2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বয়olesসন্ধিকাল এবং প্রবেশমূলক বিষণ্নতা
প্রায়শই আমরা "ব্লুজ দ্বারা আক্রান্ত", এবং এটি বয়সের উপর নির্ভর করে না। আমরা এটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করি এবং আমরা প্রায়শই এতে সফলও হই। আমরা বিশ্রাম এবং বিনোদন নিয়ে আসি, আমরা চকোলেট, কলা এবং অন্যান্য জিনিস খাই। আমরা মাছ ধরতে যাই, শিকার করি বা শপিং করি। আমরা একজন বিউটিশিয়ান, হেয়ারড্রেসার, পুল বা স্পা চিকিৎসা পরিদর্শন করি। আমরা আমাদের প্রিয় গান শুনি, থিয়েটারে যাই, প্রদর্শনী এবং কনসার্ট করি। এবং মেজাজে না থাকা ভাল, "ব্লুজ" চলে যায় না, তদুপরি, এটি আরও দু becomesখজনক হয়ে ওঠে, অর্থহীন উদ্বেগ দেখা দেয়, ঘুম খারাপ হয় এবং কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায়। এবং তারপরে আমরা হতাশার কথা বলা শুরু করি …
হতাশা এবং বয়স …
প্রতিটি বয়সের মধ্যে কিছু পার্থক্য রয়েছে, যা শুধুমাত্র হরমোন দ্বারা নয়, মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়। এবং একজন ব্যক্তি যতই বয়সী হোন না কেন, তিনি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় আবেগ অনুভব করেন, আনন্দ করেন বা দু sadখ পান, কাঁদেন বা হাসেন …
প্রায়শই এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে, এবং কারণ হতাশাবাদী এবং আশাবাদী যারা একই ঘটনাকে ভিন্নভাবে দেখেন: তরুণ বসন্ত ঘাস যা জীবনের পথে বা স্ল্যাশ এবং ঠান্ডা বৃষ্টির সাথে একটি স্যাঁতস্যাঁতে দৃশ্য।
সম্প্রতি, বিষণ্নতা তরুণ হয়ে উঠেছে এবং এমনকি শিশুদের মধ্যেও হতে শুরু করেছে। এবং এই গ্রহের বয়স জনসংখ্যা বৃদ্ধির কারণে, বয়স-সম্পর্কিত (অবৈধ) বিষণ্নতার ক্ষেত্রে সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে।
রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে বিষণ্নতা তার প্রকাশে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। পোলার যুগের ডিপ্রেশন …
কিশোর বিষণ্নতা
কিশোর -কিশোরীদের বিষণ্নতার বৈশিষ্ট্যগুলির উত্থান এবং গঠনে অবদান রাখার কারণগুলি নিম্নরূপ হতে পারে।
- আত্মপরিচয় এবং জীবনে আপনার স্থান খোঁজার প্রক্রিয়া।অন্যদের সাথে সম্পর্ক গঠন। একটি কিশোর যখন পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের অবনতি অনুভব করে তখন হতাশা দেখা দিতে পারে। যখন পিতামাতার সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতা হারিয়ে যায়, এবং বন্ধুরা সরে যায় এবং নিজেদের জন্য নতুন বন্ধু খুঁজে পায়, তখন একজন কিশোর অপ্রয়োজনীয়, একাকী বোধ করতে পারে। এবং এই বয়সে যে এই বয়সে তার চারপাশের মানুষের মতামত খুবই গুরুত্বপূর্ণ, আত্মসম্মান দ্রুত হ্রাস পেতে পারে।
- পারিবারিক সমস্যা (পিতামাতার তালাক বা মৃত্যু, পরিবারে ঝগড়া, পিতামাতার দ্বারা অ্যালকোহল অপব্যবহার, নিষ্ঠুর এবং রুক্ষ আচরণ)। এটি কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে কেবল আক্রমণাত্মক প্রতিবাদমূলক আচরণেরই উত্থান ঘটাতে পারে, বরং হতাশার দিকেও নিয়ে যেতে পারে, যা ঘটছে তা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে "সাহায্য" করে।
স্কুলে সমস্যা
- প্রথম প্রেমের আবেগগত অভিজ্ঞতা, যখন একটি সম্ভাব্য ব্যর্থ যৌন অভিজ্ঞতা যৌন সংক্রামিত রোগ, বিষণ্নতা এবং এমনকি অসুখী প্রেমের কারণে আত্মহত্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমি এবং একটি কিশোরের মানসিক পরিপক্কতার বিরুদ্ধে ঘটে।
কিশোর বিষণ্নতার বৈশিষ্ট্য
কিশোর -কিশোরীরা তাদের মানসিক অবস্থা মোকাবেলা করার চেষ্টা করে চিকিৎসা পদ্ধতি থেকে দূরে - অ্যালকোহল এবং ওষুধ, যার পরিণতি একজন যুবকের স্বাস্থ্য ও সামাজিক বিকাশের জন্য বিপর্যয়কর হতে পারে।
বয়ceসন্ধিকালে, বিষণ্নতা, কম মেজাজ, বিষণ্নতার মতো সাধারণ লক্ষণগুলি তাদের দ্বারা গোপন করা যায় এবং শুধুমাত্র তাদের অন্তরঙ্গ জীবনে প্রকাশ করা যায় (ডায়েরিতে, নির্বাচিত ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে কথোপকথনে ইত্যাদি)। এবং এখানে বাবা -মায়ের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর অবস্থার পরিবর্তন মিস করবেন না, যখন হতাশা দেখা দেয় তখন উপেক্ষা করবেন না।এবং এটি তখনই সম্ভব যখন শিশুরা তাদের নিজের পিতামাতার বন্ধুদের দেখবে এবং আত্মবিশ্বাসী যে তারা সবসময় তাদের বুঝতে পারবে এবং যে কোন পরিস্থিতিতে উদ্ধার করতে আসবে।
উপরন্তু, এই বয়সে বিষণ্নতা বিভিন্ন রোগের উপসর্গ (মাথা ঘোরা, হৃদযন্ত্রের ব্যাঘাত, রক্তচাপের ওঠানামা, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা ইত্যাদি) প্রকাশ করতে পারে, যা অতিরিক্ত হাইপোকন্ড্রিয়াক ফিক্সেশন হতে পারে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার উপর। এবং এটি এখনও খুব অল্প বয়স্ক ব্যক্তির "অসুস্থতার মধ্যে যাওয়ার" জন্য বিপজ্জনক।
কিশোর -কিশোরীরা তাদের অবস্থা সম্পর্কে খুব কমই অভিযোগ করে, তদুপরি, তারা তাদের দুর্বল স্বাস্থ্য অস্বীকার করে এবং অন্যদের এবং এমনকি তাদের কাছের লোকদের সাথে তাদের অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করতে অস্বীকার করে।
সাইকোমোটর ফাংশনে মন্দা, যা হতাশার বৈশিষ্ট্য, সাধারণ নয়। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়ই এই প্রকাশগুলোকে ক্রান্তিকাল যুগের বৈশিষ্ট্য (উদাসীনতা, বহির্বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্নতা) হিসেবে উপলব্ধি করে।
আবেগ, খিটখিটে এবং রাগ সাধারণ, যা সাধারণত বিষণ্নতার সাথে সম্পর্কিত নয়। এটি অপরাধী, অসামাজিক আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে: অন্যদের (পিতামাতা, শিক্ষক, সহপাঠী, ইত্যাদি) সঙ্গে দ্বন্দ্ব, অ্যালকোহল এবং পদার্থের অপব্যবহার, অনুপস্থিতি, পড়াশোনা অস্বীকার এবং বাড়ি থেকে পালিয়ে যাওয়া। এই ধরনের আচরণ হল তার নির্দেশিত প্রত্যাশা পূরণ না করার ভয়ের অবচেতন ব্যবস্থাপনা, ব্যর্থ হওয়া, কোন পরীক্ষা সহ্য না করা।
বয়centসন্ধিকালের বিষণ্নতার আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল যখন বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ, যা প্রায়ই বিশৃঙ্খল, বিচ্ছিন্নতা এবং জড়তা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে তাদের দু resistখ -কষ্ট প্রতিহত করতে অক্ষমতার অনুভূতি হিসেবে হতাশার এই বৈশিষ্ট্যটি লক্ষ্য করা প্রয়োজন, তাই তারা প্রায়ই আত্মহত্যার চেষ্টা করতে পারে।
ইনভলুভেশনাল ডিপ্রেশন (ইনভলুশনাল বিষণ্ণতা)
অবৈধ (দেরী) বয়সের ব্যক্তিদের মধ্যে হতাশাজনক ব্যাধিগুলির নির্দিষ্টতা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত। এই ধরনের রোগীরা বর্তমান এবং বিশেষ করে ভবিষ্যত সম্পর্কে হতাশাবাদী, স্বাস্থ্য এবং বস্তুগত কল্যাণ সম্পর্কে সত্যিকারের আশঙ্কার সাথে, এবং অতীতকেও অত্যধিক মূল্যায়ন করে, যা তারা সুখী এবং সমৃদ্ধ বলে মনে করে।
কাজের অবসান (অবসর) এর সাথে অবশ্যই, পূর্ববর্তী জীবনধারা এবং বর্তমানের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। অতএব, বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতার অবনতি প্রায়ই তাদের বিশুদ্ধ আকারে হতাশাজনক নয়, উদ্বেগ-হাইপোকন্ড্রিয়াক এবং উদ্বেগ-বিভ্রমজনিত রোগের ঘটনাও বৃদ্ধি করে। এই ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট ওষুধ ছাড়া অন্যদের পরামর্শ এবং সান্ত্বনা রোগীকে সাহায্য করবে না।
এবং এই সমস্ত ব্যাধিগুলির কারণ কেবল হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফল নয়, পূর্বের সফল জীবনধারাকেও ক্ষয় করা।
উপলব্ধি আসে যে পূর্বে নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জন করা অসম্ভব এবং "জীবনের রেখা" আঁকতে হবে। কিছু প্রতিকূল কারণের উপস্থিতিতে রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়: যখন কেউ প্রিয়জনের কাছ থেকে মারা যায় (বিশেষত যদি এটি স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে একজনের সাথে সম্পর্কিত) বা প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা আলাদাভাবে বসবাস করতে চলে যায়। আর একাকিত্ব আসে ….
অবাস্তব বিষণ্নতার বরাদ্দের প্রাসঙ্গিকতা দীর্ঘদিন ধরেই বিতর্কিত, কেউ হতাশাজনক মেজাজ ডিসঅর্ডারের দেরী-বয়সের প্যাথোমরফোসিসের দৃষ্টিভঙ্গি বিবেচনা করতে পারে, যা প্রথম জীবনের দ্বিতীয়ার্ধে শুরু হয়েছিল।
বিবর্তনীয় বিষণ্নতার বৈশিষ্ট্য
- তাদের স্বাস্থ্যের ভয়, প্রিয়জনের অবস্থা, বৈষয়িক কল্যাণ নিয়ে অযৌক্তিক উদ্বেগ রয়েছে। প্রায়শই, উদ্বেগ উত্তেজনার পর্যায়ে পৌঁছে যায়, যখন রোগীরা বিলাপ করে, কাঁদে, বিভ্রান্তির আশেপাশে তাকিয়ে থাকে, তাড়াহুড়া করে এবং নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পায় না (রাপটাস মেলাঞ্চো | আইকাস)।
- উদ্বেগের অসহনীয় অনুভূতি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি আত্মহত্যার প্রচেষ্টার সম্ভাবনার একটি সরাসরি পথ।অতএব, এই ধরনের রোগীদের সতর্ক চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন। এটা আমাদের বড় দু regretখের জন্য ঘটে যে, এই রোগীরা দীর্ঘ (পরোপকারী) আত্মহত্যা করে, যখন তাদের অনুমিত অসহনীয় যন্ত্রণা থেকে রক্ষা করে, তারা প্রথমে তাদের প্রিয়জনের জীবন নেওয়ার চেষ্টা করে, এবং তারপর নিজেরাই। কিন্তু এটাও ঘটে যে, অবিশ্বাস্য হতাশায় আন্দোলন সবসময় গুরুতর বক্তৃতা বা আন্দোলনের ব্যাধিগুলির সাথে থাকে না।
প্রায়শই, অবিশ্বাস্য বিষণ্ণতা দীর্ঘায়িত একক আক্রমণের প্রকৃতিতে থাকে। বেশিরভাগ রোগীর মধ্যে, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং বিভ্রান্তিকর উপসর্গগুলির কোর্স একঘেয়ে এবং একঘেয়ে। কিন্তু কখনও কখনও, একটি তীব্র সূত্রপাত এবং সময়মত সক্রিয় থেরাপির সাথে, কয়েক মাস পরে একটি গভীর এবং স্থিতিশীল ক্ষমা ঘটতে পারে।
এমন কিছু ঘটনা আছে যখন ইনভলিউশনে বিষণ্নতা বিভ্রান্তিকর ধারণাগুলির সাথে থাকে (রোগীর সমালোচনা ছাড়াই কাল্পনিক রায়, যা প্ররোচনায় নিজেকে ধার দেয় না)। প্রায়শই, এগুলি অন্যদের দ্বারা অন্যায় অভিযোগ এবং / অথবা রোগীর নিন্দার ধারণা।
এছাড়াও, চমত্কার বিষয়বস্তু (কোটার্ড বিভ্রম) এর nihlistic-hypochondriacal বিভ্রম বিকশিত হতে পারে।
কিছু বোধগম্য প্রতারণা থাকতে পারে।
এটাও লক্ষ করা উচিত যে বয়সজনিত বিষণ্নতায় আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই তাদের অবস্থার সমালোচনা করে না, তারা সাহায্য চায় না, এবং তাদের চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা বোঝানো খুব কঠিন, এবং কখনও কখনও এমনকি অসম্ভব।
অতএব, এই ধরনের রোগীদের জন্য, আত্মীয় এবং বন্ধুদের সমর্থন এবং মনোযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি বেদনাদায়ক হতাশাজনক অবস্থা উপেক্ষা করা যায় না, তবে সময়মতো যোগ্য সাহায্য পাওয়ার জন্য রোগীকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার জন্য বোঝানো প্রয়োজন। প্রয়োজনীয় ওষুধের চিকিৎসার অভাব মানসিক এবং সহগামী সোম্যাটিক প্যাথলজিকে আরও খারাপ করতে পারে। এটি কেবল রোগীর সামাজিক অভিযোজন এবং জীবনযাত্রার মানকেই কমিয়ে দেবে না, আত্মহত্যার দিকেও নিয়ে যেতে পারে এবং আমরা একজন প্রিয়জনকে হারাবো …
চিন্তা করুন আমাদের কি বয়স্ক ব্যক্তিদের এই করার অধিকার আছে? সর্বোপরি, আমরা এই বয়সে থাকব। আমরা কি একইভাবে আচরণ করতে চাই?
প্রস্তাবিত:
"সাইকোসোমাটিক্স", বিষণ্নতা এবং জটিল দু .খের অন্যান্য প্যাথগনোমিক লক্ষণ
পূর্ববর্তী পোস্টে উল্লিখিত হিসাবে, শোক একটি ক্ষতির একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, যা অনুভব করা একজন ব্যক্তির প্রধানত প্রয়োজন, পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থন এবং পুনরুদ্ধারে তাদের অংশগ্রহণ। যাইহোক, একটি উল্লেখযোগ্য প্রিয়জনের ক্ষতি একটি বিশেষভাবে কঠিন অভিজ্ঞতা যা রোগবিদ্যার চরিত্র গ্রহণ করতে পারে। যদি এই কোর্সটি সংশোধন করা না হয়, তাহলে ফলাফল হতে পারে সাইকোপ্যাথোলজি, সোমাটোফর্ম ডিসঅর্ডার এবং / অথবা আত্মহত্যা। একই সময়ে, জটিল দু griefখের সময়মত স্বীকৃতি এবং বিশেষজ্ঞের সাহায্য তাদের স্
বিষণ্নতা কি এবং হতাশাগ্রস্ত মানুষ কারা?
আমরা সবাই জানি বিষণ্নতা কেমন লাগে, আমরা অনেকেই এর অভিজ্ঞতাও পেয়েছি: দীর্ঘস্থায়ী দুnessখ, শক্তির অভাবের অনুভূতি, সাধারণ কিছুতে আনন্দ নেই, কোনো কিছুতে মনোনিবেশ করা অসম্ভব, শুধু বন্ধুদের সাথেই যোগাযোগ করার ইচ্ছা নেই, কিন্তু প্রিয়জনদের পাশাপাশি বন্ধুদের সাথে, ঘুমের সম্পূর্ণ বা আংশিক অভাব, ক্ষুধা, অথবা, বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত খাওয়া। যাকে বিষণ্নতা বলে মনে করা হয় তা হল তীব্রভাবে কমে যাওয়া মেজাজের পটভূমি, ভবিষ্যতের প্রতি হতাশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি, একটি ভাঙ্গন এবং সাধারণ অলসতা (উদাসীনতা
বিষণ্নতা এবং স্মৃতিশক্তি
এটা দীর্ঘকাল ধরে জানা যায় যে বিষণ্নতা স্মৃতিশক্তি হ্রাস করে। বরং, নিজে থেকে স্মৃতির কিছুই হয় না। এর হ্রাস স্পষ্ট। সেগুলো. যখন একজন ব্যক্তিকে মেমরি পরীক্ষা করার জন্য কারাবন্দী করা হয়, তখন সে সেগুলি খুব ভালভাবে সম্পাদন করে, একজন সুস্থ ব্যক্তির চেয়ে কিছুটা খারাপ, কিন্তু এখনও স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে … একজন ব্যক্তি সবকিছু ভুলে যায়, হারায়, সাম্প্রতিক কথোপকথনটি কী ছিল ইত্যাদি মনে রাখে না। দীর্ঘদিন ধরে, এই ঘটনাটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছিল যে বিষ
বিষণ্নতা এবং আকাঙ্ক্ষার অভাব
"হতাশ ব্যক্তির হতাশাগ্রস্ত অনুভূতিগুলি ছেড়ে দিন এবং হতাশাজনক অবস্থা কেটে যাবে।" (আলেকজান্ডার লোয়েন) একজন ব্যক্তির অজ্ঞানতায় নেতিবাচক অনুভূতির উপস্থিতি তার আত্মসম্মান ধ্বংসের জন্য দায়ী, কারণ সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী আত্ম-সচেতনতার ভিত্তিকে দুর্বল করে দেয়। হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়া প্রতিটি ব্যক্তি আগে তাদের নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করতে দেয়নি। তিনি নিজেকে ভালবাসার যোগ্য প্রমাণ করার জন্য তার সমস্ত শক্তি ব্যয় করেছিলেন। সে যতই আত্মসম্মানবোধ গড়ে তুলুক না কেন, তা এখনও নড
প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং যোগাযোগ। কারণ, লক্ষণ এবং কিভাবে এটি মোকাবেলা করবেন?
প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং যোগাযোগ। মনোবিজ্ঞানীরা একটি অস্বাভাবিক প্রবণতা মোকাবেলা করছেন: এই সত্য সত্ত্বেও যে গত বিশ বছরে একজন নারী-মা (বিশেষ করে একজন মা-গৃহিণী) এর জীবন লক্ষণীয়ভাবে সহজ হয়ে গেছে, হতাশাজনক এবং আতঙ্কজনিত রোগের অভিযোগকারী মহিলাদের সংখ্যা (এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা)) ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে
