2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান তার জনপ্রিয়তা এবং মনোবিজ্ঞানের জন্য ভাল। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তির জাদুকরী বা ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে মানুষকে আরও বেশি কিছু দেওয়া একটি দুর্দান্ত ধারণা ছিল। মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু বাহ্যিক (কর্ম, ভাগ্য, divineশ্বরিক প্রভিশন) থেকে অভ্যন্তরীণ, মানসিক দিকে স্থানান্তরিত করতে - মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিভঙ্গি এটাই।
যাইহোক, জিনিসগুলি এত সহজ নয়। যে কোনও "সাংস্কৃতিক জ্ঞান" প্রকৃতপক্ষে শিক্ষিতদের বিকৃতি এবং ব্যাখ্যার সাথে বেড়ে যায়। কোথাও আপনাকে সরলীকরণ করতে হবে, কোথাও যোগ করতে হবে, কোথাও সাধারণীকরণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, "নার্সিসিজম", "বিচ্ছেদ", "কমপ্লেক্স" পপ মনোবিজ্ঞানের জার্নালে যা বোঝায় তা খুব বেশি নয় (বা মোটেও নয়)। আমি আমার পরিচিত জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞানের বিবৃতি সংগ্রহ করার চেষ্টা করেছি এবং আমার দৃষ্টিভঙ্গি প্রস্তাব করেছি, এটি কি তাই। আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।
1. "পুরুষ" এবং "মহিলা" মনোবিজ্ঞান। - পর্দা সামান্য খোলার জন্য শত শত এবং হাজার হাজার নিবন্ধ লেখা হয়েছে, এবং "সে / সে কি মনে করে।" প্রবন্ধ পড়ে আপনি যে ধারণাটি অন্য একজনকে (অথবা একটি পুরো গোষ্ঠী, উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত নারী) বুঝতে পারেন তা খুবই প্রলোভনসঙ্কুল, কিন্তু কার্যকর নয়। মানুষের মানসিকতা পৃথক, সারা জীবন গঠিত এবং অনেক ক্ষেত্রে এটি তার "ক্যারিয়ার" এর জন্য একটি রহস্য। বিশুদ্ধ লিঙ্গের কারণে কোন নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য নেই, এটি পিতামাতা, যত্নশীল এবং সামগ্রিকভাবে সমাজের লিঙ্গ বিশ্বাসের বিষয়। একজন পুরুষ এবং একজন নারী যার একই চরিত্র, মেজাজ এবং মানসিক চাপ মোকাবেলা করার পদ্ধতিগুলি পপ মনোবিজ্ঞানের ধারণা থেকে "প্রকৃত পুরুষ" এবং "প্রকৃত মহিলা" এর চেয়ে অনেক বেশি একে অপরের অনুরূপ হবে।
2. "সমস্ত রোগ স্নায়ু থেকে হয়।" খুব লোভনীয় ধারণা। এই অতি সাধারণীকরণ আমাদেরকে মিথ্যা নিয়ন্ত্রণ এবং আমাদের বা অন্য লোকদের সাথে যা ঘটছে তার জন্য মিথ্যা ব্যাখ্যা দেয়। "যদি আপনি আপনার জীবনকে সঠিকভাবে গড়ে তুলেন, সঠিক চিন্তা ভাবনা করেন, তাহলে আলসার বা অনকোলজি আপনাকে হুমকি দেবে না।" এটি রোগের সূত্রপাতের জন্য খুব সহজ ব্যাখ্যা হবে। হ্যাঁ, বেশ কয়েকটি রোগে মনস্তাত্ত্বিক ফ্যাক্টর গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু সবসময় একটি সোমাটিক বা বংশগত ফ্যাক্টরের জন্য একটি জায়গা থাকে। আমরা আমাদের অবস্থা একশো শতাংশ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, এবং এটা অসম্ভাব্য যে আমরা কখনোই সক্ষম হব। এবং আপনাকে এর সাথে থাকতে হবে।
3. খারাপ আচরণ হিসাবে ক্ষোভ। অসন্তুষ্টি সবচেয়ে নিন্দিত অনুভূতি হয়ে উঠেছে, অপরিপক্কতা এবং "জটিলতা" এর সাক্ষ্য দেয়। এর মূলে এই অনুভূতি দমন করা রাগ এবং আত্ম-মমতা। আবেগ এবং যেভাবে তাদের মোকাবেলা করা হয় উভয়ই বেশ মানবিক এবং লালন -পালনের প্রক্রিয়ায় উদ্ভূত হয়। ক্ষুব্ধ হওয়া স্বাভাবিক, এটি সরাসরি আগ্রাসন এড়ানোর একটি প্রাকৃতিক উপায়। একজন ব্যক্তির কাছ থেকে তার অনুভূতি ছিনিয়ে নেওয়া অসম্ভব, এবং তার চেয়েও বেশি তার জন্য তাকে লজ্জা দেওয়া যুক্তিসঙ্গত নয়।
4. যদি আপনি "A" অনুভব করেন - "B" করুন। নির্দেশাবলী। জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান বিভিন্ন নির্দেশাবলী পছন্দ করে। আমি তর্ক করি না, কখনও কখনও এটি দরকারী এবং কঠিন অভিজ্ঞতা এবং এমনকি স্নায়বিক উপসর্গ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। যাইহোক, প্রশ্ন হল যে প্রতিটি আবেগ বা আতঙ্কের আক্রমণ অনন্য, তার নিজস্ব ইতিহাস এবং প্রক্রিয়া রয়েছে যা এর কার্যকলাপকে সমর্থন করে। কোনও বিশেষজ্ঞের প্রাথমিক নির্ণয় ছাড়া, আপনি এই সত্যের মুখোমুখি হতে পারেন যে ইন্টারনেট থেকে অনুশীলন কাজ করতে পারে না বা যা ঘটেছে তা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
5. সবকিছু ছোটবেলা থেকেই আসে। এটি এমন একটি বিবৃতি যার সাথে কেউ কেবল আংশিকভাবে একমত হতে পারে। হ্যাঁ, শৈশব, শৈশব সহ, মূলত ব্যক্তিত্বকে আকার দেয়, এর ভিত্তি স্থাপন করে। যাইহোক, বয়ceসন্ধিকাল, পরিপক্কতা এবং দেরী প্রাপ্তবয়স্কতা যেমন গুরুত্বপূর্ণ। শৈশব হল সেই ভিত্তি যার উপর বাকী জীবন গড়ে ওঠে। কখনও কখনও, ভিত্তি অন্বেষণ, আপনি পুরো কাঠামো সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন।
6. অজ্ঞান হয়ে কাজ করা। দ্রুত। সম্পূর্ণ নির্মাণ। এসএমএস এবং রেজিস্ট্রেশন ছাড়া। সাইকোডায়নামিক দিকের প্রতিনিধি হিসাবে, তত্ত্ব যেখানে অজ্ঞানের মতবাদের উদ্ভব হয়েছিল, আমি বলতে পারি যে সাইকোথেরাপিস্ট সরাসরি অজ্ঞানদের সাথে কাজ করে না।অজ্ঞান এমন কিছু যা মৌলিকভাবে আমাদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, এটি সাইকোথেরাপির সীমানার বাইরে রয়েছে। শুধুমাত্র কখনও কখনও এটি রিজার্ভেশন, স্বপ্ন এবং কোন প্লট আউট অভিনয় আকারে প্রদর্শিত হয়। সম্পূর্ণ অজ্ঞান হয়ে কাজ করা অসম্ভব। এর একটি ছোট অংশ, কখনও কখনও সাইকোথেরাপিতে উপস্থিত হয়, আমাদের জন্য উপলব্ধ হয়, মৌখিকীকরণ বা সাইকোথেরাপিউটিক কৌশল উপলব্ধ হয়। এই বিষয়ে গতি সম্পর্কে কথা বলা আরও অনুপযুক্ত।
7. যে কোন ইস্যুতে 7 পয়েন্ট লেখার জন্য জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞানের ভালবাসা। ওচ।
প্রস্তাবিত:
5 টি সহজ কৌশল: সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ (এবং পরে অনুশোচনা করবেন না)
আমি বন্ধুর সাথে কথা বলে এই নিবন্ধটি লিখতে অনুপ্রাণিত হয়েছিলাম। তার কণ্ঠে হতাশার একটি নোট দিয়ে, সে আমার সাথে ভাগ করে নিয়েছিল যে বছরগুলি চলে যাচ্ছে, কিন্তু অর্জনের অনুভূতি এখনও আছে এবং নেই। হ্যাঁ, এবং একটি বয়স্ক আত্মার উপর অস্থিরতার কুয়াশা ঝুলছে:
মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞান। মিথ্যা মনোবিজ্ঞানী
এই নিবন্ধে আমরা কেবল মনোবিজ্ঞান, সাইকোডায়গনস্টিকস, ভাগ্য বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলব না। আমি পাঠকদের এমন একজন ব্যক্তির অবস্থানের সাথে পরিচিত করতে চাই, যাকে একাডেমিক চেনাশোনাগুলিতে প্রচুর সংখ্যক বিশেষজ্ঞ রাশিয়ান ফেডারেশনে ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানের প্রধান বিষয় মনে করেন। এছাড়াও, আমি দীর্ঘদিন ধরে ব্যক্তিগতভাবে লিউডমিলা নিকোলাইভনা সোবচিকের সাথে দেখা করতে চেয়েছিলাম এবং তার সাথে মিথ্যা মনোবিজ্ঞানীদের সমস্যার মতো বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চেয়েছিলাম। আমি নিশ্চিত য
"সে বোকা!" (যখন বোকা অপমান নয়, কিন্তু সত্যের বিবৃতি)
সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত এবং এমনকি জনপ্রিয় শৈশবের অপমানগুলির মধ্যে একটি হল "বোকা" এবং "বোকা"। মেয়েদের সাথে যোগাযোগের মনস্তাত্ত্বিক সূক্ষ্মতায়, একজন প্রায়ই শুনতে পারেন: "সে এমন বোকা!" … মূর্খ মানসিক ক্ষমতা সম্পর্কে একটি অবমাননাকর এবং অত্যন্ত আপত্তিকর মন্তব্য। বোকা হওয়ার অর্থ অজ্ঞ, বোকা হওয়া। এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল, এটা ঠিক তারাই যারা সাধারণভাবে নিজেরাই শস্য বহন করে, এবং এমনকি "
আমার সঙ্গীকে ছেড়ে দেওয়া উচিত? আমি এটা সম্পর্কে সব সময় মনে করি। কারণ এবং কি করতে হবে? সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান এবং ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান
পার্টনারকে ছেড়ে যাওয়ার বা থাকার জন্য পছন্দের মধ্যে কেন একজন অংশীদার ছুটে যেতে পারে? এক্ষেত্রে করণীয় কি? প্রকৃতপক্ষে, এই ঘটনাটি অস্বাভাবিক নয় - অনেকে অনুরূপ অনুরোধ নিয়ে ব্যক্তিগত পরামর্শে আসেন। এবং এখানে এটি আরও বিস্তারিতভাবে বোঝার যোগ্য। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি বেশ কয়েকটি অংশীদার পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু সব সময় একই রেকের উপর পদাঘাত করতে থাকে, সে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্রমাগত খুব অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। কারণটি হয় প্রতিবারই ভিন্ন, অথবা একই, কিন্তু সে নিজে থেকে এটি মো
কীভাবে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করবেন। মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জনপ্রিয়
তিনটি প্রধান উপায় যা একজন ব্যক্তি আবেগ প্রকাশ করতে পারে (উভয় নেতিবাচক এবং ইতিবাচক) - অ -মৌখিক, মৌখিক, কর্ম। আবেগ প্রকাশের একটি অ-মৌখিক পদ্ধতিতে ভঙ্গি, মুখের অভিব্যক্তি, একজন ব্যক্তির মুখে প্রদর্শিত আবেগ জড়িত। প্রায়শই আমরা আমাদের অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি অ-মৌখিকভাবে প্রকাশ করি ("
