আপনার প্রতিবেশীকে সুস্থ করবেন না। বন্ধু এবং পরিবারের জন্য মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের কিছু প্রতিফলন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সাইকোথেরাপিতে একটি দ্বৈত সম্পর্ক এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে থেরাপিস্ট তার ক্লায়েন্টের সাথে অন্য কোন ভূমিকায় কাজ করে। (আপেক্ষিক, বন্ধু, প্রেমিক, নিয়োগকর্তা, বস, অধস্তন, ভোক্তা বা অন্যান্য পরিষেবা প্রদানকারী ইত্যাদি)। দ্বৈত সম্পর্কের নিষেধাজ্ঞা অনেকের নৈতিক নীতিমালায় বর্ণিত হয়েছে, যদি সবাই না হয় তবে মনস্তাত্ত্বিক সম্প্রদায়। যেসব দেশে মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপ লাইসেন্সপ্রাপ্ত, সেখানে এই নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘনের ফলে অনুশীলনের ক্ষতি হতে পারে।

যাইহোক, এমন কিছু লোক আছেন যারা হয় এমন নিয়ম কখনও শুনেননি, অথবা এর অর্থ বোঝেন না। আমি অর্থ সম্পর্কেও কথা বলতে চাই। অনেক কর্মরত থেরাপিস্টকে অফিসের বাইরে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্লায়েন্টদের প্রত্যাখ্যান করতে হয়, সেইসাথে বন্ধু এবং পরিবারকে ব্যাখ্যা করতে হয় যে কেন তাদের সাথে "মনোবিজ্ঞানী হিসাবে" কাজ করার সুযোগ নেই। কিন্তু পেশাদার নীতিশাস্ত্র সম্পর্কে সাধারণ শব্দ, একটি নিয়ম হিসাবে, কিছু ব্যাখ্যা করে না।

মনোবিজ্ঞানীর প্রত্যাখ্যানটি সহজেই বিনামূল্যে কাজ করার অনিচ্ছার দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। কিন্তু আমাদের কি প্রতিবেশীদের নি selfস্বার্থভাবে সাহায্য করার traditionতিহ্য নেই? কেন একজন মনোবিজ্ঞানী, তার বন্ধুর কাছ থেকে একটি কম্পিউটার ঠিক করতে নিরুৎসাহিত সাহায্য গ্রহণ করে, তাকে তার মানসিকতাকে একটু "ঠিক করে" দিতে পারে না? এবং কেন তিনি টাকার জন্য এমনকি পরিচিতদের এই ধরনের পরিষেবা প্রত্যাখ্যান করেন?

আমি এখনই বলতে চাই: আমি পেশাদার জ্ঞান ভাগ করতে কোন সমস্যা দেখতে পাচ্ছি না। বিষয়টির ব্যাখ্যা দিতে, ডায়াগনস্টিক অনুমান করা এবং এমনকি বন্ধুদের উপর কিছু কৌশল "পরীক্ষা" করা - এই সবগুলি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে দেওয়া যেতে পারে এবং পারস্পরিক আনন্দের জন্য।

সান্ত্বনা, শোনা এবং সমর্থন করার কথা না বললেই নয় - এগুলি সবই মানুষের সাথে স্বাভাবিক সম্পর্কের অংশ এবং মনোবিজ্ঞানীরা এটি অন্য সকলের মতোই করেন। মনোবিজ্ঞান মানুষের জীবনে প্রবেশ করে, এবং প্রত্যেকেই তার সহকর্মীদের জন্য সামান্য মনোবিজ্ঞানী। বিভিন্ন ডিগ্রী এবং বিভিন্ন স্তরে, এবং এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক।

কিন্তু পেশাদার সাইকোথেরাপি শুধুমাত্র জ্ঞান, পরামর্শ এবং সমর্থন নয়। এবং যেখানে আমরা দ্বৈত সম্পর্কের বিপদের কথা বলছি - "সম্পর্ক" শব্দটির দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সাইকোথেরাপি একটি বিশেষভাবে সংগঠিত, খুব সুনির্দিষ্ট এবং, আমি শব্দটি, অপ্রাকৃতিক সম্পর্ককে ভয় পাই না। বাস্তব জীবনে কোন উপমা নেই। তারা একটি নির্দিষ্ট কাঠামোর মধ্যে সীমাবদ্ধ এবং নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে।

যদি একজন ব্যক্তি মনোবিজ্ঞানীর কাছে আসে, সে তার জীবনের মান নিয়ে অসন্তুষ্ট হয় এবং সন্দেহ করতে শুরু করে যে কারণটি তার নিজের মধ্যে কোথাও আছে। ক্লায়েন্ট অফিসের বাইরে থেরাপিস্টকে তার জীবন সম্পর্কে বলতে পারে, এবং থেরাপিস্ট স্বেচ্ছায় তাকে সমর্থন করবে, কিন্তু একই সাথে - তিনি পর্যবেক্ষণ করবেন কিভাবে ক্লায়েন্ট সরাসরি এখানে সম্পর্ক গড়ে তোলে। তার সাথে, একজন থেরাপিস্টের সাথে।

একজন ব্যক্তিকে প্রাথমিকভাবে যে কোন সঠিক ধারণা দ্বারা পরিচালিত করা হয়, যেহেতু থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্ক গভীর হয়, সে অবশ্যই বিশ্বের সাথে তার সম্পর্কের মডেল পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করবে এবং তার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের দ্বারা একবার তাকে আঘাত করা আঘাতগুলি সমাধান করুন। এবং তিনি অভ্যাসগতভাবে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করবেন - যোগাযোগ, অবমূল্যায়ন, পারস্পরিক আগ্রাসন এড়িয়ে। তিনি তার অভ্যন্তরীণ মডেলকে বাস্তব সম্পর্কের সামনে তুলে ধরবেন। যেমনটা সে জীবনে করে। এটি তার পৃথিবী, সে সেভাবেই দেখে। এবং বিশ্ব প্রায়শই তার দৃষ্টিভঙ্গি নিশ্চিত করে। কারণ মানুষ পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়াশীল এবং তাদের আত্মরক্ষার প্রবণতাও রয়েছে।

জীবনের মানুষের থেকে ভিন্ন, থেরাপিস্ট, প্রথমত, যোগাযোগ থেকে কোথাও যাবেন না, এবং দ্বিতীয়ত, তিনি ক্লায়েন্টের সাথে সম্পর্কের একটি ভিন্ন পদ্ধতি তৈরি করার চেষ্টা করবেন। যেমন ক্লায়েন্ট, প্রথমত, বুঝতে পারে যে তার সাথে কী ঘটছে তা সে যা করছে তার সাথে সম্পর্কিত, দ্বিতীয়ত, সে এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কঠিন অনুভূতি অনুভব করতে পারে এবং তৃতীয়ত, সে একটি ভিন্ন মডেলে সম্পর্কটি চেষ্টা করে। আপনার বাস্তব জীবনে এই অভিজ্ঞতা।

এটি কীভাবে হয় তা অন্য নিবন্ধের জন্য একটি পৃথক বড় বিষয়।এখানে, প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য কেবল নীতিটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ: কেন আমি ক্লায়েন্ট-থেরাপিউটিক সম্পর্ককে অপ্রাকৃতিক বললাম? এটা কি সম্ভব নয়, যদি আপনি চান এবং সঠিক দক্ষতা আছে, আপনার প্রিয়জনের জন্য এটা করা?

সম্ভবত, আপনি চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু এখানে সম্পর্কের ভারসাম্যের সমস্যা দেখা দেয় সম্পূর্ণ বৃদ্ধিতে। এবং সহ প্রশ্ন - আমি কেন করব? নাকি তাকে?

মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা সবাই দিতে এবং গ্রহণ করতে চাই। এবং তাই এটি ঘটে। এটি সম্পর্ক এবং অনুভূতির স্তরে একটি বিনিময়, প্রায়শই স্বজ্ঞাতভাবে এবং বিশেষভাবে নির্ধারিত শর্ত ছাড়াই বোঝা যায়। মানুষ তাদের চাহিদা এবং প্রত্যাশা একে অপরের দিকে ঘুরিয়ে দিতে পারে, চাহিদা পূরণ না হলে হতাশ বোধ করতে পারে, তাদের আচরণ সংশোধন করতে পারে না, আলোচনা করতে পারে, সিদ্ধান্ত নিতে পারে। অন্য কথায়, বাস্তব সম্পর্কের মানুষ প্রত্যাশা এবং কর্ম বিনিময় করে।

কিভাবে একটি থেরাপিউটিক সম্পর্ক ভিন্ন? সত্য যে এই সম্পর্কের থেরাপিস্টের ক্লায়েন্টকে উদ্দেশ্য করে কোনও ব্যক্তিগত চাহিদা নেই। থেরাপিস্টের প্রত্যাশা ক্লায়েন্ট-থেরাপিউটিক সম্পর্কের প্রেক্ষাপট থেকে সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলা হয়েছে। একে থেরাপিউটিক পজিশন বলে।

থেরাপিস্টের ক্লায়েন্টের কিছু হওয়ার দরকার নেই - তার জন্য, থেরাপিস্টের জন্য। থেরাপিস্ট এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা করেন তা ক্লায়েন্টের জন্য। গভীর কাজের সময়, থেরাপিস্ট, একটি নিয়ম হিসাবে, ক্লায়েন্টের মধ্যে দৃ strong় (এবং খুব ভিন্ন, সবসময় ইতিবাচক নয়) অনুভূতি প্রকাশ করে: ঘনিষ্ঠতা থেরাপিস্টের সাথে ভাগ করা হয়, থেরাপিউটিক পরিস্থিতি সংযুক্তির আঘাতকে বাস্তব করে, থেরাপিস্ট তীব্র স্থানান্তর পায়, ইত্যাদি

তাৎপর্য মানে শক্তি। থেরাপিস্টের অনেক ক্ষমতা আছে, যার ব্যবহার তার নিজের স্বার্থে অগ্রহণযোগ্য, এবং থেরাপিউটিক নৈতিকতার মধ্যে সীমাবদ্ধ। এজন্য অফিসের বাইরে থেরাপিস্টের সাথে যে কোন ব্যবসা, বন্ধুত্ব, যৌন এবং অন্যান্য সম্পর্ক ক্লায়েন্টের ব্যবহার … ক্লায়েন্ট নিজে চাইলে এবং নিজেও অফার করলেও তাতে কিছু যায় আসে না। এই সম্পর্কের ক্লায়েন্ট তাদের সিদ্ধান্তের সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেওয়ার জন্য খুব পক্ষপাতদুষ্ট।

এই সম্পর্কগুলিতে কীভাবে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়? এটা খুবই সহজ - টাকা। থেরাপিতে অর্থ প্রদান একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা সম্পর্কের যেকোনো উত্তেজনাকে "বাতিল" করে। এর অর্থ এই নয় যে সম্পর্কের অনুভূতিগুলি আসল নয়, ক্লায়েন্টের জন্য থেরাপিস্টের অনুভূতি সহ।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সম্পর্কের প্রচলিততা ভান করার সমান নয়। ক্লায়েন্ট-থেরাপি সম্পর্ক একটি আন্তরিক এবং গভীর সম্পর্ক। তাদের প্রচলন হল যে সম্পর্কের মধ্যে প্রতিসাম্য ব্যক্তিগত প্রয়োজনের পারস্পরিক সন্তুষ্টি দ্বারা নয়, প্রতীকী কর্মের মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করা হয়। পেমেন্ট নিরপেক্ষতা এবং থেরাপিস্টের উদ্দেশ্যগুলির বিশুদ্ধতার গ্যারান্টি: তিনি কাজের জন্য অর্থ ছাড়া ক্লায়েন্টের কাছ থেকে কিছু আশা করেন না:)

তাই, থেরাপিতে, একটি বিশেষ ধরনের সম্পর্ক তৈরি হয় যেখানে থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের জন্য কাজ করে এবং কৃতজ্ঞতা, অনুভূতি, যত্ন, সাহায্য, সাধারণভাবে কোন প্রত্যাশিত কর্মের আকারে তার কাছ থেকে ফেরতের প্রয়োজন হয় না। এবং পেমেন্ট ক্ষতিপূরণ হিসাবে ব্যবহার করা হয়।

এখন বন্ধু এবং পরিবারের সাথে থেরাপিউটিক কাজে ফিরে আসা যাক। এটি ইতিমধ্যে আমার কাছে মনে হয়েছে যে এই অনুচ্ছেদটি লেখা যাবে না, সিদ্ধান্তগুলি এত স্পষ্ট। কোন সন্দেহ নেই যে জীবনে থেরাপিস্ট ঠিক তেমনই একজন জীবিত ব্যক্তি, এবং মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তিনি তাদের কাছ থেকেও কিছু আশা করেন।

যখন একজন ব্যক্তি একই সময়ে একজন সঙ্গী, প্রেমিক বা বন্ধু যার কাছে আমি আমার প্রত্যাশা ফিরিয়ে দিই, সেইসাথে একজন ক্লায়েন্ট - যার কাছে কোন প্রত্যাশা থাকতে পারে না তখন কি হবে? যা ঘটছে তা হল "দ্বৈত সম্পর্ক" শব্দটি প্রতিফলিত করে - চাহিদা এবং লক্ষ্যের বিভাজন। আমি আন্তরিকভাবে আমার প্রিয়জনের সুখ এবং তার চাহিদাগুলি উপলব্ধি কামনা করি - তবে একই সাথে আমি আশা করি যে তার সুখ এবং তার চাহিদাগুলি আমার বিরোধী হবে না, যেহেতু আমাদের জীবন সংযুক্ত রয়েছে।

কিভাবে এবং কার পক্ষে আমি এই দ্বন্দ্ব সমাধান করব? আমি কিভাবে আমার থেরাপিউটিক শক্তি ব্যবহার করব? আমি কিভাবে শেয়ার করব - ক্লায়েন্টের জন্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমি কি করছি, এবং তার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজের জন্য কি? এবং কীভাবে ক্লায়েন্ট নিজের জন্য থেরাপিউটিক কাজ এবং সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য উদ্বেগের মধ্যে সাদৃশ্যপূর্ণ দ্বন্দ্বের সিদ্ধান্ত নেবেন? অথবা এটা কি অনুমান করা হয় যে প্রিয়জনদের সাথে এমন দ্বন্দ্ব কখনোই উঠবে না? কিন্তু এটিও একটি প্রত্যাশা, তাছাড়া, খুব সাদাসিধে। আমি যোগ করব যে এমনকি উচ্চ স্তরের চেতনার সাথেও প্রত্যাশা অজ্ঞান হতে পারে। হ্যাঁ, থেরাপিস্টেরও অজ্ঞানতা আছে।

নিশ্চিত থাকুন যে থেরাপিউটিক সম্পর্কের অর্থ প্রদানের মাধ্যমে যা ক্ষতিপূরণ করা হয় না তা অবশ্যই অন্য কিছু দ্বারা ক্ষতিপূরণ পাবে। কিন্তু কি, কি আকারে এবং কিভাবে স্বেচ্ছায় একটি বড় প্রশ্ন।

আমি বিশ্বাস করি যে তাদের প্রিয়জনকে "নিরুদ্দেশ" করে সুস্থ করার আকাঙ্ক্ষা দৃ strongly়ভাবে আত্ম-নিশ্চিতকরণ এবং ক্ষমতার আকাঙ্ক্ষার সাথে জড়িত। কিন্তু এমনকি যদি আমরা ধরে নিই যে থেরাপিস্ট এতই আগ্রহী এবং সচেতন যে তিনি এই সব নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং শুধুমাত্র প্রিয়জনের স্বার্থে কাজ করবেন, তার মানে এই যে তিনি কেবল এই দ্বৈততাকে নিজের মধ্যে স্থানান্তরিত করেন।

অর্থাৎ, এটি নিজের জন্য একটি আন্তrapব্যক্তিক বিভাজন তৈরি করে এবং এই বিভাজন বজায় রাখার জন্য তার সমস্ত শক্তি এবং সম্পদ ব্যয় করে। অন্য ব্যক্তির যদি এমন প্রয়োজন হয় তবে কেবল অন্য একজন ভাল থেরাপিস্টের কাছে উল্লেখ করার পরিবর্তে।