2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বেশ কয়েক ডজন সর্বাধিক সাধারণ ব্যাধি নিউরোসিসের ক্ষেত্রের অন্তর্গত, এবং আপনি ইতিমধ্যে পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলিতে অনেকের সাথে নিজেকে পরিচিত করেছেন। আজ আমরা বর্ডারলাইন সিন্ড্রোমগুলির মধ্যে একটিতে বিশদভাবে থাকব - উদ্বেগ -বিষণ্নতা ব্যাধি (টিডিআর)।
ইতিমধ্যে প্রথম পরিচিতিতে, নামটি নিজের জন্য কথা বলে - নিউরোসিসের ক্লিনিকাল লক্ষণ রয়েছে যা হতাশা এবং উদ্বেগ উভয় রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটা লক্ষ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে এই ধরণের নিউরোসিসে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সুপ্ত কোর্স থাকতে পারে, কিন্তু সমস্যাটির প্রতি যথাযথ মনোযোগ না দিয়ে - রোগের প্রকাশ কখনও কখনও মানসিক অক্ষমতা পর্যন্ত বিপর্যয়কর পরিণতি ঘটাতে পারে।
টিডিআর নির্ণয়ের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল একই ধরনের উপসর্গ - উভয়ই বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ ব্যাধি, স্বায়ত্তশাসিত রোগের সংমিশ্রণে।
এই রোগের লক্ষণগুলি মোটামুটি 3 টি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:
✔️ হতাশাজনক ব্যাধি: মানসিক দুর্বলতা, অনিশ্চিত ক্লান্তি, ঘুমের ব্যাঘাত, বিরক্তিকরতা, একাগ্রতা, মনোযোগ, মানসিক পটভূমির হতাশা, প্রেরণার অভাব, আত্মঘাতী প্রবণতা।
✔️ উদ্বেগ ব্যাধি: অব্যক্ত ভয়, আতঙ্কিত আক্রমণ, অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ;
On স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি: শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা, প্যাথলজিক্যাল পাইলোমোটার রিফ্লেক্স ("গুজ বাম্পস" প্রভাব), মোটর জ্বালা।
এই ব্যাধিটির বিকাশের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল শারীরিক সহিংসতা, শৈশবে সাইকোট্রমা, দীর্ঘস্থায়ী চাপের প্রভাব (আর্থিক সমস্যা, বেকারত্ব, প্রিয়জনের ক্ষতি ইত্যাদি)।
যেহেতু সাধারণ ছবি সর্বদা একটি গ্রুপের উপসর্গ দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই সাইকোপ্যাথোলজি বিভিন্ন ধরণের রয়েছে:
সাধারণীকৃত উদ্বেগ ব্যাধি - সাধারণ ক্লিনিকাল ছবির পটভূমির বিপরীতে, স্বায়ত্তশাসিত রোগের সাথে উদ্বেগের লক্ষণগুলি সবচেয়ে তীব্রভাবে নির্দেশিত হয়;
✔️ পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার-একটি নির্দিষ্ট সাইকো-ট্রমাটিক ফ্যাক্টর আছে (সহিংসতার শিকার, যোদ্ধা, গাড়ি দুর্ঘটনার শিকার)। উদ্ভিজ্জ থেকে উদ্ভিজ্জের সাথে আতঙ্কিত আক্রমণ হিসাবে প্রকাশ পায়;
Panic সত্যিই প্যানিক ডিসঅর্ডার - প্যানিক অ্যাটাক পরিলক্ষিত হয়, যার ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায়;
✔️ উদ্বেগ -ফোবিক ব্যাধি - কারণহীন উদ্বেগ এবং ভয়ের লক্ষণগুলি মানসিক দুর্বলতার পটভূমিতে বিরাজ করে।
উদ্বেগ-বিষণ্নতা ব্যাধি জন্য থেরাপি বেশ জটিল এবং দীর্ঘ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন লক্ষণগুলি উচ্চারিত হয়, তখন ওষুধের সহায়তার প্রয়োজন হয়। প্রতিটি পর্ব স্বতন্ত্র। চিকিত্সা সর্বদা ব্যাপক হওয়া উচিত।
প্রধান পদ্ধতি হল সাইকোথেরাপি - হিপনোথেরাপির সাথে সমন্বয়ে জ্ঞানীয় -আচরণগত থেরাপি আপনাকে দ্রুততম ফলাফল অর্জন করতে দেয়। ফার্মাকোথেরাপি চিকিত্সার প্রচলিত পদ্ধতি হতে পারে না, কারণ এটি প্যাথোজেনটিক নয়, তবে শুধুমাত্র একটি সহায়ক পদ্ধতি। রিফ্লেক্সোলজি, ফিজিওথেরাপি, কিনেসিওথেরাপির সাহায্যে উদ্ভিজ্জ রোগ বন্ধ করা যায়।
বর্তমান পর্যায়ে, স্নায়বিক রোগের চিকিৎসার জন্য অনেক সুপারিশ আছে, কিন্তু নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রবর্তন, তাদের সংমিশ্রণ, সময়কাল এবং তীব্রতা - সম্পূর্ণরূপে একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা সাইকোথেরাপিস্টের পছন্দের উপর নির্ভর করে।
রোগীর আত্মীয়দের মধ্যে ব্যাখ্যামূলক কাজ করতে হবে, যেহেতু পরিবারের অভ্যন্তরের পরিবেশ ভবিষ্যতে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা এবং ফলাফলের একীকরণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।
প্রস্তাবিত:
আপনার উদ্বেগের 5 লক্ষণ - উদ্বেগ বৃদ্ধি লক্ষণ - উদ্বেগ - দুশ্চিন্তা
আপনি কি জানেন যে উদ্বেগের কারণেই আপনি সুখ অনুভব করেন না? এই গ্রাসকারী অনুভূতি যা আপনাকে এখানে এবং এখন থেকে, জীবন উপভোগ করা, আপনার শক্তি এবং শক্তি কেড়ে নেওয়া, আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় ক্রয় বা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা উপভোগ করতে বাধা দেয়। নীচে 5 টি লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি আপনার উদ্বেগ নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার আচরণ বিশ্লেষণ করার জন্য এটি যথেষ্ট। আপনি শারীরিকভাবে অসুস্থ। এটার মানে কি?
শিশুদের স্নায়বিক ব্যাধি: পিতামাতার যা জানা উচিত
সন্তানের স্বাস্থ্য পিতামাতার জন্য উদ্বেগের একটি স্বাভাবিক বিষয়, প্রায়ই ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থার সময় থেকে। কাশি, গলা, জ্বর, পেটে ব্যথা, ফুসকুড়ি - এবং আমরা ডাক্তারের কাছে ছুটে যাই, ইন্টারনেটে তথ্যের সন্ধান করি, ওষুধ কিনে থাকি। কিন্তু অসুস্থ স্বাস্থ্যের অ-সুস্পষ্ট লক্ষণও রয়েছে, যার প্রতি আমরা চোখ ফেরাতে অভ্যস্ত, এই বিশ্বাস করে যে শিশুটি "
"এখানে এবং এখন" এবং উদ্বেগ সম্পর্কে
আপনি কি প্রায়ই বিরক্ত হন? ছোট জিনিস? নাকি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস? আপনি কিভাবে তাদের মধ্যে পার্থক্য করবেন? একদম চিন্তিত কেন? এই নিবন্ধটি বর্তমান সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জ্ঞানীয় কৌশলগুলির একটিতে মনোনিবেশ করবে। CBT- এর তৃতীয় তরঙ্গে, মাইন্ডফুলনেস নামে একটি পদ্ধতি রয়েছে। মাইন্ডফুলনেস অনুবাদ করে "
ছুটির পরে উদ্বেগ ব্যাধি পাঁচটি চিহ্নিতকারী
March ই মার্চ ছুটি: আজকে আমরা সবাই নারীরা উপহার এবং অভিনন্দন পাই, কিন্তু আগামীকাল? Often প্রায়ই ছুটির পরে, লোকেরা সুপারিশের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান: - উদযাপনের অনুভূতি নেই কেন? - অকেজো উপহার দিয়ে কি করবেন? - ছুটির পরে কেন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন?
সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি কি বা "আমি বরং পাশে দাঁড়াতে চাই"
সোসিওফোবিয়া একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা যেখানে আমরা শুধু সাধারণ দৈনন্দিন, সামাজিক পরিস্থিতিতে চিন্তা করি না, বরং উদ্বেগ বৃদ্ধি পেয়ে থাকি, যা আমাদের এই পরিস্থিতিটিকে খুব ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করে না, আমরা শারীরিক অস্বস্তি অনুভব করতে পারি এবং ভবিষ্যতে অনুরূপ পরিস্থিতি এড়ানোর চেষ্টা করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, অপরিচিতদের সাথে দেখা করার সময়, এবং যদি আপনার একই সময়ে কিছু বলার প্রয়োজন হয়, তবে এটি সাধারণত অসহনীয় বলে মনে হয়। অথবা মনে হয় সবাই আপনার দিকে তাকিয়ে আছে, পড়াশোনা করছে এব
