2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একটি শর্ত আছে যে অনেকে নিজের মধ্যে অস্বীকার করার চেষ্টা করে। এটি একটি প্রয়োজনীয় অবস্থা। কোন কিছুর প্রয়োজন "খারাপ" কারণ এটি দারিদ্র্য এবং কোন কিছুর অভাবের সাথে জড়িত। আরও সুন্দর প্রতিশব্দ শব্দ আছে - "প্রয়োজন", কিন্তু একটি ব্যাখ্যা সহ: একটি প্রয়োজন একটি প্রয়োজন যা একটি ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী একটি নির্দিষ্ট রূপ নিয়েছে। কিন্তু সারাংশ এখনও একই। এটি কোন কিছুর অভাব, নিজের অসম্পূর্ণতার অনুভূতি।
এবং এটি স্বীকার করা খুব কঠিন হতে পারে। আমাদের অসম্পূর্ণতা, এই সত্যের সাথে মিলিত হওয়ার জন্য যে এই পৃথিবীতে বেঁচে থাকার জন্য, আমাদের এটি থেকে অনেক কিছু নিতে হবে। যে ব্যক্তি সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন অবস্থায় আছে সে বেশি দিন টিকে থাকবে না। যে আমরা এখনও এক ডিগ্রী বা অন্য একটি উপর নির্ভরশীল, এবং প্রশ্ন যদি আমরা আসক্তি আছে না, কিন্তু তাদের মধ্যে আমাদের কত আছে, তারা আমাদের কতটা জড়িয়ে দেয় এবং আমাদের শ্বাস এবং চলাচল থেকে বাধা দেয়। আমরা বাতাস, খাবার, ঘুমের প্রতি আসক্ত। আমরা অন্য মানুষের উপর নির্ভর করি, মানুষ স্বনির্ভরতার ক্ষেত্রে যতই নির্ভরশীলতা খেলুক না কেন। কাজ করবে না.
স্বয়ংসম্পূর্ণতা এবং স্বাধীনতার মায়া বাস্তবতার চাপে ফেটে যাচ্ছে, যেখানে কোন সুপারম্যান নেই, কিন্তু দুর্বল মানুষগুলি উষ্ণতা এবং সহায়তার সন্ধানে একে অপরের কাছে পৌঁছে যাচ্ছে। কিন্তু কারো কাছে পৌঁছানো? এটি দুর্বলতা, এবং বিশ্বের কঠোর আইন, যেখানে মানুষ মানুষের কাছে নেকড়ে, "বিশ্বাস করবেন না", "ভয় পাবেন না", "জিজ্ঞাসা করবেন না!" আপনি যদি খুলেন, তারা আপনাকে আঘাত করবে। যদি আপনি স্বীকার করেন যে আপনার কোন কিছুর প্রয়োজন, আপনি নিজেকে অপমানিত করবেন এবং গ্রাস করবেন। অতএব, আপনার কিছু দরকার তা একেবারেই স্বীকার না করা ভাল।
কেউ তাদের নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করে, তাদের ভয়কে উপেক্ষা করে - এবং ফলস্বরূপ, আপনি সেই ভয়ের দিকে এগিয়ে যান, যখন "হঠাৎ" আপনি বোকার মধ্যে পড়ে যান, যদিও "কোন কিছুই সমস্যাকে পূর্বাভাস দেয়নি।" এবং কারো জন্য, একটি লজ্জাজনক প্রয়োজন হল স্বীকৃতির তৃষ্ণা, এবং তারপর অহংকারী শোনায় "হ্যাঁ আমি এই ইঁদুর দৌড়ে অংশ নেব না, এটি তাদের অনেক যারা নিজেদের দাবি করতে চায়, কিন্তু আমার আর এটির প্রয়োজন নেই "… এবং তারপরে স্বীকৃতির চাঁদাবাজি শুরু হয় চতুর মন্তব্য, অবিরাম সমালোচনা এবং আরও অনেক ছোট এবং বড় কারসাজিতে। সর্বোপরি, যদি আপনি আপনার প্রয়োজন চিনতে না পারেন, আপনার প্রয়োজন অনুভব করবেন না, এটি এ থেকে কম হবে না। আপনি সহজেই আপনার তৃষ্ণা মেটাবেন, চুপি চুপি চারপাশে তাকিয়ে থাকবেন, এবং অল্প অল্প করে, এবং আনন্দের সাথে নয়, বৃত্তে পূর্ণ এবং প্রকাশ্যে …
আপনি এমন তরুণদেরও দেখতে পারেন, যারা মহিলাদের সাথে ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন, তারা সব উপায়ে দেখায় যে তারা এই মহিলাদের যত্ন নেয় না। আপনার আগ্রহ দেখান, দেখান যে আপনি একটি মেয়ের প্রতি আগ্রহী? আপনি কি, ভয়াবহ-ভয়াবহ, আপনি একজন অপমানিত সরবরাহকারী (এবং স্বাভাবিক আগ্রহ দেখানোর মানুষ নন)। "ধিক্কার, আমি ভান করব যে মহিলারা আমার প্রতি আগ্রহী নয়।" “জঘন্য দুর্বলতা, আপনি তা করতে পারবেন না - তাদের নিজেরাই সবকিছু করতে দিন এবং তারপরে এটি ভাল। সর্বোপরি, যে প্রথম প্রয়োজনটি স্বীকার করেছে সে দুর্বল এবং আপনি ব্যবসার বাইরে আছেন বলে মনে হচ্ছে, কেবল একটি অনুগ্রহ করছেন। " বেঁচে থাকা এতটাই কঠিন যে চেতনা এমন কিছু নিয়ে আসে যাতে স্বীকার না করা যায় যে আপনার কিছু দরকার। "ওকে আগে ফোন করতে দাও!" "ওকে আমন্ত্রণ জানাতে দাও!" অন্য কাউকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে দিন এবং এইভাবে স্বাক্ষর করুন যে তাকে আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি প্রয়োজন।
কোন কিছুর জন্য নিজের প্রয়োজন স্বীকার করতে অস্বীকার করা মানে জীবিত অবস্থায় মারা যাওয়া, কারণ শুধুমাত্র মৃতদেরই কোন কিছুর প্রয়োজন নেই … একজন নারী / পুরুষকে চাওয়া স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। স্বীকৃতির জন্য ক্ষুধার্ত থাকা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক। আপনার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ চাওয়া স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক যে তাড়না করবে না এবং আপনার উপর নিজেকে জোর দেবে না।
মনে হবে: আমি বেশ সাধারণ, সাধারণ জিনিস লিখি। কিন্তু আমি ক্রমাগত এই সত্যের মুখোমুখি হচ্ছি যে অনেক মানুষকে একসময় এমন কিছু চাওয়া নিষেধ করা হয়েছিল যা যেকোন সুস্থ মানুষ চায়। "যদি তুমি অনেক কিছু চাও, তবে তুমি সামান্যই পাবে"; "আপনার বয়সে এটা ভাবা খুব তাড়াতাড়ি / লজ্জাজনক", "যদি আপনি চান - এটি অভিভূত" … এবং অন্য কেউ পড়েছেন যে "নার্সিসিজম খারাপ", এবং এই ভিত্তিতে তার কোন প্রয়োজনকে মুকুলে চাপ দেয় এবং প্রকাশ, যা অন্তত একরকম এটি এই ভীতিকর জিনিস মত দেখতে পারে।আপনি একজন সিজয়েড হতে পারেন, এমনকি ফ্যাশনেবল, কিন্তু নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য সহ - না, না, অস্বীকার করুন যে আপনার স্বীকৃতি প্রয়োজন, কেবল এই ভয়াল ড্যাফোডিলরা এটি চায় … এটা কি সেক্সি হওয়া ফ্যাশনেবল (এর দ্বারা যা বোঝানো হয়েছে)? তাহলে কোন অবস্থাতেই স্বীকার করবেন না যে আপনি যৌনতা চান না - আপনার সাথে কিছু ভুল হয়েছে। একটি যৌন পাগল খেলুন, আপনার অবশ্যই এমন একটি প্রয়োজন থাকতে হবে, আবেগের পর্যায়ে অতিরঞ্জিত। সবাই চায়…
বাইরে থেকে কেউ (বাবা -মা, বন্ধু, কর্তৃপক্ষ, traditionsতিহ্য …) আপনি কী চান এবং কী পারেন না তা নির্দেশ করে। সৌভাগ্যবশত - বা হায় - প্রয়োজন নিষিদ্ধ করা যাবে না। কোনটিই নয়। কেউ কেবল তাদের সম্পর্কে সচেতন হতে পারে এবং সন্তুষ্ট করতে হবে কিনা তা বেছে নিতে পারে। এবং কে বলেছিল যে আমাদের সব চাহিদা অবশ্যই পূরণ করা যাবে? পৃথিবী এমন যে আমরা এখনও কোন না কোনভাবে স্বয়ংসম্পূর্ণ রয়েছি, এবং কিছু চাহিদা একবার এবং সকলের জন্য পূরণ করা যেতে পারে, এবং কিছু বাসনাকে চিরতরে বন্ধ করে রাখা ভাল-কিন্তু প্রথমে তাদের চিনতে হবে। যা স্বীকৃত নয়, চেতনা দ্বারা আলোকিত হয় না, চুপচাপ তার কাজ করে, এবং আমরা সামান্য কিছু করতে পারি - সর্বোপরি, কিছুই দৃশ্যমান নয় …
হ্যাঁ, আমার আত্মা ঠান্ডা হলে আমার একটি উষ্ণ শব্দ দরকার। যখন আমি কোন কিছুতে ব্যর্থ হই, আমি সত্যিই চাই যে কেউ সমর্থনের শব্দ নিয়ে আসুক, আমি চাই কেউ সেখানে থাকুক। এবং আমি নিজে এমন একজনকে সমর্থন করতে চাই যিনি কৃতজ্ঞতার সাথে আমার সাহায্য গ্রহণ করতে প্রস্তুত। হ্যাঁ, আমি যা করছি তার জন্য আমার কৃতজ্ঞতা দরকার।
আমার আপনার সহকর্মী দরকার। আপনার সমর্থনের কথায় যখন আপনি আপনার ইচ্ছামতো কাজ করতে পারবেন না। এতে তারা লক্ষ্য করে কি ঘটে। আপনার আগ্রহ সম্পর্কে আপনার মতামত এবং নিবন্ধগুলিতে। আপনি একটি প্রজনন স্থানের মতো যেখানে আপনি একসাথে বেড়ে উঠতে পারেন এবং ছিঁড়ে ফেলতে পারেন, আমি স্বয়ংসম্পূর্ণ হব না-আমি বরং "অপর্যাপ্ত" হয়ে যাব।
আপনি অনেক দিন ধরে গণনা করতে পারেন যে আমার কি এবং কার প্রয়োজন … আমার মেয়েদের আনন্দে যখন আমি সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরি এবং তাদের প্রশ্নে "বাবা, তুমি কি আমাদের সাথে যাবে, ঠিক আছে?" … একটিতে যে কোন বিষয়ে আমার স্ত্রীর সাথে উষ্ণ কথোপকথন … যে বন্ধুরা শুধু আমি কেমন আছি তা জানতে ফোন করি, এবং "আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী, দয়া করে আমাকে বলুন" এর মতো প্রশ্ন নয়। আমি শুধু মনে রাখতে চাই … রাশিয়া এবং বিশ্বে যা ঘটছে সে সম্পর্কে আমার কিছু ইতিবাচক প্রয়োজন - ধন্যবাদ, আমি নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছি … আমার বিশ্রাম দরকার, এবং আমি বুঝতে পারি যে আমি কতবার শরীরের সংকেত উপেক্ষা করেছি যে ইতিমধ্যে ক্লান্ত ছিল এবং বিরতি প্রয়োজন …
কিন্তু দয়া করে "আমি বাঁচব না" এর সাথে "আমার প্রয়োজন" গুলিয়ে ফেলবেন না। আমি বাঁচব কারণ আমরা এখনও অক্সিজেন, খাদ্য বা পানির কথা বলছি না … আত্মা কেবল স্থগিত অ্যানিমেশনে পড়তে পারে। সে এত মায়াবী - সে সব সময় কিছু চায়। এবং প্রয়োজন-সুস্থ প্রয়োজন এবং প্রয়োজন-কৃষ্ণগহ্বরের মধ্যে সীমানাটি এই সত্যের মধ্যে নিহিত যে একটি স্বাস্থ্যকর প্রয়োজন, যদি আপনি এটির দিকে মনোযোগ দেন, কিছু সময়ের জন্য সন্তুষ্ট হয় এবং কিছু সময়ের জন্য অনুভব করা বন্ধ করে দেয় এবং একটি ব্ল্যাক হোল হয় যে কারণে এটি একটি কৃষ্ণগহ্বর, যে সবকিছু তার মধ্যে পড়ে এবং সব সময় ক্ষুধার্ত। এবং তারপর আপনি একটি ক্ষুধার্ত ব্যক্তির মত আচরণ। কিন্তু এটা একটু ভিন্ন গল্প।
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
আমার মা কীভাবে আমার মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ককে হত্যা করেছিলেন বা "আপনি সর্বদা আমার সন্তান হবেন"
লেখক: Serdyukov আন্দ্রে ভ্লাদিমিরোভিচ, মনোবিজ্ঞানী, জেস্টাল্ট থেরাপিস্ট - ভোরনেজ কল, অভিযোগ, অভিযোগ, কান্না এবং অনুভূতির কারসাজি। কিছু গবেষণা এবং অনেক পরীক্ষা -নিরীক্ষার পর, আমি সংকলিত করেছি "মায়ের অভিধান": - তুমি আমার ছেলে / আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি এবং এখন তুমি মৃত্যুর জন্য আমার কাছে owণী, তোমাকে অবশ্যই আমাকে সব কিছু ক্ষমা করতে হবে এবং সর্বদা ক্ষমা করতে হবে, আমি আগে বা এখন যাই করি না কেন - আমি তোমাকে ভালবাসি এবং সবসময় তোমাকে ভালবাসি (1) / অবিলম্বে
বাবা -মা, বাচ্চাদের তোমার কষ্টের দরকার নেই, তাদের শৈশব দরকার
ইতিমধ্যে খুব বড় বা এখনও ছোট বাচ্চাদের প্রিয় বাবা -মা। আমি আপনার কাছে আবেদন করতে চাই যাতে আপনি আপনার বাচ্চাদের দিকে আরও ভালোভাবে তাকান। সম্ভবত তারা আলাদা, আপনি যেভাবে তাদের চেয়েছিলেন তা নয়, তাদের মতামত এবং বিশ্বাসে আপনার মতো নয়, বা একেবারেই নয়। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, তারা নিজেরাই বিশেষ, পিতা -মাতা হিসাবে আপনার জন্য বিশেষ, আপনার প্রত্যেকের জন্য পৃথকভাবে বিশেষ। কেন এটি এত গুরুত্বপূর্ণ, আসুন এটি একসাথে বের করার চেষ্টা করি। 1) অংশীদার, আত্মীয়স্বজন, পরিচিতদের সাথে
তিনি আমার প্রশংসা করেন না আমি আমার পরিবার এবং আপনার স্বার্থে আমার পেশা উৎসর্গ করি
সে আমার প্রশংসা করে না। তিনি সর্বদা একজন মানুষের জন্য সবকিছু করেছেন - যা তিনি চান। সর্বদা তার জন্য খুশি, সর্বদা তার জন্য এবং তার জন্য সেরা। আমরা এই সিদ্ধান্তে এসেছি যে তিনি আমাকে প্রশংসা করেন না। পারিবারিক পরামর্শে আমি প্রায়ই এই দাবিগুলো শুনি। পারিবারিক দ্বন্দ্বের জটিলতা বোঝা, আমি প্রায়ই নিম্নলিখিত পরিস্থিতি জুড়ে আসি। অনেক নারী -পুরুষ ইচ্ছাকৃতভাবে আরো উন্নত এবং সফল অংশীদারদের সাথে পরিবার তৈরি করে … যাতে নিজেদেরকে বিকশিত না করে
আমার বাবা, আমার রাজপুত্র এবং আমার স্বামী
"আরে। আমি একজন সাইকোলজিস্টের মত আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই। মোদ্দা কথা হল, আমি জানি না কিভাবে আমার মেয়ের আচরণে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। তার বয়স তিন বছর নয় মাস, সে তার বাবার প্রেমে পাগল। এমনকি আমার প্রতিও তার প্রতি alর্ষা। সে বলে বাবা তার রাজপুত্র এবং স্বামী। আমরা তাকে বুঝিয়েছি যে সে বড় হবে এবং তার রাজপুত্রের সাথে দেখা করবে এবং বিয়ে করবে, কিন্তু সে জেদি, শিশুসুলভ নয় তার অবস্থানে দাঁড়িয়ে। তার বাবা -মা, আমাদের কেমন আচরণ করা উচিত?
