2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি যখন পরামর্শের মাধ্যমে লোকদের জিজ্ঞাসা করেন আপনি কোন ধরনের সম্পর্ক রাখতে চান, উত্তরগুলি বেশ মিল। সর্বোপরি, মানুষের জন্য এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের সম্পর্ক উচ্চ মানের। এবং এই গুণের বৈশিষ্ট্য, স্বাভাবিকভাবেই, আন্তরিকতা, ভালবাসা, সম্মান, বোঝাপড়া। অর্থাৎ, সম্পূর্ণরূপে অনুমানযোগ্য একটি সেট। মানুষ একটি সম্পর্কের মধ্যে আরামদায়ক হতে চায়, এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ইচ্ছা।
যাইহোক, এটি একটি দ্বন্দ্ব তৈরি করে। প্রায়শই লোকেরা এই বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করে না যে, এই গুণের সম্পর্ক পেতে চাইলে তাদের নিজেরাই একজন ব্যক্তির সাথে এইভাবে আচরণ করতে হবে। অন্য কথায়, আন্তরিক, প্রেমময়, বোঝাপড়া, শ্রদ্ধাশীল হন। তদুপরি, এটি সর্বদা করা অপরিহার্য, যেহেতু আরেকটি পছন্দসই বৈশিষ্ট্য হল স্থায়িত্ব।
সৎভাবে নিজেকে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন, "আমি কোন ধরনের সম্পর্ক চাই?" এবং তারপরে আরেকটি প্রশ্ন, "আমি কীভাবে এই সম্পর্কের মধ্যে আনতে যাচ্ছি?" প্রায়শই লোকেরা মনে করে যে তারা সম্পর্ক থেকে বোনাস (আনন্দ) পাবে ঠিক সেভাবেই। তাদের মধ্যে বিনিয়োগ না করে বা ন্যূনতম অবদান না করে।
আপনি কল্পনা করুন, আপনার পুরুষ বা মহিলার সাথে একত্রে আগুন তৈরির সিদ্ধান্ত নিন যাতে এটি উষ্ণ এবং হালকা হয়। কিন্তু কেউ জ্বালানী কাঠ নিয়ে আসে এবং রাখে, এবং অন্যটি তা করে না। এটা অসম্ভাব্য যে এই ধরনের আগুন টেকসই হবে এবং দুই জনকে উষ্ণ করতে সক্ষম হবে। কেউ কেবল কাঠ জ্বালাতে এবং তাদের পিছনে যেতে ক্লান্ত হয়ে পড়বে।
আরেকটি বিকল্প আছে যা বেশ সাধারণ। এটি তখন হয় যখন একটি শুকনো, উপযুক্ত জ্বালানী (তার মতে), এবং অন্যটি স্যাঁতসেঁতে বা পচা। এই ধরনের আগুন থেকে সামান্য তাপ থাকবে, কিন্তু পর্যাপ্ত ধোঁয়া আছে যা থেকে চোখ জল হয়ে যায়।
প্রায়শই আমাদের মায়া হয় যে একটি নির্দিষ্ট অনুভূতি বা আকাঙ্ক্ষার প্রকাশ সম্পর্কে আমাদের ধারণা ডিফল্টভাবে অন্যের দ্বারা বোঝা উচিত। এই অবস্থান নারী এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই পাওয়া যায়। এই মায়ায় বিশ্বাস করে, আমরা স্বাভাবিকভাবেই অন্যটি এটি সম্পর্কে কী চিন্তা করে তা খুঁজে বের করার জন্য কিছুই করি না। সর্বোপরি, একটি বিভ্রম বিশ্বাসের জন্ম দেয় "তার / তার উচিত / এটিই করা উচিত।"
এবং তখন আমরা খুব বিচলিত হই যখন কাছের একজন আমাদের যৌথ আগুনে কাঁচা কাঠের কাঠ নিয়ে আসে এবং রাখে। অবশ্যই, কিছু অনুভূতির প্রকাশ এবং এর কারণ সম্পর্কে কিছু সাধারণ ধারণা আছে, কিন্তু একই সময়ে, আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে অনেকগুলি ছোট ছোট বিবরণ রয়েছে যার প্রতি আমরা আবেগগতভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই।
এগুলি আমাদের আনন্দ বা অসন্তুষ্টির এক ধরণের পয়েন্ট। যদি সে বা সে এমন একটি পয়েন্ট পায়, তাহলে আমরা খুব ভাল বা খারাপ। এবং আপনি আঘাত বা না শুধুমাত্র আঘাত করতে পারেন যখন আপনি ঠিক এই ধরনের একটি বিন্দু জানেন।
এখানে, ঠিক, এই পয়েন্টগুলি জানা খুব পছন্দসই, তবে এর জন্য আপনাকে একে অপরকে বিশ্বাস করতে এবং কেবল কথা বলতে সক্ষম হতে হবে। এটি নিজের জন্য অন্য কাউকে পুনর্নির্মাণ করার চেষ্টা করার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর, যা নীতিগতভাবে অসম্ভব।
যারা সত্যিই উচ্চমানের সম্পর্ক চায় তাদের জন্য আরও একটি সুপারিশ আছে, তবে এখানে আপনার সাহস এবং সততা দরকার। আপনি আপনার সম্পর্ককে কিভাবে দেখেন, আপনি কি চান (কি) নিজেকে দিতে পারেন এবং আপনি তার কাছ থেকে কী আশা করেন, তা শুরুতেই অন্যকে বলতে পারেন (দাবি না করে)। সর্বোপরি, ঝড়ো সাগরে না থেকে তীরে আলোচনা করা ভাল।
আনন্দে বাঁচো!
আন্তন চেরনিখ।
প্রস্তাবিত:
প্যাসিভ আগ্রাসন। এটা কি এবং কিভাবে এটা আমাদের জীবন নষ্ট করে
তলোয়ার ছাড়া সামুরাই হল তলোয়ার সম্বলিত সামুরাইয়ের মত। শুধু তলোয়ার ছাড়া। (কৌতুক) প্যাসিভ আগ্রাসন কি? প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে এটি পূরণ করেছে (এবং কেউ কেউ এটি নিয়মিত অন্যদের উপর ফেলে দেয়)। যাইহোক, এই ঘটনাটি আমাদের সংস্কৃতিতে খুব কমই আলোচিত হয়। প্রায়শই আপনি এমন কিছু শুনতে পারেন:
রাগ, এটা কোথা থেকে আসে এবং কেন, এটা দিয়ে কি করতে হবে?
আমার অনুশীলনে, আমি প্রায়শই নিম্নলিখিত ঘটনাটি লক্ষ্য করি। ক্লায়েন্টরা রাগ অনুভব করতে অস্বীকার করে, নিজেদের মধ্যে এটি দমন করে, তারা বলে, এটা খারাপ। তদুপরি, এটি সচেতনভাবে এবং অজ্ঞান পর্যায়ে উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে। রাগ সম্পর্কে আমি যে আরেকটি আবিষ্কার করেছি তা হল কিছু লোক এটিকে পুরোপুরি নিশ্চিত করে বিভ্রান্ত করে। এখনও অন্যরা এই আবেগ অনুভব করে, কষ্ট পায়, কিন্তু নিজেদের সাহায্য করতে পারে না। আমি এখন রাগের কথা বলতে চাই। এটা কি?
সম্পর্কের মানসম্মত সমাপ্তি
"বাবা! আমি মেয়েটিকে ভালোবাসি, সে আমাকে ভালোবাসে না। আমার কি করা উচিৎ?". আর তুমি কি জানো ইংল্যান্ডের রাজা আমাকে কি উত্তর দিয়েছিল? “কি করবো, ছেলে? ভোগ করতে!" গ্রিগরি গোরিন "কিন চতুর্থ" একটি অসম্পূর্ণ সম্পর্ক হল যা আমরা আমাদের সাথে অতীত থেকে বর্তমান পর্যন্ত নিয়ে যাই এবং আমাদের ভবিষ্যতে নিয়ে যাই। একটি অসম্পূর্ণ সম্পর্ক এমন একটি প্রক্রিয়া যার মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকতে হবে, উপসংহার টানতে হবে এবং আপনার অনুভূতির পুরোটা মেনে নিতে হবে। এই প্রক্রিয়ায় কি ব
বিজ্ঞাপন ম্যানিপুলেশন এবং "অনন্য সামগ্রী": কীভাবে ইন্টারনেটে একটি মানসম্মত পরিষেবা বিক্রি এবং কেনা যায়
আজ সকালে আমার ইনবক্সে একটি চিঠি এসেছে। "প্রিয় লিলি," এটি বলেছিল। - আমরা আপনাকে একটি অনন্য সম্মেলনে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি যা আপনার মতো উন্নত, স্মার্ট এবং পেশাদার শিক্ষকদের একত্রিত করে। ইংলিশ গ্রহের সেরা শিক্ষকরা একত্রিত হয়ে তাদের সমানভাবে স্মার্ট সহকর্মীদের কাছে বিশ্বের সেরা ধারণাগুলি নিয়ে আসবেন … "
মনস্তাত্ত্বিক মজা: অ-মানসম্মত সাইকোথেরাপির একটি ওভারভিউ
সেই দিনগুলি চলে গেছে যখন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রেডিওতে শিল্প জিমন্যাস্টিক্সের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল: এখন আপনার কাছে আপনার জন্য অফুরন্ত বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট, সরঞ্জাম, গোষ্ঠী এবং পৃথক প্রোগ্রাম রয়েছে, এটি নির্বাচন করুন বা না করুন। তবে আমরা আশা করি যে আপনি কেবল একটি সুস্থ দেহকেই নয়, একটি সুস্থ মনের বিষয়েও চিন্তা করেন: