2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-15 16:04
আমরা অনেকেই, হ্যাঁ, অসামান্য সাইকোথেরাপিস্ট, লোগোথেরাপির প্রতিষ্ঠাতা (অর্থ অনুসন্ধানের জন্য থেরাপি) সম্পর্কে কিছু শুনেছি, ভিক্টর ফ্রাঙ্কল, একজন ব্যক্তি, যিনি ব্যক্তিগত উদাহরণ দিয়ে প্রত্যেক ব্যক্তির অন্তর্নিহিত "অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা" এর অস্তিত্ব সম্পর্কে প্রমাণ করেছিলেন ।
স্বাধীনতা, যেটা কেউ কেড়ে নিতে পারে না বা শ্বাসরোধ করতে পারে না, যেহেতু একজন ব্যক্তি এমন একটি প্রাণী যা প্রতিনিয়ত সিদ্ধান্ত নেয়, যার মধ্যে পরিস্থিতির কাছে আত্মসমর্পণ করা, সুযোগের শিকার হওয়া বা "আত্মার একগুঁয়েমি" সংরক্ষণ করা, নিজের জীবনের অর্থ খুঁজে পাওয়া।, তার নিজের "বাতিঘর" পথ আলোকিত করে …
আমি মনোবিজ্ঞান অনুষদে অধ্যয়নের প্রথম বছরে ভি ফ্রাঙ্কল সম্পর্কে শিখেছি, দ্বিতীয়টিতে আমি তার তত্ত্ব এবং ব্যক্তিগত ইতিহাসের সাথে পরিচিত হয়েছি, কিন্তু আমি তার সর্বশ্রেষ্ঠ সৃষ্টি, লেখার চিন্তা এবং আশা পড়েছিলাম যা তার আত্মাকে উষ্ণ করেছিল যেসব অমানবিক, নিষ্ঠুর অবস্থার মধ্য দিয়ে তাকে যেতে হয়েছে, শুধু মাত্র - একটি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে মাত্র 119104 নম্বর - একটি মেশিন যার লক্ষ্য প্রতিটি ক্ষেত্রে মানবতা এবং মানবতাকে ধ্বংস করা।
এবং আমি বুঝতে পেরেছি - এই বইটি অবিশ্বাস্য! এতে বর্ণিত গল্পটি ভয়ঙ্করভাবে আশ্চর্যজনক, তা যতই অসঙ্গতিপূর্ণ মনে হোক না কেন!
প্রতিটি লাইনের অন্তর্নিহিত অর্থ অবিশ্বাস্যভাবে জীবন-নিশ্চিত!
এটি অবশ্যই জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, টাটোলজি ক্ষমা করুন!
পড়ার সময় অনেক অনুভূতি ছিল: সহানুভূতি, ব্যথা, দুnessখ, প্রশংসা, এমনকি ভালবাসা …
কিছু বাক্যাংশ, বাক্য অন্তর্দৃষ্টি জাগিয়ে তোলে, আরও পড়া থেকে বিচ্ছিন্ন করে এবং আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে, নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করুন এবং পড়াটি যা নিয়ে এসেছে তার সাথে থাকুন …
এমন কিছু মুহূর্ত ছিল যখন আমি হাইলাইট করতে, লিখতে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে কিছু চিন্তা পোস্ট করতে চেয়েছিলাম, আমি ফ্র্যাঙ্কলের উপর ভিত্তি করে একটি পৃথক উদ্ধৃতি বই তৈরি করতে চেয়েছিলাম। যদিও, নিশ্চিতভাবে, কেউ ইতিমধ্যে এটি করেছে (আমি স্বীকার করি, তবুও, এবং আমি নিবন্ধটি লেখার সময় এটি করেছি)।
অতএব, আমি এই লেখাটি লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, প্রধান "ইট" হাইলাইট করে অথবা আপনার নিজের নাম নিয়ে আসি, এক কথায়, সমর্থন করে যে একজন ব্যক্তিকে নিজেকে খুঁজে পেতে, সংরক্ষণ করতে এবং বাঁচতে সাহায্য করে, যেমন বেঁচে থাকা, বেঁচে থাকা, অস্তিত্ব বা অনুকরণ করা এই জীবন যা ভি। ফ্রাঙ্কল অফার করে!
এখানে তারা, এবং লেখক নিজেই থেকে উদ্ধৃতি একটি সংখ্যা, অবশ্যই:
1. আধ্যাত্মিকতা, যা রয়েছে:
- « নিজের মধ্যে প্রত্যাহার »- অভ্যন্তরীণ জীবনে ফিরে আসার সুযোগ, আত্মদর্শন এবং আত্ম-প্রতিফলন;
- বিশ্বাস;
- ভালবাসা - "সেই চূড়ান্ত এবং সর্বোচ্চ যা আমাদের অস্তিত্বকে এখানে ন্যায়সঙ্গত করে, যা আমাদের উন্নতি ও শক্তিশালী করতে পারে!"
"যে ব্যক্তিটির কাছে এই পৃথিবীতে আর কিছু নেই সে আধ্যাত্মিকভাবে - এমনকি একটি মুহূর্তের জন্যও - নিজের জন্য সবচেয়ে প্রিয় - তার ভালবাসার প্রতিচ্ছবি ধারণ করতে পারে!"
প্রকৃতি বা শিল্পের সৌন্দর্য উপলব্ধি করার ক্ষমতা;
“যখন আমরা আউশভিটজ থেকে বাভারিয়ান ক্যাম্পে চলে আসি, তখন আমরা সূর্যোদয়ের আলোয় আলোকিত সালজবার্গ পাহাড়ের চূড়ায় বাধা জানালা দিয়ে তাকিয়ে থাকি। যদি এই মুহুর্তে আমাদের প্রশংসনীয় মুখ কেউ থাকত, তাহলে তিনি কখনই বিশ্বাস করতেন না যে এরা এমন মানুষ যাদের জীবন কার্যত শেষ। এবং এই সত্ত্বেও - বা এটা কেন? - আমরা প্রকৃতির সৌন্দর্যে মোহিত হয়েছিলাম, যে সৌন্দর্য থেকে আমরা বহু বছর ধরে ছিন্নভিন্ন ছিলাম"
মনের শক্তি, মর্যাদা এবং উত্সর্গ।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, বেঁচে থাকার জন্য একজন ব্যক্তির কিছুতে বিশ্বাস করা, কিছু আশা করা এবং কাউকে ভালবাসা প্রয়োজন। ফ্রাঙ্কল এই ধারণাগুলিকে আধ্যাত্মিকতার ধারণার মধ্যে রাখে, সেইসাথে আত্মার শক্তি, যা আধ্যাত্মিকতার ভিত্তিতে বৃদ্ধি পায় এবং এর ফলে এটি সমৃদ্ধ হয়!
2. হাস্যরস - "আত্মরক্ষার সংগ্রামে আত্মার একটি অস্ত্র"
"হাস্যরস, অন্য কিছুর মতো নয়, একজন ব্যক্তির নিজের এবং তার পরিস্থিতির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব তৈরি করতে সক্ষম হয়, তাকে পরিস্থিতির putর্ধ্বে রাখতে, এমনকি … বেশিদিন না হলেও।"
3. একাকীত্ব - নিজের চিন্তার সাথে নিজের সাথে একা থাকার সুযোগ হিসাবে।একটি রেডিও প্রোগ্রামের লেখক উলিয়ানা শুবকো হিসাবে, একবার তার নিinessসঙ্গতা সম্পর্কে আশ্চর্যজনকভাবে বলেছিলেন: "… আপনার আত্মার সাথে পুরোহিতত্ব!"
4. অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা - "পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত হওয়ার স্বাধীনতা, এক বা অন্যভাবে।" যা ঘটছে তার প্রতি আপনার মনোভাব, এটি সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি বেছে নেওয়ার সুযোগ হিসাবে স্বাধীনতা।
4 … ভাগ্যের মুখোমুখি - প্রতিরোধ হিসাবে নয়, বরং জয়লাভ করার জন্য, বৃহত্তর কিছুর জন্য চেষ্টা করা, কাঙ্ক্ষিতের জন্য, অত্যাবশ্যক জন্য!
"মানুষ সর্বদা এবং সর্বত্র ভাগ্যের বিরোধিতা করে, এবং এই বিরোধিতা তাকে তার কষ্টকে একটি অভ্যন্তরীণ সাফল্যে পরিণত করার সুযোগ দেয়"
5. "ভবিষ্যতের দিকে তাকানোর প্রচেষ্টা" - আপনি যা চান তা ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং উপস্থাপনা যেমনটি ইতিমধ্যে ঘটেছে, যেন আপনি যা স্বপ্ন দেখছেন তা ইতিমধ্যে আপনার কাছে রয়েছে!
"এই কৌশলটি আমাকে মানসিকভাবে বাস্তবতার উপরে উঠতে সাহায্য করে, এটিকে বিবেচনা করে যেন এটি ইতিমধ্যে অতীতে রয়েছে, ইতিমধ্যে কেটে গেছে …"
6. উদ্দেশ্য: "যার" কেন "আছে, সে যেকোনো" কিভাবে "সহ্য করবে (F. Nietzsche)
6. স্থাপন এই সত্য যে "এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি একজন ব্যক্তিকে অভ্যন্তরীণভাবে নিজের উপরে ওঠার সুযোগ দেয়"
7, এটা বুঝতে জীবন আমাদের প্রশ্ন করে, আমরা তাকে জিজ্ঞাসা করি না এবং আমাদের কাজ তাদের উত্তর দেওয়া।
"সুনির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য তাকে হয় কাজ করতে হবে এবং সক্রিয়ভাবে তার ভাগ্য গঠনের চেষ্টা করতে হবে, তারপর উপলব্ধি করার সুযোগ নিন (একটি অভিজ্ঞতায়, উদাহরণস্বরূপ, আনন্দের সাথে), সুযোগের মূল্য দিন, তারপর কেবল তার ভাগ্যকে গ্রহণ করুন।"
8. অন্যদের বা কাজের প্রতি দায়বদ্ধতা
"যে ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির কাছে বা একটি কাজের প্রতি তার দায়িত্ব উপলব্ধি করেছে, এটি তার উপর, অর্পণ করা হয়েছে, সে কখনও জীবন ছেড়ে দেবে না। তিনি জানেন কেন তিনি আছেন এবং তাই তিনি যে কোনভাবে সহ্য করবেন।"
এবং পরিশেষে, আমি ভি।
"মানুষ এমন একটি প্রাণী যা সবসময় সিদ্ধান্ত নেয় যে সে কে!"
এবং, সাধারণভাবে, পড়ুন "জীবনকে বলুন" হ্যাঁ! এবং সম্ভবত আপনি যা পড়ছেন তাতে আপনার অর্থ খুঁজে পান, একটি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে থাকার সময় ফ্রাঙ্কল এবং তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আরও জানুন, হয়তো অন্য কিছু …
কিন্তু, এই বইটি আপনাকে নিশ্চিতভাবে উদাসীন রাখবে না!
