2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা দৈনন্দিন ভিত্তিতে সম্পর্ক তৈরি করি যা ঘনিষ্ঠতার তিনটি স্তরে বিভক্ত করা যেতে পারে:
-দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক
সবচেয়ে অতিমাত্রায় এবং স্বল্পস্থায়ী। তাদের মধ্যে, একজন ব্যক্তি হিসাবে, আমরা নিজেদেরকে সর্বনিম্নভাবে প্রকাশ করি।
এটি একটি দোকানের একজন বিক্রেতার সাথে, একটি ক্যাফেতে একজন ওয়েটার, একটি কুরিয়ার যিনি পিজা নিয়ে এসেছেন, একজন ডাক্তার যিনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে এসেছিলেন, একজন ট্রেনে একজন ভ্রমণ সঙ্গী, একজন নির্মাতা যিনি একটি অ্যাপার্টমেন্টে মেরামত করেন।
অনুভূতিগুলি এখানে প্রকাশ করা যেতে পারে যদি এর প্রয়োজন হয় এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একজন নির্মাতা একটি সময়সীমা মিস করেন। এবং আপনি এই সম্পর্কে আপনি কি মনে করেন তা প্রকাশ করা প্রয়োজন, এবং তার কাছ থেকে আশা।
- মাঝারি নৈকট্য
এই সম্পর্কগুলি বিকাশে সহায়তা করে, যোগাযোগ থেকে মনোরম আবেগ দেয় এবং একসাথে সময় কাটায়। প্রিয়জনদের জিজ্ঞাসা করার উপায় না থাকলে আমরা তাদের দিকে ফিরে যাই। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা ছুটিতে যাই তখন একটি তাঁবু ধার করা বা ফুল জল দেওয়া।
এরা বন্ধু, সহপাঠী, সহপাঠী, সহকর্মী হতে পারে।
এখানে ইতিবাচক আবেগ সম্পূর্ণভাবে ভাগ করা যায় - বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক তৈরি করতে। নেতিবাচক বিষয়গুলি সাবধানতার সাথে প্রকাশ করা উচিত এবং আপনি যে উদ্দেশ্যে এটি করছেন তা নিয়ে আগে চিন্তা করা উচিত।
বন্ধ
তারা আমাদের জীবনের মান নির্ধারণ করে, যেহেতু এই পরিবেশে আমরা ব্যাপকভাবে নিমজ্জিত [স্বামী-স্ত্রী, বাবা-মা, সন্তান, একসাথে বসবাস]।
এই সম্পর্কগুলো কেমন দেখায় তার ওপর আমাদের নৈতিক সুস্থতা নির্ভর করে। আমাদের কাছের যারা উদাসীন, অমনোযোগী, বা বিপরীতভাবে, মানসিক সহিংসতা প্রদান, অপমান, আমরা খারাপ লাগছে। যদি আমরা মনোযোগ এবং ইতিবাচকতা পাই, তাহলে আমরা সমৃদ্ধ হই, এবং আত্মসম্মান আরও ভাল হয়।
এখানে সমস্ত অনুভূতি, চিন্তাভাবনা ভাগ করা, সত্য বলা এবং বিশ্বাস করা এখানে গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ভয় বা অপরাধবোধ করেন, এবং সেইজন্য আবেগ প্রকাশ না করেন, তাহলে আপনি সীমা নির্ধারণ করছেন। এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ঠিক হবে না।
সম্পর্ক সুস্থ এবং আরামদায়ক হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রতিটি গ্রুপে [দূর, মধ্য, কাছাকাছি] সক্ষম হতে হবে:
জিজ্ঞাসা করুন
2 - প্রত্যাখ্যান
3⃣ প্রশংসা
4⃣ সমালোচনা করুন
5⃣ আপনার মতামত প্রকাশ করুন
6⃣ দ্বন্দ্ব
প্রস্তাবিত:
ব্যক্তিত্বের ধরন এবং ব্যক্তিগত বিকাশের স্তর
লেখক: ইয়ানিনা ব্রেইডাক এটি ন্যান্সি ম্যাকউইলিয়ামস এর "সাইকোঅ্যানালাইটিক ডায়াগনস্টিকস" বইয়ের উপর ভিত্তি করে একটি প্রবন্ধ, যা প্রধান মানসিক প্রতিরক্ষা, বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের ধরন, এই ব্যক্তিরা এই প্রতিরক্ষাগুলি কীভাবে প্রয়োগ করে এবং থেরাপিতে এটি সম্পর্কে কী করা যায় সে সম্পর্কে বলে। আমরা নিজের মধ্যে সমস্ত রোগের সন্ধান করা এবং অবতার দ্বারা অন্যদের রোগ নির্ণয় শুরু করার আগে, ব্যক্তিত্ব বিকাশের স্তর এবং চরিত্র সংগঠনের ধরন কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যক্তিত্ব ব
যোগাযোগ স্তর - আনুষ্ঠানিকতা থেকে সীমাবদ্ধতা
আমরা দেখা করি, যোগাযোগ করি … এক ধরণের সম্পর্ক উন্নত হচ্ছে এবং দীর্ঘমেয়াদী এবং স্থিতিশীল হচ্ছে। তাদের কেউ কেউ ভেঙে পড়ে। এমন সম্পর্ক রয়েছে যা অবশেষে একটি খালি আনুষ্ঠানিকতায় পরিণত হয়, যদিও সেগুলি বজায় থাকে। এবং এমন কিছু আছে যখন আমরা তাদের সংরক্ষণ বা এমনকি অন্য স্তরে স্থানান্তর করতে চাই - কিন্তু কিছু কারণে এটি কাজ করে না … কিছু সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা অনেক বোকা জিনিস করতে পারি এবং অনেক ভুল করতে পারি - কিন্তু তারা ধরে রাখে এবং তারা এখনও একে অপরের কাছে খুশি। এবং কোথাও কোন
"অফিস সাইকোসোমেটিক্স"। কি চাপ ট্রিগার এবং কিভাবে এটি স্তর
শুরু করুন শেষ পোস্টে, আমরা ডাকাডাকি এবং হয়রানিকে অফিস জীবনের ঘটনা হিসাবে বিবেচনা করেছিলাম, যা বিদেশী পরিসংখ্যান অনুসারে, "নতুনদের" 3-4% এবং "অভিজ্ঞ" কর্মীদের 30-50% উন্মুক্ত। এই নিবন্ধটি সবচেয়ে সাধারণ সাইকোসোমেটিক অসুস্থতা এবং ব্যাধিগুলির বর্ণনা হিসাবে কল্পনা করা হয়েছিল যেগুলি মবিং এবং হয়রানির শিকার হয়। যাইহোক, পাঠককে বহু বছরের গবেষণার ফলাফলে নিয়ে আসা, কেউ "
টাকা এবং পরিবার। পারিবারিক কল্যাণের স্তর কীভাবে স্বামীদের যোগাযোগের প্রকৃতি এবং বিবাহের শক্তিকে প্রভাবিত করে?
টাকা এবং পরিবার। রাশিয়া এবং বিশ্বের অর্ধেক পরিবারে, একজন পত্নীর প্রতি লক্ষণীয় উপাদান এবং আর্থিক পক্ষপাত রয়েছে। এবং আমরা এই অবস্থাকে কোনোভাবেই পরিবর্তন করব না। অন্তত কারণ: পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে, এমন অনেক ব্যবসায়ী এবং স্বার্থপর মানুষ রয়েছে যারা তাদের আর্থিক অবস্থার উন্নতির জন্য একটি পরিবারের সৃষ্টিকে সর্বোত্তম উপায় হিসাবে উপলব্ধি করে। সহজভাবে বলতে গেলে, জীবনে একটু কম কাজ করুন। মজার ব্যাপার হল, এই নারী -পুরুষদের নিন্দা করা বরং কঠিন। প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের পুরুষ এবং
কিভাবে স্কুল বছর আত্মসম্মান প্রভাবিত করে? চমৎকার স্তর
সম্প্রতি আমি আত্মসম্মান নিয়ে একটি বক্তৃতা শুনলাম। কম বা নড়বড়ে আত্মসম্মানের একটি কারণ ছিল একজন চমৎকার ছাত্র হওয়ার ইচ্ছা। পূর্বে, আমি এই ধারণার সাথে সংযুক্ত ছিলাম না। এবং কাছাকাছি পরীক্ষায়, আমি খুব অবাক হয়েছিলাম। আমি এই বিষয়ে আপনার সাথে তথ্য শেয়ার করছি। একজন সাধারণ শিশুর কি এমন অনুসন্ধানী মন থাকতে পারে যে সে স্কুলে একেবারে সব বিষয়ে আগ্রহী?
