2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এবং আমরা একঘেয়েমিকে চ্যালেঞ্জ জানাই
শুধু কারণ, বিস্ময় ছাড়া পৃথিবীতে বাস করুন
কারো পক্ষেই অসম্ভব।
(আমাদের উঠোন থেকে জানা নেই)
একঘেয়েমি, রুটিন, স্থবিরতা আমাদের জীবন থেকে উজ্জ্বল রং এবং ভাল মেজাজ দূর করতে পারে। সবকিছু ধূসর এবং বিরক্তিকর মনে হয় যখন আমরা আমাদের চারপাশের পৃথিবীতে নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ কিছুই দেখতে পাই না।
আপনি যদি বাচ্চাদের পর্যবেক্ষণ করেন, তাহলে আপনি তাদের প্রতিটি অর্থহীনতায় অবাক হওয়ার ক্ষমতা লক্ষ্য করবেন। একটি শিশু তার বাবার বাক্সটি টুলস বা মায়ের প্রসাধনী ব্যাগের দিকে তাকালে কত আবেগ পেতে পারে। আমাদের জন্য, এগুলি সাধারণ জায়গা, কিন্তু কারপুজিকভের জন্য - পুরো বিশ্ব। তাদের অবাক হওয়ার ক্ষমতার কারণে, তারা সর্বদা সক্রিয় এবং উদ্যমী, বেশিরভাগই ভাল মেজাজে। কেন আমরা বাচ্চাদের উদাহরণ অনুসরণ করি না, বিশেষ করে যখন ব্লুজগুলি অপ্রতিরোধ্য হয় এবং আপনি কিছু করতে চান না?
সুতরাং:
- যদি আপনি একজন ব্যবসায়ী হন এবং আপনার কাছে মনে হয় যে আপনার ব্যবসা একটি শেষ পর্যায়ে পৌঁছেছে - আপনার বিস্ময় এবং নতুন জিনিসের প্রতি আগ্রহ জাগিয়ে তুলুন! আপনার মস্তিষ্ক বিক্রয় বৃদ্ধি বা চাহিদা অনুযায়ী পণ্য / পরিষেবা তৈরির জন্য অ-মানসম্মত উপায় খুঁজতে শুরু করবে;
- যদি বিবাহিত জীবন আপনাকে খুশি করা বন্ধ করে দেয়, আপনার সঙ্গী আপনার কাছে বিরক্তিকর মনে হয় এবং পারিবারিক দৈনন্দিন জীবন একঘেয়ে হয় - আপনার স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে এমন কিছু লক্ষ্য করা শুরু করুন যা আপনি এখনও দেখেননি, বিশ্বাস করুন, এই বিশদটি সম্ভবত আছে! অথবা আপনার প্রিয়জনকে কিছু দিয়ে চমকে দিন, তার সাথে এমন কিছু করুন যা আপনি কখনো করেননি;
- যখন আপনি আপনার জীবন, কাজ, সম্পর্ক নিয়ে অসন্তুষ্ট হন - বচসা করার পরিবর্তে অবাক হোন: "বাহ! এই পরিস্থিতিতে আমি কীভাবে এখানে আসতে পেরেছি? আমি কিভাবে এটা করতে পেরেছি? " এই ধরনের প্রশ্ন শুধু সমস্যায় পড়ার উপায় খুঁজে বের করতে সাহায্য করে না, বরং এর থেকে বেরিয়ে আসার উপায়ও খুঁজে পায়;
- যদি আপনি নিজের মধ্যে একজন হিংসুক ব্যক্তিকে লক্ষ্য করেন, অন্য কারো সাফল্য আপনাকে হতাশায় নিয়ে যায় - আপনার হিংসাকে আশ্চর্যজনকভাবে সফল ব্যক্তির প্রতি পরিবর্তন করুন: বাহ! তিনি কীভাবে এটি অর্জন করলেন? আমি তাকে দেখব! এখানে একজন ভাগ্যবান, আমিও একই ভাবে চেষ্টা করতে চাই!”;
- যখন মনে হয় যে রুটিন আপনাকে পিষ্টক করে দিচ্ছে - আশেপাশের জিনিসগুলির মধ্যে একটি উদ্দীপনা খুঁজুন: আপনার স্বাভাবিক মানিব্যাগটি একটি আশ্চর্যজনক সহকারী হিসাবে দেখুন, একবার আপনি যে আনন্দে এটি কিনেছিলেন তা মনে রাখবেন; আপনার আলমারিতে কয়েকটি জিনিস লক্ষ্য করুন যা খুব চতুরতার সাথে একটি জোড়া তৈরি করে (এবং আপনি এটি লক্ষ্যও করেননি); নতুন খাবার চেষ্টা করুন; নতুন পরিচিতদের সন্ধান করুন; নতুন জায়গায় থাকুন; কাজের জন্য অন্য পথ গ্রহণ করুন, ইত্যাদি - একটি নতুন উপায়ে কিছু করুন, এবং তাজা ছাপ, রঙ, শব্দ, গন্ধ, স্বাদ, আবেগ দ্বারা অবাক হোন!
প্রস্তাবিত:
ঝকঝকে উপকারিতা সম্পর্কে
দিমিত্রি আনাতোলিয়েভিচ ঝুকভ, ডক্টর অফ বায়োলজিক্যাল সায়েন্সেস, ইনস্টিটিউট অফ ফিজিওলজি নামে I. P. Pavlova RAS, সেন্ট পিটার্সবার্গ "রসায়ন ও জীবন" নং 8, 2014 হুইমস - অর্থাৎ, নিষিদ্ধ, বা অসম্ভব, বা অর্থহীন কিছু অর্জনের আকাঙ্ক্ষা - এটি শিশুসুলভ আচরণের একটি রূপ হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং এটি অবশ্যই দমন করা উচিত এবং কোনও অবস্থাতেই উত্সাহিত করা উচিত নয়। এদিকে, ঝোঁকের দুর্দান্ত জৈবিক অর্থ রয়েছে। এটি প্রায়ই শিশুর মনোযোগের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে একটি বিক্ষোভ। এই ধরনের
চিৎকার করার উপকারিতা
আমি সম্প্রতি আমার দুই বন্ধুর সাথে কথা বলেছি এবং আশ্চর্যজনকভাবে তারা দুজনেই হুইং করা নিষিদ্ধ করার বিষয় নিয়ে এসেছেন। এটা মনে হয় যে সহজ এবং স্বাভাবিক বিষয়গুলি সকলের জন্য সহজ নয়: অভিযোগ করা, সমস্যাগুলি ভাগ করা যখন আপনি খারাপ মনে করেন বা কোন বিষয়ে চিন্তিত হন। আওয়াজ করা আস্থার লক্ষণ। একটি পৃষ্ঠপোষক নয় "
"নিন এবং করুন" এর উপকারিতা - কেন ভাবনা বিস্তার সবসময় কাজ করে না
এখন অনেকগুলি প্রশিক্ষণ, মনস্তাত্ত্বিক এবং অনুপ্রেরণামূলক সাহিত্য এবং এর মতো রয়েছে। এখন অলস শুধু চিন্তাভাবনা, সীমিত বিশ্বাসের মাধ্যমে কাজ, ধ্যান, আবেগগত সমস্যার মাধ্যমে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে কথা বলে না। আচ্ছা, অনেক দিক আছে, এবং প্রতিটি তার নিজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, কিন্তু সারাংশ এই। এবং এই সবের মধ্যে, এটি আমার কাছে মনে হয় (যদিও আমি ভয় পাচ্ছি যে এটি আমার কাছে মনে হয় না), ধারণার একটি নির্দিষ্ট প্রতিস্থাপন ঘটেছে। চিন্তায় কাজ করা একটি ভাল জিনিস। কিন্তু
