2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
“তাদের একটি ভাইরাস মহামারী রয়েছে, এবং আমাদের একটি লেগো মহামারী রয়েছে! উরা! - ম্যাটভি আজ চিৎকার করে মেঝেতে কনস্ট্রাক্টরের বিবরণ সহ আরেকটি পাত্রে ফেলে দিল
আমার ছোট ছেলে ম্যাটভি মজা করতে পছন্দ করে। উচ্চস্বরে হেসে, বিশেষ করে কিছু প্রয়োজনীয় "ব্যবসার" উপর চাপ না দিয়ে যা মানুষ "সাংস্কৃতিকভাবে বাঁচতে" উদ্ভাবন করেছিল। কোয়ারেন্টাইন এর ব্যতিক্রম নয়।
ম্যাটভি এবং আমরা প্রত্যেকেই আমাদের নিজস্ব উপায়ে এই পৃথকীকরণের অভিজ্ঞতা লাভ করি।
কারো কাছে সে আনন্দে, আর কারো কাছে দু sorrowখে, প্রত্যেকের নিজস্ব বোঝাপড়া এবং ব্যাখ্যা আছে।
এবং তাই, এখন, করোনাভাইরাস মহামারী ব্যতীত প্রত্যেকেই অনুভব করছে "আমার নিজের মহামারী।"
কেউ বাড়িতে মেরামত শুরু করেছিল, যা তারা সর্বদা পৌঁছায়নি, কিন্তু এখন তাদের কাছে আছে, কারণ দেখা গেছে যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল আপনার নিজের বাড়িতে আরাম।
কেউ তাদের পিতামাতার সাথে শান্তি স্থাপন করেছিল, যাদের সাথে তারা বেশ কয়েক বছর ধরে যোগাযোগ করেনি, কারণ দেখা গেছে যে তাদের জন্য বেঁচে থাকার পরিস্থিতি তৈরি করা ছোটখাটো অভিযোগ মনে রাখার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কেউ সরকারের প্রতি ক্ষুব্ধ ছিলেন, এবং খেয়াল করেননি যে এই রাগটি কীভাবে তার আত্মাকে দখল করে এবং মানুষকে তার থেকে দূরে সরিয়ে দেয় - দেখা গেল যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার রাগ এবং মতবিরোধ উচ্চস্বরে প্রকাশ করা।
কেউ কনডম মজুদ করে রেখেছিল এবং তার স্ত্রীর সাথে কাজ করার কারণে দিন -রাত মিস করে রেখেছিল, কারণ দেখা গেল যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস প্রেম নয়, ব্যবসা নয়।
কেউ বাচ্চাদের সাথে ঝগড়া করতে পেরেছিল, কারণ তার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তার মামলা প্রমাণ করা হোক না কেন।
কেউ বাচ্চাদের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে পেরেছেন, কারণ তাড়াহুড়া এবং কাজ সবসময় এই পথে দাঁড়িয়েছে, তবে দেখা গেল যে মূল জিনিসটি একটি ঘুমের মধ্যে ঘুমানো এবং শুঁকানো।
যে কেউ সাফল্যকে জানে সে সবকিছু হারানোর জন্য দুশ্চিন্তায় কাঁপছে, কারণ টাকা ছাড়া সে তার মূল্য জানে না এবং গুরুত্ব অনুভব করে না - অর্থ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হয়ে উঠেছে।
কেউ, ক্ষুধার্ত এবং অভদ্র, তার হাত ঘষে এবং তার নিজস্ব স্টার্টআপ চালু করার পরিকল্পনা করে, দেখা গেল যে সংকটটি এর জন্য
এটা পাছার মধ্যে সেরা লাথি।
কেউ স্বেচ্ছায় কাজ করেছেন কারণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আরেকজনকে বাঁচানো।
কেউ ডিভোর্সের পথ শুরু করেছে, কারণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো নিজেকে বাঁচানো।
সবাই, এক মিনিটের জন্য না থামিয়ে, তাদের নিজস্ব পথে চলে।
প্রত্যেকেরই এখন নিজস্ব মহামারী রয়েছে: প্রেম, ঘৃণা, দয়া, হতাশা, ভয়, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা বা অতীত সম্পর্কে অনুশোচনা।
এই কোয়ারেন্টাইনের পর সবাই আলাদা হয়ে যাবে।
এই পরিবর্তনগুলি ইতিমধ্যেই ঘটছে: অসচেতনভাবে, অগোচরে, যেন দুর্ঘটনাক্রমে।
সমন্বয় করতে চান?
1. মনে রাখবেন কিভাবে আপনি এই কোয়ারেন্টাইনে প্রবেশ করেছিলেন।
2. কল্পনা করুন কিভাবে আপনি এটি থেকে বেরিয়ে আসতে চান।
3. সময় নষ্ট করবেন না, সৃজনশীল হোন!
আজ আমাদের উপর অনেক কিছু নির্ভর করছে
সেই কারণেই আজ আমাদের পরিবারে লেগো মহামারী রয়েছে।
এবং তুমি?
মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা রিপকা
প্রস্তাবিত:
মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি। পরিবারের উপর কি নির্ভর করে?
এটা কি সত্য যে মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি জিনগতভাবে প্রেরণ করা হয়? সবকিছু পরিবার থেকে আসে বলে মনে করা কি সঠিক? এগুলো বহুমুখী প্রশ্ন। অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তি, জেনেটিক্স বা সামাজিক ফ্যাক্টরের মধ্যে কী বেশি তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা এখনও তর্ক করছেন। এটা অবশ্যই একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সত্য যে মদ্যপান এবং মাদকাসক্তির কোন জিন নেই
আপনার মান টাকার উপর নির্ভর করে না
আপনার মান টাকার উপর নির্ভর করে না … এবং একই সাথে এটি তার প্রতিফলন। আমরা কতটা ভাল সামর্থ্য দিতে পারি? আবেগ, সম্পর্ক, আনন্দ …? আমরা কি নিজেদেরকে আমাদের পছন্দমতো জীবন যাপন করতে দেই? আপনি যা পছন্দ করেন তা চয়ন করুন, এবং নয় কারণ: "এটি প্রয়োজনীয়"
আমাদের সাফল্য কিভাবে পরিবেশের উপর নির্ভর করে
অবশ্যই, একজন ব্যক্তির জীবন মূলত তার উপর নির্ভর করে - ব্যক্তিগত গুণাবলী, চিন্তাভাবনা, বোঝাপড়া, বিশ্বের দৃষ্টি, আকাঙ্ক্ষা, ইচ্ছা, কর্ম। কিন্তু মানুষ একটি সামাজিক জীব। আমরা সমাজে জন্মগ্রহণ করি, সমাজে বাস করি এবং সমাজে মারা যাই। আমাদের বন্ধু, পরিচিতদের একটি বড় বৃত্ত আছে কিনা, কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সাথে আমরা কতটা ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করছি, আমরা মিলিত হচ্ছি কিনা, বা বিপরীতভাবে, প্রেমীদের একা থাকতে হবে কিনা - আমরা সবাই সামাজিক জীব। সমাজ আমাদের মধ্যে কিছু মতামত গঠন করে - সচেতন
কীভাবে শান্তভাবে আকাঙ্ক্ষার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করবেন এবং বুঝতে পারবেন যে সবকিছু আমার উপর নির্ভর করে না?
দৈনন্দিন জীবনে সবসময় শান্তির অভাব থাকে। কিন্তু আমরা সকলেই আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি জানি যখন আমরা জানি যে সবকিছু আমাদের জন্য কাজ করবে। একটা সহজ কথা আছে। আপনি লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে শান্তভাবে সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষম হবেন যদি আপনি সেগুলি কেবল লক্ষ্য এবং ইচ্ছা হিসাবে উপলব্ধি করেন। আপনি তাদের থেকে আপনার পুরো জীবন তৈরি করা উচিত নয় এবং অত্যধিক গুরুত্ব সংযুক্ত করা উচিত। শান্ততা অনির্দেশ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত। … এটি সর্বদা অস্থির হতে পারে, আপনি কখনই সঠিক উত্তরটি জানেন না। তবে
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব