2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি ক্লায়েন্টের অভ্যন্তরীণ এবং আবেগগতভাবে বিধ্বস্ত অবস্থার বিবরণ দিয়ে আগের নিবন্ধটি শেষ করেছি। এই ক্লায়েন্ট একটি হারিয়ে যাওয়া সম্পর্কের মধ্যে অনিশ্চয়তা, উদ্বেগ এবং ভয়ের অনুভূতি অনুভব করে যা আগে তার কাছে বোধগম্য এবং অনুমানযোগ্য ছিল।
তিনি প্রায়ই অফিসে এসে অভিযোগ করেন যে "আমাকে পরিত্যক্ত করা হয়েছে।" এবং তিনি এমন একজন সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের পুরো ইতিহাস বর্ণনা করেন যিনি "অদৃশ্য" বা "সম্পর্ক এড়ান", উষ্ণতা এবং সংবেদনশীলতার সাথে বর্ণনা করেন, এই সম্পর্কের অভিজ্ঞতার গভীরতা। এবং সবকিছু নিখুঁত বলে মনে হচ্ছে, সবকিছুই "রূপকথার মতো": সম্পূর্ণ পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা। এবং … মনোভাব এবং মেজাজে একটি তীব্র পরিবর্তন রয়েছে।
কখনও কখনও এটি অন্যদের "ম্যানিপুলেট" করার একটি ধ্বংসাত্মক উপায় হিসাবে ঘটে ("আপনি কষ্ট পান এবং আমার ইচ্ছা মতো করুন")। কখনও কখনও - আপনার মান বাড়ানোর এবং অন্যের জন্য আপনার প্রয়োজন অনুভব করার উপায় হিসাবে। যাই হোক না কেন, অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের একটি অসাধু এবং অত্যন্ত নিষ্ঠুর উপায়।
এবং কখনও কখনও, উপরের কারণগুলির সাথে, সবকিছুই প্রতি-নির্ভরতা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, একজন সঙ্গীর সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতা থেকে পালানোর একটি রূপ হিসাবে।
সুতরাং, প্রতি-আসক্তি হল একজন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের উপায়, যখন ঘনিষ্ঠতা এত গভীর এবং স্পর্শকাতর যে অন্য অংশীদার সম্পর্কের সমস্ত দায়িত্ব এবং অনুভূতির শক্তি স্থানান্তর করতে সক্ষম হয় না। এই পর্যায়ে, তার জন্য "পালিয়ে যাওয়া, অদৃশ্য হওয়া, নিজেকে নিথর করা" যার কাছে সে খোলা ছিল তার থেকে সহজ।
এই আচরণের কারণ কি? এবং এই সব ঘটে অন্যের সামনে দুর্বলতা এবং দুর্বলতার অনুভূতির কারণে। কারণ একটি ভয় আছে যে অন্যটি জানবে এবং "আমাকে আঘাত করতে সক্ষম হবে।" তিনি আমার জন্য বিপজ্জনক। আমি পালিয়ে যেতে পারব, অদৃশ্য হয়ে যাব। " সর্বোপরি, ব্যক্তিগতভাবে সত্য বলতে অনেক সাহস এবং সাহস লাগে।
একটি মতামত আছে যে এই ধরনের লোকেরা কেবল "স্বাধীন" এবং "স্বাধীন" ই। কিন্তু পার্থক্য শুধু এই যে "স্বাধীন" লোকেরা "আমি সাহায্য চাইতে পারি, গ্রহণ করতে পারি, কিন্তু আমি নিজেও (আমার নিজের) সবকিছু করতে সক্ষম।" কিন্তু "নির্ভরশীল" লোকেরা এই কাজটি করে বা "আমি আমার নিজের সবকিছু করব, কারণ আমি অন্যের উপর নির্ভর করতে চাই না, তার সাহায্য পেয়েছি। তখন আমি দুর্বল এবং দুর্বল। এটা আমার জন্য বিপজ্জনক।"
আপনি যদি এই বিষয়ে আগ্রহী হন বা আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আপনি আমাকে তাদের PM এ জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
আপনি যদি এই বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও জানতে চান, আমি আপনাকে জেনি এবং ব্যারি ওয়াইনহোল্ড "কাউন্টার ডিপেন্ডেন্সি" বইটি পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি। ঘনিষ্ঠতা থেকে পালান।"
পরবর্তী পোস্ট সংযুক্তি সম্পর্কে হবে।
অংশ 3. "সংযুক্তি। এটা কি? এটা আমাদের জন্য কি? এবং তা না হলে কি হবে?"
প্রস্তাবিত:
কোড নির্ভরতা এবং পাল্টা নির্ভরতা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরস্পর নির্ভরতা
সম্পর্কের শুরুতে একজন পরস্পর নির্ভরশীল ব্যক্তি কেন তাদের নির্ভরশীলতার মতো আচরণ করে, তাদের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য দেখায়? এই পরিস্থিতির সারমর্ম কি? আপনি একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, তিনি আপনার সম্পর্কের সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত, তাদের সমস্ত অবসর সময় এবং সম্পূর্ণরূপে নিজেকে প্রদান - ধ্রুবক সভা এবং হাঁটা, তাত্ক্ষণিক বার্তাবাহকদের মধ্যে তীব্র চিঠিপত্র, যৌথ পরিকল্পনা। এটি একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। তারপরে, কিছু সময়ে, ব্যক্তিটি "
ঘনিষ্ঠতা এবং কোড নির্ভরতা। কিভাবে সহ-নির্ভরতা থেকে পরস্পর নির্ভরতাকে আলাদা করা যায়
আমি যদি আমার পক্ষে না দাঁড়াই, তাহলে কে আমার পক্ষে দাঁড়াবে? আমি যদি শুধু নিজের জন্যই থাকি, তাহলে আমি কে? যদি এখন না তো কখন??? Escape from Freedom (Erich Fromm) তারা যখন নির্ভরশীল সম্পর্কের কথা বলে, তখনই একজন মদ্যপ তার স্ত্রীকে মারধরের ছবি আমার মাথায় ভেসে ওঠে। প্রকৃতপক্ষে, কোড নির্ভরশীল সম্পর্কের বিষয় বেশ বিস্তৃত এবং আলোচনার বিষয় হবে ব্যক্তিত্বের সীমানার ধারণা, শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই, এই ধরনের সম্পর্কের পরিবেশগত বন্ধুত্ব এবং মানুষ তাদের দ্বারা বছরের পর বছর ধরে প
দুর্বলতা থেকে পালাও
ভালোবাসার ডোজ গ্রহের সবচেয়ে সাধারণ মানুষের যোগাযোগ ব্যবস্থার মধ্যে একটি। যত তাড়াতাড়ি কোন প্রিয়জন আমাদের বিরক্ত করে, আমাদের স্নায়ুগুলি উন্মুক্ত হয় এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের লুকানোর চেষ্টা করি। দুর্বলতার অবস্থায় থাকার জন্য ইচ্ছাকৃত অনুশীলনের প্রয়োজন হয়, অতএব, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হৃদয় থেকে কম্বল সরে যাওয়ার সাথে সাথে আমরা তাৎক্ষণিকভাবে এটিকে পিছনে টেনে নিই। যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি আমাদের আবেগগতভাবে প্রকাশ করে, আমরা তার কাছ থেকে ভালবাসা কেড়ে নিই। আমরা নিজেদে
এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ধরন। পাল্টা নির্ভরতা। সম্পর্কের ভয়
কিভাবে পরিহারকারী ব্যক্তিত্বের ধরন গঠন করা হয়েছিল? এতে অসুবিধা কি? একটি কৌতূহলোদ্দীপক সত্য - মনোবিশ্লেষণে এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে কোন উল্লেখ নেই, এবং এমনকি এড়ানো প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাও নেই (যেমন সর্বশক্তি, অস্বীকার, বিচ্ছিন্নতা)। এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিতে নির্ণয় করা হয়েছিল, এবং নামটি 1999 পর্যন্ত প্রণয়ন করা হয়নি, যেন সাইকোথেরাপিস্ট এবং মনোবিজ্ঞানীদের সমাজ এটিকে প্রতিরোধ করে এবং এড়িয়ে যায়। সুতরাং, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগ
পাল্টা নির্ভরতা কি?
বাস্তব ঘনিষ্ঠতা সবসময় অনেক ঝুঁকি নিয়ে আসে। এটি এর প্যারাডক্স: সুখের জন্য ঘনিষ্ঠ আবেগপূর্ণ বন্ধন থাকা আবশ্যক, কিন্তু কেউই গ্যারান্টি দিতে পারে না যে তাদের মধ্যে কেউ তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করবে না। কখনও কখনও মনে হয় যে খুব শক্তিশালী অনুভূতি একজন প্রেমিকের ব্যক্তিত্বকে শোষণ করতে পারে, এবং কখনও কখনও আমরা খুব নির্ভরশীল হওয়ার ভয়ে পঙ্গু হয়ে যাই বা খুব প্রিয় কাউকে হারিয়ে ফেলি। এই সন্দেহগুলি যতক্ষণ পর্যন্ত না তারা পূর্ণাঙ্গ সম্পর্ক তৈরিতে হস্তক্ষেপ না করে ততক্ষণ পর্যন্ত স্বাভাবি
