জীবন এবং থেরাপিতে নির্ভরশীল ব্যক্তি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রায়শই, লোকেরা থেরাপিতে আসে যারা আসক্তির অত্যধিক প্রয়োজনের দ্বারা চিহ্নিত হয়। প্রায়শই, মৌলিক সংযুক্তির সম্পর্কের মধ্যে অসন্তুষ্টি তাদের সাইকোথেরাপিউটিক সাহায্য চাইতে বাধ্য করে। অতিরিক্ত নির্ভরশীল ব্যক্তিরা প্রায়শই একা হয়ে গেলে অসহায় বোধ করে। তারা অন্য মানুষকে শক্তিশালী এবং সফল মনে করে।

একটি আসক্তির সম্পর্ককে ঘিরে তাদের জীবনকে সংগঠিত করা যেখানে তারা অধস্তন ভূমিকা পালন করে, তারা যখন সফল হয় তখন তারা সন্তুষ্ট বোধ করে এবং যখন তারা ব্যর্থ হয় তখন গভীর অসুখী হয়। তাদের মানসিক উদ্বেগ বিসর্জনের ভয়কে কেন্দ্র করে। একটি নিয়ম হিসাবে, আসক্ত ব্যক্তিরা নিষ্ক্রিয় আচরণ করে এবং বেশিরভাগ জীবনের পরিস্থিতিতে অনিরাপদ বোধ করে।

এই ধরনের লোকদের জন্য অন্য ব্যক্তিকে অসন্তুষ্ট করার ভয়ে রাগ প্রকাশ করা এবং ফলস্বরূপ, একা থাকা খুবই কঠিন। থেরাপিতে, তারা তাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সমস্ত গুণাবলী প্রদর্শন করে - তারা সহজেই থেরাপি শুরু করে, থেরাপিস্টের সমস্ত পরামর্শ এবং ব্যাখ্যার সাথে একমত হয় এবং থেরাপিস্ট যা বলে বা করে তার সাথে কী ঘটছে বা দ্বিমত পোষণ করে তা তাদের ভুল বোঝাবুঝি প্রকাশ করতে অক্ষম। এই ধরনের লোকেরা থেরাপিস্টকে আদর্শ করে তোলে এবং থেরাপিস্টের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া চায় যা একটি বার্তা দেয় যে তারা ভাল ক্লায়েন্ট।

প্রায়শই তারা থেরাপিতে খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ আচরণ করে এবং থেরাপিস্টকে তাদের পরিষেবাগুলি দেওয়ার চেষ্টা করে, এছাড়াও এই জাতীয় ক্লায়েন্টরা থেরাপিস্ট কী চায় তা অনুমান করতে আগ্রহী এবং সবকিছুতে তাকে খুশি করার চেষ্টা করে। এইরকম পরিস্থিতিতে, থেরাপিস্ট একজন মহান পরামর্শদাতা এবং বিশেষজ্ঞ হতে প্রলুব্ধ হতে পারে, ক্লায়েন্টকে স্বায়ত্তশাসনে উত্সাহিত করে না, তবে আসক্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিকে শক্তিশালী করে।

আসক্ত মনোবিজ্ঞানের একটি রূপ হল প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক প্যাটার্ন, যখন ক্লায়েন্টের মনোভাব আক্রমণাত্মক আসক্তির দ্বারা রঙিন হয়। প্যাসিভ -আক্রমনাত্মক মানুষেরাও অন্যদের মাধ্যমে নিজেদের সংজ্ঞায়িত করে - "আমি এই ছাগলের স্ত্রী।" তারা অন্যের উপরও নির্ভরশীল, কিন্তু বিরোধীতার একটি রূপে। তাদের নিজেদের লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং সেগুলো অর্জন করাও কঠিন।

প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক পদ্ধতিতে সাড়া দেয় এমন কারো সাথে যোগাযোগ স্থাপন করা সহজ কাজ নয়। থেরাপিতে নেতিবাচক অনুভূতিগুলি খুব তাড়াতাড়ি উপস্থিত হয় এবং থেরাপিস্টের জন্য ক্ষমতার প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং ক্লায়েন্টের দমন না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্লায়েন্টদের তাদের নেতিবাচক অনুভূতিগুলি চিহ্নিত করতে হবে।

আসক্ত মনোবিজ্ঞানীর আরেকটি সংস্করণ হল তার প্রতি নির্ভরশীল সংস্করণ। এই ধরনের লোকেরা কঠোর স্বাধীনতা প্রদর্শন করে, যা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দ্বারা গঠিত একটি গঠন যা আসক্তির প্রবল আকাঙ্ক্ষার বিরুদ্ধে চেতনাকে রক্ষা করে। কিছু ক্ষেত্রে, এই ক্লায়েন্টদের অন্য কিছু আসক্তি আছে।

থেরাপির মূল লক্ষ্য হল মানুষের জীবনের একটি স্বাভাবিক দিক হিসেবে আপনার আসক্তির প্রয়োজনকে গ্রহণ করতে সাহায্য করা। এর পরে, নির্ভরতা এবং বিচ্ছিন্নতার একটি সুস্থ ভারসাম্য প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব। যখন ক্লায়েন্ট পাল্টা নির্ভরশীল প্রতিরক্ষা পরিত্যাগ করতে সফল হয়, তখন দু sadখের একটি সময় শুরু হয়, যা নির্ভরতার একটি প্রাথমিক অপরিবর্তিত প্রয়োজনের সাথে যুক্ত হয় এবং কিছুক্ষণ পরে - সত্যিকারের স্বায়ত্তশাসন, প্রতিরক্ষা বিহীন।