2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যখন আমি আমার মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন শুরু করেছি, তখন আমি আমার সেশনগুলি ব্যর্থ না হওয়ার বিষয়ে খুব চিন্তিত ছিলাম। আমি ব্যর্থ সেশনগুলি বিবেচনা করেছি যেখানে আমি ক্লায়েন্টকে "ভাল" করতে পারি না বা "সাহায্য" করতে পারি না। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে সবকিছুই নিখুঁতভাবে করা দরকার এবং কেবল তখনই আমি কাজে নেমে পড়তে পারি। সংক্ষেপে, এই দ্বিধা আমাকে ভিতর থেকে দূরে খাচ্ছিল।
এর অর্থ কী "পুরোপুরি ভাল করা" এবং থেরাপি সেশন মূল্যায়নের জন্য কোন মানদণ্ড ব্যবহার করা যেতে পারে, আমি এখনও জানতাম না, এবং এই জায়গার উদ্বেগ আমাকে এই প্রক্রিয়ার পরিধিতে কী ছিল তা দেখতে দেয়নি। আমি খুব ব্যস্ত ছিলাম নিজের সাথে এবং ক্লায়েন্টের সাথে নয়। অদ্ভুতভাবে, এটি একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে আদর্শ হওয়ার ইচ্ছা যা ক্লায়েন্টের জন্য ক্ষতিকর। কেন? কারণ যদি থেরাপিস্ট ক্রমাগত যত্ন করে যে সে একজন বিশেষজ্ঞের মত কেমন দেখাচ্ছে, সে কি বলছে এবং তার কাজের প্রভাব সঠিক হবে কিনা, ক্লায়েন্ট সন্তুষ্ট হবে কিনা, ক্লায়েন্ট যে সমস্যাটি কয়েক দশক ধরে তাকে কষ্ট দিচ্ছে তা সমাধান করবে কিনা এক অধিবেশন ….. এক কথায়, যদি থেরাপিস্ট এই সব বিষয় নিয়ে চিন্তা করেন, সবকিছু হারিয়ে যায়। একটি ব্যর্থ সেশন বিবেচনা করুন।
নিখুঁত হওয়ার ইচ্ছা।
প্রায় সব নবাগত এই মুখোমুখি, আমি মনে করি, শুধুমাত্র এই পেশায় নয়। এই নার্সিসিস্টিক আকাঙ্ক্ষা অভ্যন্তরীণ সম্পদকে অবরুদ্ধ করে এবং একজন ব্যক্তিকে কাজের প্রক্রিয়ায় "জীবিত" হতে দেয় না এবং সাইকোথেরাপি সেশনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একজন ক্লায়েন্টের সাথে নিজেকে যোগাযোগ করা, কারণ কিছুটা হলেও সাইকোথেরাপিস্ট একজন এক ধরনের যন্ত্র যা গ্রাহকের চেয়ে বেশি অনুভব করে এবং দেখে।
হ্যাঁ, প্রথমদিকে যখন তাই হয়। কেবলমাত্র যখন সে ক্লায়েন্টের ক্ষেত্রে প্রবেশ করে, তখন থেরাপিস্ট এই ব্যক্তির অভিজ্ঞতা অনুভব করতে সক্ষম হয়, আন্দোলনের ভেক্টর মনোনীত করতে পারে, অভ্যন্তরীণ প্রয়োজন যা তাকে চালিত করে তা শুনতে পারে, থিমগুলি ট্র্যাক করতে পারে যেখানে প্রতিরোধ হয়। এই সব সম্ভব যদি থেরাপিস্ট তার নিজের অর্জন এবং সবকিছু নিখুঁতভাবে করার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে ব্যস্ত না থাকেন, কিন্তু এখানে এবং এখন যেমন তিনি আছেন। তবেই যোগাযোগ সম্ভব, যা নিজেই থেরাপিউটিক হিসেবে পরিচিত।
"নিখুঁতভাবে সবকিছু করা" কী?
যখন একটি সেশন পুরোপুরি ভালভাবে পরিচালনা করার ইচ্ছা থাকে, তখন আপনার আসলে "চমৎকার" অর্থ কী তা নিয়ে চিন্তা করা উচিত। অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক মূল্যায়নের জন্য কোন মানদণ্ড ব্যবহার করা হবে এবং কে এটি মূল্যায়ন করবে?
দুটি মানদণ্ড বিবেচনা করুন যা থেরাপিস্টের জন্য উদ্বেগজনক হতে পারে।
1. আমি ক্লায়েন্টের সমস্যার সমাধান করেছি।
একটি চমৎকার মানদণ্ড। তবে একটু চিন্তা করা যাক। একজন ক্লায়েন্ট আপনার কাছে একটি প্রশ্ন নিয়ে এসেছিলেন যে তিনি 10 বছর ধরে মোকাবেলা করতে পারছেন না এবং আপনি একজন পেশাদার উইজার্ড হিসাবে (এটি অন্যভাবে নাম দেওয়া অসম্ভব) পেশাগত হেরফের এবং ভয়েলা তৈরি করেছেন - ক্লায়েন্ট তার প্রশ্নের সমাধান করেছেন । আপনি এই সম্ভব কি মনে হয়? স্পষ্টতই নয়, এবং যদি আপনি মনে করেন যে এটি সম্ভব, তাহলে আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা উচিত।
এটা স্পষ্ট যে যদি একজন ব্যক্তি দীর্ঘদিন ধরে কোন কিছু নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তাহলে আপনি তাকে এক ঘন্টার মধ্যে তা বের করতে সাহায্য করবেন এমন সম্ভাবনা নেই। ব্যতিক্রম আছে, কিন্তু সেগুলি সরাসরি ক্লায়েন্টের সচেতনতা এবং প্রস্তুতির উপর নির্ভরশীল, অর্থাৎ, যদি ক্লায়েন্ট ইতিমধ্যেই তার প্রশ্নটি নিজেই সমাধান করে ফেলেছে, তবে তাকে কেবল একটি চূড়ান্ত বিষয় বলা দরকার।
2. ক্লায়েন্ট খুশি ছেড়ে।
কোন পরিস্থিতিতে এটি হতে পারে? হ্যাঁ, যে কোন জন্য। হয় ক্লায়েন্ট তার প্রশ্নের সমাধান করেছে, অথবা সমর্থন পেয়েছে, অথবা মনোবিজ্ঞানী অনেক দায়িত্ব নিয়েছেন, অথবা তিনি তার শক্তির সাথে দৃ involved়ভাবে জড়িত ছিলেন।
এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই মূল্যায়ন করা যেতে পারে। এবং সেগুলো কোনোভাবেই প্রশংসা করা যাবে না, কারণ সেশনের পর ক্লায়েন্টের ভেতরের সচেতনতায় ঠিক কী ঘটবে, কেউ জানে না।
হয়তো তার একটা ঝাঁকুনি দরকার, হয়তো তার সাপোর্ট দরকার, হয়তো সে কিছু সময়ের জন্য জ্বলতে এবং কষ্ট পেতে চায়, হয়তো সে শুধু উষ্ণ হতে চায়, সে গভীর অনুভূতির মধ্যে থাকা অব্যক্ত আবেগগুলোকে ফেলে দিতে পারে, কিন্তু সেগুলো ভিন্ন । অধিবেশনে কোন ধরনের জরুরি প্রয়োজন বেরিয়ে আসবে তা কেউ জানে না। এবং হ্যাঁ, ক্লায়েন্ট সবসময় সন্তুষ্ট থাকতে পারে না, এবং হ্যাঁ, ক্লায়েন্ট যেভাবে চলে যায় তা সবসময় সাইকোথেরাপি সেশনের সাফল্যের সংকেত দেয় না।
অতএব, রচনার প্রসঙ্গে ফিরে আসা - একজন আদর্শ সাইকোথেরাপিস্ট হওয়ার এবং সমস্ত সেশন নিখুঁতভাবে পরিচালনা করার ইচ্ছা, আমি নিম্নলিখিতটি বলতে পারি।
একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, আমি অনুভব করলাম আমার অহং বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে এবং ছোট হয়ে যাচ্ছে, এর আসল আকারে পরিণত হচ্ছে। আমি এমন একজন Godশ্বর নই যিনি সব কিছু নিতে পারেন এবং তার আঙ্গুলের টুকরো দিয়ে সবকিছু ঠিক করতে পারেন, আমি জানি না কিভাবে এটি সমাধান করা উচিত, এমনকি আমি জানি না যে আমরা পরবর্তী প্রতিটি অধিবেশনে কোথায় যাব। এই জ্ঞান কারো নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
না, অবশ্যই, এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার কাছে এটি বিষয় - আসলে, ক্লায়েন্ট নিজেই। কিন্তু সে এখনো এই জানে না, এবং এই জ্ঞানে তার কোন প্রবেশাধিকার নেই। শুধু সে জানে, কিন্তু আমি না। এবং যে রাস্তা দিয়ে আমি হেঁটে যাচ্ছি তাকে আমি নেতৃত্ব দিতে পারি এবং হ্যাঁ, আমি জানি না কোথায় ঘুরব, আমরা একসাথে সিদ্ধান্ত নিই, আমি তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং স্মার্ট নই, কারণ সবাই তার সম্পর্কে জ্ঞান বহন করে নিজের মধ্যে জীবন। এবং হ্যাঁ, আমি আর আদর্শ থেরাপিস্ট হতে চাই না, আমি জীবিত এবং বাস্তব হতে চাই, এবং এটিই থেরাপিউটিক এবং এটিই আমার নিজস্ব সম্পদে অ্যাক্সেস খুলতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আমি মা হতে চাই! অথবা কোন মহিলাকে গর্ভবতী হতে বাধা দেয়: ভয় সম্পর্কে, লক্ষ্য এবং প্রেরণা সম্পর্কে।
আরো এবং আরো প্রায়ই, উভয় পরামর্শ এবং জীবনে, আমি সফল সুন্দরী মহিলাদের সাথে দেখা করি যাদের সবকিছু আছে এবং যাদের সন্তান নেওয়ার কোন তাড়া নেই, এবং কখনও কখনও এমনকি একটি পরিবার। এবং যখন তাদের জীবনের ঘড়িতে হাত, সিন্ডেরেলার মত, মধ্যরাতে আঘাত করে, এবং বাস্তব জীবনে তারা 40 বছরের দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে যায়, তখন তারা জেগে ওঠে এবং বুঝতে শুরু করে যে মাতৃত্বের জন্য প্রকৃতির দ্বারা তাদের দেওয়া সময় শুরু হয় রান আউট … দুর্ভাগ্যক্রমে, মাতৃত্বের পথে সমস্ত মেয়ের দ্রুত এবং মেঘহীন পথ নেই।
আমি দায়িত্ব চাই না। আমি একটি অলৌকিক ঘটনা বিশ্বাস করতে চাই
আমি প্রায়শই এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হই যেখানে স্মার্ট, সুন্দর, ভালভাবে পড়া মানুষ খুব অসুখী হয়। এবং সব কারণ কেউ তাদের হেরফের করে, কেউ জীবনকে বিষাক্ত করে, ইত্যাদি। আত্ম-বিকাশ এবং আত্ম-উন্নতির উপর সাহিত্য পড়া বরং একটি সন্দেহজনক ভূমিকা পালন করে। একদিকে সচেতনতার মাত্রা বাড়ছে। বক্তৃতায়, মুক্তার একটি সুন্দর বিক্ষিপ্ততা অনেক পদ এবং বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক শব্দগুলির সাথে ঝলমল করে। অন্যদিকে, একজন ব্যক্তি তার নিজের এক ধরণের শেলের মধ্যে পড়ে, যা থেকে বাস্তব জীবন খুব কম দেখা যায়, এব
আমি আর তাকে চাই না। আর আমি মোটেও কাউকে চাই না। যৌন যোগাযোগের চক্র এবং এর ভাঙ্গন
ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতার ক্ষেত্রটি এতগুলি মিথ, গোঁড়ামি এবং নিষিদ্ধতায় ভরা যে একদিকে, এটি বৈজ্ঞানিক, অন্যদিকে, মানুষের, প্রাপ্তবয়স্ক চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে না। মহিলারা প্রায়ই সেশনে আমার কাছে আসেন সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করে এবং কাজের প্রক্রিয়ায়, এক বা অন্যভাবে, তাদের যৌন জীবন নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রশ্ন ওঠে। সত্য, প্রায়শই এটি শোনাচ্ছে:
আমি চাই এবং আমি চাই
লেখক: মিখাইল ল্যাবকভস্কি উৎস: "আপনার যা ইচ্ছা তা করুন" পরামর্শটি আমাদের নাগরিকরা নৈরাজ্যের আহ্বান হিসাবে উপলব্ধি করে। তারা তাদের সবচেয়ে বড় আকাঙ্ক্ষাগুলিকে অবশ্যই ভিত্তিহীন, দুষ্ট, অন্যদের জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করে। মানুষ নিশ্চিত যে তারা গোপন আইনহীন মানুষ এবং নিজেদেরকে মুক্ত লাগাম দিতে ভয় পায়
আমি নিজে হতে লজ্জিত, আমি ভিন্ন হতে চাই
লজ্জা একমাত্র অনুভূতি যা পরিবেশকে বাড়িয়ে তোলে। এটি শেখানো হয় এবং এর সাহায্যে একজন ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করা বেশ সুবিধাজনক হতে পারে। একটি জটিল অভিজ্ঞতা যা পুরো ব্যক্তির কাছে সম্পূর্ণরূপে বিস্তৃত হয় এবং কিছু করার মাধ্যমে কেবল তা দূর করা যায় না। এই অর্থে, অপরাধবোধ আরও ক্ষমাশীল, যেহেতু লিঙ্কটি "
