মোকাবেলা করতে অক্ষম - একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শে আপনাকে স্বাগতম।

মিথ 12. একজন মনোবিজ্ঞানী একজন ভাল বন্ধুর মতোই। কেন বেশি দিতে হবে?(বৈচিত্র্য: আমার কেন একজন মনোবিজ্ঞানী দরকার? / আমি একজন পুরোহিতকে দেখতে গির্জায় যাই, আমি নিজে একজন মনোবিজ্ঞানী এবং আমার অনেক বন্ধু আছে)

আমার "প্রিয়" বিভ্রম। একজন মনোবিজ্ঞানী এবং বন্ধুর মধ্যে পার্থক্য হল যে মনোবিজ্ঞানী আপনার এবং আপনার পরিস্থিতির ব্যাপারে নিরপেক্ষ। যখন আপনি একজন মনস্তাত্ত্বিকের কাছে আসেন, তখন আপনি বন্ধু বা আত্মীয়ের বিপরীতে মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করেন না:

• মূল্যায়ন করে না
• বাধা দেয় না
• পরামর্শ দেয় না
• আপনার কাছ থেকে কিছু আশা বা দাবি করে না
• আপনাকে বিচার বা দোষ দেয় না

আপনার পরিবেশে এমন অনেক পরিচিত ব্যক্তি আছেন যারা আপনার কথা শুনতে, আপনার সম্পর্কে কথা বলতে, উপরের সবগুলো পর্যবেক্ষণ করতে প্রস্তুত?

অলৌকিকতায় বিশ্বাস করুন, এটি খারাপ নয়। কিন্তু বাস্তব জগতের কথা ভুলে যাবেন না।

আমি চাই আমার পাঠকরা বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ রাখুক।

এবং আমি তাদের জন্য অপেক্ষা করছি যারা আমার পরামর্শে নিজের সারাংশ দেখার জন্য প্রস্তুত!