2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি এই চিন্তাগুলো কয়েকবার লিখতে বসলাম। এটা সহজ নয়। মৃত্যু নিয়ে কথা বলা সবসময়ই কঠিন।
খুব কম লোকই নীতিগতভাবে তার সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে এবং রসিকতা ছাড়া কথা বলতে প্রস্তুত। সে ভীতিকর। খুব কমপক্ষে, এটি আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে। মূলত, আমরা জানি না কিভাবে বিদায় জানাতে হয়। অল্প কিছু বাবা -মা শৈশবে জীবন নিয়ে কথা বলেছিলেন, যেখানে ইতিমধ্যেই মৃত্যু নিয়ে কথা বলা সম্ভব ছিল। শৈশবে, আমরা সবাই এই উদ্বেগ, অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং শূন্যতার ভয়, জীবনের অনুপস্থিতি মোকাবেলা করার চেষ্টা করি। অতএব, শিশুরা ডাক্তার খেলে, একে অপরের এবং তাদের পিতামাতার গুরুতর ক্ষত নিরাময় করে। অতএব, যুদ্ধের খেলা খেলে, তারা সত্যিকারভাবে পুনরুত্থিত হওয়ার জন্য একে অপরকে হত্যা করার ভান করে।
আমরা যখন বড় হচ্ছি, মৃত্যুর বেদনাদায়ক চিন্তাকে স্থানান্তরিত করছি, আমরা বিভিন্নভাবে ক্ষতি মোকাবেলা করি। কেউ বন্ধ করে দেয়, মাথা দিয়ে কাজ করতে চলে যায়, কেউ দার্শনিক বাক্যাংশের আড়ালে লুকিয়ে থাকে, কারও কাছে যাওয়া সহজ হয় এবং লক্ষ্য করা যায় না, অনুভব করা যায় না।
আপনার চোখ বন্ধ করা সহজ এবং নিরাপদ, অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজেকে বোঝান যে আপনি কিছুই করতে পারবেন না। কারণ যত তাড়াতাড়ি আপনি একটু কাছাকাছি আসেন, সাহায্যের হাত প্রসারিত করেন, আপনি সম্পূর্ণরূপে এবং বিকল্প ছাড়াই বুঝতে পারেন: এখানে, মৃত্যু, খুব কাছাকাছি, আপনি প্রায় তার শ্বাস অনুভব করতে পারেন। এবং তার থেকে আড়াল করা সবচেয়ে যৌক্তিক ইচ্ছা। কারণ এটা সব সময় নিজের মধ্য দিয়ে অতিক্রম করা অসহনীয়।
এবং তাই আপনি যুদ্ধে দৈনন্দিন মৃত্যু উপেক্ষা করতে শিখেছেন, কারণ তারা সড়ক দুর্ঘটনা থেকে অনেক দূরে, কারণ আপনি সর্বদা নিয়ম অনুসরণ করেন, বা বার্ধক্য, কারণ এটি সময়ের অনিবার্য হাত। আপনি বিড়াল এবং কুকুরের বিবাদী কান্নায় অনুপ্রাণিত হন না, কারণ উপযুক্ততম বেঁচে থাকে এবং এগুলি প্রাকৃতিক নির্বাচনের নিয়ম। এবং তারপর হঠাৎ, ঠান্ডা বাতাসের দমকা হাওয়ায়, গরমে জমে থাকা বৃষ্টির মতো, খবরটি আপনার শহরে একটি ছোট্ট মেয়েকে হত্যার নিষ্ঠুরতা সম্পর্কে আপনার চেতনায় ফেটে পড়ে। এবং আপনি আর পাথরের ieldsালগুলো আর রাখতে পারবেন না, কারণ একই বয়সের একটি মেয়ে পাশের রুমে ঘুমাচ্ছে, যে আপনাকে ছাড়া পরের দোকানে যেতে ভালোবাসে এবং যার জন্য আপনি নদী ফেরাতে প্রস্তুত। তুমি বুঝতে পারো জীবন কতটা ভঙ্গুর। শুধু প্রিয়জন নয়, আপনার নিজেরও। এবং আপনি এটাও বুঝতে পারছেন যে মৃত্যু আপনি যা ভাবতে চান তার চেয়ে অনেক কাছাকাছি এবং আরো স্থায়ী। সম্ভবত মৃত্যুর চেয়ে স্থায়ী এবং স্থিতিশীল আর কিছু নেই।
মৃত্যু অনিবার্য এবং, যা অনেক বেশি ভীতিকর, প্রায়শই এটি সম্পূর্ণ আকস্মিক। এটির জন্য প্রস্তুত করা অত্যন্ত কঠিন, একটি ইনস্টিটিউটে পরীক্ষার জন্য অনেক কম। কারণ পরীক্ষায় আপনাকে কেবল সেই বিষয়টি বুঝতে হবে যা আপনি নেবেন, এমনকি যদি এটি শহরের সবচেয়ে দুর্নীতিগ্রস্ত শিক্ষক হয়। যদিও এই ক্ষেত্রে আপনি একটি মূল্যায়ন কিনতে পারেন বা তাকে বরখাস্ত করতে পারেন। মৃত্যুর সাথে, এই কৌশল কাজ করবে না। এবং আপনি যেভাবেই উপাদানটি "শিখবেন" এবং বিদায়ের জন্য প্রস্তুত হোন না কেন, প্রিয়জনের মৃত্যুর পরে, সবচেয়ে কঠিন জিনিস রয়ে গেছে - এর সাথে বাঁচতে শেখা। মৃত্যুর ক্ষেত্রে ঘুষ দেওয়া অসম্ভব। এটি কেবল অস্বীকৃতি থেকে গ্রহণযোগ্যতা পর্যন্ত সমস্ত পর্যায়ে যেতে বাকি রয়েছে।
মৃত্যু যা আপনি সব সময় সম্মুখীন হয়। রাস্তায়, যখন আপনি দেখেন একটি বাচ্চা বাসা থেকে বা ফিতা থেকে বেরিয়ে আসছে, যখন আপনি বিড়ালের বাচ্চাদের জন্য সাহায্যের জন্য আরেকটি চিৎকারের মুখোমুখি হন, অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করছে একটি তরুণী, একজন দাদী যিনি একজন পথচারী ক্রসিংয়ে ছিটকে পড়েছিলেন -হাতে চালক।
আপনি এই বিষয়টি সম্পর্কে আপনার যতটা খুশি কথা বলতে পারেন যে এটি জীবন, প্রত্যেকেই নশ্বর, এটি অনিবার্য এবং আপনি সঠিক হবেন। আপনি এমনকি রাগান্বিতভাবে ক্ষুব্ধ হতে পারেন যে কিভাবে একটি উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক স্তরের মানুষ চায়, না, যারা তাদের প্রিয়জনের মৃত্যুর সাথে জড়িত তাদের প্রতি নিষ্ঠুর শাস্তি কামনা করে। আপনি মানবতা এবং যাই হোক না কেন আবেদন করতে পারেন। এবং এর মধ্যে সর্বদা কিছু যুক্তিযুক্ত শস্য থাকবে, তবে বৃহত্তর পরিমাণে এই অবস্থানটি যা থাকবে তা থাকবে - মৃত্যুর আগে নিজের শক্তিহীনতা থেকে সুরক্ষা।
মৃত্যুর আশঙ্কা মোকাবেলা করার সবচেয়ে ভাল এবং কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল, অন্তত সাময়িকভাবে, আপনার চারপাশের পৃথিবীকে ধ্বংস করা। যখন হারাতে কেউ থাকে না, তখন মৃত্যু হয়ে ওঠে শুধুই এক উচ্ছ্বাস। কিছুক্ষণের জন্য.
সেজন্যই এটা.আপনি দর্শন, পুনর্জন্ম, ভাগ্য, ভাগ্য দ্বারা মৃত্যুর চিন্তা থেকে যতটা খুশি নিজেকে রক্ষা করতে পারেন, কিন্তু গভীরভাবে, যারা ভালবাসে এবং বাঁচতে চায় তারা মৃত্যুকে ভয় পায়। সহজভাবে কারণ জীবনের এই তৃষ্ণা ছাড়া মৃত্যুর ভয় থাকতে পারে না।
প্রিয়জনদের আলিঙ্গন করুন। একটু থামুন, নিজের কথা ভাবুন। এবং মৃত্যুর এমন অপ্রীতিকর চিন্তা এড়িয়ে যাবেন না। এটি জীবনকে উজ্জ্বল রং এবং অর্থ দিয়ে পূর্ণ করবে। যেমনটি বলা হয়, si vis Pacm, para bellum
এবং নিজের যত্ন নিন।
প্রস্তাবিত:
লক করা অনুভূতি, হঠাৎ কান্না
এমন কান্না আছে যা আপনি মোটেও আশা করেন না। না, আপনি যখন আপনার প্রেমিকের সাথে সম্প্রতি বিচ্ছেদ হয়ে একটি রোমান্টিক চলচ্চিত্র দেখেন তখন আপনি তাদের বুঝতে পারেন। সম্পূর্ণ তাজা ক্ষতির পরে যখন আপনি তাদের দু aখের সুরে ব্রাশ করেন তখন আপনি বুঝতে পারেন। কিন্তু এমন কিছু অশ্রু আছে যা হঠাৎ দেখা যায়, দৃশ্যমান, বাধ্যতামূলক, সচেতন কারণ ছাড়া। এবং আপনি তাদের ক্লান্তি, ঘুমের অভাব, বা এমনকি একটি চোখের দোররা ধরা জন্য দায়ী। শুধু - তারা আসলে কি?
জেস্টাল্ট থেরাপি কত দিন স্থায়ী হয় এবং এর সাথে মেমরির কি সম্পর্ক আছে?
Gestalt থেরাপি মধ্য-মেয়াদী ধরনের সাইকোথেরাপি বোঝায়, এবং গড়ে 10 থেকে 50 সেশন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, কিছু ক্ষেত্রে 60-120 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কেন এটা দ্রুত হতে পারে না? স্থিতিশীল এবং গুণগত পরিবর্তনের জন্য স্থিতিশীল এবং শক্তিশালী নিউরাল (সিনাপটিক) সংযোগ প্রয়োজন। তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, আমাদের মানসিকতা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে আমরা যতবার একটি নির্দিষ্ট স্নায়ু সংযোগ ব্যবহার করি, এই সংযোগটি তত বেশি শক্তিশালী এবং উন্নত হয় - এভাবেই একটি দক্ষতা তৈরি হয় এবং বিকশিত হয়।
শূন্যতা। হঠাৎ এবং অর্থহীন নয়
প্রথমে আপনার কাছে মনে হচ্ছে যে এরকম কিছুই ঘটছে না। কাজ, বন্ধুদের সাথে দেখা, শনিবারে ঘর পরিষ্কার করা এবং রবিবার ঘোড়ায় চড়া। এবং তারপরে হঠাৎ, তীব্র গরমে ঠান্ডা বাতাসের মতো, আপনি বুঝতে পারেন: কিছু ভুল হচ্ছে। আপনি পিয়ানোতে বসে দেবুসির প্রিয় স্যুট বার্গামাস্ক বাজান এবং প্রতি দ্বিতীয় নোটে হারিয়ে যান। আপনি একটি সুন্দর গ্লাসে পানি,ালেন, আপনার প্রিয় ব্রাশ নিন, জলরঙ বের করুন - এবং আপনি এই ধরনের প্রিয় আইরিসগুলি আঁকতে পারবেন না। আপনি স্টুডিওতে যান, একটি চিতা দিন, আপনার সমস্ত পেশী
রাশিয়ার মার্কিন স্থায়ী প্রতিনিধি নিকি হ্যালি এবং ট্রাস্ট
মনোবিশ্লেষণের দৃষ্টিকোণ থেকে, এনবিসি নিউজ চ্যানেলের সাংবাদিকদের কাছে মিসেস নিকি হ্যালির বক্তব্যের অর্থ হল যে, তার স্পষ্টতই অনেক ভয় এবং ভয় আছে, যার মধ্যে রয়েছে অজ্ঞান, জন্মগত, যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে যায়। পরিস্থিতির বাহ্যিক দিকটিকে সর্বজনীন থেকে আলাদা করা উপযুক্ত হবে। একজন রাজনীতিবিদ হিসেবে, হ্যালি "
ইচ্ছা বনাম প্রয়োজন। ইচ্ছার জন্য কি স্থায়ী হয় তা বোঝা যায়
চাওয়া এবং চাহিদার মধ্যে পার্থক্য কি? এই ধারণাগুলি কি সমান? আকাঙ্ক্ষা হলো চাহিদার বাস্তবায়ন, তাদের বস্তুনিষ্ঠতা। নিজেদের চাহিদাগুলি বস্তুগত নয়, কিন্তু আমরা বস্তুগত জগতে যা পাই তা খায়। অন্য কথায়, ইচ্ছা হল এক ধরনের "আমি চাই"