আপনি নিজেকে কি অনুমতি দেন !? এবং আপনি নিজেকে একজন মনোবিজ্ঞানী বলছেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শুভ বিকাল প্রিয় বন্ধুরা!

আমরা থেরাপি, তার পর্যায় সম্পর্কে, তার বিভিন্ন পর্যায়ে ক্লায়েন্টের থেরাপির প্রতি মনোভাব সম্পর্কে বিষয় বিকাশ অব্যাহত রেখেছি।

কয়েক দিন আগে, আমি উল্লেখ করেছি যে এমন একটি পর্ব রয়েছে যখন থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট "যোগাযোগের সীমানায়" কাজ শুরু করেন। আমি এটা কি, শুধু ক্ষেত্রে ব্যাখ্যা। এই ধরনের কাজ তখন হতে পারে যখন ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সুপারিশ গ্রহণ করে শুধু সন্তুষ্ট থাকে না, তার জীবনে তার সাথে আবিষ্কার করে, ইত্যাদি, কিন্তু ইতিমধ্যে একজন জীবিত ব্যক্তি হিসাবে মনোবিজ্ঞানীকে লক্ষ্য করে এবং তার প্রতি তার প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করে। ক্লায়েন্টের সম্পর্ক থেকে মনোবিজ্ঞানী পর্যন্ত, এই সম্পর্ক নিয়ে কাজ হয় (পুরোপুরি ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে)। এবং থেরাপি প্রক্রিয়ার মধ্যে, এটি যোগাযোগের সীমানায় খুব কাজ। ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে তাদের কথোপকথনে, তাদের যোগাযোগে, তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী ঘটে তা নিয়ে এটি একটি কাজ। এখানে এবং এখন ঘটে

কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, যদিও এটি দেখাতে পারে যে মনোবিজ্ঞানীর বিরুদ্ধে একধরনের বিরক্তি অতীতকে নির্দেশ করে, কিন্তু এখন অনুভূতি রয়েছে, তাদের মধ্যে উত্তেজনাও এখন বিদ্যমান, এই অনুভূতি থেকে কিছু ঘটছে বা এখনই ঘটছে না। এটাই আমরা তদন্ত এবং আলোচনা করছি।

এবং যোগাযোগের সীমানায় কাজ, যেমনটি আমি লিখেছিলাম, সেই পর্যায়ে শুরু হয় যখন ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানীকে জীবিত ব্যক্তি হিসাবে লক্ষ্য করেছিলেন এবং … (এটি প্রায়শই ঘটে), তিনি তাকে কিছু বলেছিলেন, কিছু অনুমান মনোবিজ্ঞানীর কাছে দেখানো হয়েছিল । অবশ্যই, ক্লায়েন্ট এখনও জানে না যে অনুমানগুলি অনুমান।

প্রজেকশন কি তা উল্লেখ করার মতো। উদাহরণস্বরূপ, শৈশবে ক্লায়েন্টের বাবা -মা দেরী হওয়ার জন্য তিরস্কার করা হয়েছিল, অথবা বলেছিল যে কেউ তার জন্য অপেক্ষা করবে না, তারা কিছু না বোঝার জন্য লজ্জিত ছিল, তারা তার উপর রাগ করেছিল, ক্লান্ত ছিল।

এখন কল্পনা করুন যে মক্কেল সেশনের জন্য দেরী করে এসেছিলেন, দৌড়ে গিয়েছিলেন এই ভেবে যে মনোবিজ্ঞানী তার জন্য অপেক্ষা করবেন না। আমি এসেছি, মনোবিজ্ঞানী ঘটনাস্থলে আছেন, কিন্তু একরকম ক্লান্ত (সন্ধ্যা হয়ে গেছে, ধরুন)। আমরা কাজ শুরু করেছি, ক্লায়েন্ট এখনও তার শ্বাস ফিরে পায়নি এবং মনোবিজ্ঞানীর প্রশ্ন তার কাছে শুনেনি।

আমরা সবাই ছোটবেলা থেকে যা দেখি তাতে অভ্যস্ত হয়ে যাই। তাই আমাদের মক্কেলও শুধু এই ধরনের প্রতিক্রিয়া আশা করতে শিখেছে। তিনি শৈশবে তার বাবা -মায়ের মতো অন্য লোকদের দেখেননি এবং এখন তিনি মনে করেন যে তার প্রতি সমস্ত মানুষের প্রতিক্রিয়া সর্বদা একই রকম হতে পারে। এবং এই অবস্থায় তার কী অনুভব করা উচিত? দেরী হওয়ার জন্য তাকে তিরস্কার করা হবে, লজ্জিত যে না বুঝতে পেরে যে থেরাপিস্ট ইতিমধ্যে ক্লান্ত এবং যেভাবেই হোক রাগ করবে। এখানে, আমাদের মক্কেল নিজের মধ্যে সরে যেতে পারেন, অথবা থেরাপিস্টকে আক্রমণ করতে শুরু করতে পারেন, তাকে ভালবাসতে না পারা, তাকে গ্রহণ না করা, তাকে লজ্জা দেওয়া, তার উপর রাগ করা ইত্যাদি অভিযোগ করে। এবং থেরাপিস্ট মোটেও ক্লায়েন্টের পিতা -মাতা নন, তিনি দেরী করার জন্য যথেষ্ট সহানুভূতিশীল (সর্বোপরি, লোকেরা এবং কখনও কখনও তারা দেরি করতে পারে), এবং এই সত্য যে কেউ তাকে শুনতে এবং বুঝতে পারে না এবং মোটেও নয় যখন সে ক্লান্ত হয় তখন বিরক্ত হয়, কিন্তু সে মোটেও ক্লান্ত হয় না, যেমনটা হতে পারে, কিন্তু এখন সন্ধ্যা হয়ে গেছে এবং ক্লায়েন্ট একই বাবা -মায়ের উদাহরণ নিয়ে ভাবতে অভ্যস্ত যে সমস্ত মানুষ সন্ধ্যায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

সুতরাং, ক্লায়েন্টের সাথে কিছু ভুল হচ্ছে তা দেখে, তার প্রতিক্রিয়াগুলি একরকম পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, মনোবিজ্ঞানী অনুমান করতে পারেন যে এটি আমাদের অনুভূতির স্থানান্তর, যেমন আমাদের ক্ষেত্রে, পিতামাতার কাছে, থেরাপিস্টের কাছে। ক্লায়েন্ট অভ্যাসযুক্ত থেরাপিস্টের কাছ থেকে শুধুমাত্র একটি রায় প্রতিক্রিয়া আশা করেছিল। তাই মনোবিজ্ঞানী অধ্যয়ন করেন কি ঘটছে, কেন ক্লায়েন্ট এই ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

ঠিক আছে, এই ধরনের কাজের প্রক্রিয়ায়, সমস্ত মানুষ তাদের পিতামাতার মতো হওয়া বন্ধ করে দেয়, তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করে, তাদের সাথে যোগাযোগ সহজ এবং সহজ হয়, নতুন বন্ধু দেখা দেয়, পুরানোদের সাথে ঝগড়া বন্ধ হয়, পরিবার শান্ত হয়।

আপনার মনোযোগের জন্য ধন্যবাদ!