2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অন্যের মতামতের উপর নির্ভরশীলতা, অপরাধবোধ এবং লজ্জা, বাইরে দাঁড়ানোর ভয়, সাফল্য, অর্থ, একজন মানুষকে পুনরায় শিক্ষিত করার ইচ্ছা, আপনার সন্তান বা সবসময় অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করা, জীবন, ভাগ্য - কোথাও থেকে উদ্ভূত হয় না। প্রায়শই এটি আপনার জন্মের অনেক আগে ঘটে যাওয়া পারিবারিক ঘটনাগুলির আগে ছিল। কিন্তু তারা ইতিমধ্যে উপরে বর্ণিত উপসর্গের মাধ্যমে উপস্থিত হয়।
কিছু প্রজন্মের মধ্যে, একটি আঘাত ঘটেছিল এবং পূর্বপুরুষরা এটি মোকাবেলা করতে পারেনি - কেউ হঠাৎ মারা গিয়েছিল বা নিজেকে ঝুলিয়ে রেখেছিল বা বিয়ের আগে মারা গিয়েছিল, অথবা ডুবে গিয়েছিল বা পুড়ে গিয়েছিল বা সবকিছু হারিয়েছিল, এই "ওরস" এর আরও এক ডজন হতে পারে। তারা কেবল কঠিন অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলা করেনি, তাদের মধ্যে আটকে আছে, তাদের ধাক্কা দিয়েছে, তাদের উপেক্ষা করেছে, তাদের আত্মাকে নিথর করেছে যাতে তারা কখনই কিছু অনুভব না করে - এবং এখন ব্যথা আপনার প্রতিধ্বনি করে। এবং আপনি এটি বহন করেন এবং এমন কিছু বাস করেন যা ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য প্রযোজ্য নয় - আপনি আপনার পূর্বপুরুষদের মানসিক আঘাতের অভিজ্ঞতা, আবেগগত সম্পর্ক নির্ভরতার মাধ্যমে বেঁচে থাকেন।
আপনার মানসিক ঘুম থেকে জেগে উঠুন! আপনার জীবন সম্পর্কে সচেতন থাকুন!
1. আপনি অযৌক্তিক দুnessখ, বিষণ্ণতা, বিষণ্ণতায় আবদ্ধ হন যা নিজে নিজেই গড়িয়ে যায়।
2. আপনি আপনার পিতামাতার দ্বারা বিরক্ত বা তাদের সম্পর্কে আপনার অনেক অভিযোগ আছে, অথবা আপনি আপনার পিতামাতার বিচার করেন। এবং এই স্রোত শুকিয়ে যায় না।
Your. আপনার সন্তান, স্ত্রী বা পিতামাতার প্রতি আপনার কোন অনুভূতি নেই। তারা আপনার প্রতি উদাসীন, অপরিচিতদের মত। এবং আপনাকে এটি সবার কাছ থেকে লুকিয়ে রাখতে হবে।
4. আপনি রাগ, রাগ, ঘৃণা একটি অনুভূতি দ্বারা পরিবার বা সমাজের যে কোন পরিস্থিতিতে ধরা হয়, আপনি সবকিছু ধ্বংস এবং চিৎকার করতে চান।
5. আপনি ন্যায়বিচারের জন্য একজন যোদ্ধা, প্রায়ই শেষ পর্যন্ত আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করুন।
6. আপনার প্রাক্তন সঙ্গী সম্পর্কে আপনার এখনও অভিযোগ আছে। আপনি বুঝতে পারছেন না কেন তিনি আপনার সাথে এমন করলেন। আপনার পক্ষে পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়া এবং বর্তমান সময়ে বেঁচে থাকা কঠিন।
7. আপনি একাকী বোধ করেন, অপ্রয়োজনীয়। আপনি সম্পর্কের জন্য কাউকে খুঁজছেন, ভালোবাসা অনুভব করছেন, একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পাচ্ছেন, সম্পর্কের মাধ্যমে আপনার জীবনকে অর্থ এবং ভালবাসায় পূর্ণ করুন, আপনার শূন্যতা বন্ধ করুন।
8. আপনার জীবনে সমর্থন, আত্মবিশ্বাস এবং সমর্থনের অভাব রয়েছে। আপনি সর্বদা অন্য লোকের মধ্যে তাকে খুঁজছেন।
9. আপনি অতীতে বাস করেন, প্রতিদিন আপনি কি ঘটেছে তা নিয়ে ভাবেন।
10. আপনি বিয়ে করতে চান (বিয়ে করুন) কিন্তু বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক যোগ হয় না।
আপনি কত পয়েন্ট মিলেছেন? এর মধ্যে কতগুলি পয়েন্ট আপনি ইতিমধ্যে আপনার জীবনে উপলব্ধি করেছেন?
আবেগগত কোড নির্ভরতা গঠনে যুদ্ধের প্রভাব
সম্প্রতি আমি কেবলমাত্র এক ফ্রন্টে সোভিয়েত নারীদের (প্রায় 70 হাজার) গণধর্ষণের বিষয়ে ইতিহাসের প্রার্থী ভিক্টোরিয়া সাকের historicalতিহাসিক প্রতিবেদনটি শুনলাম - পূর্ব!
রিপোর্টের পরে, আমি আমার জ্ঞান ফিরে আসি, আমার চোখের সামনে দাঁড়ানোর আগে আমার বড়-চাচী, 16 বছর বয়সে, নাৎসিদের হাত দিয়ে চলে যান, ব্যথা এবং ভয়াবহতায় পাগল হয়ে যান এবং এক সপ্তাহ পরে নিজেকে ফাঁসিতে ঝুলিয়ে দেন।
এবং শুধুমাত্র পূর্ব ফ্রন্টে প্রায় 70 হাজার মহিলা ছিল !!! সারা জীবন তারা নীরব ছিল, বহন করেছিল এবং নিজের মধ্যে এই ক্ষত লুকিয়ে রেখেছিল, তাদের বাচ্চাদের উপর নজর রেখেছিল যাতে তাদের মাথার চুল না পড়ে, যেখানে প্রয়োজনীয় এবং প্রয়োজনীয় নয় সেখানে খড় বিছিয়েছিল, তাদের শ্বাসের কথা শুনেছিল। এখন এই মাগুলিকে বলা হয় ওভার কন্ট্রোলিং এবং ওভার প্রোটেক্টিভ। তারা, নিজের অজান্তেই, এই ক্ষতকে নিজের মধ্যে বহন করে চলেছে, কোডপেন্ডেন্ট হয়ে উঠেছে, উদ্বিগ্ন হয়ে উঠেছে, জীবনকে ভয় পেয়েছে এবং তাদের সন্তানদের এই আচরণের মডেলটি প্রেরণ করছে।
তারপর রিপোর্টের নিচে মন্তব্য পড়লাম, কত পুরুষ লিখেছেন! এই কথা শোনা তাদের জন্য কতটা কঠিন, তাদের কিভাবে সুর করা উচিত, সোভিয়েত নারীরা কতটা দু griefখ সহ্য করেছে এবং ধর্ষকদের কখনই শাস্তি দেওয়া হয়নি (ধর্ষণ - নাৎসিরা এটাকে অপরাধ মনে করেনি), কেন এই বিষয় এখনও চুপচাপ, ইত্যাদি
Aতিহাসিকরা কি মহান মিশন পূরণ করে (কম সামাজিক দায়বদ্ধতার সাথে historতিহাসিকদের সাথে এটিকে বিভ্রান্ত করবেন না), তারা নিষেধাজ্ঞা লঙ্ঘন করে, প্রজন্ম ধরে তারা যা সম্পর্কে নীরব ছিল সে সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলে, এটি দৃশ্যমান করে তোলে!
যা কিছু বেঁচে ছিল না এবং বারবার শোক করা হয়েছিল তা একটি বৃত্তে ফিরে আসে, যতক্ষণ না কেউ বেঁচে থাকে এবং চলে যায়, অর্থাৎ, সে এই ব্যথা থেকে তার জীবনে শক্তি এবং নতুন মূল্য নেয়।
আপনার পরিবারে কি এমন কঠিন গল্প আছে?
আপনার মা কি হাইপার-কন্ট্রোলিং, সম্ভবত অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক? আর আপনি নিজে?
প্রস্তাবিত:
এখানে কে দায়িত্বে আছেন। কিভাবে একজন শক্তিশালী নারী একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে
আমি সর্বদা অবাক হয়ে যাই "একটি শক্তিশালী মহিলা সেই ব্যক্তি যিনি নিজে সবকিছু করতে পারেন, সফল এবং সুরক্ষিত।" প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন কোনও পরিপক্ক ব্যক্তির সম্পর্কে বলা যেতে পারে যিনি শিশু হওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা পালন করেন না। যদিও আমি বুঝতে পারি বিকৃত দৃশ্য কোথা থেকে এসেছে। পূর্বে, বিবাহ একটি শক্তিশালী অর্থনৈতিক ভিত্তিতে নির্মিত হয়েছিল:
কোড নির্ভরতা এবং পাল্টা নির্ভরতা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরস্পর নির্ভরতা
সম্পর্কের শুরুতে একজন পরস্পর নির্ভরশীল ব্যক্তি কেন তাদের নির্ভরশীলতার মতো আচরণ করে, তাদের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য দেখায়? এই পরিস্থিতির সারমর্ম কি? আপনি একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, তিনি আপনার সম্পর্কের সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত, তাদের সমস্ত অবসর সময় এবং সম্পূর্ণরূপে নিজেকে প্রদান - ধ্রুবক সভা এবং হাঁটা, তাত্ক্ষণিক বার্তাবাহকদের মধ্যে তীব্র চিঠিপত্র, যৌথ পরিকল্পনা। এটি একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। তারপরে, কিছু সময়ে, ব্যক্তিটি "
একজন সাইকোলজিস্ট আপনার সাথে 1 ঘন্টার মধ্যে কি করতে পারে এবং কি করতে পারে না। এবং কেন
"আমাকে বলুন, সাইকোসোমেটিক্স - সোরিয়াসিস থাকলে 1 টি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অর্থ আছে কি", "কিছু (ম্যাজিক) বড়ি সুপারিশ করুন যাতে সবকিছু কার্যকর হয়" … "আমার সম্পর্কে কিছু বলুন, দয়া করে।" এগুলি এমন লোকদের কাছ থেকে আসল অনুরোধ যা আমি আগে জানতাম না। 1 ঘন্টার মধ্যে, আপনি 1 টি অভিজ্ঞতা (অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক) প্রক্রিয়া করতে পারেন যা একজন ব্যক্তির সাথে ঘটেছে। অথবা এক ঘন্টার মধ্যে আমি আপনাকে আপনার নিজের উপর বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা প
কিভাবে একটি দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক গড়ে তুলতে হয় এবং কে সক্ষম? (পেশাদার)
দূরত্বে কে সম্পর্ক তৈরি করতে পারে (কোন ধরনের মানসিকতার মানুষ)? এবং আপনি যদি এমন পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি সেগুলি কীভাবে তৈরি করবেন? সুতরাং, আমরা সরাসরি একটি রোমান্টিক রোমান্টিক সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলছি। স্থায়ী বিকল্পগুলির মধ্যে - অংশীদারদের মধ্যে একজন নাবিক বা বিদেশে কর্মরত ট্রাকার;
একজন মানুষ কীভাবে আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে পারে: একটি কৌশলগত এবং কৌশলগত পদ্ধতি
একজন মানুষের সুখ তার জীবনে উপলব্ধি করার ক্ষমতা, তার লক্ষ্য অর্জনের মাধ্যমে তার সম্ভাবনা প্রকাশ করা, গুরুত্বপূর্ণ, মূল্যবান, আকর্ষণীয় কিছু তৈরি করার মধ্যে নিহিত। "জড়িত" একটি চিহ্নিতকারী এবং এই ক্ষমতা ব্যবহার করার প্রধান শর্ত হল একজন মানুষের নিজের এবং তার শক্তির উপর আস্থার অবস্থা। অথবা, তারা যেমন বলতে চায়, একটি কঠিন "
