2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমার সাথে যা হয়েছে তা আমি নই, আমি যা হবার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কে জং
একজন মহিলা অভিযোগ করেছিলেন যে পুরুষরা কেবল তার কাছ থেকে যৌন সম্পর্ক চায়। আক্ষরিক অর্থে প্রথম তারিখে, পুরুষরা তাকে বিছানায় সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার জন্য জাদুকরীভাবে আমন্ত্রণ জানায়। তার ইচ্ছা ছিল বিয়ের সম্ভাবনার সাথে দীর্ঘমেয়াদী গুরুতর সম্পর্ক গড়ে তোলা। তাই বেশ কয়েক বছর কেটে গেল, যা তাকে ক্লান্ত করে দিল। তিনি সমস্ত বিকল্পের চেষ্টা করেছিলেন: দ্রুত সংযোগে সম্মত হন, প্রথম তারিখে যৌনতা প্রত্যাখ্যান করেন, কিন্তু সব ক্ষেত্রেই যে বিমানে তিনি চাইবেন সেখানে সম্পর্ক স্থায়ী হয়নি। তাকে কেবল একটি যৌন বস্তু হিসাবে দেখা হয়েছিল, আর নয়, কম নয়।
এটা তার নিজের পরীক্ষা -নিরীক্ষার ফলাফলের অভাব থেকে বরং হতাশা ছিল যা তাকে মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে যায় এই বিশ্বাস ও বোঝার চেয়ে যে এটিই তার লক্ষ্য অর্জনের একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্ত।
কিন্তু, তা সত্ত্বেও, কিছুক্ষণ পরে তার হতাশা বিস্ময় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। তিনি এমন একটি সম্পর্ক শুরু করেছিলেন যা আগেরগুলির মতো ছিল না - তারা তার বাড়িতে যাওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করেনি, ইঙ্গিত দেয়নি যে কেবল যৌনতার সাথেই সম্পর্ক সম্ভব, যদি সে যৌন চাহিদা পূরণ না করে তবে অংশ নেওয়ার হুমকি দেয়নি নতুন পরিচিতি। সবকিছুই আলাদা ছিল: শান্ত এবং নিরবচ্ছিন্ন, আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ, এবং মহিলাটি অবাক এবং এমনকি বিভ্রান্তও হয়েছিল, তবে একই সাথে সম্পর্কের নতুন পদ্ধতিতে খুশি।
এই গল্পটি অনন্য নয়, এরকম অনেক গল্প আছে, সম্ভবত, এবং আপনি এতে আপনার নিজের পরিচিত কিছু দেখতে পাবেন।
এটি কি এবং অন্যান্য মহিলাদের জীবনের অভ্যাসগত দৃশ্যপট পরিবর্তন করতে সাহায্য করেছে? আসুন বোঝার চেষ্টা করি।
অনেক মহিলা খেয়াল করেন না যে তারা কীভাবে পুরুষদের উপর ক্রমাগত দোষারোপ করে থাকেন যে এই কারণে যে কিছু তাদের ইচ্ছামতো চলছে না। এই ক্ষেত্রে, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হয় পুরুষদের কর্মের উপর এবং যা ঘটছে তাতে তাদের নিজস্ব সম্পৃক্ততা বিবেচনায় নেওয়া হয় না।
ব্যর্থতার বোঝাপড়াটি এই বাক্য দ্বারা প্রকাশ করা হয়: "এটি এই কারণে যে তিনি, তিনি, তারা …" আমাদের ক্ষেত্রে, পরিস্থিতিটি মহিলার দ্বারা বোঝা হয়েছিল: "আমার কোনও সম্পর্ক নেই কারণ পুরুষরা কেবল যৌনতা চায়।" "পুরুষরা শুধুমাত্র যৌনতা চায়, তাই আমার কোন গুরুতর সম্পর্ক নেই, কিন্তু আমি এই পুরুষদের সাথে একটি সম্পর্ক খুঁজছি।" একমত - একটি দুষ্ট চক্র।
এই দুষ্ট চক্র থেকে আমাদের নিজেরাই বের হওয়া অসম্ভব, কারণ "পরিস্থিতির শিকার" এর আচরণের পদ্ধতি এবং অভ্যাসগুলি বছরের পর বছর ধরে গঠিত হয়েছে এবং চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যে পরিণত হয়েছে। এই চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ্য করার জন্য, তাদের বাইরে থেকে দেখার চেষ্টা করা, এই জীবনযাত্রার সমালোচনা করা এবং পুরুষদের সাথে যোগাযোগের একটি ভিন্ন রূপ তৈরি করার চেষ্টা করার জন্য আপনার একটি ভিন্ন ব্যক্তির প্রয়োজন।
এইভাবে, এই দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন - একজন মনোবিজ্ঞানী যিনি আপনার স্বাভাবিক জীবনধারা পরিবর্তন করতে সাহায্য করেন, অর্থাৎ কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি।
জীবনের পথ কি ছিল? একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক চাই এবং পুরুষদের তাদের ব্যর্থতার জন্য দায়ী করা।
এবং যদি আপনি পুরুষদের দোষারোপ করা থেকে জোর সরিয়ে নেন এবং যা ঘটছে তাতে আপনার নিজের সম্পৃক্ততা উপলব্ধি করার চেষ্টা করেন। প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন:
"আমি কি করছি যাতে পুরুষরা শুধু আমার কাছ থেকে সেক্স চায়?"
দেখা যাচ্ছে যে ঘটনাগুলি যেভাবে বিকাশ করে তার বিকাশের জন্য, একজন মহিলা এটি লক্ষ্য না করে অনেক কিছু করে।
প্রথমত, তিনি ডেটিংয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট ধরণের পুরুষকে বেছে নেন যারা প্রাথমিকভাবে একটি গুরুতর সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নয়। নারী এটা দেখে মনে হয়, কিন্তু এটি কোন গুরুত্ব দেয় না, এটি উপলব্ধি করে না, অন্যান্য অনেক জিনিসের মত।
দ্বিতীয়ত, তিনি পোশাক পরিধান করেন এবং মিটিংয়ে এমনভাবে আচরণ করেন যে পুরুষরা যৌন চাহিদা দ্রুত মেটানোর জন্য এটিকে সহজ শিকার হিসেবে ব্যাখ্যা করে।
তৃতীয়ত, একজন পুরুষকে খুশি করার প্রয়াসে, মহিলারা অনেক সক্রিয় পদক্ষেপ নেয়: তারা বিউটিশিয়ানদের কাছে যায়, জিমে যায়, বিভিন্ন জিনিস কিনে।কার্যকলাপ লক্ষ্য করা এবং আপনার চেহারা সঙ্গে মনোযোগ ধরে রাখা হয়। এবং এটি সফল হয়। যাইহোক, সম্পর্ক শুধুমাত্র চেহারা উপর ভিত্তি করে নয়। তারা তাদের পোশাকের মাধ্যমে মিলিত হয়, কিন্তু নারীরা শুধু দেখা করতে চায় না, বরং যোগাযোগ অব্যাহত রাখতে এবং এটি একটি গুরুতর সম্পর্কের সমতলে স্থানান্তর করতে চায়। এই জন্য, বাহ্যিক পরামিতি যথেষ্ট নয়। তারপরে বোঝার অভাব রয়ে গেছে: "আমি নিজেকে কী পছন্দ করি?", "কোন বিষয়গুলি আমাকে আনন্দ দেয়?", "কোন বিষয়গুলি আমাকে একজন মানুষের সাথে সাধারণ স্বার্থ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে?", "আমি কোন ধরনের যোগাযোগ করতে চাই", "যৌন ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে আমার ধারণা কী এবং কতক্ষণ পরে আমি এর জন্য প্রস্তুত হব?" মহিলা যোগাযোগের ক্ষেত্রে একটি প্যাসিভ অবস্থান নেয়।
এইভাবে, ধীরে ধীরে প্রশ্নের উত্তর: "আমি কি করছি যাতে পুরুষদের শুধুমাত্র আমার কাছ থেকে যৌনতার প্রয়োজন হয়?" মহিলা বুঝতে পারে যে সম্পর্ক কীভাবে গড়ে ওঠে তার সাথে কেবল পুরুষের সম্পর্ক নেই। যে, সেও এই সম্পর্কের জন্য দায়ী এবং ঠিক এই ধরনের সম্পর্কের আঁকা তৈরিতে সক্রিয় অংশগ্রহণকারী, যেখানে শুধুমাত্র যৌনতা গুরুত্বপূর্ণ, এবং মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতা বাদ দেওয়া হয়, বিবেচনায় নেওয়া হয় না, অগ্রাধিকার নয় ।
একজন মনস্তাত্ত্বিকের সহায়তায়, উপরে বর্ণিত গল্পের মহিলাটি কোন বাধা অতিক্রম করতে সক্ষম হয়েছিল এবং তার জীবনে ঘটে যাওয়া সম্পর্কের সাথে খুশি না হওয়া প্রতিটি মহিলাকে কোন বাধা অতিক্রম করতে হবে?
অন্য মানুষকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন, আপনার জীবনে যা ঘটছে তার জন্য আপনার নিজের দায়িত্ব গ্রহণ করুন। স্বাভাবিকভাবেই, এই বোঝার কারণে, আচরণ এবং, সেই অনুযায়ী, দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়।
সহজ মনে হচ্ছে? তবে তা নয়। আরও একটি সমস্যা রয়েছে যা মহিলাদের জীবন পরিবর্তন করতে বাধা দেয়। এবং এই পাথর একটি গৌণ সুবিধা।
হ্যা হ্যা.
প্রথম নজরে, এটা অযৌক্তিক মনে হয়, কিন্তু এই ধরনের পরিস্থিতিতে একটি দ্বিতীয় সুবিধাও আছে। কোনটি? চিন্তা করুন.
হ্যাঁ, দায়িত্ব না নেওয়া, চাপ না দেওয়া, জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া এবং অন্যকে দোষারোপ করা কিছু বোঝা, উপলব্ধি করা, প্রচেষ্টা করা, উদ্বেগের চেয়ে অনেক সহজ। অতএব, আপনি যেভাবে জীবন যাপন করছেন, যদিও সম্পূর্ণ আরামদায়ক না, অনেক সহজ। এটি গৌণ সুবিধা।
অতএব, এই পর্যায়ে, একজন মহিলা নিজেকে আত্মনিয়ন্ত্রণের একটি অঞ্চলে খুঁজে পান: চাপ দেওয়া, নিজের দায়িত্ব নেওয়া, মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার সময় এবং অর্থ ব্যয় করা এবং জীবনে কিছু পরিবর্তন করা, অথবা সবকিছু যেমন আছে তেমনই ছেড়ে দিন এবং চালিয়ে যান অন্যকে দোষারোপ করা। এখানে আবার আমরা কার্ল জং এর কথাগুলি স্মরণ করি: "আমার সাথে যা ঘটেছে তা আমি নই, আমি যা হবার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।"
সুতরাং, সম্পর্কটি যথারীতি দ্রুত বিকাশ না হওয়ার জন্য, এবং একটি গুরুতর সম্পর্কের বিকাশের সুযোগ পাওয়ার জন্য, মহিলাদের তাদের নিজস্ব বিদ্যমান আচরণের একটি তালিকা নিতে হবে, এই ধরনের সম্পর্কের বিকাশে তাদের অংশকে স্বীকৃতি দিতে হবে, নতুন পদ্ধতি আচরণ এবং কাজ তৈরিতে কিছু বাধা এবং বাধা অতিক্রম করুন)।
প্রস্তাবিত:
আমি একটি সম্পর্ক থেকে কি চাই এবং আমার আসলে কি প্রয়োজন?
আমাদের প্রত্যেকেরই একটি নির্দিষ্ট অজ্ঞান ম্যাট্রিক্স আছে, যা যাচাই করে আমরা নিজেদের জন্য একটি সঙ্গী নির্বাচন করি। এই বিষয়ে অনেক ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। মনোবিশ্লেষকরা ইডিপাস বা ইলেক্ট্রা কমপ্লেক্স সম্পর্কে কথা বলেন, বার্নের অনুসারীরা বিভিন্ন ধরণের গেম সম্পর্কে কথা বলেন যা মানুষ খেলে এবং স্নায়ুবিজ্ঞানীরা জৈবিক তুলনামূলকতার কথা বলে, যা শুরু হয় আমরা অন্য ব্যক্তির গন্ধ কতটা পছন্দ করি। আমাদের মৌলিক চাহিদা মনোযোগ, মূল্যায়ন, চ্যালেঞ্জ এবং সমর্থন সেই মৌলিক চাহিদা যা একজন
“আমি আর তাকে চাই না। এবং আমি কাউকেই চাই না।” যৌন যোগাযোগের চক্র এবং এর ভাঙ্গন
ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতার ক্ষেত্রটি এতগুলি মিথ, গোঁড়ামি এবং নিষিদ্ধতায় ভরা যে একদিকে, এটি বৈজ্ঞানিক, অন্যদিকে, মানুষের, প্রাপ্তবয়স্ক চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে না। মহিলারা প্রায়ই সেশনে আমার কাছে আসেন সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করে এবং কাজের প্রক্রিয়ায়, এক বা অন্যভাবে, তাদের যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রশ্ন ওঠে। সত্য, প্রায়শই এটি শোনাচ্ছে:
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
পুরুষরা নারীদের কাছ থেকে কী চায়?
পুরুষরা নারীদের কাছ থেকে কী চায়? মহিলারা নিয়মিত পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীকে জিজ্ঞাসা করেন: পুরুষরা একজন মহিলার কাছ থেকে কী চায়, একজন স্ত্রীর কাছ থেকে? একজন মানুষের অনুরোধ বর্ণনা করা কঠিন নয়। একটি মেয়ের সাথে সম্পর্ক তৈরি করা, বিবাহিত হওয়া, প্রায়শই, পুরুষরা নিম্নলিখিত সেট পেতে চায়, যাকে আমি বলি:
ইন্টারনেটের যুগে নৈতিক নীতিগুলি (আমি মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের কাছ থেকে কী আশা করতে চাই)
একদিন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র একটি নেটওয়ার্ক উদ্ভাবনের সিদ্ধান্ত নিয়েছে যা পারমাণবিক যুদ্ধে টিকে থাকতে পারে। এটি করার জন্য, তারা স্মার্ট ডেভেলপারদের নিয়োগ করেছিল যারা ডিজিটাল ডেটা ট্রান্সমিশন তৈরি করেছিল, যা ধীরে ধীরে বিশ্বব্যাপী মানুষের ব্যবহারে চলে আসে। এটা বললে জোরে হবে না যে ইন্টারনেটের আবির্ভাব পুরো বিশ্বকে বদলে দিয়েছে, যা কখনোই আগের মতো থাকবে না। ইন্টারনেটের আবিষ্কারের সাথে সাথে, অবিশ্বাস্য সংখ্যক অসুবিধা দেখা দিতে শুরু করে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিগত তথ্য সংরক্ষণের সাথ