2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এটা কি সত্য যে মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি জিনগতভাবে প্রেরণ করা হয়? সবকিছু পরিবার থেকে আসে বলে মনে করা কি সঠিক?
এগুলো বহুমুখী প্রশ্ন। অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তি, জেনেটিক্স বা সামাজিক ফ্যাক্টরের মধ্যে কী বেশি তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা এখনও তর্ক করছেন। এটা অবশ্যই একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সত্য যে মদ্যপান এবং মাদকাসক্তির কোন জিন নেই! প্রায়শই এই প্রশ্নটি ভবিষ্যতের দত্তক পিতামাতার দ্বারা আমাকে জিজ্ঞাসা করা হয়। তারা ভয় পায় যে যদি শিশুটি জৈব-পিতামাতার কাছ থেকে থাকে যারা মদ্যপানে ভুগছে, তাহলে শিশুটিও পরে মদ্যপ হয়ে যাবে। না, ভাগ্যক্রমে তা নয়। একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা আছে। এই বিষয়ে আপনাকে জানতে হবে এবং মনে রাখতে হবে। এর অর্থ এই যে, এমন একজন ব্যক্তির মধ্যে, যার বাবা -মা মদ্যপ ছিলেন, নিয়মিত মদ্যপানের ক্ষেত্রে, আসক্তি দ্রুততর হবে। যদি আমরা বাস্তবে কি প্রেরণ করা হয় তা নিয়ে কথা বলি, তবে এটি নির্ভরতা নয়, বরং বিপাকের বৈশিষ্ট্য, যা নির্ধারণ করে যে কোন ব্যক্তি যদি এটি ব্যবহার করে তাহলে শারীরিক নির্ভরতা কতটা গতিতে দেখা দেবে। অর্থাৎ, বিভিন্ন ব্যক্তির আসক্তি গঠনের জন্য বিভিন্ন সময়, নিয়মিততা এবং পরিমাণের প্রয়োজন। এবং তারা এই নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা শুরু করে কিনা তা জেনেটিক্যালি ট্রান্সমিট করা হয় না, এটি একটি বড় সংখ্যক সামাজিক, পারিবারিক এবং ব্যক্তিগত কারণের কারণে। এই ধরনের আচরণ, যা উত্সাহিত করে বা থামাতে হস্তক্ষেপ করে, প্রায়শই এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আত্মীয়দের মধ্যে পাওয়া যায়।
এটা কি সত্য যে সবকিছু পরিবার থেকে আসে? পরিবারের উপর সন্তানের নির্ভরতার সব দায়িত্ব দেওয়া ঠিক হবে না। পরিবারের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে, কিন্তু সবকিছু নয়! মূল বিষয় হল পরিবারের অ্যালকোহল এবং মাদকের প্রতি "পর্যাপ্ত মনোভাব" রয়েছে। প্রধান সমস্যা হল যে শিশুর অ্যালকোহল এবং মাদক কি, তারা কিভাবে একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে, তাদের ব্যবহারের পরিণতি সম্পর্কে তথ্যের অভাব রয়েছে। যদি শিশুর এই সম্পর্কে কোন ধারণা না থাকে, তাহলে খুঁজে বের করার প্রয়োজন আছে। এবং প্রত্যেকেই এই প্রয়োজনটিকে ভিন্নভাবে পূরণ করে। কেউ বাবা -মাকে প্রশ্ন করে, যা বিরল, কেউ তাদের সমবয়সীদের বৃত্তে, ইন্টারনেটে, এবং কেউ দুর্ভাগ্যবশত, তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা থেকে শেখে যে এটি কী। এজন্য পরিবার এবং পিতামাতার জন্য শিশুর বয়স অনুযায়ী ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ যে মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি একটি গুরুতর রোগ যা আসলে পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। পুরো জীব ভুগছে। অ্যালকোহল এবং মাদক একজন ব্যক্তিকে কী দেয় এবং সে সেগুলি ব্যবহার শুরু করলে সে কী থেকে বঞ্চিত তা নিয়ে কথা বলুন।
যে ব্যক্তি অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার করে সে বিশ্বাস করে যে এটি তার মেজাজ উন্নত করে, সে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে এবং মুক্তি পায়। এই সবই তাকে স্বাধীনতা, আনন্দ, উচ্ছ্বাস ইত্যাদি অনুভূতি দিতে সক্ষম। এর পরে, এই ধরনের "আনন্দ" এর অন্য দিকটি দেখানো প্রয়োজন। আপনি এটিতে অসুস্থ লোকদের ইন্টারনেটে ফটো দেখতে পারেন। আপনার সন্তানের সাথে, যারা মদ্যপান বা মাদকাসক্তিতে ভুগছেন তাদের ফোরামগুলি পড়ুন। পড়ুন এই লোকদের আত্মীয়রা কি লিখেছেন (স্বাভাবিকভাবেই, আমরা বড় হওয়া শিশুদের কথা বলছি!)। এই অনুভূতি, অনুভূতি এবং আবেগ পেতে অন্য কোন উপায় সম্পর্কে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, নাচ, সঙ্গীত, বা খেলাধুলা প্রয়োজনীয় ইন্দ্রিয়ের পূর্ণ পরিসর প্রদান করতে পারে।
এবং অবশ্যই, এই বিষয়ে পরিবারের সদস্যদের পর্যাপ্ত মনোভাবের আমাদের নিজস্ব ইতিবাচক উদাহরণ খুবই তাৎপর্যপূর্ণ।
প্রস্তাবিত:
আপনার মান টাকার উপর নির্ভর করে না
আপনার মান টাকার উপর নির্ভর করে না … এবং একই সাথে এটি তার প্রতিফলন। আমরা কতটা ভাল সামর্থ্য দিতে পারি? আবেগ, সম্পর্ক, আনন্দ …? আমরা কি নিজেদেরকে আমাদের পছন্দমতো জীবন যাপন করতে দেই? আপনি যা পছন্দ করেন তা চয়ন করুন, এবং নয় কারণ: "এটি প্রয়োজনীয়"
আমাদের সাফল্য কিভাবে পরিবেশের উপর নির্ভর করে
অবশ্যই, একজন ব্যক্তির জীবন মূলত তার উপর নির্ভর করে - ব্যক্তিগত গুণাবলী, চিন্তাভাবনা, বোঝাপড়া, বিশ্বের দৃষ্টি, আকাঙ্ক্ষা, ইচ্ছা, কর্ম। কিন্তু মানুষ একটি সামাজিক জীব। আমরা সমাজে জন্মগ্রহণ করি, সমাজে বাস করি এবং সমাজে মারা যাই। আমাদের বন্ধু, পরিচিতদের একটি বড় বৃত্ত আছে কিনা, কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সাথে আমরা কতটা ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করছি, আমরা মিলিত হচ্ছি কিনা, বা বিপরীতভাবে, প্রেমীদের একা থাকতে হবে কিনা - আমরা সবাই সামাজিক জীব। সমাজ আমাদের মধ্যে কিছু মতামত গঠন করে - সচেতন
কীভাবে শান্তভাবে আকাঙ্ক্ষার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করবেন এবং বুঝতে পারবেন যে সবকিছু আমার উপর নির্ভর করে না?
দৈনন্দিন জীবনে সবসময় শান্তির অভাব থাকে। কিন্তু আমরা সকলেই আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি জানি যখন আমরা জানি যে সবকিছু আমাদের জন্য কাজ করবে। একটা সহজ কথা আছে। আপনি লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে শান্তভাবে সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষম হবেন যদি আপনি সেগুলি কেবল লক্ষ্য এবং ইচ্ছা হিসাবে উপলব্ধি করেন। আপনি তাদের থেকে আপনার পুরো জীবন তৈরি করা উচিত নয় এবং অত্যধিক গুরুত্ব সংযুক্ত করা উচিত। শান্ততা অনির্দেশ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত। … এটি সর্বদা অস্থির হতে পারে, আপনি কখনই সঠিক উত্তরটি জানেন না। তবে
সুখ কিসের উপর নির্ভর করে
যখন মানুষ আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে সুখের অনুভূতি কিসের উপর নির্ভর করে, আমি বলতে চাই যে, প্রথমত, এটি হরমোনের উপর নির্ভর করে। জৈবিকভাবে, এটি 4 টি পদার্থ নিয়ে গঠিত: অক্সিটোসিন, ডোপামিন, সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিন। কেউ যাই বলুক না কেন, কিন্তু একজন ব্যক্তির ভেতরের রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি কেবল তার আচরণ নয়, আশেপাশের বাস্তবতার উপলব্ধিও নির্ধারণ করে। এন্ডোরফিন একটি ব্যথা উপশমকারী হরমোন। তিনি, একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যাড্রেনালিনের সাথে মিলে যায় এবং চরম প্রেমিকদের আরও লাফাতে, আরো করতে, অস
মানুষ এবং শক্তি। প্রথমটি কীভাবে সেকেন্ডের সাথে সম্পর্কিত এবং কিসের উপর নির্ভর করে
কী ক্লান্তি হতে পারে এবং কেন কখনও কখনও আমরা যোগাযোগে ক্লান্ত হয়ে পড়ি এবং কখনও কখনও আমরা চার্জ হয়ে যাই। আপনি যদি ক্লান্ত হয়ে থাকেন, আপনি হয় কঠোর পরিশ্রম করেছেন বা অনেক পিছিয়ে আছেন,”ইগোর পোগোডিন গেস্টাল্ট থেরাপি প্রশিক্ষণ কর্মসূচির প্রথম পর্যায়ের মাঝখানে বলেছিলেন। আমার মনে আছে সেই মুহুর্তে একটি কাস্ট-লোহার মাথা নিয়ে বসে ছিলাম, যাকে চামচ দিয়ে পেটানো হয়েছিল বলে মনে হয়েছিল, এবং তিন ঘণ্টা গ্রুপ থেরাপির পরে কেন আমি মনে করি তিন দিনের মোপিংয়ের পরে আমি বুঝতে পারি না। আমি খুব