2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমরা ইতিমধ্যে "শৈশব ট্রমা" ধারণাটি বের করেছি এবং এটি একটি খুব শক্তিশালী মানসিক ব্যথা যা একটি শিশু এমন পরিস্থিতিতে অনুভব করে যেখানে তার অভ্যন্তরীণ চাহিদা পূরণ হয় না। এই অবস্থা যে শিশুটি একা থাকে। এবং প্রতিটি আঘাতের পিছনে একটি নির্দিষ্ট মুখোশ থাকে যার পিছনে শিশুটি লুকিয়ে থাকে।
আগের নিবন্ধে, আমরা পরিচিত হয়েছি মুখোশ "পলাতক" … আজ, পরিত্যাক্ত, "আসক্ত" মুখোশের আঘাত বিবেচনা করুন।
একসময় 7 বছরের একটি ছোট মেয়ে ছিল। এবং তার সবকিছু ছিল। কিন্তু আমার বাবার কাছ থেকে কোন সমর্থন, মানসিক উষ্ণতা এবং ভালবাসা ছিল না। অতএব, তিনি অপ্রয়োজনীয় এবং তার বাবার জন্য যথেষ্ট ভাল বোধ করেননি।
অতএব, মেয়েটি বন্ধ হয়ে ভোগান্তি শুরু করে। তিনি সবসময় দু sadখিত এবং প্রায়শই কাঁদতেন, এই কান্নার কারণ বুঝতেন না।
দুঃখের গল্প? নিশ্চিত! কিন্তু আপনার কাছে এটা আরো দু sadখজনক মনে হবে যদি আমরা এই ধরনের আঘাতের পরিণতি বিবেচনা করি।
7 বছর বয়সে পৈত্রিক ভালবাসা এবং কোমলতা না পেয়ে, প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে এই জাতীয় মেয়ে তার পুরুষের প্রতি ভালবাসা এবং মনোযোগ দিতে সক্ষম হবে না। সর্বোপরি, শৈশবেই তাদের বাবার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মেয়েরা বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগের প্রাথমিক বিষয়গুলি শেখে।
এবং আমি মনোযোগ এবং বোঝার চাই। এবং বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করা হয়, যা নির্ধারণ করে মুখোশ "নির্ভরশীল".
- নিজের প্রতি সমবেদনা. নিজের জন্য ক্রমাগত দু sorryখ অনুভব করা, এই জাতীয় মহিলা তার চারপাশের মানুষের অনুপস্থিত মনোযোগ এবং ভালবাসা পান।
- নাটকীয় পরিস্থিতির সৃষ্টি। অসুস্থতা, অ-মানসম্মত সিদ্ধান্ত বা কর্মের মাধ্যমে এই ধরনের পরিস্থিতি তৈরি করে, একজন মহিলা নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করেন। এবং তিনি প্রয়োজন এবং চাহিদা অনুভব করেন।
- হিংসা। নারী এটাকে ভালোবাসার বহিপ্রকাশ হিসেবে ব্যাখ্যা করে। আসলে, alর্ষা একা থাকার ভয়কে coversেকে রাখে।
- সাহায্য এবং পরামর্শ চাওয়া। এটি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য করা হয়েছে, তাদের সুবিধা নেওয়ার জন্য নয়।
- অন্য ব্যক্তির সাথে মানিয়ে নেওয়ার ইচ্ছা। মনোযোগ এবং যত্ন পেতে, তারা তাদের আকাঙ্ক্ষা ত্যাগ করতে ইচ্ছুক। এবং তারা এমনকি সহিংসতা সহ্য করতে প্রস্তুত, শুধু একা থাকতে হবে না।
ফলাফল একটি কুৎসিত "নির্ভরশীল" মুখোশ চিত্র। এই মুখোশটিকে "শিকার "ও বলা হয়। দু: খিত চোখ, কাঁধ ঝরে পড়া, বাহ্যিকভাবে আকর্ষণীয় নয়। তার ইচ্ছা এবং জীবনের কোন উদ্দেশ্য সম্পর্কে অনিশ্চিত। এই মুখোশের মধ্যে থাকা ব্যক্তির মূল অনুভূতি হচ্ছে কষ্ট। এবং এটি অযৌক্তিক মানসিক অনুভূতি এবং প্রত্যাশার কারণে।
তাদের জন্য সম্পর্ক শেষ করা কঠিন। অতএব, "শিকার" একটি ধ্বংসাত্মক নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে থাকে। এবং তারা এই সম্পর্ক চালিয়ে যাবে যাতে একাকী না হয়।
অভিধানটি প্রায়শই "একা", "আমি দাঁড়াতে পারি না", "আমাকে ফেলে দেওয়া হয়েছিল", "আমাকে যেতে দেওয়া হয় না" শব্দগুলি ব্যবহার করে।
এই ধরনের নারীরা গঠনমূলক সম্পর্ক চায়, কিন্তু তারা তাদের আচরণে মানুষকে দূরে ঠেলে দেয়। তাদের কাছ থেকে আসে নেতিবাচক এবং আত্ম-দরদ। কিন্তু তারা এই সব অসচেতনভাবে সম্প্রচার করে। এবং এটি একটি দুষ্ট চক্র পরিণত হয়। তারা তাদের কর্মের দ্বারা তাদের আশেপাশের লোকদেরকে যত বেশি আকৃষ্ট করার চেষ্টা করে, ততই তারা তাদের কাছ থেকে পালিয়ে যেতে চায় এবং লুকিয়ে থাকতে চায়।
আরেকটি আঘাত আমরা দেখব, ট্রমা অপমানিত, মুখোশ "masochist".
এই আঘাত 1 থেকে 3 বছর বয়সের মধ্যে একজন পিতামাতার দ্বারা সক্রিয় হয়। এই বয়সে, শিশু ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে পৃথিবী শেখে - স্পর্শ, গন্ধ, কৌশল। কিছু সময়ে, শিশু বুঝতে পারে যে বাবা -মা তার চেহারা বা কর্মের জন্য লজ্জিত। উদাহরণস্বরূপ, একটি উৎসব উৎসবের মাঝে, একটি শিশু কেক ক্রিম দিয়ে তার মুখ এবং কাপড় দাগ করে। অতিথিদের উপস্থিতিতে বাবা -মা বাচ্চাকে তিরস্কার করেন, তাদের বক্তব্যের সাথে "নোংরা শূকর" বা "ধোয়া শূকর" শব্দ দিয়ে। যে মুহূর্তে শিশুটি কামুক আনন্দ উপভোগ করছিল, সে অপমানিত হয়েছিল। আর লজ্জার অনুভূতি আসে।
এই ধরনের শিশুরা যখন অবিরাম পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ বা শারীরিক বাধা অনুভব করে তখন অপমানিত বোধ করে। "সোজা হয়ে বসো।" "আপনার কনুই টেবিল থেকে সরান।" "লাফ দিওনা".
এবং অপমানিত শিশু নিজের জন্য "ম্যাসোকিস্ট" এর একটি মুখোশ তৈরি করে।
বয়সন্ধিকালে মাসোচিস্টদের জন্য ইন্দ্রিয়ময় আনন্দ উপভোগ করা এবং গ্রহণ করা কঠিন। তারা আশেপাশের মানুষ বা.শ্বরের চোখে যোগ্য দেখানোর জন্য সবকিছু করে। তারা সবকিছুর জন্য নিজেদের দোষারোপ করে এবং এমনকি অন্য ব্যক্তির দোষ নিতে প্রস্তুত।
তারা অন্যদের সেবা করতে ভালোবাসে, কিন্তু তারা তাদের চাহিদা এবং ইচ্ছা পূরণ করে না। মাসোকিস্টরা তাদের কথায় খুব সংযত, তারা অন্য লোকদের অপমান বা বিরক্ত না করার চেষ্টা করে, তারা সর্বদা সবাইকে ক্ষমা করে। অতএব, তাদের পরিবেশ সক্রিয়ভাবে এটি ব্যবহার করে। তাদের পক্ষে তাদের সীমানা রক্ষা করা কঠিন, কারণ তাদের গুরুত্ব পটভূমিতে ফিকে হয়ে যায়। তারা বিশ্বাস করে যে যদি তারা তাদের চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষার বিষয়ে যায়, তবে তারা অন্যদের কাছে অকেজো হয়ে যাবে। তারা খুব কমই নিজেদের জন্য সময় পায়।
Masochistic মহিলারা তাদের ভালবাসা সব মানুষের সেবা করতে বেছে নিন। তারা প্রায়ই "আমি শিশুদের জন্য বেঁচে থাকি", "আমার জন্য একজন মানুষই সবকিছু" এই অভিব্যক্তিগুলি পুনরাবৃত্তি করে। তারপর এই ধরনের মহিলারা তাদের ব্যবহার করা হয় বলে অপমানিত বোধ করে। কিন্তু তারা তাদের জীবনে কিছুই পরিবর্তন করে না।
এই ধরনের মহিলারা নিজেদের প্রতি অন্যায়ের পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু তারা নিশ্চিত যে তাদের অবশ্যই সহ্য করতে হবে, তাদের অবশ্যই তাদের আকাঙ্ক্ষা সংযত করতে হবে। তাদের মূলমন্ত্র হল: "জীবন উপভোগ করা এবং জীবনের সেরাটা পাওয়া আমার জন্য নয়।" তারা সবকিছু করে যাতে লজ্জার অনুভূতি আবার না হয় এবং তারা বিশ্বাস করে যে আনন্দের জন্য উপরে থেকে এক ধরণের শাস্তি আসবে বা খারাপ কিছু ঘটবে। কারণ উপভোগ করা ভুল।
এই কারণে যে তারা তাদের কাঁধে অসহনীয় বোঝা বহন করে, তারা অতিরিক্ত ওজনের হয়ে যায়। একটি মোটা শরীর, গোলাকার মুখ, চওড়া খোলা চোখ - একজন মাসোকিস্টের মতো দেখতে এটি।
তারা প্রায়শই খুব আধ্যাত্মিক মানুষ এবং তারা বিশ্বাস করে যে তারা এই পৃথিবীতে এসেছিল সমস্ত মানবজাতির দু sufferখ -কষ্ট দূর করার জন্য। তারা বিশ্বাস করে যে সবাই পারে এবং পরিবারের সকল সদস্যের দায়িত্ব নিতে পারে। এইভাবে, তারা নিজেদেরকে অন্য মানুষের স্বার্থে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
মাসোচিস্টরা তাদের নিজের উপর যে বোঝা নিয়েছে তা ছেড়ে দিতে পেরে খুশি, কিন্তু প্রিয়জনদের অস্বীকার করা এবং বিরক্ত করা তাদের পক্ষে খুব কঠিন।
আমার লেখকের প্রোগ্রাম "দ্য আর্ট অফ এপ্রিসিয়েটিং অনসেলফ" -এ আমরা শৈশবকালীন সমস্ত আঘাত এবং মুখোশ যা আমরা অজ্ঞানভাবে পরিধান করি সেগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।
এবং যদি আপনি আপনার শৈশব ট্রমাগুলির মাধ্যমে আরও গভীরভাবে কাজ করতে চান, ব্যক্তিগত কোচিংয়ের জন্য সাইন আপ করুন বা ওলগা সালোডকার সাথে মহিলা ক্লাবে যোগ দিন - বিশ্বজুড়ে সফল, আকর্ষণীয় এবং সুখী মহিলাদের একটি সম্প্রদায়।
ভালবাসা এবং যত্ন সহ, ওলগা সালোদকায়া
প্রস্তাবিত:
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
দ্য কাল্ট অব হিজ ম্যাজেস্টি দ্য ম্যান
লেখক: মনোবিজ্ঞানী নাটালিয়া ফিলিমোনোভা মেয়েরা, মহিলা - মধ্যবয়সী এবং খুব অল্প বয়সী, সুন্দর এবং স্মার্ট উভয়ই, মনিটরের অন্য পাশে বসে পরামর্শ করে কান্নাকাটি করে, কিছু ফেরত দেওয়ার জন্য একটি ম্যাজিক বড়ি খুঁজে বের করার চেষ্টা করে ভাস্যা, ইশা বা আসলানা
আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করুন "দ্য ওয়ে টু দ্য এমারাল্ড সিটি"। বুদ্ধিবৃত্তিক সম্পদ - স্কারক্রো
যারা কৌশলটিতে আগ্রহী হয়েছেন তাদের একটি সৃজনশীল কাজ দেওয়া হয়েছিল: প্রস্তুত করা হোয়াইটবোর্ড রেন্ডারিং। 1 . যার উপর (উপরের ডান কোণে) তাদের পছন্দসই, সেরা উপলব্ধিগুলির একটি ব্যক্তিগত এমারাল্ড শহর চিত্রিত করা প্রয়োজন ছিল - পেশাদার এবং মানবিক ক্ষেত্রে। এই শহর আমাদের লক্ষ্য, যার দিকে আমরা এগিয়ে যাচ্ছি। এটা স্পষ্ট যে তার সেরা উপলব্ধি উপলব্ধি করে, একজন ব্যক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে, এটি ব্যক্তিগত অর্জনের মধ্যে আত্মসম্মান এবং গর্বের ভিত্তিতে তৈরি করে। 2 .
দ্য গার্ল অ্যান্ড দ্য স্কারক্রো। থেরাপিউটিক গল্প
সে বিছানায় শুয়ে কোণে তাকাল। জানালার কাছাকাছি একটি লণ্ঠন ছিল এবং সেই আলোকিত অন্ধকার কোণটি বাদ দিয়ে পুরো ঘরটি তার আলোতে প্লাবিত হয়েছিল। এবং সেখানে, অন্ধকারে, স্য়ারক্রো বসেছিল। তাই মেয়েটি তাকে নিজের কাছে ডাকল। আইটি বসে তার দিকে তাকিয়েছিল, এবং সে, তার বিছানায় অসাড়, এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছিল - এবং যদি আপনি পিছলে যান এবং আপনার দাদীর কাছে দৌড়ে যান?
দ্য গার্ল উইথ দ্য ক্রাউন - পার্ট 1
গতকাল একজন বন্ধু আমাকে ড্যাফোডিল সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পাঠিয়েছিল, যাতে আমি খুশি হয়ে নিজেকে চিনতে পেরেছি। কেন খুশি? কারণ নার্সিসিস্টের জন্য, যে কোনও মনোযোগই সুখ। এবং হাইপের এমন সুযোগ সাধারণত একটি উপহার। নায়িকার ছবিটি সম্মিলিত এবং বরং অতিরঞ্জিত হয়ে উঠল - বিকৃত ঘটনাগুলির একটি সেট (ইচ্ছাকৃতভাবে?
