2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কী করতে পারেন যাতে প্যাসিভ আগ্রাসী আপনার মনে কোন ধরনের ক্লিচ বা ভয়ানক লেবেল নিয়ে না থাকে, যার কারণে আপনি কেবল মানুষের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করবেন? আপনাকে একজন ব্যক্তির আচরণের কারণগুলি বুঝতে হবে, শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি অন্তত তার সাথে থাকতে পারেন "কিছু নোটে"।
প্রথম, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সাধারণ কারণ (99% ক্ষেত্রে) লালন -পালন। একটি নিয়ম হিসাবে, যারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিষ্ক্রিয়-আক্রমনাত্মক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় তাদের পরিবারে লালন-পালন করা হয়েছিল যেখানে তারা সবকিছু করতে পারত না, যেখানে তারা প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল, এবং সন্তানের চাহিদাগুলি অশালীন কিছু হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল ( কিভাবে তুমি কি এটা চাও ?! । পিতামাতার এই আচরণটি শিশুকে দমন করার একটি সক্রিয় রূপ।
লালন -পালনের আরেকটি বিকল্প হল তারা সন্তানের প্রতি নিষ্ক্রিয় আগ্রাসন দেখায় (তারা নীরবে অপরাধ করে যে সে কিছু কাজ সম্পন্ন করেনি, এবং তাদের অসন্তুষ্টির কারণ ব্যাখ্যা না করেই ভ্রূকুটি করে ঘুরে বেড়ায়)। এইভাবে, শিশুটি প্রিয়জনের ভালবাসা থেকে বঞ্চিত হয়, তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং অতীব প্রয়োজনীয়, এবং পিতামাতার ভালবাসা হারানো তার জন্য মৃত্যুর মতো। তদনুসারে, ভবিষ্যতে, শিশুটি স্নায়বিক হবে, অন্যদের খুশি করার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করুন এবং, forbশ্বর না করুন, তার আগ্রাসন দেখান! আমার মনের মধ্যে ইতিমধ্যে একটি পরিষ্কার ছবি তৈরি হয়েছে - আমি এটা করব, আমি প্রত্যাখ্যাত হব। প্রথম বিকল্পের মধ্যে সেই মামলাগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যখন শিশু বুঝতে পারে না যে তাকে ঠিক কী জন্য শাস্তি দেওয়া হয়েছিল। অনুশীলন থেকে আমি আপনাকে একটি উদাহরণ দিই - একজন ক্লায়েন্ট আমাকে বলেছিলেন যে শৈশবে, যখন তিনি হাঁটতে যাচ্ছিলেন, তাকে শাস্তি দেওয়া হয়েছিল, এবং মাত্র এক বছর পরে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন এটি কী জন্য (কিছু অশ্লীলতার কারণে) তিনি রাস্তায় শুনেছেন শব্দটি উড়ে গেছে)। একটি শিশু একই রকম পরিস্থিতিতে কেমন অনুভব করে? তিনি কাঁদবেন, বুঝতে পারছেন না কি হচ্ছে, ব্যথা এবং বিরক্তি অনুভব করুন (এটি যেন অজ্ঞতায় তাকে বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে, তাকে কথা বলতে দেওয়া হচ্ছে না, সে কথিত গালিগালাজ মনে রাখে না, যার অর্থ সে কিছু বলতে পারে না), এবং ফলস্বরূপ তিনি নিজেকে বন্ধ করে দেবেন, যোগাযোগের জন্য কোন অনুভূতি দূরে ঠেলে দিবেন।
সুতরাং, আসুন প্যাসিভ -আক্রমনাত্মক আচরণের প্রথম কারণটি সংক্ষেপে বলি - একজন ব্যক্তি এমন একটি পরিবারে বেড়ে ওঠেন যেখানে সরাসরি আগ্রাসন প্রকাশ করা অসম্ভব ছিল, এর জন্য তাকে তিরস্কার করা হয়েছিল এবং শাস্তি দেওয়া হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা তাদের মায়ের সাথে রাগান্বিত হতে পারে, কৌতূহলী হতে পারে বা কোন কিছুতে কুঁকড়ে যেতে পারে এবং তাদের মা জবাবে তীক্ষ্ণ প্রতিক্রিয়া জানায় ("আপনি আমার সাথে এমন করার সাহস পান কিভাবে?! আপনি আমার কাছ থেকে যা চান তা আপনার প্রাপ্য ছিল না!")। পিতা -মাতার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে শিশুটি উপসংহারে আসে - আমি ভুল, আমার ভুল আবেগ এবং ইচ্ছা আছে, আমি এটি চাই না! প্রকৃতপক্ষে, নিষ্ক্রিয় আগ্রাসনের পিছনে আরও অনেক আঘাত এবং অন্যান্য সমস্যা রয়েছে (একজন ব্যক্তি, নীতিগতভাবে, নিজেকে প্রকাশ করতে ভয় পায়, তার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা দেখাতে)।
দ্বিতীয় কারণ হল এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে তাদের আগ্রাসন প্রকাশ করা সামাজিকভাবে অগ্রহণযোগ্য। এটি উল্লম্ব সম্পর্কের কাজের দলে একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা (বস - অধস্তন)। অধস্তনকে অবশ্যই বসের দ্বারা অর্পিত কাজটি সম্পন্ন করতে হবে, কিন্তু তিনি নিজেও এই কাজের সাথে একমত নন (তার কাজের বিবরণ এটি নির্দেশ করে না, তারা যখন তাকে নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল তখন সাক্ষাৎকারে তার সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করেনি) - ফলস্বরূপ, প্যাসিভ আগ্রাসন দেখা দেবে, কারণ তাকে কোথাও ছিটকে পড়তে হবে।
এছাড়াও, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ পারিবারিক সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, বিশেষ করে যখন পরিবারের অংশীদারদের মধ্যে একজন কর্তৃত্ববাদী অবস্থান নেয় এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে।নিষ্ক্রিয় আগ্রাসী সরাসরি প্রত্যাখ্যান করতে পারে না ("আমি আপনার সাথে একমত নই / আমি একমত নই! আমি এটা করতে চাই না!") এই কারণে যে কর্তৃত্ববাদী অংশীদারকে একজন পিতা -মাতা হিসাবে বিবেচনা করা হয় (এবং পিতা -মাতা, দাদী বা যা কিছু করবে তা করবে) দাদা শৈশবে করেছিলেন) … একজন ব্যক্তি তার নিজের আঘাতের মধ্যে পড়ে এবং বন্ধ করে দেয় - "এটাই, তারপর এটি আমার কাছে উড়ে যাবে"।
তৃতীয় কারণ হলো পছন্দ কেন কিছু লোক এই পছন্দ করে? আমরা কেউই এই সত্য থেকে নিরাপদ নই যে আমাদের কথোপকথনে কথোপকথনকারী, অংশীদার, বন্ধু পরিস্থিতি নিজের প্রতি নিন্দা, অপমান বা অপমান হিসাবে বিবেচনা করবে না এবং সম্পর্ক আরও খারাপ হবে না।
প্রস্তাবিত:
মাত্র Reasons টি কারণ আমাদের ধনী হওয়া থেকে বিরত রাখে
"সাফল্যের জন্য 10 টি নিয়ম" বা "ধনী ব্যক্তিদের 25 টি অভ্যাস" এর মতো অনেক নিবন্ধ রয়েছে। সেখানে প্রচুর বই আছে যা আপনাকে শেখায় কিভাবে ধনী হতে হয়। কিভাবে সফলতা অর্জন করতে হয় তা শেখানোর জন্য হাজার হাজার প্রশিক্ষক এবং আর্থিক উপদেষ্টা প্রস্তুত। এটা মনে হয় যে প্রত্যেকেরই শিখতে এবং ধনী হওয়ার জন্য ছুটে যাওয়া উচিত ছিল, কিন্তু … এটি সত্যিই কাজ করে - ইউনিটগুলির সাথে। অর্থাৎ এটি কাজ করে না। সেরা কোচের পরামর্শের একটি অংশও কাজ করে না যতক্ষণ না একজন শিক্ষার্থী এটি অনু
আর্থিক সাফল্য কি সবার জন্য নয়? ব্যবসায় ব্যর্থতার Reasons টি কারণ
আমি সবসময় ভাবি কেন একজন ব্যক্তি ভাল অর্থ উপার্জন করতে পারে, একটি ব্যবসা গড়ে তুলতে পারে, অন্যজন, এমনকি যদি সে খুব চেষ্টা করে, পরিকল্পনা তৈরি করে, স্বপ্ন তৈরি করে, সেগুলি কল্পনা করে, বিভিন্ন ব্যবসায়িক প্রশিক্ষণ নেয় এবং স্থির থাকে, কিন্তু কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পায় না। পরিসংখ্যান অনুসারে, রাশিয়ানদের মধ্যে মাত্র 25-30%, কমবেশি, তাদের আর্থিক স্বপ্ন উপলব্ধি করে। রাশিয়ায়, খুব ধনী ব্যক্তিদের মাত্র 1% এবং প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় 70-75% এর আয় 50-60 হাজার রুবেল পর্যন্ত। প্রত
Reasons টি কারণ কেন একজন মনোবিজ্ঞানীর নিজস্ব সাইকোথেরাপি থাকা উচিত
সম্প্রতি আমি লিখেছি যে আমি সাইকোথেরাপিস্ট পরিবর্তন করেছি, গেস্টাল্ট থেকে সাইকোঅ্যানালাইসিসে স্যুইচ করেছি (সপ্তাহে 3 বার)। মনোবিশ্লেষকদের সম্প্রদায়ের মধ্যে ডুবে গিয়ে, আমি অবাক হয়েছি যে কয়েক দশক ধরে কাজ করে আসা মনোচিকিৎসকরা (প্রতিটি 20-30 বছর) এখনও তাদের ব্যক্তিগত থেরাপিতে যান এবং পর্যায়ক্রমে থেরাপিস্ট পরিবর্তন করেন (প্রতি 7-10 বছর)। সাইকোথেরাপিস্টকে বছরে একবার নয়, প্রতি 7-10 বছরে একবার পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ - এটি একটি চক্র যা আপনাকে সম্পূর্ণ থেরাপি শুরু করতে এবং স
Reasons টি কারণ কেন আরও বেশি মানুষ নিoneসঙ্গ
আমরা এমন সময়ে বাস করি যখন আপনি বেশ কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে পারেন এবং অবিলম্বে বিপুল সংখ্যক অংশীদারদের অ্যাক্সেস পেতে পারেন। কিন্তু তা সত্ত্বেও অনেকেই অনেকদিন কাউকে খুঁজে পান না। এটি কেন ঘটছে? আমি 4 টি সবচেয়ে সাধারণ কারণ তুলে ধরেছি। 1⃣ কখনও কখনও প্রেমে পড়া, সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করা বাঞ্ছনীয় হতে পারে। কিন্তু যেন কেউ উঠে না আসে, আশেপাশের সবাই এক নয়। ব্যক্তির উচ্চ চাহিদা রয়েছে। এবং সে যত বড় হবে, তারা তত লম্বা হবে। দুটি অংশের মধ্যে একটি সংগ্রাম রয়েছে:
কিভাবে Jeর্ষান্বিত হওয়া বন্ধ করবেন? Alর্ষার Reasons টি কারণ। সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান
Alর্ষার কারণ কি হতে পারে? প্রিয়জনের আনুগত্য, ভালবাসা এবং ভক্তি সম্পর্কে এই যন্ত্রণাদায়ক সন্দেহের মোকাবিলা কিভাবে করবেন? প্রায়শই, সঙ্গীর সংশ্লিষ্ট ক্রিয়াকলাপের পটভূমির বিরুদ্ধে alর্ষা দেখা দেয়। এটি মোটেও ডেটিং বা কল করার বিষয়ে নয়! সঙ্গী অন্য পুরুষদের (মহিলাদের) মনোযোগের প্রতি উদাসীন নয়, লক্ষ্য করা থেকে আনন্দ অনুভব করে (মনে হচ্ছে এইভাবে সে আত্মমর্যাদা বাড়ায় এবং এটি তার জন্য সত্যিই প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ)। কিভাবে এই মোকাবেলা?
