ব্যক্তিগত উন্নয়নে বিভাজন পয়েন্ট বা অনিশ্চয়তার টেনশন থেকে কীভাবে বাঁচবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সম্ভবত, জীবনে প্রত্যেকেরই এমন কিছু মুহূর্ত থাকে যখন একটি "স্টপ" থাকে, মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়ন হয় এবং যখন অর্থ অনুসন্ধানের প্রয়োজন খুব তীব্রভাবে অনুভূত হয়।

একজন ব্যক্তি প্রশ্ন করতে শুরু করে "আমি কে?", "আমি কোথায় যাচ্ছি?", "কিসের জন্য?", "আমি আসলে কি চাই?" ইত্যাদি

কখনও কখনও ব্যক্তিগত বিকাশের এই ধরনের সংকট লুকানো, অদৃশ্য পর্যায়ে ঘটে এবং একজন ব্যক্তি এমনকি এটি ঠিক করতে পারে না, তবে এটি এক ধরনের উদ্বেগ হিসাবে অনুভব করে। এবং যদি সে আত্মদর্শন করতে আগ্রহী না হয় এবং সাধারণত প্রবাহের সাথে যেতে পছন্দ করে, তাহলে এই সংকট, সম্পূর্ণরূপে নিজেকে প্রকাশ না করে, সেই ব্যক্তির পক্ষে পরিণত হবে না, যা সেই আবেগ যা জীবনের কিছু পরিবর্তন বা পরিবর্তন করতে পারে। উন্নয়নের নতুন স্তরে।

এই অভিজ্ঞতাগুলি, অর্থের সন্ধান, এই জাতীয় প্রশ্নগুলির উত্থাপন এবং তাদের উত্তরগুলির সন্ধান, পরিবর্তনের প্রেরণার অনুভূতি, যদি কোনও ব্যক্তির দ্বারা জীবনে প্রয়োজনীয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় তবে এটি এক ধরণের স্প্রিংবোর্ড হিসাবে কাজ করতে পারে একটি নতুন জীবনের পথ, একটি নতুন আত্ম।

এই প্ররোচনা, আবেগের কারণ একটি নির্দিষ্ট জীবন পরিস্থিতি বা পরিস্থিতি হতে পারে, কিন্তু এর কারণ সর্বদা একটি অভ্যন্তরীণ প্রবণতা এবং বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির প্রস্তুতি, কিছু পরিবর্তন করার প্রবল অভ্যন্তরীণ ইচ্ছা।

এবং ঠিক এই অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি অভ্যন্তরীণ সিদ্ধান্ত নেয়, এমনকি যখন গন্তব্য সম্পূর্ণরূপে নির্ধারিত হয় না, যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে এবং গ্রহণ করে যে পিছনে ফিরে যাওয়ার কোন কারণ নেই, তখন সে নিজেকে "বিভক্তির বিন্দুতে" খুঁজে পায় "তার জীবন এবং ব্যক্তিগত বিকাশের।

"পয়েন্ট অফ বিভাজন" পদার্থবিজ্ঞানের একটি শব্দ, যা সিস্টেমের কাজ করার স্বাভাবিক পদ্ধতিতে পরিবর্তন বোঝায়। এটি এমন একটি সমালোচনামূলক অবস্থা যেখানে স্বাভাবিক পদ্ধতি থেকে ক্ষুদ্রতম বিচ্যুতি সহও সিস্টেমটি খুব অস্থিতিশীল।

একই সময়ে, অনিশ্চয়তা দেখা দেয়: এই সিস্টেমের পরবর্তী কি হবে?

দুটি বিকল্প সম্ভব: সিস্টেম বিশৃঙ্খল হয়ে উঠবে অথবা এটি একটি নতুন, আরও ভিন্ন এবং উচ্চতর স্তরের অর্ডারে চলে যাবে।

আপনি এটি ব্যক্তিত্বের সমতলে একটি স্ব-সংগঠিত ব্যবস্থা হিসাবে অনুবাদ করতে পারেন এবং মনোবিজ্ঞানের ভাষায় এই অবস্থার বর্ণনা দিতে পারেন।

সুতরাং, জীবন এবং ব্যক্তিগত বিকাশের "বিভাজন বিন্দু" এখনও "বিন্দু ফেরত না আসা" হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। কারণ গভীর অন্তর্দৃষ্টি, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, স্বাভাবিক জীবনযাত্রার এই সময়ের মধ্যে, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে যদি সে ফিরে আসে, সে ইতিমধ্যেই ভিন্ন, নতুন করে ফিরে আসবে এবং সে আর জীবন, সম্পর্ক অনুযায়ী সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারবে না। পুরানো পরিচিত নিদর্শন।

"বিভক্তির বিন্দু" এর অর্থ হল যে একজন ব্যক্তি কিছু সময়ের জন্য একটি চরম অনিশ্চয়তার মধ্যে রয়েছে, একটি ক্রান্তিকালে, এবং সে জানে না ঠিক কি ঘটবে এবং সবকিছু কেমন হবে। তার কিছু পরিকল্পনা, ধারণা থাকতে পারে, কিন্তু প্রায়শই তারা এই দিকটি সর্বাধিকভাবে পাস করার জন্য এবং এখনও তার বিকাশের উচ্চ স্তরে যাওয়ার জন্য নির্দেশিকা হিসাবে কাজ করে।

অনিশ্চয়তার এই মুহূর্তটি খুব উত্তেজনাপূর্ণ এবং কঠিন উপায়ে অভিজ্ঞ।

আপনি যদি আপনার সমস্ত সম্ভাব্য সম্পদ ব্যবহার করতে এবং আপনার সামনে সত্যের এই মুহুর্তটি সহ্য করতে, আপনার সাথে জটিল অভিজ্ঞতা এবং নতুন আবিষ্কারের সাথে মিলিত হতে এবং জীবনযাপন করতে সক্ষম হন, তাহলে একটি নতুন আরও ভিন্নতা, একটি উচ্চ স্তরে স্থানান্তরিত হবে এবং একটি নতুন স্থান, একজন ব্যক্তির জন্য নতুন সুযোগ খুলে যাবে, এবং জীবন আরও পরিপূর্ণ এবং অর্থপূর্ণ হয়ে উঠবে।

কিন্তু যদি পর্যাপ্ত শক্তি বা আকাঙ্ক্ষা না থাকে, যদি একজন ব্যক্তি কেবল ভীত হয়, তাহলে সে নিজেকে বিশৃঙ্খলার পরিস্থিতিতে ফেলবে, যার ফলস্বরূপ, অনেক ধ্বংসাত্মক প্রবণতা শুরু হবে এবং আত্ম-ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করবে। এটি একজন ব্যক্তির শারীরিক মৃত্যু এবং ব্যক্তি হিসাবে তার বিলুপ্তির আকারে উভয়ই প্রকাশ পাবে।

কিন্তু রূপক হিসেবে মৃত্যু একটি নতুন মাত্রায় রূপান্তরের সংস্করণেও সংঘটিত হবে।সর্বোপরি, একজন ব্যক্তিকে একজন ব্যক্তি হিসাবে পুনর্জন্ম বলে মনে হয় এবং এই প্রক্রিয়ায় কিছু মরে যেতে হবে, শুকিয়ে যেতে হবে এবং কিছু পুনর্জন্ম হতে হবে।

অনিশ্চয়তার এই উত্তেজনা কীভাবে সামলাবেন?

প্রথমত, এই সময়কালে আপনার নিজের প্রতি খুব সতর্ক এবং কামুক হওয়া দরকার। আপনার অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা, প্রয়োজনগুলি যতটা সম্ভব শোনার চেষ্টা করুন এবং "আমার সাথে এখন কিছু ভুল" এর প্রথম লক্ষণগুলি ধরতে শিখুন এবং তারপরে বিশ্লেষণ করুন এবং কী ভুল, এবং এই অনুভূতিটি কোথা থেকে এসেছে তা বিশ্লেষণ করুন। যখন কারণটি পরিষ্কার হয়, তখন এটিকে বাদ দিন।

দ্বিতীয়ত, মানসিক ক্রিয়াকলাপের সমস্ত ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলি ট্র্যাক এবং শিখতে যা আমাদের মধ্যে সম্ভব এবং সহজাত। এগুলি শৈশবে শেখা যেতে পারে, অথবা অনটোজেনেসিস প্রক্রিয়ায় ছদ্ম-প্রতিরক্ষামূলক হিসাবে বিকশিত হতে পারে, অর্থাৎ, ইতিমধ্যে আমাদের জীবন প্রক্রিয়ার মধ্যে এবং এর পরিস্থিতিতে। তাদের প্রকাশের যে কোন সম্ভাবনা ট্র্যাক করুন এবং নির্মূল করুন। আপনাকে চিন্তার স্বচ্ছতার দিকে মনোনিবেশ করতে হবে এবং আপনার সমস্ত শক্তি এবং সংস্থান ব্যবহার করতে হবে যা রূপান্তর করার জন্য প্রয়োজনীয়।

তৃতীয়ত, আপনার ক্ষমতা এবং সম্পদ সংজ্ঞায়িত করা খুবই যুক্তিসঙ্গত এবং সমালোচনামূলক। যদি এমন অনুভূতি থাকে যে সেগুলি যথেষ্ট নয়, তাহলে কে এবং কীভাবে সাহায্য করতে পারে, প্রয়োজনে কে সমর্থন করতে পারে সে বিষয়ে বাহ্যিক পরিবেশ মূল্যায়ন করাও যুক্তিসঙ্গত এবং সমালোচনামূলক।

এবং যদি আমরা অনিশ্চয়তার এই উত্তেজনা সহ্য করতে পারি, তাহলে রূপান্তর ঘটবে! এবং সেখানে!…

কিন্তু এটা অন্য গল্প …