2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রথমবারের মতো মনোবিজ্ঞানী নির্বাচন করার সময়, আপনার জন্য আদর্শ এমন একজন বিশেষজ্ঞ খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন হতে পারে।
এবং "বিশেষজ্ঞ "ও আছেন যারা অপেশাদার হয়ে উচ্চ মূল্যে সেবা প্রদান করেন। এবং তারপরে আপনি কেবল আপনার অর্থ নষ্ট করতে পারবেন না, তবে গুরুতরভাবে ভুগবেন।
আপনি কি মনোযোগ দিতে হবে?
1. সাইকোথেরাপির সম্ভাবনা
একজন মনোবিজ্ঞানী সাহায্য করতে পারেন:
The ক্লায়েন্টের কথা শুনুন এবং তার সাথে সহানুভূতি দেখান।
আপনার অসুবিধা মোকাবেলা করতে শিখুন
Skills দক্ষতা বিকাশ করুন যা আপনাকে মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে, সমস্যা সমাধান করবে, লক্ষ্য করবে এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করবে ইত্যাদি।
বিভিন্ন কোণ থেকে সমস্যাটি দেখুন।
Yourself নিজেকে, আপনার চিন্তাভাবনা, আপনার আবেগ এবং আপনার আচরণকে অনুভব করা ভাল।
Actions আপনার কাজ এবং অনুভূতি সামঞ্জস্য করুন
প্রয়োজনে অন্য মনোবিজ্ঞানী খুঁজুন।
মনোবিজ্ঞানী সাহায্য করতে পারে না:
Tra অবিলম্বে আঘাতমূলক অনুভূতি উপশম।
The ক্লায়েন্টের জীবনে উপস্থিত ব্যক্তিদের আচরণ পরিবর্তন করুন এবং কিভাবে তাদের পরিবর্তন করতে হবে সে বিষয়ে পরামর্শ দিন।
• অবিলম্বে ক্লায়েন্টের জীবনে উন্নতি করুন (এর জন্য একটি দীর্ঘ এবং পরিশ্রমী কাজ প্রয়োজন)।
2. একজন মনোবিজ্ঞানী নির্বাচন করা
কোথায় এবং কিভাবে আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করতে পারেন:
The সুপারিশে একজন মনোবিজ্ঞানী বেছে নিন:
আপনি একজন বন্ধুর কাছ থেকে সুপারিশ চাইতে পারেন যার মতামত আপনি বিশ্বাস করেন।
The ইন্টারনেটে একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য স্বাধীন অনুসন্ধান:
আপনি সেই সাইটগুলি দেখতে পারেন যেখানে আপনি মনোবিজ্ঞানী, তার পদ্ধতি, পরামর্শের সময়কাল এবং খরচ, পাশাপাশি তার সম্পর্কে পর্যালোচনা সম্পর্কে পড়তে পারেন।
Psychological একটি মনস্তাত্ত্বিক অনুষ্ঠানে যোগ দিন যেমন একটি উৎসব, মাস্টার ক্লাস বা সম্মেলন যেখানে আপনি বিভিন্ন পেশাদারদের সাথে দেখা করতে পারেন এবং তাদের কাজ দেখতে পারেন।
3. একজন মনোবিজ্ঞানীর পেশাগত যোগ্যতা
• ব্যক্তিগত দক্ষতা অভিজ্ঞতা, দক্ষতা এবং তাদের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কিত জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা মনোবিজ্ঞানীকে তার কাজে সাহায্য করে। এগুলি হ'ল সহানুভূতি, সংহতি এবং আত্মদর্শন।
• সাধারণ দক্ষতাগুলি অভিজ্ঞতা, দক্ষতা এবং জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে প্রক্রিয়া এবং সাইকোথেরাপির বস্তুর সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কিত। এটি তাদের পেশাগত ক্রিয়াকলাপ, মনস্তাত্ত্বিক ডায়াগনস্টিকস, প্রক্রিয়াটির একটি পদ্ধতিগত দৃষ্টিভঙ্গি এবং সাইকোথেরাপির বস্তু, মনস্তাত্ত্বিক যোগাযোগ এবং চুক্তির সংগঠন।
এই দক্ষতাগুলি ক্লায়েন্টের অনুরোধের সাথে যুক্ত কাজগুলি গঠন এবং লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়ায় ক্লায়েন্টের সাথে যোগাযোগ করতে হয়।
Compet নির্দিষ্ট দক্ষতা অভিজ্ঞতা, দক্ষতা এবং বিশেষ পদ্ধতির জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। এগুলি মনোবিজ্ঞানের বিষয় এবং বস্তুর সাথে যোগাযোগের বিশেষ পদ্ধতি, মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির একটি কৌশল।
• মনোবিজ্ঞানীর অবশ্যই মনোবিজ্ঞান, শিক্ষাবিজ্ঞান, বা ofষধের ক্ষেত্রে একটি মৌলিক শিক্ষা থাকতে হবে, সেই সাথে মনোচিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি বিশেষ শিক্ষা থাকতে হবে। ব্যক্তিগত সমস্যা সমাধানের জন্য মনোবিজ্ঞানীকে অবশ্যই অন্য মনোবিজ্ঞানীর সাথে ব্যক্তিগত থেরাপি করতে হবে।
4. সাইকোথেরাপি এবং পেশাদার নৈতিকতা
একজন ভাল মনোবিজ্ঞানী পেশাদার নৈতিকতার নীতি মেনে চলে:
The মূল্যায়ন করবেন না এবং ক্লায়েন্টের সাথে সদয় আচরণ করবেন না।
Social সামাজিকভাবে গৃহীত নিয়ম -কানুনের উপর নয়, ক্লায়েন্টের মূল্যবোধ এবং নিয়মের উপর ফোকাস করুন।
পরামর্শ দেবেন না।
Confident গোপনীয়তা বজায় রাখুন।
Professional পেশাদার এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য করুন।
Necessary প্রয়োজন হলে, ক্লায়েন্টের সুবিধার জন্য অন্যান্য বিশেষত্বের প্রতিনিধিদের সাথে সহযোগিতা করুন।
5. সাইকোথেরাপি এবং জীবন-নিশ্চিত, সার্বজনীন নীতি
• মনোবিজ্ঞানী শুধুমাত্র তার নিজের কাজের জন্য দায়ী। ক্লায়েন্ট তার নিজের পরিবর্তনের জন্য দায়ী।
থেরাপিতে ক্লায়েন্টের পরিবর্তন করার ক্ষমতা বিশ্বাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আন্দোলনের ছন্দ সেট করতে পারবেন না এবং ক্লায়েন্টকে তাড়া করতে পারবেন না।
Psych সাইকোথেরাপিতে অগ্রগতি হল ক্লায়েন্ট নিজেই একটি পছন্দ। মনোবিজ্ঞানী তার জন্য এটি করতে পারেন না, তিনি কেবল তাকে সাহায্য করেন এবং সঙ্গ দেন।
6. মনোবিজ্ঞানী এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে সম্পর্ক
এই সম্পর্কগুলিতে, সীমানাগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা কাজের পূর্বাভাসযোগ্যতা এবং নির্ভরযোগ্যতা নিশ্চিত করে। যেমন সকল উপদেষ্টা কাজের সীমানা এবং এক সেশনের সময়সীমা (সভার সংখ্যা এবং অধিবেশনের সময়কাল)। সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী অনুমোদিত তার সীমানা নির্ধারণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। সাইকোলজিস্টের নিজস্ব অধিকার, যেমন স্বীকৃতি, সমর্থন ইত্যাদি পূরণ করার জন্য সেগুলো ব্যবহার করার কোন অধিকার নেই।
একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে পৌঁছানোর পরে কাজটি সম্পন্ন হয়। মূল অনুরোধ অবশ্যই রেকর্ড করতে হবে। এবং ফলাফল অর্জন না হওয়া পর্যন্ত কাজ করুন।
এবং প্রয়োজনে চুক্তি নবায়ন করুন।
7. ক্লায়েন্ট এবং মনোবিজ্ঞানীর মধ্যে সম্পর্কের পর্যায়
• প্রাথমিক, যেখানে ক্লায়েন্টের নিরাপত্তার অনুভূতি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই পর্যায়ে, একটি চুক্তি সম্পন্ন হয়, সম্পর্কের সীমানা প্রতিষ্ঠিত হয়, মনোচিকিত্সার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নির্ধারিত হয়।
• কাজটি মনোবিজ্ঞানীর প্রতি ক্লায়েন্টের বিশ্বাস, ঘনিষ্ঠতা এবং সংযুক্তির সাথে জড়িত।
Final চূড়ান্তটি হল একটি নতুন অভিজ্ঞতা গ্রহণ করা এবং ক্লায়েন্টের বাস্তব জীবনে স্থানান্তর করা।
8. ফলাফল
সমগ্র গ্রহের সবচেয়ে বিখ্যাত এবং সম্মানিত মনোবিজ্ঞানী যদি আপনার সামঞ্জস্যতা না থাকে তবে খুব কমই সাহায্য করবে, কারণ এটি সাফল্যের অন্যতম প্রধান কারণ। এটি থেরাপিস্টের যোগ্যতা, পদ্ধতি, থেরাপির সময়কাল ইত্যাদির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
সাইকোথেরাপির প্রক্রিয়া কঠিন হতে পারে, কিন্তু যখন আপনি মনে করেন যে আপনি শুনেছেন, সম্মানিত হয়েছেন, বুঝেছেন, গ্রহণ করেছেন এবং আপনি নিরাপদ, তখন আপনি "আপনার" মনোবিজ্ঞানী খুঁজে পেয়েছেন।
সুতরাং, পছন্দের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জেনে, আপনি একজন মনোবিজ্ঞানী খুঁজে পেতে পারেন যিনি আপনার জন্য সঠিক! ব্যবহারিক পরামর্শ দিয়ে সজ্জিত, "আপনার" মনোবিজ্ঞানী নির্বাচন করুন এবং আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে শুরু করুন!
প্রস্তাবিত:
একটি মানসিক চাপ থেকে বেঁচে যাওয়া মায়েদের আচরণ সম্পর্কে 5 টি তথ্য
PTSD- এর সমস্যা, বিশেষ করে মা-মেয়ের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, মোটামুটি নতুন। যখন আমরা মেডিসিন এবং ক্লিনিকাল সাইকোলজির প্রেক্ষাপটে এই সমস্যা নিয়ে কথা বলি, তখন আমরা প্রাথমিকভাবে ট্রমাটিক স্ট্রেস-এর উপর নয়, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার-এ ফোকাস করি। কিন্তু, যেমন আপনি জানেন, মনোবিজ্ঞানীদের এখতিয়ার নেই, প্রথমত, একটি রোগ নির্ণয় প্রতিষ্ঠা করা, এবং দ্বিতীয়ত, যে কোন ধরনের চিকিত্সা পরিচালনা করা যা ব্যাধি সম্পর্কিত। মনোবিজ্ঞান কি করে?
বোর_সাইকোলজিস্ট। গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ
"মনোবিজ্ঞানের ক্লিনিকাল কেস" এর একটি সংগ্রহে একটি ঘটনা বর্ণনা করা হয়েছিল, যার পূর্বাভাসে আমি প্রতিফলন করতে চাই, এবং ক্রিয়ার "পূর্বাভাসযোগ্যতা", পাশাপাশি সাইকোথেরাপিউটিক স্কুলগুলির বিষয়ে স্পর্শের বিষয়ে একটু হুক করে । বর্ণিত ঘটনাটি ছিল একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং একজন ক্লায়েন্টের মিথস্ক্রিয়া নিয়ে, যেখানে দ্বিতীয়টি মানুষকে হেরফের করার জন্য "
মানুষের মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য। আপনি নিজের সম্পর্কে এটি জানেন না
আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু খাদ্য, লিঙ্গ, এবং বিপদের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা সর্বদা দুর্ঘটনার দৃশ্য দেখার জন্য থেমে থাকে? আসলে, আমরা বিপদ পরিস্থিতি উপেক্ষা করতে পারি না। প্রত্যেক ব্যক্তির মস্তিষ্কের একটি বিশেষ অংশ থাকে যা বেঁচে থাকার জন্য দায়ী এবং জিজ্ঞাসা করে:
একটি জুটির মধ্যে যৌন সংশোধন সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার। 13 টিপস সেরা প্রেমিক হতে
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর যৌন নিষ্ক্রিয়তায় ভোগেন, এর মানে হল যে আপনারা কেউই যৌন জীবন এবং প্রেমের সম্পর্কের আবেগের স্তরের মধ্যে সরাসরি সংযোগের নিয়ম জানেন না। এবং এটা এই মত শোনাচ্ছে: ইতিবাচক আবেগের উচ্চ স্তর, আপনার যৌন সম্পর্কের শুরুর সময়কালের বৈশিষ্ট্য, এটি দীর্ঘকাল ধরে অংশীদারদের এই বা সেই যৌন অসম্পূর্ণতাকে উজ্জ্বল করতে সক্ষম। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, এই স্তরটি হ্রাস পায় এবং, একটি পতিত ডুমুর পাতার মতো, আপনার যৌন জীবনের একটি বাস্তব চিত্র প্রকাশ করে … যৌন প্রেমের দ্ব
একটি প্রেম ত্রিভুজ সম্পর্কে আপনার 20 টি জিনিস জানা উচিত মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রে জবেরোভস্কি জানাবেন
আগস্ট ১। প্রকাশনার 100 টিরও বেশি ভিউ হওয়ার পরে সম্পূর্ণ পরিসংখ্যান পাওয়া যাবে। একটি প্রেম ত্রিভুজ সম্পর্কে আপনার 20 টি জিনিস জানা উচিত মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রে জবেরোভস্কি জানাবেন ত্রিভুজ প্রেম : প্রায়শই আধুনিক বিশ্বে, তৃতীয় ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক সাধারণ, তাই কেন করবেন ত্রিভুজ ভালবাসে … আপনি কীভাবে প্রেমের ত্রিভুজের মধ্যে আছেন তা নির্ধারণ করার বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ এবং এরপরে কী করবেন?
