2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
March ই মার্চ ছুটি: আজকে আমরা সবাই নারীরা উপহার এবং অভিনন্দন পাই, কিন্তু আগামীকাল?
Often প্রায়ই ছুটির পরে, লোকেরা সুপারিশের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান:
- উদযাপনের অনুভূতি নেই কেন?
- অকেজো উপহার দিয়ে কি করবেন?
- ছুটির পরে কেন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন?
- যার উপহার বা কল এত গুরুত্বপূর্ণ ছিল সে যদি অভিনন্দন না জানায় তাহলে ব্লুজের সাথে কীভাবে সামলাবেন? যদি, অপেক্ষা করার পরিবর্তে, একই কঠোর বাস্তবতা?
Question প্রথম প্রশ্ন সম্পর্কে বলতে গেলে, একটি অস্থির মনো -মানসিক অবস্থা এখানে প্রভাবিত করে।
যদি উদযাপনের কোন অনুভূতি না থাকে, তাহলে এর অর্থ মানসিক চাপ বা এমনকি পুড়ে যাওয়া। এটি রুটিন, একঘেয়েমি, পরিবারে ঘন ঘন দ্বন্দ্ব, অসম্পূর্ণ পরিকল্পনা দ্বারা সহজতর হয়। প্রায়শই মহিলারা অভিযোগ করেন যে সবকিছু হাত থেকে পড়ে যাচ্ছে এবং তারা ছুটি বা উপহার চায় না। এই বিন্দু ক্লিনিকাল বিষণ্নতা সহ হতাশার উপস্থিতি বাদ দেয় না। অতএব, এই আদেশের প্রশ্নের সমাধানের জন্য সাবধানে যোগাযোগ করা প্রয়োজন!
Rule একটি নিয়ম হিসাবে, একজন মহিলা ছুটির দিনগুলিতে একটি সাধারণ সাপ্তাহিক ছুটির দিনে বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ে
সর্বোপরি, তাকে কেবল একটি বিউটি সেলুনে গিয়ে নিজেকে সাজাতে হবে তা নয়, রান্না করা, পরিষ্কার করা এবং উপহার কিনতে এবং আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের অভিনন্দন জানাতেও প্রয়োজন।
এবং এটি একটি প্রাক-ছুটির মেজাজের মতো মনে হয়, এবং শূন্যতা এবং ক্লান্তি প্রায়শই জীবনের প্রতি একজন ব্যক্তির অসন্তুষ্টির সংকেত দেয়।
Four এই চারটি পয়েন্টে, আনন্দের উপর, ইতিবাচক এবং মনোরম আবেগের উপর একটি অভ্যন্তরীণ এবং প্রায়শই অচেতন নিষেধাজ্ঞা প্রভাবিত করে। এবং প্রায়শই এটি ঘটে যে কোনও ব্যক্তি জীবনের আনন্দের সংস্থানগুলি দেখে মনে করেন না এবং উত্সবের তাণ্ডব একজন মহিলার ইতিমধ্যে ভঙ্গুর স্নায়ুতন্ত্রকে নাড়া দেয়।
And "এবং এই জিনিস দিয়ে আমার কি করা উচিত?!" - এমন একটি প্রশ্ন একজন ক্লান্ত মহিলার দ্বারা উত্থাপিত হয়, ছুটির দিনে হতাশ, ছুটির প্রাক পরিবেশে, ঘিরে।
- আলাদা আইটেম " সামাজিক নেটওয়ার্ক, হোয়াটসঅ্যাপ, ভাইবারে এইসব মূ় অকার্যকর অভিনন্দন দেখে আমি বিরক্ত!"। এইরকম হাস্যকর পোস্টকার্ডের প্রতি সাড়া দেওয়ার শক্তি নেই, সংস্কৃতির অবক্ষয়ের এপোথিওসিস!" এবং এই ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে - দ্রুত থেকে " দেখা না"(একটি অপ্রয়োজনীয় এবং অস্থির ফাইল মুছে ফেলুন) বিষণ্নতায় ডুবে যাওয়ার আগে পুরো বিশ্বকে প্রমাণ করার ইচ্ছা যে তিনি তার মন হারিয়ে ফেলেছেন এবং উচ্চ মূল্যবোধ লঙ্ঘিত হয়েছে।
ভাল, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, মনোরম এবং দরকারী মনোযোগ সুইচ! কমপক্ষে এমন একটি ছবির জন্য যা আপনাকে আনন্দদায়ক আবেগ এনে দেয়!
এবং উপহার, এবং প্রিয়জনের মনোভাব, এবং বিনোদন নিয়ে খুব অসন্তুষ্টি আপনার জীবনের মান এবং আপনার মানসিক অবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করার একটি গুরুতর কারণ।
Case সুপারিশগুলি অবশ্যই প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথক হবে, তবে প্রত্যেকের জন্য সাধারণ বিষয় হল তাদের অবস্থা এবং তাদের পরিবারের সম্পর্কের সাধারণ চিত্র বিশ্লেষণ করা, কর্মক্ষেত্রে, অন্যদের সাথে, পাশাপাশি নিজের সাথে। অসন্তুষ্টি এবং ছুটির পরে বিভ্রান্তি, অনুপ্রেরণার অভাব, আরোপিত নিদর্শন নারীর অবস্থাকে বিকৃত করে, এবং তাই ভাল এবং ভালোর জন্য আপনার জীবনে জয় গ্রহণ করতে শেখা প্রয়োজন!
প্রস্তাবিত:
দেরী তারিখ। এর পরে কি ভালোবাসা আছে সাধারণভাবে, কয়টার পরে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন
সম্ভবত, আমরা একটি প্রেমের জন্য খুব বেশি দিন বেঁচে থাকি, - আমার এক ক্লায়েন্ট চিন্তাভাবনা করে বলেছিলেন, - আপনি হঠাৎ বুঝতে পারলেন যে প্রেম শেষ হয়ে গেছে, এবং দীর্ঘ, দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকা এবং এটি এত অপমানজনক হয়ে ওঠে। নাকি বুঝতে পারছেন যে ভালোবাসা অন্যদিকে শেষ হয়েছে?
সংযুক্তি ব্যাধি একটি চিহ্নিতকারী হিসাবে Alর্ষা
Alর্ষার সমস্যাটি শুধুমাত্র একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার সম্পর্কের ক্ষেত্রেই নয়, একজন ব্যক্তির গঠন প্রক্রিয়ায় এবং পরিবার এবং সামাজিক জগতে তার মিথস্ক্রিয়ার ক্ষেত্রেও একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। হিংসার ঘটনা সম্পর্কে মনস্তাত্ত্বিক বোঝাপড়া আমাদের এই গতিশীল মানসিক প্রক্রিয়ার গভীরভাবে দেখার, এর গঠনের উৎপত্তি বোঝার এবং আমাদের নিজের জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে তুলনা করার সুযোগ দেয়। এই নিবন্ধটি "
উদ্বেগ -হতাশাজনক ব্যাধি - সমস্যা এবং সমাধানগুলি জানা
বেশ কয়েক ডজন সর্বাধিক সাধারণ ব্যাধি নিউরোসিসের ক্ষেত্রের অন্তর্গত, এবং আপনি ইতিমধ্যে পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলিতে অনেকের সাথে নিজেকে পরিচিত করেছেন। আজ আমরা বর্ডারলাইন সিন্ড্রোমগুলির মধ্যে একটিতে বিশদভাবে থাকব - উদ্বেগ -বিষণ্নতা ব্যাধি (টিডিআর)। ইতিমধ্যে প্রথম পরিচিতিতে, নামটি নিজের জন্য কথা বলে - নিউরোসিসের ক্লিনিকাল লক্ষণ রয়েছে যা হতাশা এবং উদ্বেগ উভয় রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটা লক্ষ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে এই ধরণের নিউরোসিসে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সুপ্ত কোর্স থাকতে পারে, কি
সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি কি বা "আমি বরং পাশে দাঁড়াতে চাই"
সোসিওফোবিয়া একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা যেখানে আমরা শুধু সাধারণ দৈনন্দিন, সামাজিক পরিস্থিতিতে চিন্তা করি না, বরং উদ্বেগ বৃদ্ধি পেয়ে থাকি, যা আমাদের এই পরিস্থিতিটিকে খুব ইতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করে না, আমরা শারীরিক অস্বস্তি অনুভব করতে পারি এবং ভবিষ্যতে অনুরূপ পরিস্থিতি এড়ানোর চেষ্টা করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, অপরিচিতদের সাথে দেখা করার সময়, এবং যদি আপনার একই সময়ে কিছু বলার প্রয়োজন হয়, তবে এটি সাধারণত অসহনীয় বলে মনে হয়। অথবা মনে হয় সবাই আপনার দিকে তাকিয়ে আছে, পড়াশোনা করছে এব
10 বছর পরে আপনার বিবাহকে উন্নত করার পাঁচটি টিপস
"না" শব্দটি সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত হওয়া উচিত জোনাথন সাফরান ফোরের নায়কদের সাথে কিছু দম্পতি পুনরাবৃত্তি করতে পারে: "জীবন আমাদের চারপাশে ছিল, কিন্তু আমাদের মধ্যে নয়।" যদি আপনার সম্পর্ক প্রথম বছর না হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত এইরকম চিন্তাভাবনা করেছেন:
