কিভাবে শিশুদের মৃত্যু সম্পর্কে বলবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যখন আমরা মৃত্যুর প্রসঙ্গের মুখোমুখি হই, তখন আমরা নিজেরাই ভয় পাই: আমরা চিন্তিত হই, আমরা হতবুদ্ধির মধ্যে পড়ে যাই, আমরা ভাগ্য / পরিস্থিতির প্রতি আক্রমণাত্মক, অথবা আমরা একজন ব্যক্তির মৃত্যুর ঘটনাকে উপেক্ষা করি, যা আমাদের এবং অন্যদেরকে দেখায় যে "সবকিছু ভাল".

তবুও, আজ আমি কীভাবে দু griefখ অনুভব করব তা নিয়ে কথা বলতে চাই না (যা আপনার জন্য কোন পর্যায় অপেক্ষা করছে তা বোঝাও আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ), কিন্তু আপনার সন্তান থাকলে কী করতে হবে: কীভাবে তাদের মৃত্যুর কথা বলবেন? এটা কি কিছু আবিষ্কারের যোগ্য? কি তাদের আরো ভয় পায়? এবং কি কি পয়েন্ট আপনি মনোযোগ দিতে পারেন।

সুতরাং, কোন পরিস্থিতিতে কি গুরুত্বপূর্ণ:

(1) একজনকে অবশ্যই মৃত্যুর কথা বলা উচিত, একজনকে মিথ্যা বলা উচিত নয়। আপনার রাজ্যের মাধ্যমে শিশুটি পড়বে যে কিছু ভুল হয়েছে। যদি সে আপনার কথা এবং কাজের সম্পর্ক বুঝতে না পারে, তাহলে এই থেকে সে তার ভিতরে উদ্বেগ এবং জটিল মানসিক অভিজ্ঞতা গড়ে তুলবে।

(2) আপনার বয়স অনুযায়ী আপনার সন্তানের সাথে কথা বলা উচিত। কি ঘটেছে তা কিশোরকে সরাসরি বলা যাবে। একটি 3-5 বছরের শিশুকে পৌরাণিক ভাষা ব্যবহার করে আত্মীয়ের মৃত্যুর কথা বলা যেতে পারে (স্বর্গে উড়ে গেছে, অন্য জগতে চলে গেছে, ইত্যাদি) কখনই নয় , তাই সে জিজ্ঞাসা করতে পারে যে সে কখন ফিরে আসবে-আপনার শুধু প্রয়োজন শান্তভাবে পুনরাবৃত্তি করুন যে সে ফিরে আসবে না)

()) কোন সত্য কথা বলার সময়, আপনাকে "পরিবারের ভাষা" বিবেচনায় নিতে হবে - যেভাবে আপনার পরিবার ব্যবস্থায় মৃত্যু নিয়ে কথা বলা প্রথাগত: কিছু স্থিতিশীল শব্দ এবং বাক্যাংশ

(4) যখনই সম্ভব কবরস্থানে নিয়ে যাওয়া মূল্যবান (এটি একটি আচার, কিছু মানসিক প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা)। আপনি এমনকি ছোট বাচ্চাদের নিতে পারেন, কিন্তু বিভিন্ন শর্ত সাপেক্ষে:

• শিশুটি মানসিকভাবে স্থিতিশীল প্রাপ্তবয়স্কের সাথে থাকা উচিত (খুব আবেগের সাথে জড়িত নয়, সম্ভবত দূরবর্তী আত্মীয় / বন্ধু / পরিচিতদের কেউ)। এই প্রাপ্তবয়স্ক শিশুকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে এবং তাকে জানতে হবে।

• শিশুর প্রক্রিয়া সম্পর্কে সবকিছু ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন (এখন কি ঘটছে, লক্ষ্য কি, পরবর্তী কি হবে, প্রক্রিয়ার কোন ধাপ)

  শিশুকে কিছু করতে বাধ্য করার দরকার নেই (মৃতকে চুম্বন করা, মাটি ফেলে দেওয়া ইত্যাদি)

শিশুকে প্রক্রিয়াটির কাছাকাছি নিয়ে আসার দরকার নেই, এমনকি যদি সে একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে পাশ থেকে সবকিছু পর্যবেক্ষণ করে

যত তাড়াতাড়ি শিশু ক্লান্ত হয়ে পড়ে বা বলে যে সে চলে যেতে চায় - প্রক্রিয়াটি ছেড়ে দেওয়ার জরুরি প্রয়োজন - এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ

(5) অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার পর শুধু দু griefখ (প্রক্রিয়াটি এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে) নয়, অতীতের ভাল কথা মনে রাখা, জীবনের একটি নতুন পথ তৈরি করা, সন্তানের অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না (তিনি কি মনে করেন যে তিনি এখন মৃত ব্যক্তির আত্মার সাথে কীভাবে ভাবেন) যাতে তিনি সাহায্য ছাড়া তার নিজের অনুভূতিগুলি বাঁচতে না পারেন

()) একজন মনস্তাত্ত্বিকের কাছে যাওয়া সম্ভব যাতে শিশুর দু griefখের প্রক্রিয়া আরো সহজে চলে যায়। একজন শিশু মনোবিজ্ঞানী সম্ভবত আর্ট থেরাপি, বালি থেরাপির কৌশলগুলি সুপারিশ করবেন, তার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি নিয়ে আলোচনা করবেন, রাষ্ট্রকে স্বাভাবিক করবেন এবং বিশ্বাস করবেন যে "আমিই দোষী", "এটা আমার কারণেই" (শিশুরা যুক্তি দিয়ে আসে শৃঙ্খল যা তাদের কারণে, এটি শিশুদের চিন্তাভাবনার বৈশিষ্ট্য এবং পরিবার ব্যবস্থায় অবস্থান)।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিজের যত্ন নিন। বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার আগে, শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের অবস্থা খুব বেশি অনুভব করে এবং এটি দ্বারা পরিচালিত হয়। প্রয়োজনে একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য নিন - এটি আপনার মানসিক অবস্থা এবং আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য উভয় ক্ষেত্রেই অবদান রাখবে।