2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আজ আমি এই বাক্যটি পড়ি:
"তুমি ছাড়া আর কেউ তোমার সুখের জন্য দায়ী নয়।"
আরেকবার এটা নিয়ে ভাবলাম। আমি লেখকের সাথে ১০০%একমত।
সুখ আমাদের উপর নির্ভর করে। আমরা হয় কিভাবে এটা পরীক্ষা করতে জানি অথবা আমরা না। আমরা কত বয়সী, আমরা কোন লিঙ্গ এবং কোন দেশে বাস করি তা বিবেচ্য নয়। প্রতিটি মুহূর্তে সুখের একটি কারণ আছে। সর্বোপরি, এটি আমাদের জীবন সম্পর্কে ধারণা।
আমার পরিবার নিয়ে একটা গল্প আছে। আমার মা খুব অপ্রীতিকর রোগ নির্ণয়ের সাথে হাসপাতালে ছিলেন। আমার বোন এসেছিল এবং আমরা তিনজন বসেছিলাম, কিছু মনে করিয়ে দিলাম এবং হৃদয় দিয়ে হেসেছিলাম। সেই মুহুর্তে, আমার মায়ের বন্ধু তার চোখে জল নিয়ে ওয়ার্ডে প্রবেশ করলেন। তিনি এতটাই অবাক হয়েছিলেন যে আমরা হাসলাম। তিনি আমাদের দিকে অদ্ভুত দৃষ্টিতে তাকালেন। তার বোঝার মধ্যে, এই মুহুর্তে, প্রত্যেকেরই দু sadখিত হওয়া উচিত। এবং আমরা শুধু আমার মায়ের সাথে সময় কাটিয়েছি এবং এই মুহুর্তে জানতাম না যে এরকম আরও কত সভা হবে। যাইহোক, আমার মায়ের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, তিনি রোগটি কাটিয়ে উঠেছেন।
কিন্তু … আমরা তার সাথে থাকতে উপভোগ করেছি। আমরা খুশি ছিলাম, হাসছিলাম, যত্নশীল ছিলাম, ভালোবাসা দেখিয়েছিলাম।
সুখ যা আমাদের উপর নির্ভর করে সবসময় আমাদের সাথে থাকে। এটি আমাদেরকে শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী, অন্যদের মতামতের থেকে স্বাধীন করে তোলে। আমরা একাই প্রভাবিত করি যা আমাদের খুশি করে এবং কী করে না।
সুখ, যাইহোক, যে জীবন (পরিস্থিতি) আমরা অন্যদের উপর চাপিয়ে দিই, আমরা তাদের হাতে স্থানান্তর করি - সবসময় নড়বড়ে এবং চঞ্চল। এই ধরনের সুখ দুর্বল করে তোলে, একজনকে নির্ভরশীল এবং নিরাপত্তাহীন করে তোলে। তাছাড়া, আমরা এমন সুখ খুব কমই বুঝতে পারি। সম্ভবত, এটি অন্য কারো মডেল আমাদের প্রস্তাবিত হবে। আমরা নিজেরাই এই সুখের মধ্যে থাকব না। একজন মানুষকে খুশি করা কঠিন যদি সে নিজে না জানে কিভাবে নিজেকে সুখী করতে হয়। এই ধরনের ব্যক্তিদের মধ্যে অন্যের প্রচেষ্টার অবমূল্যায়ন, অবজ্ঞা থাকতে পারে।
যখন আমরা নিজেরাই আমাদের আনন্দ এবং সুখের স্রষ্টা, আমরা আমাদের প্রিয়জনদের প্রতি কৃতজ্ঞ হতে সক্ষম হই। যারা আমাদেরও খুশি করার চেষ্টা করছে। এই ক্ষেত্রে, আমরা আমাদের জীবনকে আনন্দ দিয়ে পূর্ণ করি এবং পূর্ণ করি।
কিভাবে সুখী হতে হয়?
What আপনি কি খুশি উপর ফোকাস।
What আপনি যা পছন্দ করেন তা দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন।
· প্রতিদিন, সেই জিনিসগুলি ব্যবহার করুন যা আপনি একবার বিশেষ দিনের জন্য কিনেছিলেন।
Where যেখানে আপনি অস্বস্তি বোধ করেন সেখান থেকে সরে যান। সিনেমাটি যদি আপনার জন্য উপযুক্ত না হয় তবে শেষ পর্যন্ত দেখবেন না। এবং যদি আপনি কোন বন্ধু / সঙ্গীর সাথে সিনেমায় গিয়ে থাকেন, তাহলে নিজেকে এবং তাকে উপভোগ করার সুযোগ দিন। তাকে সিনেমা দেখার জন্য ছেড়ে দিন এবং নিজেকে কিছু মনোরম বিনোদন দিন।
· নিজেকে অত্যাধিক প্রশ্রয়.
Any যে কোনো সমস্যাকে একটি সময়কাল হিসেবে বিবেচনা করুন যা অতিবাহিত হবে। এমনকি যদি এটি যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয়। মনে রাখবেন জীবনের সবচেয়ে সাধারণ জিনিস হল পরিবর্তন।
Especially বিশেষ করে প্রিয়জনের সাথে দীর্ঘ সময় ধরে বিরক্তি রাখবেন না। সব একই, তারপর আপনি আপ করা হবে।
Little ছোট জিনিসগুলিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। তারা সম্পূর্ণ এবং বড় কিছু অংশ। যখন আমরা নিজের জন্য এমন পরিস্থিতি তৈরি করি যাতে বিভিন্ন বিবরণ অনুগ্রহ করে, তারা বিরক্ত হয় না, কিন্তু প্রতিবারই কেবল হাসির কারণ হয়।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনাকে কী খুশি করে তার একটি তালিকা তৈরি করে শুরু করুন। অন্যরা আপনাকে কী মনে করে তাতে কিছু আসে যায় না। এটি আপনার জীবন, আপনার সুখ এবং আপনার আনন্দ।
নিজের সুখকে কারো কাছে বিশ্বাস করবেন না।
খুশী থেকো.
প্রস্তাবিত:
পর্ন নাকি সম্পর্ক? মানুষ কেন সম্পর্কের আনন্দ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে? সম্পর্কের সমস্যা
"অবশ্যই, অশ্লীল! পর্ন সমস্যা মুক্ত এবং সহজলভ্য,”আপনি বলেন। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার মানসিকতা ঠিক কি চায়? যদি আপনার আত্মা সংযুক্তির গভীরতম আঘাতে ভেঙে না পড়ে, তবে এটি ভালবাসা, গভীর আবেগগত বোঝাপড়া, রোমান্স এবং যৌন যোগাযোগ সহ গভীর শক্তি বিনিময় চায়। আপনার যদি কেবল পর্ন থাকে এবং আপনার জীবনে কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে কেন আপনি ভাল বোধ করেন না?
জীবনে যত আনন্দ আছে, জীবনে তত কম আনন্দ আছে। প্যারাডক্স কি?
আপনি কি লক্ষ্য করেছেন জীবনের কতটা সময় আপনি নির্দিষ্ট আনন্দের জন্য ব্যয় করেন? আমাদের সময়ের সব ধরণের আনন্দের মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারি, যার মধ্যে আমরা আক্ষরিক অর্থে পড়ে যাই এবং লক্ষ্য করি না যে তারা আমাদের কতটা সময় নেয় - টিভি, টিভি প্রোগ্রাম, সংবাদ দেখা, ফেসবুকে ঝুলন্ত, ভিকে, অ- ইন্টারনেট, টিভি সিরিজ পড়া এবং সেগুলি বা টিভিতে পড়া বন্ধ করুন। বন্ধুদের সাথে দৈনিক নন-স্টপ মোডে, ঘন্টার পর ঘন্টা আপনার নিজের স্বপ্ন এবং কল্পনা ইত্যাদিতে উড়ন্ত। আপনি য
আমার সাথে কেন এমন হলো?
যত তাড়াতাড়ি শিশুটি কোন স্বাধীন ক্রিয়াকলাপে সক্ষম হয়, বাবা -মা তাকে সাবধানে বুঝিয়ে দেয় যে কি করা উচিত নয়, যাতে তার সমস্যা না হয়। "দৌড়ো না, না হলে তুমি পড়ে যাবে।" অনিবার্য পতনের ক্ষেত্রে তাড়াতাড়ি বা পরে, অনস্বীকার্য "
স্বপ্ন হলো সত্যি?
নতুন বছর আমাদের কাছে ছুটে আসছে, যার অর্থ শুভেচ্ছা জানানোর সময়। প্রথম সুসংবাদটি হল যে সমস্ত স্বপ্ন সত্য হয়, আপনাকে কেবল সত্যই চান এবং সঠিক চান। স্বপ্নগুলি সত্য হওয়ার জন্য, সেগুলি সঠিকভাবে প্রণয়ন করা আবশ্যক। কতবার, চিমেসের নিচে, আমরা, আমাদের লালিত ইচ্ছা তৈরি করে, উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের শব্দ বলি। "
স্বপ্ন হলো সত্যি
স্বপ্ন হলো সত্যি! আপনি তাদের "চলে আসুন" যাই হোক না কেন। যেকোনো চিন্তাই অবচেতনের গভীরে হারিয়ে যায় কোন একদিন বাস্তবায়নের জন্য। এবং তিনি, অবচেতন, আপনি আদৌ এটি চান কিনা বা সাময়িক উন্মাদনার মধ্যে চিন্তা করুন কিনা তা মোটেও পাত্তা দেয় না - এটি নিজেই কাজ করে এবং আমাদের লক্ষ লক্ষ কাজ সম্পাদন করতে পারে। আপনার জীবন ফিরে স্ক্রল। আপনি অবাক হবেন:
